私人教练证书怎么考？

私人教练证是从事健身教练这一职业不可缺少的凭证，也是进入行业的一个敲门砖，私教证书主要有国家核发的健身教练国家职业资格证、机构培训培训合格后的技能证书、国际私教证书等。

在国内的话建议获取体育总局颁发的国家健身教练职业资格证书，该证书为国内最为权威的健身教练证书，通常健身教练培训学校会给学员统一报名，然后学校安排进行考试；也可以自己联系本省份国职鉴定站进行报名-培训-考试。

健身教练证考取有规定的流程，第一步是找到健身教练职业能力认证培单位进行报名，第二步是参加专业的课程培训，一般线下培训10天左右，第三部是通过指定合作基地向国家体育局提出考试鉴定申请，各省市体育职业技能鉴定站会根据申报的批次组织学员进行统一考试，考试遵循国家统一标准：考培分离，第三方认证。考试客观公正，培训证书含金量高。

怎么考健身教练

1、健身教练资格证考试途径一般有三种，主要适合三种类型想要获取证书的人群前一种是专门进行证书认证的机构，只进行证书内容培训，培训时间7天的，从培训到完成考试大约在15天左右，适合有一定经验的健身教练直接获取证书。

2、第二种方式是通过技能培训学校，首先要进行系统的技能培训，掌握了技能以后，才能参加证书考试，一般时间在2-3个月，适合零基础的新人参加，不仅可以获取证书，更重要的是能够掌握健身教练技能，这是以后发展的基础

3、第三种适合体育大学的学员，一般学校会组织相应的证书考试，在学校即可参加，但目前国内不是所有的体育院校都有这种形式，另外这种方式也是和专门的证书培训机构进行合作进行的。

健身教练考试内容

体能考试

初级：

男生一次性标准俯卧撑40个、深蹲60个和坐姿体前屈(不能弓背，男生手指尖碰到脚尖不少于五秒)

女生一次性标准俯卧撑15个、深蹲40个，坐姿体前屈撑(不能弓背，女生手腕碰到脚尖不少于五秒)。

中高级国职教练男生增加10个标准引体向上(要求非常标准)。

需要大家平时每天针对性的练习一下就可以了，总体难度不是很高。

理论考试

相关知识点包括人体关节骨骼、肌肉、营养学，这个就需要大家去背书了，只有多背书才能过哦。

实操考试

总共分为三个部分：抗阻训练，拉伸和有氧。抗阻部分分为自由器械和固定器械，拉伸分为主动和被动，要特比注意的是：有氧需要讲述动作要领和各类注意事项。

这一项就需要大家去找一个健身教练培训学校去学习了。

为了统一和规范全国的健身市场，使健身者在健身场所能够真正得到真才实学的教练指导，我国实行了全国等级健身指导员制度，并且考试合格后方发放证书，持证上岗。

健身教练资格分为以下几种　　

国内健身教练认证：由国家体育总局举办，目前中国比较知名的有“健身指导员”、“健美操指导员”，目前两者都分为3级、2级、1级和国家级。

AFAA：美国有氧体适能协会认证的专业健身指导员资格。AFAA资格认证体系已被世界73个国家引进，在健身行业率先创立了有氧运动专业教育体系，其标准得到世界健身业的公认。

ISSA：国际运动科学协会认证的高级私人健身教练资格，分为很多种，最著名的是cft认证，分为CFT－1,CFT－2,CFT－3和MFS，其中MFS是大师级私人教练。

IFA：国际健身协会有氧训练师认证。

AFPI：亚洲体适能专业人员学院正式颁发的证书，持有这个证书的教练可以在亚洲任何一个国家的任何一家健身中心任教。

附：健身指导员技术等级制度

第一条健身指导员（以下简称指导员）是中国健美协会（以下简称健协）为发展我国健身、健美事业、增进全民身心健康，提高生活质量，建设社会主义精神文明的一支专业技术力量。为加强指导员队伍的建设与管理，对群众性健美活动进行有效的指导，根据《中华人民共和国体育法》制定本制度。

　　第二条指导员是指在群众性健身活动、健美锻炼和健身操示范（以下统称健美）教学活动中从事技能传授、锻炼指导和组织管理工作的人员。凡符合条件，履行指导员职责者，均可根据本制度的规定，申请、参加培训并获得指导员技术等级称号。

