健身教练有哪些黑幕？健身私教的常识看完惊呆啦！

健身教练有哪些黑幕请健身私教有必要吗？这些关于健身私教的常识，你都了解吗这些都是业界良心的推荐知识点啊!

请健身私教有必要吗

健身房就是赌你办卡后不来，你赌办卡后健身房不跑路。所谓的对赌协议，这就是目前国内主流健身房商业模式的现状。

健身教练的门槛相对较低，通过一个月到三个月的培训就可以上岗，学历一般都不高，但是对身材和外表的要求高一些。

健身教练有哪些黑幕

目前，健身行业的特点，说白了健身教练的主要工作就是销售。收入高也就是销售能力强的人，健身房普遍的盈利模式就是靠健身卡吸引会员，然后靠卖私教课销售赚钱。

一般上私教课的高峯就是工作日的晚上六点到九点，白天和周末的课比较少，都在闲着。私教的本质就是销售，如果你感觉他销售目的特别强的时候，建议你还是换下一个健身教练吧，他教不好你的。

业界良心的建议呀

而且某些男性健身教练的嘴巴都能很吹牛，小心别被忽悠了，很多理论只是一家之言，他们可能会偷换概念，只是一些套路和话术罢了。

健身房全民销售提成方案：

1、预售期间需要大量的宣传工作，可采用低底薪，高提成，配合培训来鼓励销售员拿高收入。

2、正式开业后，涉及值班和员工稳定性问题，可采用高底薪，低提成，以稳定的销售管理制度来规范销售员的工作。

3、基本工资：训练部经理：基本工资+销售奖励+管理提成+课时提成。私人教练：基本工资+销售奖励+课时提成。集体项目教练：基本工资+销售奖励+课时提成。集体项目助理：基本工资+销售奖励+课时提成。巡场教练：基本工资。

4、底薪待遇：训练部经理：试用期2000元/月，试用期1-3月，转正2500元/月。高级私人教练(三星)：试用期1600元/月，试用期1-3月，转正1800元/月。私人教练(二星)：试用期1400元/月，试用期1-3月，转正1600元/月。集体项目助理：试用期1300元/月，试用期1-3月，转正1600元/月。集体课程教练：试用期1200元/月，试用期1-3月，转正1400元/月。巡场教练(一星)：试用期800元/月，试用期1-3月，转正1000元/月。

5、销售奖励：

首先要拥有爱心和责任心所谓爱心就是指关心学员,了解他们的需要,询问他们的饮食状况,并提醒他们注意自我保护总之,在健身的整个过程中都要体现教练员的关爱因此,健身操教练应该从各个方面严格要求自己,努力做好课前准备,使课的内容丰富,形式多样,为锻炼者提供优质的健身服务

　　第二要有编排动作和把握音乐的能力应在动作的编排上遵循一定的原则,使动作组合的难度,强度适合学员的整体能力在选择动作时,要注意动作的多样化,通过对动作方向、节奏、冲击量级别的变化等，满足不同学员的需要。选择音乐时，一定要选择有强烈感的音乐。要根据学员的水平和动作的特点来选择音乐的速度和节奏。快节奏的音乐用于跑跳部分的项目和青年人，慢节奏的音乐用于抻拉，垫上运动和中老年人。

　　第三要拥有专业的教学技能。包括教学示范的技能、提示技巧、各种教学方法的灵活使用以及激励学员的能力。

　　优秀的健身操教练动作规范有力、路线清晰、节奏明显、优美大方，能起到良好的示范作用，能够准确地把握示范的位置，能够针对动作的特点和难易程度熟练运用背面示范、镜面示范和侧面示范，并在恰当的时候灵活完成各个示范之间的相互转换，使整个课程连续顺畅。

　　由于健身操是多种动作组合在一起的手脚配合运动，因此，优秀的健身操教练员要善于运用语言提示和非语言提示使学员明白所要做的动作及动作要求。运用非语言提示时，他们能够以清晰、有力、大方得体的手势指明动作方向，以自然积极的表情传达动作要求等。

