平胸如何选内衣

胸部娇小可以用功能文胸来进行弥补和挽救。有人认为自己的胸部大小，而穿着较紧身或海绵、液体胸垫的文胸。要知道，穿海绵或液体胸垫的文胸虽在外观上感觉到略大一些，但它的的后果是将平板、太小的胸部变得更小，并因长期不透气，而将乳晕变黑。而穿着过紧或过小的文胸则会限制胸部的发育。应穿戴略大一点的科学文胸，让胸部血液流通，让它有成长的空间。

平胸推荐夏娃·之秀的聚拢调整型内衣，因为胸罩内部有KE 魔力垫，可以托起胸型，显胸部圆润饱满，告别空杯和贫乳。A杯有1-35厘米的内垫，是下厚上薄样式的，可以与胸部合二为一，显胸大且有型。

平胸妹子应该选择适合自己罩杯的内衣，如果想让胸部大一点，可以穿带点海绵的内衣，或者钢圈内衣，但一定要以舒适为主，夏天尽量避免海绵太厚的内衣，否则胸部不透气，对乳房是一种伤害。

内衣一定要选择适合乳房的罩杯，不要太大，也不能太小，正好托住乳房就可以。对于胸小的妹子来说，可以尝试穿文胸，既透气又舒适，不要认为自己的胸部太小，就可以不穿文胸或者比较紧身的文胸，不适合自己乳房的内衣千万不要穿。

胸小本身就不需要太多支撑，如果穿太紧身的内衣，会勒出明显的副乳，显得很胖，如果穿太宽松的内衣，长时间下去容易造成胸下垂，对乳房极为不利，只有穿适合自己尺寸的内衣，才会让胸部看起来更挺拔。

其实胸小的妹子穿衣服会非常漂亮，不要以为自己胸小就感觉很自卑，胸小的人不管穿任何一种款式的衣服都能驾驭，如果想走性感路线，不妨尝试束腰吊带裙，能凸显出你纤细的身材，轻轻松松提高回头率。

内衣对于每一个女生来说都是很重要的一个衣服，因为一件合适自己的内衣除了能让自己穿着很舒适以外，在形象上也有很大的提升，但是对于很多平胸的女生来说并不知道如何挑选适合自己的内衣，以下是在这个问题上我给大家的一些建议。

平胸女生挑选内衣的建议一就是一定要挑选适合自己的尺码的内衣

对于很多的女生来说在挑选内衣的时候为了让自己的胸显得大一些都喜欢挑选一些尺码略大的内衣，其实这样的内衣穿起来是很不舒服的，因为女性的内衣本身就是要有包裹性的，但是你买的略大的话就失去了内衣对胸部的包裹性，这样无论是对你的日常生活还是活动都是很不方便的，尤其对于一些还在发育的女生来说这更不是一个很好的选择，所以对于平胸的女生来说挑选内衣首先要挑选适合自己尺码的内衣，如果想通过内衣看起来胸部比较丰满的话，也是可以选择专门显胸大的内衣但是不要在内衣的尺码上胡乱的选。

平胸的女孩挑选内衣的建议二就是根据自己的自身需求选择合适自己的内衣

其实对于女性的内有来说种类也是很多的，比如说修身型的，聚拢型的，运动型的，等等，女性的内衣上种类也是很丰富的，所以对于平胸的女生想要挑选内衣的话也是需要根据自己的自身的需求出发选择适合自己的要求的内衣，其实很多平胸的女生不知道如何的挑选内衣还是自己对自己不自信，想要逃避自己身材上的短板，但是只有你认真的挑选，你才能挑选出适合自己的内衣，其实平胸女生也是可以很美的但是前提还是你需要挑选出适合自己的内衣。

女士运动内衣什么牌子好？为大家推荐十款，上身超舒服的，颜值高，固定性好。

李宁背心式中度运动内衣

李宁是我们国内运动届的老大哥，他家的运动内衣自然值得信赖。这款背心式运动bra非常适合我们亚洲女性的胸型，缓震版型贴合聚拢，适合瑜伽、普拉提、慢跑、有氧、舞蹈等中强度运动。内衣背面采用舒压工字宽边肩带，能够提升运动时的舒适度和自由度。下胸围处同样为宽边设计，而且配置有可调节搭扣，方便穿脱，不会形成勒痕。

