健身教练证书怎么考

健身教练证怎么考申报条件有哪些？健身教练国度职业资格证书是从业者从事某一职业所必备的学识和技能的证明，它是由人力资源部社会保障部统一印制，由国家体育总局颁发，各行业行政主管部门负责核发。它是求职、任职的资格凭证，是用人单位招聘、录用人员的主要依据，也是境外就业、涉外劳动合作人员办理技能水平公证的有效证件，各地范围内通用。

二、申报条件

(1)经本职业初级正规培训达到规定标准学时数，并取得结业证书。

(3)取得高等院校体育专业专科以上毕业证书。

(1)取得本职业初级职业资格证书后，连续从事本职业工作2年以上，经本职业中级正规培训达到规定标准学时数，并取得结业证书。

(3)取得高等院校体育专业本科及以上毕业证书，并有一年健身教练实际工作经验者。

3高级健身教练(具备以下条件之一者)

(2)取得本职业中级职业资格证书后，连续从事本职业工作5年以上。

(1)取得本职业高级职业资格证书后，连续从事本职业工作3年以上，经本职业指导师正规培训达到规定标准学时数，并取得结业证书。

CBBA证书等级：专业健身教练(初级CBBA证书)、专业健身教练(中级CBBA证书)、专业健身教练(高级CBBA证书)、专业健身教练(国家级)。

一、女生做健身教练的条件之基本要求

1、年龄条件

女健身教练的年龄要大于18周岁，小于55周岁。

2、身体条件

身体无严重传染性疾病和运动型疾病，身体素质良好。

健身教练具有交互性，需要与会员沟通和身体接触，还要演示动作，若行动不便或者有上述疾病会大大影响会员的学习效果。

3、学历条件

初中及其以上学历即可。不满足此学历者需要具有一定的学习能力。

健身教练是技能型行业，对学历没有太高的要求。

二、女生做健身教练的条件之职业要求

1、持有健身教练资格证

健身教练资格证是男女性做健身教练的必备条件之一，尤其是女性健身教练。女生在做健身教练时一般比较倾向于团操教练和私人健身教练，这两种健身教练证证书都是很看重职业人的能力的。

2、具备健身技能和健身知识

健身技能和健身知识是一个健身教练的职业要求，也是一个健身教练对职业的能力体现。在国内的健身教练中，目前具有健身技能和健身知识的专业人士还是非常少的，因此就业缺口较大。

3、具有良好的职业道德素养

职业道德素养是为人的良好品德，会员们在选择自己的健身教练之前首先看的就是其道德素养，只有做好人，才能做好工作

三、女生做健身教练的条件之加分项

1、健美的身材

女生做健身教练的竞争力相对较小，不过也是因为竞争小的原因，专业、身材好的女健身教练才是行业里的稀缺人才，成为行业里的香饽饽。因此，若一个拥有专业技能的健身教练加上傲人的身材，那这个女健身教练注定是吃香的。

2、拥有一项外语能力

健身行业目前在一线城市比较活跃，一线城市的国际性还是很强的，而外国人一般都有健身的习惯，若女生能拥有一项外语，可以帮助他们解决健身问题，那你就比别人多获得很多机会。

3、具有较强的服务意识

健身教练既是一种技能型职业，也是一个服务型行业，对会员的态度决定你的职业生涯之路是否轻松。

4、销售能力

销售能力不仅可以体现自己的综合能力，还可以为公司为自己带来盈利，拥有这项技能是很加分的

现在行业中，对于女健身教练需求还是比较大的，而女生学健身教练，和男生学健身教练，本质上难度都差不多，考健身教练资格证也都是差不多的通过率，并没有因为女生，证书就不好考了，只要自己在学习期间，足够认真。让专业知识和技能，以及体能方面都学习的扎实，考证就是比较顺利的事了。

