潜水对身体有什么好处 深潜对身体有伤害吗

潜水运动风靡全球，如童话般的世界吸引着无数爱好者前往，那么潜水对身体有什么好处吗？

可以健身减肥

游泳是很棒的减肥运动，潜水同样不例外，能够消耗大量的热量，减少脂肪的储存，强身健体。

可以美容护肤

潜水使用氧气瓶进行呼吸，加压的氧气进入身体后氧分子能够更好地进入皮肤，加速代谢，而水压也能无死角的 ，焕发新生，达到护肤美容的效果。

可以缓解压力

湛蓝的海水，静谧的海洋世界能让你放松下来，抛开身心压力，安静的享受这种状态，对于身体和精神都有着缓解的作用。

可以磨炼意志

海洋我们的了解仅仅是冰山一角，未知的事物使你恐惧万分，潜水者拥有的探索精神能很好的磨砺你的意志，使你更加勇敢。

潜水运动风靡全球，如童话般的世界吸引着无数爱好者前往，那么潜水对身体有什么好处吗？

深潜对身体有伤害吗

是有一定的影响的，深潜的深度远大于浮潜，水压非常大，严重的情况作用于身体将造成组织器官被挤压造成出血，耳膜破裂，龋齿疼痛，肺部形成空气栓塞、气胸、昏迷等情况，还是非常危险的项目。

潜水运动带你走进不一样的世界

　潜水运动带你走进不一样的世界，人的身体总有各种各样的毛病，我们经常会因为要解决身体健康而产生很多的烦恼，不同的运动能够保持身体的健康，合适的运动不仅可以带来愉悦感也可以舒缓我们的心情，以下和大家分享潜水运动带你走进不一样的世界的内容，希望你喜欢。

潜水运动带你走进不一样的世界1

　 曼妙的感受

　人们所向往的休闲潜水是在一种类似失重的状态下，进人一个完全不同的空间，让人彻底放松身心，让一切都随意而自然。在静谧的海底无言地观赏各种色彩斑斓的奇异珊瑚和鱼类。用手势和眼神与同伴交流。这种感受是不可能在陆地上获得的，也是没有真正潜入海底的人无法体拿到的。

　 体魄的锻炼

　潜水运动可以增大肺活量。增强主要肌肉群的力量、提高游泳技能、锻炼体魄，甚至有减肥的功效。

　 知识的获得

　除了能够掌握许多有关潜水的物理、生理和医学知识及海洋生物知识之外，还能学到急救、溺水抢救等知识。

　 健身、美容

　由于潜水呼吸是经过压缩的空气，氧分子通过血液的流动能更好地渗透到皮肤中，加快皮肤的新陈代谢，从而达到美容肌肤的效果;由于人在水里消耗的热能比陆地上大，所以潜水运动也成为减肥健身的好办法。

　 意志的磨炼

　潜水也可以磨炼意志，培养团队精神。潜水能够锻炼人的心理素质，让人学会如何面对陌生环境，增强处理危机和突发情况的能力。潜水员和潜水教练无论水平有多高，都必须严格遵守潜伴制度，不能单独潜水，潜伴之间必须相互照顾和帮助。

　水的浮力还可提高柔韧性，使身体各关节的运动更加灵活自如。在陆地上做不了的运动，包括练不到的肌肉，到了水中，就能轻松拿下

潜水运动带你走进不一样的世界2

　1、首先对于初学者来说，潜水还是比较难的，因为潜水是个系统工程，要想进行高级别的潜水，要慢慢学习，作为初学者来说要想尝试高级别的潜水，最好接受相关的培训。

　2、大家都知道潜水有一个规则，就是需要谨遵二人同行原则，也就是需要两个人从入水到上岸,都必须保持在一起，潜水的时候要紧跟教练，时刻保持与教练的手势联系，这样才比较安全。

　3、我们在选择潜水的时候，要选择正规安全的潜水区域，不要因为价格贵，而选择比较便宜的地区，可能便宜的区域，没有安全保证，属于非正规潜水企业。

　4、我们潜水之前要穿好装备，这是必须的，要检查好检查装备是否合身以及功能是否正常,学习呼吸管和调节器的使用方法、水面休息方法、紧急情况处理等。当然两个人可以互相帮忙检查装备。

