陈学冬晒潜水三人组合照，黄景瑜的身材是认真的吗？

前面回答里说黄景瑜的身材就跟超人、蝙蝠侠一样优秀，咋不是跟海王一样呢？有网友认为海王不好！海王不是波塞冬吗？《圣斗士星矢》里面，海王如此优秀，难道不配黄景瑜吗？

黄景瑜的身材跟陈学冬他们相比，就如同艾斯带着海尔兄弟，两种动画片在一起的感觉，不过，看，陈学冬有没有何老师的既视感？

回到主角黄景瑜身上，他的身材如此健硕，主要是因为锻炼得好？

 

01鲸鱼不是白叫的

黄景瑜的外号叫鲸鱼，这个很多网友认为是名字的谐音，还有一个原因就是他外形健朗，倒三角、宽肩窄腰、太平洋宽肩，这些词汇听过的人，都知道，这个需要一定时间才能训练成功。

张家辉，在《大追捕》中饰演重犯王远阳，为了能够贴近人物，他开始了疯狂健身之路，用五个月时间练成六块腹肌，在其中还累晕过三次。

张家辉自己说，为了练好，每天只吃营养餐（也就是没有食欲的餐食），那段时间，被他形容为惨，那段时间经常发脾气。

可见，训练成优秀体形，需要吃很多苦。

黄景瑜的倒三角、太平洋宽肩，那需要很长时间训练，还有相应的心理适应力才可以。要不然，突然间训练，就跟张家辉教练说的那样，会非常辛苦。

黄景瑜的剧照中，身材不是一般得棒，甚至让一些女明星都感觉很有魅力。在《结爱 ▪ 千岁大人的初恋》发布会上，宋茜对黄景瑜赞赏有加。

 

在第十一集中，宋茜坐在他的右臂上，右臂上，右臂。这就是单手举人呗！要不要这样秀肌肉？你是鲸鱼我知道，没想到还能这些力气max！

02这身材，柔术获得的

很多护鲸团团员认为他的身材是多方面训练出来的，在拍摄的间隙跑步或者锻炼身体，饮食肯定有一方面。

张家辉在拍完《大追捕》以后，跟友人聚餐，吃的很少，自己表示，还是少吃一些，因为吃多了会破坏辛苦练出来的肌肉，可见营养的重要性。

黄景瑜的身材与锻炼肯定相关，但是，大家想不到的是，他最喜欢的不是健身，因为拍戏过程中，没有那么多健身器材可以用。

他最喜欢的，竟然是柔术。他是巴西柔术学员，甚至拿过巴西柔术的冠军，巴西柔术在中国属于小众运动，据专业人士表示，巴西柔术升带很难很难，不过鲸鱼已经升到紫带了，在中国黑带只有7位，紫带跟黑带只有一个带位，应该是很厉害的哟。

 

护鲸团，尖叫声在哪里？

有人在网上看到了他跟一个学员在展示柔术，一开始他处于攻势，尔后被对手反制压在地上起不了身，不知道这个学员是不是他大师兄？

护鲸团成员会说人家鲸鱼经常拍戏，哪有时间来弄好柔术？不可能跟其他人一样有大把时间去提升专业技能，更何况，输给自己人，也不丢人。

护鲸团的话，有道理！至于专业技能，不敢评论，因为是门外汉！不过，身材的确不错，这是真的！

03身材保持住，锻炼靠得住

鲸鱼身材中等，体格形态好，肌肉形态中等，这些都是相对于专业人士而言，在演艺圈里，这身材，杠杠的。

 

鲸鱼之前因为《上瘾》被雪藏，之后出现在《破冰行动》中，饰演了行走中的荷尔蒙顾顺，那一身腱子肉，就想弄点葱花加点酱油，蘸着就吃了。

之后参加了更多的节目，例如《放开我北鼻第三季》、《王者出击》，影视剧有《飞驰人生》、《月半爱丽丝》等。参加这么多节目，必然要赶通告，那么，身材的管理上就松懈了？

黄景瑜在接受采访的时候说，自己对身材的管理还是比较严格的。在吃上不亏待自己，但回来以后就把吃进去的，练出来。用他的话说：“吃完以后，也不是躺下，而是锻炼。”