　　教学方法的灵活使用也是健身操教练必备的素质之一。针对动作的难易程度和动作特点，使用不同的教学方法，如渐进法、循环法、连接法、节奏变换法。

锻炼者能够在中高强度持续进行练习，挑战自我，一部分依赖于其自身的毅力，更重要的是健身操教练员对学员激励的结果。好的激励使学员充满自信，也使教练员受到良好情绪的感染，产生互动。优秀的健身操教练员能够使学员在激励机制中获得力量和勇气，并使自已的情绪更加高涨。

　　第四要有丰富的理论知识。健身操教练应具有一定的运动理论基础、健身知识和营养知识。要了解人体的基本结构和功能、运动对人体各器官的影响，疲劳的发生机制及恢复方法。运动中经常出现的问题及解决方法，科学膳食、营养平衡的知识等等。只有这样才能更好地指导运动实践，使健身活动科学化、生活化。

第五要有良好的沟通能力和领导才能。一名健身操教练应学会与来自社会各阶层的学员建立亲密、和谐的关系，用口头、肢体、表情、视线接触等方式进行沟通和交流，善于观察，勤于总结、及时归纳学员的意见和建议，并尽快给予反馈。同时还应具备一定的领导才能。

做私教如果能够学习卖课，那是最好的呀。谁也不会嫌赚钱路子多。对不对？

我们可以从以下三个方式增加我们的授课场次和业绩。

1增强我们的私教业务专业水平能力，形成业内良好的口碑。通过学员口口相传给你带来新的流量和新的学员。

2通过1对1学员教课，将这些授课内容拍摄成视频上传到网站，形成你的教学短视频，再配上一定的旁白，就能够形成你的教学专栏，就会累积到一定的粉丝群体，从而形成裂变式营销效果。

3由线上和线下相互融通融合，定期举办粉丝见面活动，从而形成更高的转化率，这样你的教学就能够形成更好的口碑效应。

方式方法有很多种。主要看你自己定位或者对自己的要求，希望能够帮到你。

健身行业现在发展今非昔比，私人健身教练迅速成为人们喜爱的职业，如果想要进入健身这个行业，想要成为私人健身教练，那么选择一家专业的健身教练培训机构进行培训学习无疑不是比较好的选择。那么，私人健身教练培训课程内容有什么

健身培训机构多以健身教练培训班、健身教练培训机构为主，但很多明智的人还是会在健身教练培训机构为主进行自我塑造。不管健身教练培训机构经营方向、经营重点如何，一般会对学员进行三方面培训。

首屈一指，学员正式培训前，会进行血压、维度、身高、体重、肌力肌耐力、柔软度等入学体测，机构还会开设一些课程，帮助学员们了解健身教练简介、健身教练必备素质和职业规范、健身教练职业发展等健身教练概念与职责。

第二，学员正式培训时，既要学习运动学、营养学、运动生物力学等丰富的健身理论，又要学习健身器械使用方法，了解健身器材使用注意事项，必要时进行徒手训练和肢体运动。

第三，很多正规机构，还会授予学员专业的销售知识，以提高学员专业的销售技能，甚至很多机构还会授予学员丰富的心理知识，赋予学员们与会员进行心理博弈的强大能力。

如果你想掌握以上健身技能，不妨到正规机构接受培训，赛普健身教练培训基地，成立于2009年，赛普的私教认证课程设计非常有针对性，到目前为止，赛普已经为中国健身行业培育了数万人次的优秀教练，遍布于各地各地。赛普健身教练培训基地无论在科研、师资、场地或是学员的就业情况都处在一个较高的水平，多年的默默耕耘，为中国的健身事业做出了杰出的贡献。