这款有黑色、新粉紫色、白色、绿色4种颜色，白菜哦小编入的是绿色款，非常适合春夏季节穿着。

曼妮芬酷跑系列运动内衣

曼妮芬应该是白菜哦小编回购最多的内衣品牌了，他家的运动内衣也做得相当不错。这款运动bra属于酷跑系列，美型工字背，方便穿脱，而且防震吸汗，适合在跑步、骑行、健身操等运动时穿着。

这款有黑色和灰色2种颜色，做活动时99元就可拿下，性价比还是很高的。

曼妮芬抹胸型运动内衣

这款为抹胸型设计，整体款式比较简约，无钢圈，适合瑜伽、慢速骑行、健身操等低强度运动时穿着，日常拿来当成抹胸背心来穿也可以。

它的背面是交叉绑带设计，能够显露背部线条，排汗的同时又透露着一点小心机。这款有灰色和蓝色2种颜色可选，白菜哦小编更喜欢蓝色款，相当吸睛。

FILA斐乐女士运动背心

这款白菜哦小编真的是大爱，它采用锦氨面料，细腻亲肤，穿着时的舒适度和包裹性都非常好。中间还有拉链设计，可换胸垫，个人感觉更适合大胸妹纸。

更让人觉得眼前一亮的是，它采用翠雀蓝色，在一众黑灰色的运动内衣中相当吸睛，穿上它你就是健身房中最受瞩目的**姐。

UA安德玛Infinity运动内衣

安德玛在运动装备行业的口碑非常不错，这款是白菜哦小编在去年夏天的时候购入的，包裹性非常好，跑步时穿着非常舒适，不易变形，就是有点显胸小。

肩带上的英文印花非常有运动感，正面下方的logo也是点睛之笔，可惜只有黑色款。

暴走的萝莉女士运动内衣

这一品牌由健身达人陈暖央在2015年创立，算是较早一批入局的国货运动新品牌。他家的运动内衣颜值都很高，粉嫩可爱，非常适合小女生们进行舒缓的运动时穿着。

这款有黑色、灰蓝色、玫瑰粉3种颜色可选，如果你平时主要进行低强度的运动，可以试试他家的。

PUMA彪马21新款中强度支撑运动内衣

这款更适合在慢跑、动感单车、健身房训练等运动中穿着，能够提供中强度的支撑。内衣带有可移除的衬垫，背带为工字型，混纺面料柔软吸汗，穿着比较舒适。

这款运动内衣的槽点就是样式过于普通，只有下胸围的logo算是唯一亮点。内衣没有可调节搭扣，所以大家在选购时一定要看好尺寸。

爱慕背心式高强度运动内衣

爱慕家的内衣不用白菜哦小编多介绍了，这款采用黑白拼色图案设计，颜值很高。罩杯比较薄，夏季穿着完全不会觉得热。

背面同样为工字型设计，固定性很好，还有可调节搭扣，非常适合进行高强度运动时穿着。

HOTSUIT中低强度塑形运动内衣

他家的运动内衣白菜哦小编比较推荐黑标系列、塑形系列和发汗系列。这款属于塑形系列，莱卡纤维含量超过了30%，回弹性能非常好。内部采用脂肪棉胸垫填充，舒适透气。镂空的设计很有些小心思，挺俏皮的~这款有天蓝、木紫、银白几种颜色可选，都挺好看的。

斯凯奇中度支撑运动内衣

这款内衣的样式偏保守，前面很高，完全不用担心走光问题。下胸围和背面都有透气网，穿着舒适透气。

这款有宁静蓝、深青苔色、黑色、珠蓝色、紫兰花等5个颜色可选，都很好看。

怎样选择合适的运动内衣？

1、选择合适强度的避震内衣

不管做什么运动，胸部都会受到不同距离程度的震动，所以首先要确定自己的运动强度在哪个区间段，这样才能有的放矢去选择最合适的运动内衣。

运动等级分类：

一般来说，不同强度和冲击力的运动都有相对应的bra可选，国际上一般分为三个强度：

低冲击运动（low impact）: 剩下一些非常缓和的运动，不至于让身体呈不自然状态的运动都可以考虑为低冲击运动，如散步，瑜伽以及类似的拉伸运动等。

中等冲击运动（medium impact）: 大多数适当的健身房运动都属于中等冲击运动，如：力量练习，有氧健美操，普拉提等。

高冲击运动（high impact）：几乎所有需要双脚同时离开地面的运动（哪怕是瞬时双脚同时离开地面，如跑步）和高低强度间歇循环的运动都属于高冲击运动。 比如除了跑步这个典型的高冲击运动以外还有跳绳， 有氧搏击，篮球/足球等。