这个方法真好，不知道吃货们会怎么想？

李现并不同意鲸鱼辩手的观点。他认为工作一忙起来，就没有时间去健身，去消耗卡路里，只能选择晚上不吃晚饭。

 

黄景瑜则表示，可以在拍戏间隙做俯卧撑，俯卧撑的做法有很多种，宽的窄的，还有爬行的。等等，俯卧撑还有宽窄之分？还能爬行做俯卧撑？

好吧，我孤陋寡闻了，谁能帮我解答一下疑惑？

04身材好，人也好

黄景瑜的身材那不是盖的，跟杨鸣分别站在邓亚萍的两边，187的大高个，棒棒的身材，也是蛮和谐的，他不仅身材好，人也好。

跟肖战在一起出演《王牌部队》的时候，两个人相谈甚欢。肖战是出了名的好脾气，黄景瑜是东北人，大大咧咧的，两个人在一起，搞笑异常。

黄景瑜不愧有黄有梗的外号，经常说出一些梗，逗得大家开心，也是愉悦现场气氛小能手。

他这样，只是为了让大家记住开心快乐的时光，正如同他说的：希望所有的不好都赶紧过去，新的一年大家都能进步，都能努力，都能过得好，都能开心，祝福全人类！

祝福全人类这个梗是不是有点大？护鲸团，你们来解释一下吧！

神舟十三号的三位组员在忙碌了一个上午之后，于中午时分向地球人同步分享了他们可爱的吃播，据说相关研究小组为了他们个人的口味特别调制了120种真空包装的太空食物。

住在地球上的小伙伴们对于直播肯定不陌生，各类吃播也是看了不少的。很多人看吃播是为了解压，尤其自己的胃口并没有那么好的时候，主播吃着津津有味的时候保护自己，也将画面中的食物一并吃了下去。而远在太空舱中的吃播原来也是很圈粉的，虽然他们拆的都是真空包装的食品，但其中的种类繁多，让三人组在这6个月间可以反复吃不重样。

王亚平率先穿着灰色的功能服，站在了餐桌前进行准备工作，她率先拆开了女生较为的红糖糍粑，当另外两位组员就位后，也分别选择自己钟爱的食物开始了直播。

细心的网友们发现每个人面前都有一根小绳子，拴着一把小剪刀。这是他们吃饭时的得力小助手，需要用它将袋子一一剪开，为了防止小剪子在空中漫步，便将绳子将它固定。三人在镜头前，自然地吃了起来。根据不同的口味，四川人显然偏爱辣味，而来自山东的女生则更偏爱海鲜类。而他们不仅仅有固体食物，汤类的食物也品种繁多。西红柿鸡蛋汤成为了香馍馍，虽然也有其他的汤类可以选择，但显然这种又酸又鲜美的口味更符合他们的需求，网友们在看他们吃饭的同时也不禁感叹，虽然太空食物品种繁多，但毕竟是真空包装的，多少还是有一些差异性的。

透过镜头网友也发现了王亚平的脸上有一些浮肿，这其实和失重的环境有关，血液容易往上倒流，引起人面部的浮肿，所以在工作以外的空闲时光，他们所做的全身性的运动是很有必要的。

一开始大家是觉得可能是因为没有化妆或者睡眠的关系，会显得人的脸部有些浮肿，但事实上是因为长期在失重的环境下，原本往下循环的血液大多数是会往上回流的，这也造成脸部更容易浮肿。所以他们在舱内的一些健身运动就显得尤为重要。不仅可以加快新陈代谢，帮助血液的循环，更能使骨质的流失缓慢一些。

宇航员们地球上的准备工作是很漫长的，他们需要自己的身体慢慢适应失重的情况，以及失重之后会对身体所产生的负面影响。带着这种熟悉性进入太空舱的时候，才能够顺利完成每天的任务。