　5、在潜水的时候要学会使用装备，在海底潜水时勿使用耳塞。由于水的压力压迫耳膜,会使耳朵有刺痛的`感觉,不过无需担心,在下水前的培训中掌握好几种简单的调整耳压法就可以了。

　6、因为潜水的时候一般都是两个人结伴，所以两个人要沟通好，有效的沟通对潜水过程起到了更好的保障。

潜水运动带你走进不一样的世界3

　 全球十大最佳潜水胜地

　 蓝洞

　蓝洞是伯利兹海岸一个大型水下沉洞。十年前，法国著名的海洋探险家雅克·库斯托声称这里是全世界绝佳的潜水地点之一。从此以后，这里就广为人知了。清澈的水以及护士鲨鱼、加勒比礁鲨和黑边鳍真鲨等多种礁鲨也是吸引休闲潜水者来这里的重要原因。

　 苏拉群岛

　印度尼西亚葛利斯已经得到了一个享誉世界的美誉——“全球龟之家”。在水下还有一些惊人的视觉景观——各种珊瑚等海洋植物以及绿色和玳瑁龟、蝠鲼、头鹦哥鱼、黑顶白尖礁鲨等海洋生物。值得一提的是，在这里潜水的费用比在它的邻居——巴厘的费用便宜。

　 诗巴丹岛

　诗巴丹岛是马来西亚唯一的海洋岛屿，这里物种繁多，拥有非常丰富的珊瑚礁生物——美丽的珊瑚、可爱的海豚等。在日常的潜水中，你更是可以看到海龟、白尖礁鲨鱼、双髻鲨、豹纹鲨等的出现。

　 大堡礁

　大堡礁——这是一个人们耳熟能详的潜水胜地。它位于澳大利亚，是世界上最长的珊瑚礁。这里生长着400多种各种珊瑚，生活着鲸鱼、海豚和鼠海豚等30多种热带海洋生物。在你的潜水探险之旅中，你还可能遇到小须鲸、印度太平洋驼背豚、驼背鲸等生物。

　 夏威夷

　“度假天堂”——夏威夷也提供了一些有趣的潜水活动。这些用来潜水的岛屿周围环绕着珊瑚礁和野生动物。近年来，该岛以北地区的潜水区已经成为美国最大的潜水海洋保护区。

　 密克罗尼西亚群岛

　与密克罗尼西亚群岛一样美丽的热带岛屿都会有一个共同点：它们都被活力的珊瑚礁包围着。这个群岛拥有90英里珊瑚礁泻湖，超过1000种鱼类，从梭鱼到鲨鱼各式各样的都有，并且还是特别有名的潜水地区，它既便宜又原始。

　 哥斯达黎加

　这里的水域里有许多种类的鱼，从蓬塔戈尔达的鲼鱼到Murcielagos岛和Catalinas岛各种丰富的海洋生物。在这里有机会看到蝠鲼游泳以及色彩鲜艳的热带鱼、鲨鱼和美丽的珊瑚礁。

　 巴布亚新几内亚

　澳大利亚和南太平洋曾经是潜水员的秘密宝石，但是如今巴布亚新几内亚已经替代了它们的位置，成为主要的潜水目的地。无论你是偏爱刺激的深水区还是更注重安全的浅礁、泻湖和珊瑚礁，这里都能满足你。

　 加拉帕戈斯群岛

　加拉帕戈斯群岛的出现更像是一个重大的科学发现。在这里潜水者可以与乌龟、企鹅以及其他的野生动物一起自由的漫游。用行动抓住它们——海狮、刺鳐、海鳗、海洋鬣蜥、白头礁鲨鱼、鲸鱼和深海鱼等等。

　 红海

　红海因为有大量独特的海洋生物及专有的珊瑚礁生态系统，所以会为潜水者提供不一样的经验。从沙姆沙伊赫到Shaab Abu Nuhas，再到Thistlegorm和穆 罕 默 德，你总能找到红海最棒的跳水地方。

