运动员身上贴的条状胶布，是干什么用的？

运动员身上贴的条状胶布是用来保护部位肌肉上的皮肤，受伤的皮肤上贴这种胶布可以稳定肌肉和关节，让身体可以继续正常运动。这种胶布的名字叫做“彩色胶布”，它是由日本人建造的，对于运动人员来说作用非常大。

“彩色胶布”和护具有一定儿相似，是一种量身定制的辅助工具。如果在运动的时候遇到伤痛，但是运动员想要继续比赛，那么这时候可以选择贴上“彩色胶布”，可以让肌肉和筋膜可以得到支撑和稳定，让肌肉继续用力，无法产生乳酸。我们在运动员身上看到他们在身上贴“彩色胶布”，很可能就是因为受伤了，但是又想要继续比赛下去，才选择贴上“彩色胶布”。

不过这种辅助工具不可以过度依赖，在适当的时候才可以使用。在平时还是要增强体能训练，才可以在比赛的时候不那么容易受伤。“彩色胶布”不可以贴在皮肤受损的部位，比如皮肤出现水泡或者是红疹之类的，涂有乳液的部位也是不可以贴这种“彩色胶布”。

现在很多的“彩色胶布”基本上都是从外国进口的，价格也比较高一些。所以对于普通人来说，接受度并不高，因此国内“彩色胶布”的使用度并不高，仅仅只是处于一种试用的阶段。“彩色胶布”并不含有任何的药物，因此各国的竞技场上“彩色胶布”是被允许使用的。                                                                                                              

这个要看具体情况具体分析，因为足贴也是有很多功效的，有的足贴功效是减肥，有的足贴功效是去湿，有的足贴功效是按摩。既然有这么多的品类，所以不能一概而论，它是好用还是不好用。不过一些专家在媒体上已经发表了一些言论，说足贴是不具有任何减肥功效的，那么如果想用足贴减肥的小伙伴们，就可以不要再做任何尝试了。

足贴的主要原理就是在足贴上有中药的成分，然后这些中药有的是能够缓解我们的身体疲劳，有的是能够巩固我们的肾气以及阳气的，有的也起到个祛湿排毒的作用。把足贴贴在我们的脚心或者是正确的穴位上，这样就能发挥它们的功效，但是这种治疗方法只存在中医的理论当中，现代的医学并没有任何证据表明这种治疗方法是有效的。

还有一点，大家一定要注意，因为足贴当中是还有一些中药成分的，很可能会引起皮肤过敏，所以在贴足贴的时候一定要把脚底清洗干净，并且如果一旦发现自己的皮肤有瘙痒红肿等迹象，那么马上应该接下主体，观察一下这种迹象是否消失。

有很多人认为贴完足贴后，脚底出现黑色的物质就以为这是足贴的功效，已经把自己身体的毒素排出体外了，其实这种想法是相当幼稚和可笑的，要知道脚底的黑色物质，很可能就是由于竹贴中的药物与脚部长时间的贴合，而我们脚部又排出自己的汗液相融合形成的一种物质而已，与排毒基本上可以说是毫无关系，所以如果想通过主体来改变自己身体机能或是排毒的话，还是应该谨慎使用，上文中也提到过了足体这种东西并不算是药品，只能说是保健品，所以在用它的时候还是不要抱有太大的希望。

最近一段时间在朋友圈爆火了一款叫做瘦身贴的产品，据说贴上瘦身贴以后就能轻轻松松减肥了，有些人对瘦身贴这种减肥方法表示质疑，据说使用瘦身贴减肥也有一定的副作用，那么瘦身贴真的有用吗能减肥吗？瘦身贴副作用遭曝光是怎么回事呢？

瘦身贴有一定的减肥效果，但是每个人的体质不同，还需要具体情况具体分析。市面上售卖的瘦身贴是通过刺激穴位的方法来实现减肥目的的，人体的肥胖主要是由于胃肠功能紊乱、内分泌失调造成的，瘦身贴上的药物可以通过刺激穴位来提高人体的新陈代谢，从而起到辅助减肥的效果，但是每个人的身体素质不同，所以减肥的效果也会有所不同。

