想去搞健身，当个健身教练。我该怎么去做？

当健身教练有2种方法，首先对自身的身体状况做评估，年满18岁。

1找个靠谱的培训机构（这点很重要），系统的学习专业健身方面的理论+实践，销售方面的知识，像一些国家职业资格证,CBBA在学习途中也就都考了。以后的路就靠自己不断学习，累积了。

2找个师傅跟着做学徒，然后自己去报考国职证，CBBA这些证件。（不建议 因为师傅的水平，乘次不齐，也很难系统教学，人品这些也很难讲。）

如果对健身教练感兴趣，我这边有些资料文章你可以看看参考一下。会对整个健身行业的了解有一定的帮助。

健身教练是一个复合型职业，做健身教练首先就要有专业的健身技能。而作为新人想做健身教练就必须经过专业系统的培训，从基础的理论实践开始学习，循序渐进不断的深入，从而掌握健身教练所要学习的所有技能，比如：国家职业资格认证、小器械使用、运动康复、运动营养、FMS功能性筛查、私教普拉提、功能性训练、CPR、孕产课程等等。

成为健身教练除了要有专业的技能知识外，还需要的是职业素质，不光要学会和会员保持良好的关系，还要积极健康的引导会员养成良好的健身习惯，并学会器械归位，营造健身训练良好的环境。健身教练可以说是会员的朋友，自身足够优秀就能够通过自己影响会员;除了专业的技能和职业素质，还有就是个人能力的提升，健身行业处于发展阶段，要求健身教练不断学习新的健身技能，拥有良好的沟通，让会员真正可以理解教练所教授的知识，因此需要健身教练有一定的学习和沟通能力。这个在成为健身教练之前，在培训健身教练学校里就要形成这样的意识，换句话说服务人群的高度决定所付出的努力和收获的东西。

详情可咨询锐星健身教练培训学校

那如何才能成为一名健身教练呢？最好的方法就是通过系统的学习了。很多人说我自己本身也很喜欢健身，那可以直接由兴趣变成工作吗？这其实是可以的，不过想要在这个领域获得更好的发展，那理论基础就一定要牢固，通过系统的学习，就是打牢基础的一个过程。

热爱和激情

这是成为健身教练的第一步：热爱这个事业，并且，对此充满激情。有了想做事的决心，剩下的就交给训练可学习了。成为一名优秀的私人教练，你需要获得认证，并且建立你的个人品牌（画重点，个人品牌非常重要，他能拉开你和别的教练的距离）。在这之中，你需要很多时间训练学习以及不断塑造你的正面形象，很多教练虽然功底扎实也有一套自己的教学方法，但由于不懂得经营自己的个人品牌，沉默无闻的度过了自己的教练生涯。

获得认证

与任何职业一样，学历也是非常重要的。如果你没有一张权威认证的教练证件，那么很难在一个圈子里拥有大批的忠实粉丝和客户群。获得认证是让陌生客户相信你的第一步。

然而确实存在着一些训练经验非常丰富，而且在各种比赛上也屡获奖杯，但就是没有证件的人。这种情况下，其实并不能称为一个合格的健身教练，仍然是要去进行考核认证的。

现在有很多的在线课程以及名义繁多的健身学院，在选择去哪一学院进行学习的时候，可以向你认识的健身教练进行咨询。在考证的时候，也许有一些含金量特别高，但要求也非常高的证件，还是衡量一下自己的时间和金钱，再去做选择。

成为小圈子里的知名人物

拥有教练资格是一回事，但个人的训练和执教风格是另一回事，执教技术能力实在是太需要时间去积累了。从商业健身房里面溜达一圈出来之后，你会发现那些年轻气盛的小伙子们，其实他们拥有的执教经验十分少，有人说健身教练是吃青春饭的，这句话我不同意。

成为小圈子里面的知名人物，你可能需要与客户一对一的进行沟通工作，所以你需要成为他们的朋友和导师，这也不仅仅只是训练方面，在有关于人生经验和生活指导方面，也可以进行试探和疏导。关心他人是塑造良好形象的第一步，你的真诚就建立于此。