从运动的分类可以看出，不同的运动强度会给身体带来不同的冲击，根据不同的冲击等级和运动所需要的舒适与柔韧程度， bra也分为这三个等级，你可以在bra的商品标识上找到它的冲击等级。但是也有的内衣厂商会分得更细，比方说英国的SA品牌，他们就根据运动类型分成了四级来定义内衣的避震强度：

Level 1： 瑜伽及轻量运动；

Level 2： 自行车及滑雪运动；

Level 3： 健身有氧及篮球运动；

Level4： 跑步及骑马运动；

当然了，这是这样的定义可能还有很多女性朋友看不懂，因为不同胸围的女生做同样的运动，对避震级别的需求仍会有变动，比如B罩杯的女性和D罩杯的女性，都是做网球运动，就不能选择一样的避震级别内衣！

明白了吧，要根据胸部尺寸和运动级别两者结合才能选择一款合适的内衣。

问题一：姐姐平胸适合穿什么类型的文胸 5分 小胸美人选择内衣的重点：

11/2或3/4罩杯能将小胸部有效集中，让胸部看起来够圆润挺立。

2罩杯内具衬垫，具侧推、集中的功能，下厚上薄的胸罩也有同样效果。

3软性隐形钢圈能有效拖高胸部，让小胸美人曲线变美。

试穿时从侧面检查

试穿胸罩时必须从侧面检查，才能知道穿起衣服的弧度如何，选择罩杯顶点的位置朝上方的款式，可以营造尖挺的效果。

小胸族该如何制造 效果？

可利用衬垫、水袋营造 线条，现在市面上有多种款式可供选择。最新的气垫式内衣，还可以自行调整尺寸，想要 不再是梦想！

From Mmuses

问题二：胸小平胸的女人如何选择内衣？平胸适合穿什么样的内衣 合身的，稍大了反而对 发育不好，挑选内衣最重要的是要知道自己穿的尺寸大小，应该无钢圈的更好，无勒痕

问题三：平胸适合穿什么类型的内衣 有海绵的，能契合你胸型的，这样比较有型

问题四：平胸应该穿什么内衣 AA加垫，儿童运动内衣

问题五：平胸穿什么内衣好看呢？ MM挑选很重要 很多MM都困扰着，挑选内衣真的很重要。没穿好只会让你越来越平哦。不能小视~~~~1、平胸mm必备加厚超聚拢性感水袋内衣此款加厚性感的水袋内衣，虽然少了精致的设计，但却让你有了意外丰胸的收获，令你拥有挺拔身材。2、缪梵调整型蝶形平胸性感胸罩超聚拢内衣此款内衣采用多元素的完美融合，款式十分新颖，所以能给人一种耳目一新的感觉，聚拢的设计，令你拥有挺拔身材。3、思晴性感聚拢挤可爱平胸内衣加入了蕾丝设计的聚拢平胸内衣，为你带来了一抹浪漫又迷人的视觉感受，聚拢的设计，令你拥有挺拔身材。4、纯色深V超聚拢平胸内衣此款纯色深V超聚拢平胸内衣，看起来更加时尚，而且超大的杯罩，令你拥有超级挺拔身材。5、纤婷豹纹平胸救星聚拢胸罩内衣时尚的粉色豹纹平胸内衣，令你显得性感又可爱，而且还将女性原始的野性散发出来，聚拢的设计，令你拥有挺拔身材。6、平胸MM必备的聚拢厚水袋内衣此款聚拢厚水袋的内衣，加入了前扣的设计，让你胸部线条显得更加完美，加上厚水袋的设计，令你拥有挺拔身材。

