健身椅有用吗 健身椅报价

说起健身椅我可能不太懂，但提起哑铃凳我就熟悉多了。或许题主跟我想的一样，只是字面上形容不上来吧？顺便我看见，题主想追问一下哑铃凳的报价。首先我不会推荐任何的品牌和报价，以免会有打广告的嫌疑。我们不如来说说，哑铃凳的购买指南！

常用于辅助哑铃完成一些必要的健身动作，如：上斜哑铃卧推，下斜哑铃卧推，平板哑铃飞鸟等。这一类针对性的健身动作，如果在没有哑铃凳的辅助下，是无法完成的，也正因为哑铃凳的功能，因此而得名。

做工方面：

哑铃凳的结构和制作材料最重要，一定要保证结实、稳定，有些凳子功能非常多，但使用起来非常晃，凳面的皮革要厚实，不然用不了多久就会出现拔裂、脱落的现象。

舒适度方面：

哑铃凳的长度是否适合我们自己的身高，每个人的情况不同。

凳子的高矮一定要合适，要保证你做卧推时，不会感高太高，做哑铃划船时，不会感到太矮，一般来讲，50厘米左右的高度比较合适，还有就是凳面一定要够长，不然得把腰部以下探出来，那样很不舒服。

希望我的回答能帮助到你