瘦身贴虽然能够起到减肥的效果，但是也存在一些副作用，首先，最明显的副作用就是过敏，因为瘦身贴是直接贴到穴位上的，对于皮肤比较敏感的人群来说很容易出现过敏、泛红、起疙瘩的情况;另外，由于瘦身贴上会附带促进新陈代谢的药物，所以有些人贴上以后还会出现腹痛，腹泻，排黑便的情况。其实不建议大家使用这些瘦身贴来减肥，减肥最好的办法就是运动，这样才是最健康的减肥方法。

问题一：减肥足贴有没有用？ 有一点用，但完全依靠足贴是不可能的。

1、胖的原因很多，生活饮食习惯是主要的问题，还有各个方面的小原因。

2、足贴最多可以增强排泄，有一定的帮助，但这些远远不够。

3、如果不改变现在的自己，用什么都不管用，建议理性看待足贴，不要迷信。

问题二：贴足贴可以减肥吗 减肥还是要相信科学饮食，合理运动，养成多喝水的习惯，不要盲目的相信一些减肥产品，有些有用也是起辅助作用，你也得配合运动，或者饮食方面需注意事项，没有一种产品是你可以不节食不运动就能消耗脂肪的，不要乱花冤枉钱，我是一名资深的减肥产品实验者，真的，我在说一次，没有任何一种减肥产品是可以不节食不运动就可以瘦脂肪的！而且，很多人体质不同，可能有的人用很多产品很好用啊，怎么样，但是那种体质的人也许不是真的胖，他只是虚，或者水肿，实质上真胖的人，害得得控制饮食，和运动的。

问题三：足贴竟然可以减肥 足贴主要的功效是通过穴位给药， 相应的穴位来排出湿气，身体里面的毒素少了，体重自然有所下降。

问题四：这个足贴真的能起到减肥排毒的作用吗 骗人吧。

健康减肥，方法如下

首先不要迷信药物，多数减肥药物对身体都是有很大伤害的。

1食物多样，谷类为主，粗细搭配；

2多吃水果和薯类；水果早上吃食金，中午吃是银，晚上吃是铜。上午吃水果，对人体最具功效，更能发挥营养价值，产生有利人体健康的物质。这是因为，人体经一夜的睡眠之后，肠胃的功能尚在激活中，消化功能不强，却又需补充足够的各式营养素，此时吃易于消化吸收的水果，可以应付上午工作或学习活动的营养所需。水果的消化时间是半小时，最佳的食用时间是饭前半小时，每次只吃一种类型的水果，如果想吃另一种，需要在半个小时后吃。不易空腹吃的水果：荔枝、西红柿、柿子、香蕉、橘子、甘蔗、山楂。

3每天吃大豆或豆制品，补充蛋白质；

4常吃适量的鱼、禽、蛋和瘦肉；

5减少烹调油用量，吃清淡少盐膳食；不吃生、冷、硬、辣、甜食；

6食不过量，天天运动，保持健康体重；

7三餐分配要合理，零食要适当；饮食数量的分配，如果一天的量是10份，那么健康饮食方法是早上5份，中午3份，晚上2份；瘦身饮食方法是早上8份，中午2份，晚上0份8每天足量饮水、合理选择饮料，尽量不喝碳酸饮料（会带着体内的钙）；

9如饮酒应 ；

10辅助以必要的体育锻炼。

要有耐心，恒心和毅力加油！祝你成功！

问题五：足贴能减肥吗？ 也可以试试看，不过停用的话，也有可能会出现反弹的效果

和你分享一下一些减肥的经验，供你参考

首先减肥比较适合夏天，因为容易燃烧脂肪和出汗，冬天不是特别适合

其次，减肥欲速则不达，还是细水长流、循序渐进的好，身体需要一个适应的过程，还是慢慢来的好

还有就是，减肥适合运动饮食双向进行，运动以有氧运动为主，适当跳跳操、跳跳绳，尽量避免过多激烈运动，因为容易损伤身体的，一天一小时左右足已，运动的时候可以听听音乐，这样时间过得就快了，男孩子可以多打打篮球、踢踢足球

