健身教练证书怎么考,国职和CBBA去哪考

健身教练证书怎么考,国职和CBBA去哪考,第1张

想要考取cbba健身教练证,需要到cbba指定的培训学院报名,在经过培训之后,才能参加证书考试。考试内容分为理论知识和实践技能,只要在培训的时候认真学习、练习,那一般都能顺利通过考试。

今年在全国范围内,开办cbba培训班10次以上的学院,仅有20家左右。这些20多家学院在行业内属于教学质量比较高的,能够高效提供培训服务。这些学院都可以在cbba的官网查到。

如果不会查也没关系,可以直接来星#航#道学习。截止2023年4月底,已经举办了12期cbba培训班,有数百人在这里考取了cbba健身教练证。

想当健身教练可以去健身培训机构参加学习和考取健身国职证。很多人不知道怎么选择培训机构。一般可以根据培训机构的教学环境、教学师资、教学规模、课程等来选择培训机构。一个好的培训机构,口碑肯定也是不错的。健身教练也是一个不错的职业。我们开设的健身教练培训课程能学习到健身专业知识。

三点告诉你健身教练证怎么考考什么随着经济水平的发展,健身教练越来越成为令人向往的职业,如果你也想成为一名健身教练,就需要考取相关的证书,国职证书是目前认可度较高的。而国度健身教练职业资格证书考试是有等级限制的,对于一个健身新人来说,需要从初级开始,主要包括以下三个内容:

1理论知识

包括运动营养学,运动解剖学,运动生理学,运动心理学,运动生物力学,健康体适能,健身教练职业道德规范,健身教练法律法规,掌握基本的理论知识是学习技能的基础,只有把基础掌握的更扎实,未来的发展才会更好。

2实践技能

包括器械的抗阻力练习,肌肉的主动和被动拉伸,有氧器械的使用方法和教学技巧。具体流程是:考生随机抽取两块肌肉,其中一块考察抗阻力训练方法,进行动作示范演练,步骤讲解和注意事项,另一块肌肉进行拉伸练习的动作示范和讲解,比较后根据考官指定器材讲授动作并做示范。

3体能测试

分为男子和女子两组。男子组的要求是坐姿体前屈静力性伸展5秒,俯卧撑40次,徒手下蹲60次。女子组的要求为坐位体前屈静力性伸展5秒,俯卧撑15次,徒手下蹲40次。

以上课程必须全部达到60分以上,才可以颁发证书。

如果你也想成为一个职业健身教练的话,不仅要开拓知识的广度,更要形成系统性的知识结构。如果你连基本知识都没学过,只是知道动作该怎么做,我觉得这样肯定不是一个合格的教练。在考取健身教练证的过程中你就会自然而然的学习到相应的知识。健身会让你发现自己坚韧勇敢的一面,从而找到一个新的自己,为健康阳光坚韧的自己感到自信满满。

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