运动前吃什么好呢？运动中人体消耗大量糖原，运动前摄取适量巧克力，有助于增加肌肉的糖原储备，提高运动能力，补充糖分，保持体内血糖稳定，预防低血糖发生，消除疲劳。燕麦中含有丰富的膳食纤维，摄取后可以变成碳水化合物，燕麦中含有丰富的维生素B组成分有助于将碳水化合物变成能量，运动半小时前喝一杯燕麦粥有助于补充能量。香蕉是运动前比较好的选择。含有丰富的维生素、糖分等物质，有助于快速补充能量，香蕉中含有很多钾元素，可以减少运动痉挛。此外，香蕉具有很好的消化吸收能力，不会给胃肠带来很大的负担。

一杯酸奶是人体一天所需钙元素的三分之一，含有蛋白质，容易被消化吸收，所以运动前喝酸奶有助于补充能量。运动前吃杏仁可以快速补充营养，为运动储存能量，还有花生、粽子、松子、开心果等坚果食物。运动前吃一块全麦面包可以缓解饥饿感，有效提供能量，也有助于调节体内碳水化合物、蛋白质和脂肪的平衡。苹果含有丰富的有机酸、膳食纤维、维生素、矿物质、多酚、黄酮类等营养素。另外，苹果含糖量适中，适合运动前食用。

运动前需要适量补充水分，打羽毛球前30分钟喝适量温水，可以使身体充分湿润，大量出汗，及时补充电解质不足、身体脱水等问题。水果加上蛋白质饮料，有碳水化合物和容易吸收的蛋白质，将蛋白质饮料和水果混合在一起，在运动30分钟前吃，运动就会充满能量和蛋白质！糙米饭含有丰富的纤维，运动30分钟前可以吃一碗糙米饭，打篮球的时候可以充满活力。

蛋白质是我们身体的重要燃料，但有了它，我们就有足够的力量维持身体的正常代谢功能，进行运动，但通常蛋白质要慢慢消化。吃高蛋白食物和运动会给胃带来很大的负担。运动前不能生吃蔬菜，特别是叶菜。也就是说，运动前不能吃蔬菜沙拉、腌泡菜、凉菜等。生冷蔬菜会引起腹部膨胀和排气，给运动带来不便。

运动前请选择暖和的食物。要想提高体脂的代谢速度，运动前一个小时吃热乎乎的食物可以有效地提高身体的基础代谢率，如胡萝卜、洋葱、韭菜、辣椒、生姜、葱、大蒜、胡椒等，但肠胃不舒服的人最好不要吃太多刺激性的热乎乎的食材。减肥过程中热量控制很重要，但减肥的人也不能认为饿的运动会让你变得更瘦。运动会消耗体内的热量和水分，所以空腹运动反而会产生心理补偿作用，运动后反而会吃得更多。水果、面包、饭、面等容易消化，提供糖类，所以要运动才能有能量。糖类食品中上升糖指数低的食物消化成糖类的速度比较慢，可以为活动中的肌肉长时间提供糖类。

运动前饮用水的基本要求是运动前不能感到口渴。运动前感到口渴，意味着你的身体在开始运动前已经处于轻度脱水状态。运动前身体充分的水化状态对推迟出汗引起的脱水有重要意义。一般在运动前至少4个小时喝450-600毫升水或运动饮料。运动10-15分钟前喝200-350毫升水。运动时，血液流入正运动的肌肉，为消化留下较少的能量。因此，运动前吃东西后立即运动，机体应用于应对消化需求和消化能量，胃肠负担过重，容易出现消化不良和胃肠不适，因此至少要提前30分钟吃东西。

空中技巧三人组含泪互相鼓励，他们在自由式滑雪空中技巧混合团体比赛当中获得了银牌，三个人都是参加过好几次冬奥会的老将，他们为了实现自己的梦想而和其他国家的运动员们共同竞争。贾宗洋在比赛过程当中出现了小小的失误，在得知自己分数之后，心里也特别难过，甚至当场落泪，不过另外两位队友以及观众朋友们都在鼓励他。