　　第三条指导员必须热爱健美事业，热心社会公益活动。

　　第四来指导员技术等级分为：

　　三级指导员、二级指导员、一级指导员、高级指导员和荣誉指导员。其条件为：

　　（一）三级指导员：

　　1、了解健美锻炼的基础知识，初步掌握健美锻炼技能的传授方法，能够承担基础的健美指导工作；

　　2、了解健美运动的基础知识，初步掌握健美教学与组织管理的方法，能够制定锻炼计划，根据计划组织实施普及性的教学活动。

　　3、年龄35岁以下

　　（二）二级指导员：

　　1、从事三级指导员工作一年以上；

　　2、基本掌握健美锻炼和竞赛的理论和方法，能够承担健美运动的技能传授和锻炼指导工作并取得比较明显的成效；

　　3、熟悉健美项目特点，能够承担基层组织的健美锻炼活动、实施活动计划和总结工作，并取得比较明显的成绩；

　　4、具有指导三级指导员的能力。

　　5、年龄40岁以下。

　　（三）一级指导员：

　　1、从事二级指导员工作二年以上；

　　2、掌握健美项目比赛的理论与方法，能够承担高水平的健美专项技能传授和锻炼指导工作取得比较突出的成效；

　　3、具有一定的实践经验和较强的组织能力，能够指导健身场馆的组织管理工作并取得比较突出的成绩；

　　4、具有指导二级指导员的能力，能够进行健身项目的科学研究。

　　5、年龄40岁以下

　　（四）高级指导员：

　　1、从事一级指导员工作五年以上；

　　2、较系统地掌握健美锻炼和比赛的理论与方法，在健美技能传授和锻炼指导中取得显著成效。

　　3、具有丰富的指导健美锻炼的实践经验，能够承担国家或省、自治区、直辖市和全国行业、系统的健美活动的组织工作。

　　4、具有指导一级指导员的能力，在健美运动的科学研究中取得一定的成果。

　　5、年龄45岁以下

　　（五）荣誉指导员：

　　健美指导工作男子十五年，女子十年，并为健美运动的开展和健身市场的开发做出突出贡献者。

　　第五条评审各级指导员必须具备的条件，可根据申请者的具体情况，分别在技能传授、锻炼指导和组织管理方面的掌握上有所侧重。

　　第六条具有相关体育高等学历并取得健美大师、健美先生、健美**技术等级称号的健美运动员从事健美指导的，申请技术等级称号可不受从事指导员工作年限规定的限制和技术等级限制，在经特级指导员培训班培训合格后，可直接申请特级指导员技术等级。

　　第七条申请授予各级指导员技术等级称号，应向当地健协团体会员单位（以下简称会员单位），提交下列材料：

　　（一）等级健身指导员申请表；

　　（二）相应级别的指导员培训合格证书；

　　（三）会员单位的推荐书。

　　健协团体会员单位应在10日内对申请人的情况进行评审后作出同意推荐或不予推荐的答复。

　　第八条指导员的批准权限为中国健美协会所有，对初、中级指导员的培训可由健协委托会员单位承担。各级指导员的培训采用健协制定的培训教材，由健协委托健身指导员培训委员会组织教学。

　　第九条被授予指导员技术等级称号者，由健协发给证书、徽章。证书、徽章由健协统一制作。

　　第十条各级指导员应依照下列规定从事健美指导工作：

　　（一）义务从事普及健美运动的指导工作。

　　（二）以在遵守国家有关规定的条件下开展健美运动的技能传授、锻炼指导、组织管理以及技能表演、健美咨询等有偿服务，并可按照相应的技术等级称号收取报酬。

　　（三）在取得当地体育行政部门或健美协会颁发的许可证，并经当地工商行政管理部门注册后，可开办经营性健美组织。

　　（四）可应聘到机关、企事业单位和社会团体担任健美指导工作。

　　第十一条等级指导员的登记注册由会员单位负责报健协备案。各级指导员转会或跨地区迁移时，应由会员单位办理转会、迁出、迁入登记手续。在迁入的会员单位，应承认其指导员技术等级称号，并支持其按照第十条的规定从事健美指导工作。指导员有转会的自由。

　　第十二条对工作努力、成绩突出的指导员，会员单位应予以表彰、奖励。对有突出贡献，符合条件的指导员，由会员单位向中国健美协会推荐，授予荣誉指导员称号，并颁发荣誉奖章。荣誉奖章由中国健美协会统一制作。