当然另外一种让你脱颖而出的方式是，专业化。健身入门宽，进门窄，如果你没有自己的专业特长，那么你就会淹没在众多的健身教练之中。尝试着在某一方面进行深耕，不要客户一问就回答“我在健身增肌减脂赛事运动瑜伽舞蹈都精通”，这样你会把客人吓走的——因为他们无法确定你是否有如此多的才能。一般来说，顾客会被吸引到拥有特定技能的教练那边，比如对力量举精通、对核心训练有一套的人，而对什么都懂，什么都只会一点的教练嗤之以鼻，因为他们来健身房就是为了解决某个问题的，而不是学习一般健身知识。

找工作

一旦你拥有了自己的个人品牌和职业证件，下一步你就应该走出去找工作了。现在摆在你面前的有两条路线：第一，去大型连锁健身房、个人私教工作室；第二，雇佣私人教练成为一个个体经营户。也就是说，如果你有自己的个人品牌和职业经验，摆在你面前的问题是成为一名员工还是自己当老板。在国外，很多人都会选择后者，这也许是和国外的健身氛围有关。还在中国，一般都会进入大型的连锁健身房和健身工作室，因为在你成名之前，你不能保证你可以凭自己的才能满足自己的经济需要。

一般来说，在大型健身房里面呆过两三年之后，都会有自己创业、成为健身小老板的梦想。但，如果你从一开始就想成立一个属于自己的工作室，那么可以尝试着提供一些廉价或者是折扣健身订单，从而慢慢的培养自己的公司品牌，虽然看起来竞争压力很大，也需要很多耐心去慢慢的找到属于自己走发展道路，但自己创业这种事情还是挺有趣的

1、做健身教练条件有什么？

　　首先我们要做的就是对自己做一个评估，想要成为健身教练还是有很多的要求的，比如自身条件方面要求：身高男160cm以上，女155cm以上。学历在初中以上，身体健康没有任何传染病。技能方面要求：有专业健身知识和技能，然后还需要有丰富的健身经验 ，还要考取健身教练资格证书等，这些都是做健身教练必须的要求。

　　2、0基础怎么做健身教练？

　　对于基础比较弱的人来说，想要成为健身教练，那就需要已经过专业的培训了。培训的好处很多，能够快速的让自己的身形变得健美，同时也能够让自己很快的学习到很多的专业知识。当然在选择学习机构的时候也要注意，机构一定要足够的专业，课程设计也很科学全面。

星航道课程都是以实用出发，不仅有专业健身教练基本课程，还有只需一招，轻松解决办公室人群颈肩疼痛等疑难问题，是最专业，最实用，最有效康复课程以及针对亚健康人群的CPT体适能课程，使学员毕业后更具核心竞争力。康复和CPT课程好学吗？都学习什么内容》

　　3、怎么考取健身教练证书

　　当你在培训机构学习了一段时间之后，那就可以去考健身教练证了，一般来说专业的培训机构会根据学员的进度来组织学生去考证，当然这样的学校实力都是很强的。星航道他家的证书种类就很多，不需要特意的去其他地方报名考证，直接在学校就能获得国家承认的证书，很方便的。星航道毕业颁发3个国家权威证书+1个国际证书，所颁发的证书国家官网可查，全国通用，行业认可，终身有效，是面试时的敲门砖，取得会员信任的杀手锏，升职加薪的利器，星航道学员考证通过率976%。星航道颁发的证书》

　　4、学完健身教练怎么就业？

　　当你学习到专业知识，身形也变得足够健美，而且还取得了专业证书，那么就可以去找一个会所上班了，毕竟只有上班才能让你自己赚到钱。不过现在的会所选人都是有条件的，好的培训机构会有自己合作的会所，在找工作上面会有帮助。

　　星航道这个学校同样是有合作的会所的，而且会所还很多，在全国各地都用，自己常年合作的会所就有3600多个，100%全国就近推荐工作，终身负责。每年多会推荐很多的毕业生到这些地方去上班。而且去这样的会所上班之后还可以继续在学习学习深造。

健身房

首先做到以下几点：

1、熟练使用健身器材

健身器材重量重，面积大，对于不懂健身知识的普通人来说具有一定的危险性，健身教练必须要熟练使用健身器材，才能保证在教学时使得普通人不被器材伤害。

4、身体素质过硬

健身教练这一行业与身体素质相关，如果身体某些原因如：四肢活动有障碍不能正常训练，或者有疾病、传染病等，不适合从事这个职业。

因为一个优秀的健身教练不仅要掌握理论知识，更要求训练实践，一个好的职业形象。如果自己不能训练，就无法深刻领悟训练要领，更无法教会员训练，更不能获得一个良好的教练身材。