一、他们在比赛当中获得了银牌

每一个奥运健儿都是非常了不起的，他们在寒冷的冬天还能够每天坚持训练，并且在比赛现场不惧压力，这几位老将的比赛经验也是比较丰富的，曾经参加过好几次冬奥会，也给国家带来很高的荣誉，他们三个人是非常厉害的，值得大家尊敬。贾宗洋也是一个特别厉害的人，虽然他在比赛当中出现了一些小失误，但是观众们并不觉得是他的错，人非圣贤，孰能无过。他在赛场上能够坚持完成所有的比赛，已经非常了不起了，而且最终他也拿到了非常不错的成绩，为国家增加了一枚奖牌。

二、三个人为国家获得了很多荣誉

三位参赛选手皆为老将，也许这一次的冬奥会是他们最后一次冬奥会，其中徐梦桃在索契冬奥会女子空中技巧当中获得了银牌，而且获得27个世界杯冠军是空中技巧，世界杯第1人。齐广璞也被称为世界难度第1人。贾宗洋，也曾经在平昌冬奥会男子空中技巧当中获得了第2名的好成绩，而且他的左腿也受了很严重的伤，他说他们三个人依旧坚持选择为国出战。

三、结束语

三个人在比赛当中的表现也赢得了当场观众们的喝彩，现场也响起了大家非常熟悉的歌曲《星辰大海》，他们三个人也是非常闪亮的星星，但是每一个人都特别棒，希望他们在接下来的比赛当中继续加油。

**作为第七艺术，里面总是包含着很多元素，人体作为世间的其中一个属性，对于肉体的描写时不时会被放入**里，假如你怀着一颗猥琐的心情的看，你也许会给**冠上情色片的称号，但是如果就把它看作是单纯的一块不规则的肉去看，那跟欣赏其他作品没什么区别。

尽管人体是美的，它的种种比例，不同肤色，燕瘦环肥，体形有很大的一个弹性空间，一展无遗地展示这种人体美是没有什么争议性，但是我更喜欢若隐若现的表达方式。

我没怎么看过色情片，不需要也纯粹没有兴趣。倒是看过一些情色片，如果色戒、戏梦巴黎这些也算的话。

《戏梦巴黎》讲述的是一对热爱**的双胞胎与一个美国青年之间发生的故事。双胞胎的行为很带梦幻色彩，热爱**的他们，总是模仿着各种**的经典片段，他们也会精心挑选小伙伴组成三人组模仿《法外之徒》全速跑过卢浮宫，他们更是为了抗议拆除**院而上街抗议并参与攻击警察的暴行

很多一些个性或者一些全裸行为，牵扯到了**，牵扯到了艺术，一切似乎变得更容易接受。

雷奥、马修、伊莎贝拉在打赌时，在一起泡澡时，或者是各自两人存在的时候，很多时候都是全裸近乎半裸的画面，无可非议的是，三人的身体都是美好的，但是过于直观的特写反而会降低很多的美感。

就像是拉莎贝拉模仿断臂维纳斯的情景，画面确实比较有意思，裙子的点缀更能衬托出一丝的神秘感。

描写过于直白有时会让人好感全无，留给观众臆想的空间才是最美好的。

这一点同等表现在前天观看的一部荷兰的青春片《好朋友》，这是一个关于两位同志的爱情故事。

其中一位青年酷爱健身，而片子也有几个镜头描写他在健身房健身的场景。

曾几何时，在健身房上过多节单车课后，我一度觉得男生不太适合踩动感单车。那一套动作似乎更适合女生。

然而，没有不适合的动作和运动，只是你恰好没有看到合适的人。

看了《好朋友》某青年在单车房踩单车的画面，再加上他那个炫目的笑容，几乎光头的板寸，这几秒足以让人某种激素上升，带给我一种美好的感觉。

除了衣品不太好这个特征外，这个青年的一切我都挺喜欢的。

热爱运动，温和的性格，结实的身板，还有那对温柔的眉眼。

这片子对于身体的描述从来都是点到即止，无论是脱了上衣干活的场景，还是挥洒着汗水的皮肤，或者是光着膀子睡觉，画面都与光影、和音乐配合着，一切看起来明亮又朦胧。

看完我也想沉溺在健身房，去像夜总会一样灯光乱闪的单车房来个冲刺。

相对与前几天看的另一部没有看完的**《圣罗兰传》。

片子简述的是圣罗兰的部分生活故事，尽管片子是由我最喜欢之一的男演员加斯帕 德·尤利尔来演，他既能演绎干净单纯，又能演绎霸气邪恶，又能挑战同性恋人设 ，尽管我对他的演技表示非常佩服，但是没有对圣罗兰足够的了解使我没能坚持看 完全片。