　　第十三条凡连续两年不从事健美指导工作的指导员，不得申请晋级。指导员违反第十条（二）（三）项的规定，给健美事业造成个良影响的。由会员单位予以批评教育，责令改过。情节严重、影响恶劣的，山所在会员单位报请健协撤销其指导员称号，并收回证书、徽章、荣誉奖章。撤销指守员称号必需由健协批准，触犯刑律的依法追究刑事责任。

　　第十四条本制度由中国健美协会负责解释。

　　第十五条本制度自颁布之日起实行。

1、获得健身教练资格证

健身教练资格证是入行的最低门槛，健身房、健身会所招聘健身教练是比较看重证书的，证书在一定程度上可以说明健身教练的专业性。

2、具备健身教练业务水平

证书是书面的能力证明，业务水平就是实实在在的能力体现了。在工作中能否做好健身教练，是应聘健身教练时，需要尽力体现的。

3、做健身教练的热情

如果想应聘成功，事先有必要做好功课，也需要在面试时展示对健身教练这份工作的热情。能力是一方面，对于用人单位来说，员工的积极性和工作热情是比较重要的，能力稍差可以培养提升，缺乏热情却是做不好工作的。

健身教练主要分为三大类：（1）器械教练；（2）私人教练；（3）团体操课教练。

（1）器械教练。主要是指进行器械训练和指导。现阶段专职的器械教练在健身房主要工作是器械维护和健身房巡查，技术含量低，待遇不高（在北京市场，大约是1000~1500）

（2）私人教练。私人教练也称私教，私教是针对会员的需求，一对一的通过器械的训练和营养的补充来达到会员的需求。一般是会员为了达到某种健身目的，为他们提供专业的健身计划和方案。私人教练受聘于一家或几家健身房，在健身房推销自己的私教课程，收益与俱乐部按约定比例分成。据了解，现在刚出来的私人教练都需要在健身房做三到六个月的器械指导维护和巡场工作。之后需要坐班并推销俱乐部相关的营养品获取部分收益（据说，某些俱乐部对私教有责任销售制度）待遇差不多是 200~300 每节，当然也有高的。

（3）团体操课教练。团体操课教练也称操课教练，主要工作是在健身房带会员各种类型的健身操。团体操的分类很多，比如

普拉提、拉丁、搏击操、派对、动感单车都属于团体操项目范畴。相比较工作比较轻松自由，同时能够锻炼身体，减脂塑行。所以，健身操课成为很多年轻人和喜欢的一类健身运动，而这类教练也成为很多人热爱的职业和岗位。待遇会根据教练的水平、授课种类以及当地的经济水平限制(在北京大约为100每节课)。

1．（五级）初级健身教练（具备以下条件之一）

1) 经本职业正规专业培训达规定标准学时数，并取得结业证书者。

2) 取得高等院校体育专业专科以上毕业证书。

3) 连续从事本职业工作1年以上，并授课达400小时以上。

2 （四级）中级健身教练（具备以下条件之一）

1) 取得本职业初级职业资格证书后，连续从事本职业工作2年以上，经本职业中级正规培训达规定标准学时数，并取得结业证书。

2) 连续从事本职业工作3年以上，并授课达1500小时以上。

3) 取得高等院校体育专业本科毕业证书。

4) 取得一级（含）以上运动员等级证书，经本职业中级正规培训达到规定标准学时数，并取得结业证书

3（三级）高级级健身教练（具备以下条件之一）

1）取得健身教练中级职业资格证书后，连续从事本职业工作3年以上。

2）从事本行业6年以上，教授课时在3000课时以上，俱乐部开具证明。

大家在考取证书之前要先学习专业的健身技能知识，因为健身知识技能是考取私人健身教练证的关键所在，同时也是在健身行业中生存下去的根本，再加上健身教练是技能行业，所以无论从哪个角度考虑，都要选择专业的健身教练培训学习。

健身教练需要掌握的包括两大项：专业的健身理论知识和专业的健身技能。理论知识包括：运动解剖学、运动营养学、运动生理学、运动心理学、运动生物力学、销售理论等等。技能方面包括：有氧运动、无氧运动、抗阻力训练、伸展练习、器械使用、形体训练、模拟教学、HIIT、孕产康复、普拉提、功能性训练、功能康复、运动康复、高级健美、功能性地胶课程等等。