健身教练国职证书考试主要考哪些内容？七天培训能考过吗？

健身教练资格证考试内容分为：

新人在初期只能考初级证书，考试分为三个部分，理论知识、实践技能、体能测试三部分。

理论知识内容：

包括运动营养学，运动解剖学，运动生理学，运动计划原理，健康体适能等。这些理论知识是学习高级技能的基础，尤其是运动解剖学，后期学习运动康复技能的基础知识。

体能测试：

男生40个俯卧撑；60个自重蹲起；坐姿体前屈5秒。

女生15个俯卧撑；40个自重蹲起；坐姿体前屈5秒

实践技能：

对国家规定的健身教练内容进行随机抽查，并且运用到实际人群中进行考核。

现在市场上的健身教练培训基本是7天，但是7天能消化这么多内容不容易。锐星国职培训是14天，比其他培训机构长一周时间,这样通过率相对较高

夏天气候炎热，随着温度的逐渐升高，紧随变化的是人们逐渐单薄的衣物。为了快速减肥塑身，很多人走进健身房不惜花重金求助健身房私教。此时私人健身教练变成了收入颇丰的抢手职业。正值健身行业的旺季，处于健身行业门槛外并且想加入健身行业的你是不是已经开始着急别急，心急吃不了热豆腐。考取国职证书成为健身教练你还得按部就班，照着规矩来。

中国人讲究的就是个“规矩”，没有规矩,不成方圆，做人做事也讲究个规矩。别说健身行业门槛外的你，就算是已经入行的很多健身教练虽然身怀绝技，但是因为没有一张权威证书也会遭到健身房的质疑和拒绝。可见证书的重要性，它虽然不能代表全部，但是它是一块敲门砖，如果你想在健身行业当中扎稳脚跟，那么就要有一张权威健身教练证书。

一般来说，获取国职证书有两种途径：

首屈一指种是自己直接报考，就是自学，但是比较终也要通过国家体育总局统一安排的七天培训，再进行两天的考核，比较终考核成绩及格后方可获得由职业技能鉴定中心颁发的《健身教练国度职业资格证》。这种方法就比较适用于上面所说的身怀绝技却没有考取国职证书的健身教练。

对于无基础的你，还是踏踏实实按第二种方法，通过健身培训机构全面、系统的学习，再参加相关考核，通过后才可以获取证书。但是如今国内大大小小的健身培训机构太多，一心想快速成为健身教练的你，难免会被有心培训机构误导，如果只有健身教练证书没有专业，对于整个健身行业和你所在的健身房以及你的会员都是极其不负责任的，很快就会被淘汰。

不论是已经身在健身行业的老师，还是即将踏入健身行业的学员，我们都有一份责任让我们中国的健身行业变得更加正规，一个行业的良性才能使这个行业符合可持续发展的基本条件。

所以，如果想要在健身行业有长远的发展，建议无基础的学员们一定避免急于求成，擦亮眼睛选择一家知名的、成立时间久、并且持有国家体育总局或者其他部门授权的国职考试授权编号的培训机构。

在众多培训机构中赛普健身健身教练培训基地是北京乃至各地在校学员比较多的健身教练培训机构，得到了“国家体育总局、中国健美协会”和“北京健美协会”的认可，被指定为“中国比较据权威的专业健身教练课程体系”是国家体育总局、中国健美协会、北京健美协会批准的专业私人健身教练培训基地。

赛普健身在8年的课程研发和教学过程中，有着丰富的教学经验，对每一位有志成为健身教练的学员负责，拥有各地成立比较早的就业指导中心，和国内一线二线三线城市众多中高端健身会所建立了良好的合作关系;入校直接签订就业保障协议，根据学员意愿举荐工作。相信赛普无论在教学水平，机构知名度，健身设备，还是就业率方面都不会让你失望，未来健身教练的发展前景将会一片光明。

在谈论考取健身教练证多少钱之前，大家应该先了解的是要考取哪些证书，哪些证书能够为你的健身教练之路带来好处，证书不是考的越多越好，而是选取质量度比较高的证书进行学习考取才最重要。关于健身教练证的价钱，不同的证书的价钱也是不一致的。

健身教练是个技能型的职业，既然是技能，拥有证书是能够为你的职业发展添砖加瓦的，能够起到画龙点睛的作用，特别是在北京、上海、深圳这样的一线大城市，对健身教练的专业技能要求是非常高的，同时一线城市的朋友的健身意识普遍比较高，对健身方面的知识和技能掌握的也比较多，所以想要在一线城市发展成为一名专业的健身教练就需要拥有更加专业的健身技能和理论知识，这样才能够在大城市获得更好的发展。

拿北京举例，作为我国的首都北京考健身教练证多少钱对于像国职这样的证书来说可以到专门的证书考取机构进行考取，也可以到专业的健身教练培训机构进行考取，当然这是根据健身教练本身的能力来决定选取哪种考核方法。一般来说，到专门的证书考取机构进行考取所要花费的费用在2000元左右，而到健身教练培训机构考取证书的话，关于证书考取的费用是不另外收取的，包含在培训学费中，拿赛普健身教练培训基地来说，分为初级/中级/高级私教课程，三种课程的费用是不相同，费用在10050元-25000元，春节后报名享受优惠，优惠后的价钱在8500-22000元左右，当然了不同的课程可以考取的证书是不相同的，详情可以进入官网咨询。

虽然专门的证书培训机构的收费比较低，但是并不适合无基础人群，对于健身技能薄弱，或者根本没有健身基础的健身小白来说，到专门的健身教练培训机构进行学习是非常快捷而高效的解决办法。因为如果你缺少了专业的健身技能，只是拿到了看起来含金量很高的健身教练证书，也是很难在健身行业获得好的发展的!好的发展，专业技能是关键。