我要开个健身房，现在健身房里选择什么牌子的动感单车最实用？谢谢！

一节单车课程为45分钟(在外国一节动感单车课是60分钟，由于国内刚起步，所以时间短一些。)，前5分钟热身；35分钟主要训练，教练会根据个人力度来调节车的阻力和转数，并模拟上下坡、原地走的动作，在锻炼耐力的同时大量消耗脂肪；最后5分钟的放松运动，令线条更好看。 最后介绍运动消耗。 据介绍，骑动感自行车对臀部、大腿等肌肉有健美作用，可增强人体的下肢力量，而且其稳固性和无位移性，使训练的安全系数增加，是医治膝关节毛病的最好方法。每天骑自行车45分钟，能消耗4~5千卡热量，一周下来就可以减1磅左右，效果非常明显。 动感单车这项运动对人体心肺功能的提高是很显著的，它平均每小时燃烧体内的脂肪也非常多，一节45分钟的动感单车课会燃烧400到500卡路里热量，相当于长跑一个半小时！特别是这项运动对于臀部、大腿有非常好的塑形作用。

　　导语：动感单车哪个牌子好？家用动感单车哪种好？ 动感单车也叫室内运动自行车，是时下相当流行的减肥有氧运动，它通过以腿部为中心的骑乘运动，对下肢肌肉、心肺和心血管功能都有很好的锻炼和提升效果。

　　

　家用动感单车比室外骑行更加方便，它不受天气影响，可以一边听音乐看视频一边运动，在享受视听娱乐的同时燃烧大量脂肪，提升减肥效果。

　目前市场上可选购的动感单车种类繁多，专门针对家用的品牌层出不穷，其中，知名品牌的动感单车比较受欢迎，像爱康、舒华、美国sunny等都是消费者选购动感单车的热门品牌，他们的产品更具专业水准，并且质优耐用。

　其中，美国爱康公司是世界最大的家用和商用健身器材公司，拥有多项专利，产品主要以商用和高端的家用跑步机为主，并且价格昂贵，基本接近万元。舒华是国内比较早的健身器材品牌，国内消费者比较熟悉，它有较多的实体专卖店和经销商。

　另一个深受消费者关注的品牌美国sunny，它是专业的家用健身器材品牌，成立于美国洛杉矶，目前在美国和中国都有运营中心，2013年进入中国市场，目前在国内还没有实体店。美国sunny主打家用型健身器材，sunny动感单车深受美国家庭的认可，拥有科学的设计，质量坚固却价位适中，更加的适合家庭所需。

　在选择动感单车时，还是要从自身的实际情况出发。比如你更注重实力和减肥效果，那就选择车台较大，飞轮较重的车型，这样阻力更大锻炼力度也更强。如果你想全家人一起使用，那就选择车型适中的型号，重力比较容易控制，毕竟家庭成员之间的体能不尽相同，安全最重要。价位方面，家庭使用还是以实用性为先导，无需商用级别，价格也无需到万元级别。一般1500——3000价位的动感单车已足够家庭使用，一台sunny动感单车的价格和一张健身房半年年卡的价格差不多，但是避免了公共环境的交叉使用和污染，更加的专属，所以在家骑上一年以上就很划得来了。

　从功能上来看，就以sunny动感单车SF—B1002为例，来说一说其中的'亮点：

　1、静音。它选用了皮带进行传动，规避了链条在传动过程中产生的咬合声，更加符合在家中运动需要相对安静的需求。

　2、耐用。采用了军工级别精钢打造，有特殊的车体角度设计，承重力强更加的稳固。

　3、飞轮。Sunny动感单车配置的基本为电镀实心飞轮，重量都在18公斤以上，能够达到商用级别，国外的一些健身俱乐部也都选用sunny的动感单车。

　4、灵活。动感单车的骑行姿势很重要，正确的骑行姿势能保护关节，并且减脂效果更好。所以，在使用动感单车前，需要将扶手和坐垫调整到适合自己的位置。Sunny动感单车SF—B1002的扶手和坐垫能够进行纵向和横向的调节，使得整个姿势的把握更加的科学和灵活。

