健身的人性能力强吗

只有做无氧运动才能提高自身睾酮激素水平，做有氧没用的。只要是自然健身撸铁的男人肌肉越发达那方面越强过普通人，因为肌肉发达的最关键因素就是体内雄激素睾酮水平，睾酮越高肌肉量越多，性欲也越强。但是某些用类固醇类激素药物的人那方面就不行了，基本都是阳痿，因为外源激素会造成自身激素不分泌，也就是经常用类固醇类激素药物来增肌的人基本都是阳痿，他们只有刚刚用药后会有强烈的欲望，但是药性过后就没有欲望了，但是自身又不会分泌睾酮，必须不断用药才能持续，那么最大的副作用就是阳痿，正好专业的健美运动员，健体比赛的人都用激素药物的，所以这些人不行的。

男性28天，

男性和女性，在性成熟以后，都有一定的性欲周期。男性则发生于精液贮藏达到一定限度；那精盈则溢。女性则多于月经前期阴道充血时而出现，性兴奋有时于月经期或排卵期，达到性欲旺盛阶段。 青年期男女，性激素和其他各种的激素同时存在，以维持机体的发育和健康，并且是情欲的根源和精神活动的源泉。由此即使没有爱到外来的性的刺激，性欲也会自然发生，性生活是燃烧情欲不可欠缺的东西，是精神的镇静剂，也就在这个时期之后，对于女子性和肉体的发育，有重要意义。没有性爱的性生活，已经不是性交的自然姿态，可说是变形的自慰。像这样的性的关系，在精神上不仅相互得不到任何利益，反而招致结婚生活的危机。 研究发现：文明社会的男子也有性的季节性，独身男子在睡眠中遗精，给了我们有趣的证据，更进一步研究发现，男人的性周期为28天（也有人认为是295天），且在这一周期中，有两个高潮，主高潮发生于月圆，次高潮发生于新月；原始民族的狂欢集会也和月的圆缺有关，这显示出性活动的高潮，与原始人的经验是一致的。还有种不自主的性活动周期，以一星期为一周期，而以星期日为最高潮，这种周期，大约是基于社会制度的原因。 女子的羞怯感和性周期有直接的关系，也是求爱的基本条件之一。最初，羞怯可以说是雌性在未达到性高潮前拒绝交媾的一种表示；不过在达到性高潮时，这种羞怯心理与其他的性冲动相融合，即成为一种若即若离，半迎半拒的献媚行为。 女性性冲动期女性荷尔蒙中的动情激素，据说就是女性为什么会发情的缘故。 有人曾做过试验，将这种动情素注射至已摘除卵巢的母体内时，母猴的子宫等性器的状况，竟然会恢复到未摘除前的状态。神奇吧！ 通常女性在分泌这种动情激素的时候，是在即将排卵前；而在月经前后分泌量最低。 追本溯源，这种生活现象其实和动物传宗接代的本能使命有关。因为发情期在排卵期前，所以动情激素的分泌，即加强了""想性交""的冲动，确保了怀孕的可能性。 对男性而言，这种动情激素也是存在的，不过，男性荷尔蒙的量掩盖了它，所以，由男性荷尔蒙支配的男性，发情期则在一年四季、无时无刻了。 总之，女性最容易受体内激素驱使而情不自禁的时刻，就是排卵期前了。若想纵欲寻欢，可别忘了避孕哦！

运动能强身健体，身体强壮了，身体的其他功能也就强壮了，所以可以让你更持久，至于说哪种运动，你可以选择自己喜欢的运动方式，都可以达到强身健体的作用运动能强身健体，身体强壮了，身体的其他功能也就强壮了，所以可以让你更持久，至于说哪种运动，你可以选择自己喜欢的运动方式，都可以达到强身健体的作用运动能强身健体，身体强壮了，身体的其他功能也就强壮了，所以可以让你更持久，至于说哪种运动，你可以选择自己喜欢的运动方式，都可以达到强身健体的作用运动能强身健体，身体强壮了，身体的其他功能也就强壮了，所以可以让你更持久，至于说哪种运动，你可以选择自己喜欢的运动方式，都可以达到强身健体的作用运动能强身健体，身体强壮了，身体的其他功能也就强壮了，所以可以让你更持久，至于说哪种运动，你可以选择自己喜欢的运动方式，都可以达到强身健体的作用

男人健身对提高性功能有好处，常见益处如下所示：

1、提高心肺功能：尤其有氧活动可以提高肺活量及心搏出量，改善全身血液循环。阴茎勃起本质为血液灌入阴茎，如果改善心血管循环，可较好提高阴茎供血能力，对于改善勃起存在益处；

2、提高雄激素：健身可能增加肌肉含量，提高雄激素分泌，使性激素朝有益方向发展；

3、训练肌肉：性生活过程中不仅需外生殖器参与，也需腰背部核心肌群、腿部、盆腔等诸多神经、肌肉参与，健身可训练肌肉，从而有助于性生活；

4、改善心理状态：经常健身的男性不易出现焦虑、抑郁，情绪较乐观、精神状态较好可提升性生活信心。

男人一次性生活,时间大约维持在5-20分钟之间。如果心理素质较好,身体比较健康,维持的时间就会长一些,反之时间就会短一点,但只要在上述时间范围之内都属于正常的。如果性生活时间少于3分钟就属于早泄,会影响男女双方的性体验,需要给予药物或者心理疏导治疗。但如果性生活时间太长,比如大于30分钟,也是不正常的,往往会导致男方体力疲惫,生殖系统长时间充血,也容易导致前列腺炎,对女方身体健康也有不利的影响。