提高人体能量和操作灵活性在浮潜的历程中，必须挪动，你能遭受比在地面上更高的摩擦阻力。深潜或游水的频率越多，你的肌肉组织便会愈来愈棒，与此同时还能提升体力和柔韧度。减少血压值如果你第一次深潜的情况下，你的心跳会提升，血压值也有可能会轻度上升，这很有可能只是由于太过度激动。事实上，针对大部分深潜，人体处于小于自身基础体温的水里，大家人体外表的毛细血管会收拢，为大家人体储存发热量，大家的心跳和血压值都是会减少。

提升身体健康水准潜在性水中的不断腿部运动，可以帮助维持及其提升身体健康水准。宽阔大家的视线在严寒的地区深潜也是有可能的，我们可以挑选房间内的潜泳产业基地开展深潜这儿必须提示的是：长期泡在水里很有可能会致使我们的身体脱干，因此深潜以后，要立即填补水分。与海洋动物互动交流这可能是很多最开始迷上此项健身运动的深潜者的动因，如果你在深潜时，周边全是海洋动物的情况下，是不是你充斥着激动、惊讶和敬畏之心。各种各样的鱼、珊瑚礁和微生物，都是你从没在地面上见过的，可以让大家提高满足感。

曝露在太阳底下尽管我们都知道日晒可以造成维他命d，维D不但有利于钙的消化吸收，还有利于体细胞相互之间传送钙。这类较高的钙消化率有利于维持人体骨骼身心健康和健壮。缓解压力在我们在全部浮潜全过程中吸气时，大家趋向于迟缓而更加深入地吸气，如同我们在冥想训练时吸气一样。当自由潜水享有水中自然环境时，迟缓的呼吸系统会造成一种宁静的情况。日常生活中有可能产生的事儿，包含;工作问题、家庭矛盾和钱财问题都被抛在了脑后。深潜时，全部的问题都被忘记了。在活动的与此同时，实际上也包括着一些风险。便说大家居住地的湖边吧，一边是湘江，一边是赤水河，他们相同的特征便是水流，越来越中间流水越急，尤其是一些智能回水段，深潜进来就非常容易无法控制，假如一不小心就非常容易发生意外，

深潜中担忧碰到人体出现异常。这儿所说的出现异常大部分就是指小腿抽筋，这也是游水中最头疼的事。人体工作压力:便是危害到人体、导致不适感、乏力等工作压力由来。即使是轻度的不适感也会导致工作压力，假如放着不管，很有可能致使明显的问题。自由潜水都不可以感觉自个是迫不得已深潜或超过自身的体格限定，以防积累过多工作压力

时值盛夏，燥热的天气与毒辣辣的阳光把意图走向户外的人们牢牢圈在空调房里。在一年之中最炎热的7月里，最让人心旷神怡的运动无疑是水上项目。泳池首当其冲成为这个季节的避暑胜地，然而周遭如煮饺子一般的环境，总不能使人尽兴。每当此时，你是否想过游出泳池，游向更宽阔的世界？

在诸多水上运动项目里，潜水作为一项结合旅游、娱乐、极限运动等多种元素的运动项目，在夏季颇受欢迎。在常州，潜水运动虽然尚处于发展的初级阶段，但着实也有不少忠实粉丝。对此，记者对我市夏季潜水运动市场进行了采访。

潜水的安全性比足球高

“如今，潜水被人们认为是一项可以减压的运动，越来越受欢迎。在水下，你可以不去想今天开会讨论了哪些内容，还有多少工作没有完成，也可以不去想今天都发生了哪些不愉快的事情，你所能感受到的只有水下曼妙且不嘈杂的声音。”在谈到潜水运动的魅力时，我市专业潜水教练桑宏如此对记者说。

桑宏介绍，潜水运动在我国的普及范围已越来越广泛，潜水爱好者参加培训的需求也逐年上升，这带动了专业潜水培训市场的发展。过去，国内可以考取潜水证的俱乐部多集中于华南，但随着潜水运动的兴起，现在华东许多城市也拥有了具备相关资质的潜店，这也加速了运动的发展。