　总之，选择家用动感单车，还是要综合考虑品牌、质量、性价比等因素，并根据自身情况进行选择。不差钱的可以选择爱康这样的国际大牌，有传统情节的可以选择国内的舒华，想要享受国际品质并且具有一定性价比的，则可以选择sunny健身器材这样的美国专业家用品牌。

在健身房里面可能很多人都见到过动感单车，这是一个很好的减肥甩脂运动器材，对于动感单车除了在健身房进行练习之外，也可以在家里面购买一款家用的进行使用。

在健身房里面可能很多人都见到过动感单车，这是一个很好的减肥甩脂运动器材，对于动感单车除了在健身房进行练习之外，也可以在家里面购买一款家用的进行使用。对于动感单车进行挑选的时候，应该要了解的规格和品牌。那么这几款动感单车哪个更好，动感单车什么牌子的好都是需要知道的。

这几款动感单车哪个更好

动感单车的款式多，根据学习时间不同，选择的时候也是不一样的。

1、入门级的单车大多是磁控车，都可以折叠，净重都在15－18KG，2．5KG双向外磁的磁控轮，，的承重也是120KG，老少皆宜，有可以骑行扭腰两用的款，有的没有！性价比高！价格便宜，移动方便！

2、像入门＋的训练 强度 就大一些了，磁控车，净重23．5KG，8档磁控，即踩即停，坐垫扶手三重调节，老少皆宜， 占地面积 小，全家适用！适合大部分的女性！

3、比较专业级的动感单车净重38KG的动感单车，10．5KG电镍惯性飞轮，按压刹车，无级变速，承重250KG，适合14－60岁年龄的人群，训练效果比较明显！

4、专业＋的，净重比较大，达到60KG，18KG的实心精钢大飞轮，无级变速，按压刹车，承重250KG，坐垫扶手四重调节，适合18－60岁的年龄人群！同类产品中是性价比较高的一款！

动感单车什么牌子的好

1、Peloton

Peloton成立于2012年，尽管到现在仅仅7年，却已经发展成为了美国数一数二的动感单车品牌，在世界范围内也小有名气。

Peloton是将居家健身与直播课程内容结合起来的先驱者和创立者，有“健身领域的Netflix”之称，现在即将IPO， 估值 高达40亿美金。他们的动感单车主打优质的直播课程内容与智能化体验。

2、LifeFitness

LifeFitness是美国非常有资历的运动器械品牌，是美国500强之一，LifeFitness动感单车的理念是高端健身和奢华健身，目标受众主要是高端健身人群，除了在居家健身领域外，还与和很多高端酒店和连锁健身房都有商业合作。

通过以上介绍的这几款动感单车哪个更好，动感单车什么牌子的好，看过之后是不是已经了解了呢。在选购动感单车的时候，一定要结合自己的实际情况来进行选择，如果是初次进行使用和高手进行使用的话，自然是不一样的。动感单车的牌子也是很多的，进行挑选的时候应该要多慎重一些。

动感单车如今是当今比较受欢迎的有氧器材之一， 与各种健身器材相比，动感单车使用方便，锻炼效果极佳。 那么如何选购合适的家用动感单车呢？ 以下我们提供一些参考。

一、从功能判断

选购动感单车时请注意以下细节：

1、很多车前后扶手都是可调的，这个问题不大，因为前后座椅一般是可以调节的，弥补了这个不足。

2、刹车的方式，现在好的车设计都是下压式，方便又安全，有些车是需要住上拉的，这是很多人都忽视的细节。

3、有些车是不可反踩的，特点是便宜的车型，高档车一般都可正反踩，购买时一定要注意。

4、很多用户在购买某些型号的电子表时反映，其实动感单车电子表用处不大，建议不要太看重这点。

5、买车怕噪音，请注意链传动车噪音是不可避免的，滑轮传动车可以解决这个问题；高端型号使用滑轮。

6、飞轮的尺寸，这一点很重要，因为动感自行车的感觉取决于飞轮，小飞轮会有一点轻飘的感觉。

二、从质量判断

首先要看整个动感单车的功能布局，颜色适合您的个人喜好，踩上去，看整个车的稳定性:注意整个车的飞轮重量——13 - 25公斤，健身房、俱乐部推荐在20公斤以上，一分钱一分货，一些便宜的飞轮质量差，一般好飞轮是精钢压制更好。