而我其中想说的是一些尺度画面。

加斯帕德·尤利尔在这片子有全裸的镜头，无论是正面、背面、还是侧面，不小心看完后，感觉一点也不好受，明明都是露肉的镜头，然而此片子与《好朋友》的表 达方式了不尽相同。

还有一个场景令我印象深刻，便是主角与一群同志朋友呆在室内沉沦在性、药品、酒精的画面，尽管我是一个非常包容且开放的人，但是仍然不能接受如此露骨的描写，在书里看是一回事，人的想象力会美化很多东西，但是经过双眼的直视，一切变得如此真实且不愉悦。

这片子对加斯帕德·尤利尔肉体的描写毁了我以前的一些想象。

总的来说，在**中一些情色的画面，我还是比较喜欢一些遮遮掩掩的描写，半裸比全裸更带美感和神秘感，若隐若现才是最美好的，捅破最后一层纸美少了许多，坦然一露的话，也就不存在任何遐想的空间的。

这也让我意识到，为什么人类繁殖的时候还是关着灯比较合适！

看完**还是得好好去健身房运动锻炼，绝不能给自己嫌弃自身的机会。

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东京奥运会已经结束，中国乒乓球队也取得了骄人的战绩，在五个项目当中收获4金3银的结果，无论从哪个角度上来说，都证明了国乒整个团队的强大。而且中国女子乒乓球队的年轻球员陈梦王曼昱和孙颖莎在第一次站上奥运赛场的情况下，就取得了女单冠亚军和团体冠军的荣誉，这也足以说明东京奥运会的赛场上，国乒女队完成了新老交替。就连国乒女队的主教练李隼指导，也给予了类似的评价，他说，东京奥运会上国乒完成了完美的新老交替，可见他对球员们的表现还有最终结果还是非常满意的。但是与此同时，国乒女队已经开启了新的奥运周期——巴黎奥运周期的备战，所以在球员们回国进行隔离之后，大家已经提前开始酝酿很快要到来的全运会。而全运会的结果，在一定程度上也将决定着世乒赛单项比赛，国乒会派出哪些球员参赛。

特别是在女子单打的项目上，由于国际乒联更改了新的规则，现在每个协会允许有三名球员参加，而如果该协会的球员世界排名都在100位之内，那么他们就可以再增加一名球员，如果该协会有超过五名球员排名在前20名之内，那么这个协会就可以再获得一个名额，也就是说三人是基本的标准，而五个满额名额需要一个球队的所有的尖子球员实现五人以上在世界前20名。而现在，中国女子乒乓球队在世界前20名的排名当中，其实有八名球员。这八名球员大家也非常清楚，分别是陈梦、孙颖莎、王曼昱、刘诗雯、丁宁、王艺迪、陈幸同和朱雨玲。也就是说国乒女队已经可以拿到五个满额去参加世乒赛女单比赛的名额。但是换句话说，这八名球员当中有三个人将无缘休斯敦的世乒赛单项赛。

那么这三名无缘的球员，刘诗雯和丁宁都是老将，他们去征战巴黎奥运周期的机会也相对较小，在这种前提下，如果出于保护老将，给新人机会的这种出发点，国乒剩下的六名球员就将竞争五个名额。在陈梦王曼昱和孙颖莎这三个参加奥运会的顶级球员注定将站上世乒赛女单赛场的前提下，肯定其他的球员当中有一个人将与休斯敦的比赛无缘，也就是说要在王艺迪、陈幸同和朱雨玲之间进行3选2。