据了解，潜水运动按照目的及用途大致可分为军事潜水、专业潜水、休闲及体育运动潜水三大类别，也有很多不同的形式，一般市民通常所说的潜水即水肺潜水，简而言之就是携带氧气瓶进行的潜水活动。

“潜水运动和陆地运动不一样的是，它完全不受制于重力，你可以借助一些水下装备，一边看着美丽的水底世界，一边让身体自由舒展开来，那种感觉是非常美妙的，这应该是所有潜水爱好者共同的心声，而且它还可以改变和增强你的心肺功能，使其变得更加强健。”桑宏告诉记者，氧气瓶里的氧气都是经过高纯度过滤和压缩的，因此潜水可以加快人体的新陈代谢率，是很多减肥爱好者的选择。

此外，桑宏表示，潜水的安全性非常高，它的风险甚至排在了足球的后面，不同年龄、不同性别、不同体力的人都可以享受到这种乐趣，在享受安全与乐趣的同时却也保留了一些冒险的想象。“现在常州的潜水俱乐部也有五六家了，就拿我们俱乐部来说，参与潜水的人年龄跨度很大，最小的10岁，最大的60多岁了。”桑宏说。

常州潜水爱好者最爱考PADI的潜水证

桑宏介绍，全套的水肺潜水装备包括面镜、呼吸管、脚蹼、呼吸器、潜水仪表、气瓶、浮力调整背心和潜水服等，潜水员在开放水域潜水时，甚至还会携带潜水刀、水下手电等必要的辅助装备。在装备之后，则是一套培训与休闲潜水的服务链。“之前看到一个数据，说中国目前每年有超过150万人次的游客参与体验式潜水，三亚已经发展成为全球最大的体验式潜水基地。这里面有近三成的人愿意深入参与潜水运动，包括参加国际潜水组织的培训、取得潜水证书等。这就意味着，潜水培训及国际证书的认证考核市场也随之扩大。”桑宏说。

在桑宏所在的俱乐部，记者看到，设立在泳池边的潜水池吸引着不少人的目光，陈列在潜水池边的满满的潜水设备，也显示着俱乐部潜水运动的高人气。“每一个来俱乐部的学员都会选择一个适合自己的潜水课程，根据课程的不同，我们会提供不同的教材，比如开放水域潜水员这个课程，一共是8节课，包括3节理论课，5节平静水域课，学完这个课程后，就可以根据自己的情况去考证。根据可承受的费用不同，爱好者可以选择去菲律宾考证，性价比相对较高，也有一部分人会选择到海南去考，费用其实比出国考证要高。”桑宏介绍。

据了解，目前常州潜水爱好者考取的潜水证大多来自PADI(国际专业潜水教练协会)，除了PADI，还包括CMAS、SSI、NAUI等。桑宏告诉记者，潜水证的细分非常多，基础潜水证就有40多种。

出国考张潜水证，费用不到万元

在诸多可以考证的地方中，包括菲律宾、泰国、印度尼西亚等国家在内的东南亚潜水旅游因其方便、快捷且高性价比的特性而备受爱好者青睐，巴厘岛、普吉岛、薄荷岛等热门旅游地早已名声在外。

90后常州姑娘徐梦瑶5月份刚刚选择到菲律宾PG岛考取潜水证。“菲律宾那边不仅考证相对国内价格更便宜，当地潜店也配有中文教练，即便不懂外语在沟通上也不会存在问题。所以我考虑再三，还是选择到菲律宾去考。”徐梦瑶说，和她同行考证的一共有7人，其中5人是女性，“现在潜水爱好者很大一部分是女生，都想拍个美美的潜水照”。

其实徐梦瑶很早就听说过潜水这项运动，但一直没找到合适的机会尝试。直至年初朋友带她在市区一家潜水俱乐部体验了一番，她这才跟着上了车。

“我第一次潜下水就开始后悔，后悔为什么直到现在才来尝试，到了菲律宾更是觉得自己来得太晚了，早就该去体验海洋里的奇妙世界。”徐梦瑶回想起第一次潜入海洋时的场景，言语间仍按捺不住心底的喜悦，“就算是现在，每一次下到水里，我都会有全新的感受，没有一处景色是重复的”。