饮食的话减量三分之一差不多，但要多补充营养，做到营养均衡，千万不要不吃米饭主食，会脱发的

这样子坚持2个月左右应该就有效果了（经期不要运动哟，切记！）

另外就是，要作息饮食规律，不要暴饮暴食，一时减下来了，不代表不会反弹，所以要慢慢来，不宜一下子减得太猛，有可能反而不好，也伤身体；通过药物、手术之类的来减肥，可能一时会见效，但也有反弹的风险，而且药物也可能有其他的副作用，手术也可能会对身体有影响，所以建议慎用

最后，祝你减肥成功哟^^

问题六：老北京足贴可以减肥吗 别乱用 、想减肥的话：1、控制热量与脂肪。要始终小心食物的热量，在膳食中应减少些肥肉，增加点鱼和家禽。

2、饮食要清淡。要少吃盐，咸的东西吃得越多，就越想吃。少吃那些经加工带有酱汁的食物，这些东西含有丰富的糖、盐和面粉，它会增加你的热量。

3、常吃蔬果。要适量吃些含纤维多的水果、蔬菜和全麦面包。

4、平衡膳食。每天按计划均衡安排自己的饮食，同时要注意定时、不可滥吃。要减慢吃饭的时间，吃顿饭的时间不少于20分钟。

5、热量负平衡。必须注意减肥的原则：热量的摄取量必须少于你的消耗量。

6、意志决定减肥的效果与质量

问题七：知遇之恩足贴真的可以用来减肥吗 我用过的效果不好

问题八：足贴真的有效吗？ 经过国家检测确实含有有效中药成分的“足贴”是有一定的保健作用 在购买、使用“足贴”时，首先要注意该产品是否由国家医药主管部门批准的医药专业机构检测后推向市场的，只有安全可靠的产品才可以放心长期使用

问题九：什么足贴可以减肥？ 足贴能减肥就是一种不客观的宣传，因为足底排出的只是一些液体状的废油脂，而不能排出固体状的脂肪。而且肥胖的成因是复杂的，不可能简单地通过足底排毒达到迅速减肥效果。

问题十：有用过足贴的人吗，效果真的那么好吗 足疗在我国有着悠久的历史，足贴是一种通过足底皮下给药的中药足疗保健用品。

据功效和成分不同，足贴 可分为：

1安眠镇静足贴

2排毒清痘足贴

3减肥足贴

4降压足贴

5健肾足贴

6降糖足贴

7排毒足贴8木醋足贴

9竹醋足贴

原理：

中医学理论认为：足部有三阴经和三阳经，足部受药后通过三阴三阳传入相应脏腑。

足贴贴敷于足底，足底的相关反射区受到 ，血液循环得到促进，给皮下组织的转运蛋白提供足够的动力，药物在转运蛋白作用下透皮吸收，伴随血液循环进入体内，有害物质也会在转运蛋白的作用下透皮排除；机体内有害自由基，也会和足贴内的离子相结合，以扩散的形式排除体外；两种形式的结合，人体的毒素能有效的排除体外，促进人体健康。

那个叫做拉力带。是女性练瑜伽和柔韧性用的。

◆哈他拉力带具有良好的回弹性，和瑜伽训练中的动作配合得游刃有余，达到更好的塑性目的。

◆适合力量比较小的青少年和女性，有效舒展及锻炼全身肌肉，稳定姿势及控制伸展距离，有效改善身体活动能力，塑造完美身体曲线，是修习瑜伽和普拉提的最佳辅助用品。能增加锻炼的趣味性，改变单一的锻炼方式。

可水洗及用干湿布擦