私人健身教练的主要工作就是让前来健身的会员通过科学合理的锻炼得到健康，不仅能教会健身会员锻炼的动作，健身的形式，还会通过切身实际的引导，传播健康的健身理念，让大家养成健康的锻炼习惯，有科学的训练意识。具体一点说，私人健身教练的本职工作，就是根据健身会员的身体状况、饮食习惯、作息规律、工作性质，以及他们的健身需求等等因素，为他们制定一对一的计划，有针对性的健身饮食、作息与锻炼计划等等，让他们在一定时期内达到他们的健身目的。

围绕这个主要的工作，他们需要与健身会员保持良好的沟通与联系，因为会员通过一段时间的锻炼，身体会有变化，原来的计划就不再适用了，需要不断地进行调整，这些就是私人教练应该做的工作。如今社会健身行业迅速发展，速度也是出乎意料的快。

对于想要成为一名优秀的私人健身教练的朋友们来说，需要有大量的专业知识支撑，经过一套系统的学习。除了以上所说的私人健身教练要做的专业内的工作，还有很多专业外的工作也都是私人教练需要做的。比如，要有良好的沟通心态，需要一定的销售技巧，同时私教需要保持一颗分享的心，要抱着分享的感觉去带领更多的人运动，这才是私人健身教练比较应该做的事情。

想要在一个行业中得到一个较高的成就，那么必然要有一些条件的辅助，对于健身教练来说，健身教练资格证是一个很重要的一个大招。想必很多健身教练已经考取了国家职业资格证书初级，不过对于还没拿到证书的要准备一下了，持证上岗是政策发展的必然趋势，而有中级证书的却寥寥无几，有高级证书的更是凤毛麟角。可想而知中级和高级证书的稀缺程度，健身俱乐部要是能招到持有中高级证书的教练，那就简直和中**一样幸运。

在中高级国职考试中，专业知识和体能的难度都要明显高于初级的考试。因此，能获得中高级证书，是作为一名专业的健身教练无论在身体素质还是专业知识上都有比初级更进一步提升的有力证明，而中高级证书的稀缺性使教练就像健身房里的招牌一样，一定大受欢迎!所以很多健身房工作室的老板或管理者也从百忙中抽空亲自来接受中高级的培训。

虽然中级的国考和初级比起来难，也低一些，不过大家不要担心，和国职初级考试一样，要想在健身行业职场脱颖而出，就需要不怕困难，迎难而上，去努力一次，去拼一把!