三、从价位判断

普通白领家用建议选用1000-3000元之间的动感单车，4000元左右就可以买个不错的动感单车了。

四、从实用判断如何选择动感单车

很多动感单车上会标着轻商用，商用：轻商用只适用干小型会所，使用率不高的，家里想买个好一点的轻商用是不错的选择；商业动感单车主要用于专业的健身场所，或者经济上能负担得起设备要求较高的人，那么如何区分家用和商用呢 这没有明确的边界，以下参数可供参考：

1、家用动感单车：体积稍小，重量一般在35-50KG;飞轮13-20KG;好一点的车，建议用皮带轮，噪音小。

2、商用动感单车：要稳重，重量在45KG以上，飞轮20KG或以上，配备商用配件，如商用脚踏。

五、可靠商家判断

优秀商家，应有知名厂家的支持，动感单车的销售、安装、维护等专业工程师。 市场上有专业人员对动力自行车的结构和性能进行比较。 和售后服务专业服务支持。

六、从结构判断

1、传动方式：高档车型一般都会是皮带传动的，2000元以下的车型基本上是链条传动。

2、整车重量：从侧面可以反映这个动感单车的用料是否足，以及是否稳。

3、飞轮：飞轮的大小不一样，一般2000以上的车型都会在18KG上，好的车飞轮是铸铁或纯钢压制。

4、刹车：2000元以下的车型大部分是上拉式，一般以下压式刹车更方便安全。

5、脚陷：这是易损部件，便宜的车节约成本，用的国产小脚踏，2000元以上的车型一般用维格或商用脚踏。

七、从作用判断

很多人不知道动感单车和健身车有什么区别，应该如何选择？ 锻炼身体、健身塑形建议购买动感单车，恢复性训练可以考虑健身车。

1、动感单车是一项团体的运动，它的运动强度相对于健身车更高。

2、动感单车一般通过刹车片来控制阻力，健身车一般通过磁控轮来控制阻力。

3、动感单车的效果主要体现在飞轮上面，通过音乐的进行节奏性的运动，更容易坚持，它对于减脂、塑身也更有效果。

4、动感单车适用于15-50岁之间的人群，而健身车男女老少皆宜。

Keep动感单车。

KEEP(自由运动场)是一个运动健身app，于2015年2月4日上线，致力于提供健身教学、跑步、骑行、交友及健身饮食指导、装备购买等一站式运动解决方案。

推荐理由：单车很不错，孩子很喜欢，质量也很好，大小也合适，很满意。zaift还没有试，自有app已经可以完全满足锻炼需求啦。

家用动感单车十大排名如下：

1、野小兽

2、蓝堡

3、英尔健

4、亿健

5、麦瑞克

6、舒华

7、类克

8、金棒

9、类克

10、crystal

品牌介绍：

1、野小兽

推荐型号规格：YS-001

推荐原因：非常喜欢的乳白色，使用了二十多分钟安装好了，骑了一会，的确降噪，听不见一点擦音，晚饭过后跟随短视频骑了15min，暴汗非常过瘾，不上千块非常值得下手。

2、蓝堡

推荐型号规格：D600

推荐原因：动感单车原材料结实，可靠性非常好，在家里骑车锻练十分安全，并没有交通出行风险性，很方便快捷，随时都可以运动健身。总体来说动感单车放家里十分方便，是一个减肥神器，非常丢肉并且安全性！

3、英尔健

推荐型号规格：YEJ-911A

推荐原因：单车质量非常不错，功能分析得很有效，还有就是噪声小，降噪效果明显，可靠性强，经济实用。单车锻炼健身效果非常好，觉得自己的人体脂肪燃烧，很喜欢这类流汗的感觉了，非常好！

4、亿健

推荐型号规格：D8

推荐原因：这一款单车很美，纯白色的逼格很高，制定较为个性化，有几挡主力军能够针对不同的状况锻练。并且单车没噪声，并且摩擦阻力档调整下去更方便，家人使用起来真的是太便捷。

5、麦瑞克

推荐型号规格：MR-665

推荐原因：单车很顺，特别好看，而且十分降噪，很喜欢。这一款运动健身单车非常不错，非常漂亮，不晃动比健身房的还行，我很喜欢值得购买，那样在家就能，随时随地运动了，好方便。