之前陈幸同虽然没有在东京奥运会的陪练阵容之内，原因主要是主要对手当中没有陈幸同这种风格的球员，所以说与其让陈幸同去陪练，不如让那些能够善于模仿主要对手打法特点的球员去参与陪练，所以即使陈幸同没有出现在陪练阵容当中，她仍然凭借与主要队友像陈梦孙颖莎还有王曼昱面前经常获胜，来收获一个出征世乒赛单项赛的名额。而剩下的一个名额，就由朱雨玲和王艺迪来竞争，如果朱雨玲能在全运会单项赛当中，表现出自己反弹的势头，甚至取得非常突出的成绩，世乒赛国乒还是有可能给她机会，再让她在世界大赛当中证明一次自己。但是如果她不能在全运会比赛当中有突出的表现，她的年龄又已经没有什么优势，那么王艺迪作为一个打法全面技术功底扎实，同时兢兢业业，在全队当中经常发挥关键作用的球员，教练组就极有可能把剩余的一个名额给王艺迪。

1、梦见洗剪吹三人组百变大咖秀的预兆

基础坚固，毫无变动，如立盘石之上发展，达成目的，向上进取，努力奋斗，容易成功富贵，顺利发展，安泰健身长寿。大吉昌

吉凶指数：76（内容仅供参考，不代表本站立场）

2、梦见洗剪吹三人组百变大咖秀的宜忌

「宜」宜追悔，宜解释误会，宜哀怨。

「忌」忌定计划，忌洗衣服，忌搭顺风车。

3、梦见洗剪吹三人组百变大咖秀是什么意思

梦见洗剪吹三人组百变大咖秀，按周易五行分析，幸运数字是1，桃花位在正南方向，财位在正北方向，吉祥色彩是蓝色，开运食物是鸡蛋。

出行的人梦见洗剪吹三人组百变大咖秀，建议阻碍几天后顺利外出。

本命年的人梦见洗剪吹三人组百变大咖秀，意味着大致平顺，处事勿过刚，慎防财物损失。

恋爱中的人梦见洗剪吹三人组百变大咖秀，说明双方太刚强，不能互相退让，只好分了。

做生意的人梦见洗剪吹三人组百变大咖秀，代表顺利经营。起初有阻碍，而后财利大与。

怀孕的人梦见洗剪吹三人组百变大咖秀，预示生女，春占生男，勿过劳累，慎防流产。

上学的人梦见洗剪吹三人组百变大咖秀，意味着成绩差，不能录取。

梦见三，因为你的消极态度令你的工作或恋爱也停滞不前。积极起来吧。

梦见洗剪吹三人组百变大咖秀，工作/学业上的情绪，会带到与伴侣的相处中来。你会对他发脾气吗，你会把对身边的人的不满撒到他头上来吗？今天极有可能会这样做的你，日后真是会后悔莫及啊！还是控制一下自己的情绪，傍晚回家的时候捎上一盒他最爱的烧卖，好好地过一个温馨的家庭之夜吧！

梦见泰国洗剪吹组合，按周易五行分析，幸运数字是4，桃花位在正东方向，财位在东南方向，吉祥色彩是黑色，开运食物是向日葵。

上学的人梦见_咖，理科成绩较好较差，不影响录取分数

本命年的人梦见剪头发剪完了洗有洗，意味着诸事提防小人、盗贼，水边小心，少外出为妙。

恋爱中的人梦见剪头发剪完了洗有洗，说明经过多次考验，可望成婚。

本命年的人梦见泰国洗剪吹组合，意味着顺其自然如意吉祥，处事有诚信心可成功。

梦见咖色蛇，留心这两天出现在你面前的长辈，他身上某种品质和他的思想会对你接下来的生活相当有帮助。

梦见组衣服，多投注些时间在自己的兴趣上，只要力求表现就能获得掌声。或许可因此开辟另一条成功之路呢。这两天就_太在意_人的眼光，依照自己的本能行事即可。但却是个不能依赖_人的一天，遇到问题以自己的力量来解决能获得较好的效果。还有，对善待你的人_些肉麻的感谢话，这样对你的运气更有帮助。

怀孕的人梦见百变大咖秀，预示生男，秋占生女，慎防动胎气。

梦见干净的衣服——梦见干净的衣服，是好兆头。

恋爱中的人梦见泰国洗剪吹组合，说明经过一段口角而后重新建立感情。

做生意的人梦见组，代表在顺利中稍有阻碍。