健身房私人教练格言

　成功不是将来才有的，而是从决定去做的那一刻起，持续累积而成。以下是我搜集的健身房私人教练格言，欢迎阅读。

　1．练出一身汗，小病不用看。

　2．若要健，天天练，健康是长寿的伴侣，运动是健康的源泉。

　3．健身能长寿，不容再等候。

　4．生活多美好啊，体育锻炼乐趣无穷。

　5．马无夜草不肥，人无运动不健。

　6．生命不只在于运动，更在于折腾。运动使身体健康，折腾使生活有意义。

　7．人是动物，不动成废物。

　8．运动是生命的源泉一切乐境，都是由运动而来;一切苦境，也可由运动解脱。

　9．生命在运动中延续，健康在健身中加固。

　10．生命的活力在于血液循环，身体的健康在于坚持运动。

　11．体育运动不仅能改变人的体质，更能改变人的品格。

　12．全民健身，引领健康新生活。

　13．运动是健康的源泉，也是长寿的秘诀。

　14．运动不负有心人，坚持时日必奏效。

　15．生命在于运动，爱情在于折腾，我们的身体要不停运动，我们的爱情也要不停的去折腾。

　16．要成为德智体兼优的劳动者，锻炼身体极为重要。身体健康是求学和将来工作之本。运动能治百病，能使人身体健康，头脑敏捷，对学习有促进作用。

　17．没有运动就没有男孩，没有男子汉，运动是男孩子生命的需求，是最不可缺少的一种营养。

　18．体操和音乐两个方面并重，才能够成为完全的人格。因为体操能锻炼身体，音乐可以陶冶精神。

　19．运动是无价的健康投资，换取万金难买的幸福回报。

　20．黑发不知锻炼好，白首定悔健身迟。

　21．马术，是世界上最难的运动，因为与你合作的不是物，不是人，而是另一种达半吨重的生命。

　22．运动好比灵芝草，何苦去把仙方找。人怕不动，脑怕不用。

　23．地球是运动的，一个人不可能永远处在倒霉的位置上。

　24．没有革命的理论，就不会有革命的运动。

　25．多一分运动，少一分病痛。

　26．每个人都应该热爱运动，生命在于运动。

　27．卫生是妙药，锻炼是金丹。

　28．活动是生活的基础!

　29．与其为病痛暗自垂泪，不如运动为生命添彩。

　30．运动的作用可以代替药物，但所有的药物都不能替代运动。

　31．钻研书本是一种倦怠而微弱的运动，无所激动，然而交谈却立即教导与训练我们。

　32．民族国家的创造，绝不是毅力单薄的民族主义联合会所能济事的，只有具备钢铁般坚决意志的`单独运动，才能打倒其他一切运动而获得最后胜利。

　33．置健身于不屑一顾的人，迟早会尝到失去健康的滋味。

　34．有粉笔的气味，各处布满参差裂痕的玻璃窗，远处传来的运动部的声音，夕阳投出的片片樱瓣倩影，静谧安逸的睡息，风景开始变迁。

　35．健身是对生命的投资，运动是对健康的保险。

　36．散步促进我的思想。我的身体必须不断运动，脑筋才会开动起来。

　37．长期的身体毛病使最光明的前途蒙上阴暗，而强健的活力就使不幸的境遇也能放金光。

　38．静止便是死亡，只有运动才能敲开永生的大门。

　39．在进餐睡眼和运动等时间里能宽心无虑，满怀高兴，这是长寿的妙理之一。

　40．理想的人是品德健康才能三位一体的人。

　41．体育是使整个有机体得到自然的和谐的发展。

　42．天天练身子，远离药铺子。

　43．人生的本质在于运动，安谧宁静就是死亡。

　44．灵魂在求知中净化，信念在事业中升腾。

　45．成功不是将来才有的，而是从决定去做的那一刻起，持续累积而成。

　46．坚信梦想是价值的源泉,坚信眼光决定未来的一切,坚信成功的信念比成功本身更重要,坚信人生有挫折但没有失败

　47．性命太过短暂，这天放下了明天不必须能得到。

　48．强求的愉悦不是愉悦,强求的学业不算是学业,不好过分去追求,只期望自我发奋,我无怨无悔

　49．为了不让生活留下遗憾和后悔，咱们就应尽可能抓住一切改变生活的机会。

　50．做决定之前仔细思考，一旦作了决定就要勇往直前坚持到底。

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1、在办卡的时候直接说清楚，不需要私教，让私教别自找没趣。

2、去锻炼的时候，健身房一般都安排异性私教来主动拉生意，一般这样要礼貌拒绝，如果对方继续纠缠，直接说没钱，一般识趣的人都不会再过来。

一般办卡前期私教都过来主动要指导，因为是想推销，这个时候可以说自己随便练练不需要指导，几次过后就好了。

比如，他说给自己做个测试，或者运动后，教练会主动要求自己做按摩拉伸。可以直接拒绝。毕竟，人手不够。这样，只要再拒绝几次，私教就不会再来推销了。

注意事项：

但是如果遇见逼单教练，可能顾客强调自己没钱对他来说意义不大，有可能让人刷信用卡、花呗一类的，用话术引导顾客，甚至缠着顾客，有一类逼单教练的口号是“不花钱不会放过一个盯上的顾客”，总之顾客不掏钱就行，因为还要再场地锻炼，强调自己没钱这一项就好。