问题六：平胸穿什么内衣合适？ 你好！平胸的美眉只要通过一些服饰的搭配来掩饰胸部扁平，立刻让你的胸看起来风韵饱满！一般说来，宽松的衣服是平胸MM打扮的不二之选。用些许项链吊坠的配件装饰胸前，也能调整单薄的上围。将长发缕在前面，增添女人味道。 褶皱荷叶边装饰是最简单的方法，层叠的效果立刻掩饰身材的不足。切记，别一味的去掩饰，而忘记了分量的轻重，导致看起来很累赘。 胸前的大蝴蝶结非常抢眼，再加上收腰的款式，显得身材凹凸有致。蕾丝花边肩带，突显小女人味道。 假两件的巧妙运用，色调明显区分，整体的重心都聚集在胸前，上身立显丰满。泡泡袖与胸前的褶皱互相呼应，蓬蓬的感觉倍显青春甜美。

当然，如果MM的胸部不小，试着这样打扮的话，身材就更丰满了。

下面我指导你平胸MM如何穿衣搭配：

（1）胸小的MM选择泳装的时候，一定要选择胸线有折边或绉褶的款式，最好是高亮度的布料，可以让胸部看起来比较丰满。

（2）穿连身长裤要选较宽版的，而且里头再搭配衬衫或者针织衫能加强丰胸的视觉效果。

（3）平胸的女人不适合穿厚重的布料，反而是那种质软但不松垮的剪裁会很适合这样的身材。

（4）如果选择有纹路的布料或者横线条上衣，也可以让你的上围显得丰腴很多。

（5）像那种胸前有口袋或者特别花样款式的上衣，能够增加胸部的发散效果，让胸部看起来不再又平又小。

（6）胸部小的MM千万不能穿太露及太紧的上衣。

（7）可以试试舒适而贴身的衣服，这样会很显胸型，而且在外面搭配背心或者小外套的话，会增加层次感，让胸部看起来更有分量。

（8）同样，二件式或者多层次的混搭穿法，可以造成视觉上的错觉，让层次感丰富，制造出胸部丰满的效果来。

（9）胸部又平又小，就千万别单穿丝质和针织衫，而是要做两件式来搭配着穿。

（10）通常有垫肩设计的外套，都是很值得推荐的，它们可以让你的胸部看起来更挺些。

（11）平胸MM在挑选衣服的领形时要特别注意，最好选那种翻领的设计，避免高领和V形领。

（12）胸前有抓褶或绑带设计的上衣，都可以让你的胸部显得更大些。

只要你掌握了上面的平胸MM服装的选择搭配方法和技巧，就一定能解决胸部太小的烦恼了，从此你也可以自信地昂首挺胸走在别人的面前。

答题人：心向善美而行从仁义

问题七：样的文胸，平胸适合穿什么内衣，胸小的 建议聚拢型内衣，最好罩杯比较厚的・・・・可以去某宝曼娜莎看一下・・・有一款光面的超聚拢，而且近期似乎有活动・・・

问题八：平胸的女生穿什么内衣好 有种馒头杯的内衣很好，效果特棒，可以试试

问题九：请问女性朋友们，如果平胸适合穿什么样的内衣呢？ 你好，我是做内衣的，小胸一般都是穿聚拢型文胸，也就是厚款文胸，不懂可问我。

问题十：平胸的妹子一般都穿什么内衣 有款馒头杯的 是四分之三罩杯，平胸穿上效果很好的

一般选择A型号的文胸。

　　胸罩尺寸：指的是女性的下胸围，即沿女性乳根绕胸一周的长度。

　　罩杯尺寸：指女性的胸围减去下胸围的差。

　　罩杯尺寸

=

胸围

－下胸围(例如：10cm=A罩杯13cm=B罩杯15cm=C罩杯

18cm=D罩杯20cm=E罩杯)

　　比如一位女性，胸围85cm，下胸围70cm，那么胸罩尺寸就是70cm

罩杯尺寸就是85cm-70cm=15cm。

　　罩杯一般用A、B、C等大写英文字母表示，每25cm为一级。最小为75cm，A为10cm，B是125cm，C是15cm，D是175cm，E是20cm，再往上就算是特种尺寸了。