其次，考取相关技能证书。

健身的好处

1、释放生活工作的压力

活在现在这个高压的社会中，每天要面对的事情太多，有些人就容易扛不住，出现心理抑郁、负能量缠身等等，跑步的人有这样的经历和感受，遇到烦心事一跑步心情就会有改变。

2、健身促进更佳的睡眠

一次好的夜间睡眠会提高注意力，提升生产力以及改善心情。锻炼是好睡眠的关键。定期的锻炼可以帮助更快地入睡，而且睡得更深。

3、增加活力

每周健身2-3次，可增加20%体力和降低65%的疲劳度，原因是健身提升新陈代谢使体能加强，且脑中多巴胺(dopamine)的分泌增加，可以让人们不会感受到那么的劳累。

健身教练时下是个比较火热的职业，但是正处于朝阳阶段，其发展潜力和前景不可限量！西方国家都很普及，国内刚兴起不久这是个 时尚、自由、高薪，还能健身健美，是所有女性和男性都梦寐的职业，无论是当教练还是自己开馆都是个不错的选择~ 还有就是那要看你有没有走这条路的决心的毅力了，想当成教练可不是那么轻松的，不过只要是你下定了决心就努力走下去吧，不要是三分钟热情哦！

成为健身教练，你首先要明确你的目标。如果你是要成为专业的健身教练，你需要进入专业的培训机构进行系统的学习，取得国家认可的证书后，方可成为正规的健身教练。

健身行业的市场空间及发展潜力

国内市场对健身产业的渗透程度低，发展空间大。健身产业的发展与健身器材产业的发展密切相关。根据GWI的数据，在全球健身市场上，约有19亿人花费831亿美元购买健身相关产品。其他消费者更喜欢公共健身房、免费的户外健美操课等。目前，我国健身产业的渗透率仅为美国的20%，随着对健康的重视，市场需求也逐渐变得庞大。

受疫情等因素影响，健身行业上市公司的业绩自今年以来有了明显改善。到目前为止，有28家体育行业上市公司公布了2021年上半年的业绩预测，其中16家公司的业绩好转状态，占比近60%。

虽然去健身房的人少了，但是居家健身的人增多了，而家用健身器材也迎来了暴增的趋势。

因此，成为健身教练的发展前景也是不容小觑。能够通过专业技术教导别人正确的健身，也是健身教练需要做的正确事情。

成为一位合格的健身教练你需要学习什么内容？

我们会从理论到自我实践、再到授课实操等方面来全面传授零基础健身教练所要掌握的知识。

当你掌握好以上的所有知识内容，并且能够很好的运用以后，你就可以学习进阶的课程，包含“最全动作库、训练计划模板、营销案例库、理论进阶课”。

A、最全动作库：

B、训练计划模板：

C、营销案例库：

D、理论进阶课：

用3个月+9个月的时间，成为技术最全面、技能最专业的健身教练，才是职业发展必经的道路，才是能够从庞大市场中分得一杯羹必备的前提条件。

怎么当健身教练？以下几点你需要认真了解：

1、有兴趣。兴趣是最好的老师，只有真正喜欢才会尽可能的去做，只有坚持才能把事情做得更好！

2、有专业的知识技能。专业健身教练一定要会给会员制定健身计划、指导他们科学健身，所以需要掌握的专业知识是非常全面而系统的，像运动解剖学，运动营养学的应用，特殊人群的健身运动及体重管理等。

3、有权威的证书。为什么特别强调一定要是权威的证书因为只有权威的证书才能在面试时被招聘单位认可。有些培训机构颁发的一些证书，名字可能看着很厉害，其实是一些不专业的证书。所以大家一定要擦亮眼睛。

证书虽然很重要，但是技能才是以后安家立业的根本，如果平台选不对，证书和技能都得不到。因为专业的知识技能和权威的证书是作为专业健身教练的必备法宝，所以决定了学习考证的的平台极其重要!

怎么当健身教练，健恒凯格曼告诉你捷径!

一、先了解自己的身体现状；

当健身教练，首先了解自己的身体健康状况，体能状况；

二、选择合适的健身教练培训机构

选择国家正规的培训机构，避免多花冤枉钱；

三、掌握专业知识和技能

这些是日后升职加薪的关键，实用的技能才是王道；

四、考取健身教练证书

证书是健身教练的必备条件，更是专业领域对你的认可