这个就比较简单了，只要你每天坚持锻炼，有了自己的实力，那么这个教练证就非常好考了，我们都知道教练一般都是男的，但是不排除有女性的出现呀，虽然女性在力量方面可能会输于男性，但是在其他方面可是不一定的！

每个人的志向不同，我身边就有一个学姐是考了健身教练证的，因为在最开选择这个专业的时候，她就不怎么喜欢，但是在她大二的时候，疯狂的喜欢上了健身，并且把这种喜欢一直坚持下来，最后完成了自己的梦想！当了一个健身教练！

所以其实只要你有信心，相信自己不会比男生差，那么你就非常有可能得到这个证书，当你有了这个证书，那么有些保安的职业你也是可以做的，我觉得这个证书非常的好！

我相信前几年在网上传的那个健身教练的芭比娃娃都应该知道，都被我们成为金刚芭比！这可能就会成为你的偶像！加油吧！

女生做健身教练非常好，并且具备很多优势。女生想做健身教练，不需要学历要求，身体健康，年纪在17-35，女生高于155cm既可。下面说下女教练的优势。

1健身房更愿意雇佣女性健身教练，专业的女健身教练基本上属于健身房门面， 薪资待遇方面要比男教练高出不少。

2私教消费主力军是30-50左右的女性，她们对于减肥的需求更高，同时也希望自己拥有和女教练一样的身材。虽然部分人钟情于选择男健身教练，但大部分女会员还是非常介意和男教练有肢体接触的。并且女性之间并无生理上的尴尬，很多隐私都可以抛出，这是男教练不具备的优势！

3女健身教练比较容易亲近，会员更愿意与她们交流。而且女性大多心思都比较细腻，有耐心，在健身锻炼时能够更好的照顾会员的感受以及安全，所以健身体验更好。

4很多人请健身教练，并不想上很高的强度，只要达到健身目的就可以了。大多数的男教练训练计划都很激进，对于很少锻炼的人来说这样完全吃不消。女教练计划一般都比较轻柔而且循序渐进的，不会突然上到很高的强度，这样也比较容易坚持下去。

5由于健身训练的过程是非常枯燥且乏味的，没有毅力的人是很难坚持下去的。一般男性都喜欢请女健身教练（当然有些人是出于其他想法），作为自己的私人教练，在训练的时候可以打消掉枯燥和乏味，并且也会更加的卖力气，不知不觉一个小时就过去了，这也许也是女健身教练的魅力所在。

6女性销售上的天生优势，在前期的约会员做体侧，谈单，以及后期的续课，约课都有很高的成功几率。基本上一段时间后，女健身教练每天的课程都会排的很满，有的甚至一天能排7，8节课（这点对于女孩子来讲，确实比较辛苦！），这也是为什么女教练普遍比男教练薪资高出许多的原因。

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女和男健身教练考的内容基本一致，只是在体能略有不同，下面详细介绍下考的内容。

主要考理论和实践两大板块，考试不合格可以补考，理论补考费是100，实践补考费是200，实践补考包括体能和实践。

一

理论知识：120分钟 200题 满分100分 60分合格

健康体适能，运动解剖学，运动生理学，运动营养学，运动计划等。

二

体能测试： 没通过考试结束

男子标准 俯卧撑40次，徒手下蹲60次，坐姿体前屈静力性伸展5秒。

女子标准 俯卧撑15次，徒手下蹲40次，坐姿体前屈静力性伸展5秒。

三

实践技能：（以抽题的形式） 15分钟 满分100分 60分合格

1抗阻训练技术（12块大肌肉群） 由考评员指定器械重量器械、自由重量（杠铃、哑铃）、自重

肌肉群包括 三角肌（前、中、后束），臀大肌，股四头肌，二头肌，腓肠肌等。

2主动，被动伸展技术（13块大肌肉群）

肌肉群包括 三角肌（前、中、后束），臀大肌，股四头肌，二头肌，腓肠肌等。

3有氧运动技术（跑步机，动感单车，台阶练习器等）