同样因为性价比高，酷爱潜水的倪虹几乎每年都会和朋友去菲律宾。“以前一提到出国潜水，觉得只有那些有一定经济基础的人才会考虑，但实际它现在并没有那么遥不可及。比如去菲律宾考潜水证，加学费淡季一趟下来不到万元，这是大多数白领阶层都能够接受的价格。”

“喜欢潜水的人，性格大多都很开朗，和这样一类人相处会很放松，也很开心。”热爱潜水的倪虹希望带动更多人像她一样热爱它，她已与朋友相约，明年到美娜多去潜水。徐梦瑶也已经在策划她的第二次潜水旅行，她希望打卡全球各个潜水胜地，领略千变万化的海底风景。

随着潜水装备的不断发展以及人们对潜水活动的深入研究，潜水终于可以作为一种休闲的方式走入我们的生活。在欧美国家中，无论男女老少都非常钟爱潜水运动。

潜水是在深海开展的一项运动，深海的世间和陆上彻底的两回事。在这里2个根本不一样的室内空间中，潜水者可以完全释放压力全心投入，在深海让一切都随便而当然，在恬静的深海不言地欣赏各种各样五彩缤纷的奇特珊瑚礁和鱼种，用动作和目光与朋友沟通交流。潜水发烧友表明这类体会是不太可能在地面上得到的，也是没有真真正正潜进深海的人没法体验到的。

潜水，是在一种相近无重力的情况下，航天员都是在泳游池中练习失重状态下运行的，进到一个根本不一样的室内空间，在不一样的湖水和深海去，不断地气味性命中澳的历经，在美丽的大自然中不断地感受新的快乐，在一个新的世界里不断地去发觉新的自身。

潜水是一项极为注重团队精神实质的运动。无论潜水员乃至潜水教练员的水准有多大，都需要严谨遵循潜水标准中的潜伴规章制度，不可以独立潜水，在潜伴产生风险时要立即援助，坚持不懈团结友爱的品格高尚；在潜水主题活动时要听从教练员的具体指导，要有很高的全局性和组织纪律性。

地球表层有75%的总面积被海面遮盖，而日常生活在钢筋混凝土中的人们，对隐秘的海洋世界充满了惧怕和期待，数千年来一直期盼解开它神密的面具。在这里难熬的岁月中，潜水运动总算渐渐地发展趋势起来了。潜水是一项结合身心健康、英勇、理论性和挑战性为一体运动，现如今潜水已经是现如今海外一种十分盛行的休闲娱乐运动。

潜水能锻练人的身体，推动身体各安排人体器官功能的改进，尤其对吸气，内分泌系统有优良的功效，可以缓解腿沉、静脉曲涨病人的痛楚，也有助于改进劳累过度者的睡眠质量。与此同时，海面里的矿物盐化为正离子充满了大家的人体器官，快速填补了身体内所缺乏的营养元素。

休闲娱乐潜水者采用的是通过多级别净化处理后缩小入瓶的纯粹气体，这针对备受空气污染的现代人而言，相当于“洗”了一次肺；与此同时，在水中运动耗费大，并能根据效仿鱼种的游姿，匀称地伸展人体的每一部分，有绝佳的运动实际效果。

:1潜水有啥好处

1保护产品免受磨损；

2材料有弹性，减少了碰撞对产品的损伤；

3轻巧舒适，也可单独携带使用；

4时尚的设计；

5长期使用不变形；

6防尘、防静电、防刮伤；

7防水不透气，可反复清洗。

2潜水对身体健康的好处

游泳比较好。

在水里游20分钟，相当于在陆地上同样强度训练一个小时。另外，潜水不会造成肌肉疼痛。潜水可以锻炼身体，提升气质。微循环按摩，下潜越深，身体在感受均匀压力的同时会微微收缩。

当我们上升时，水中的压力会降低，血管会均匀扩张。这相当于全身内部按摩，促进全身微循环，提高新陈代谢，对皮肤有好处。

3潜水对身体有什么坏处

I我是潜水教练。我我已经在岛上住了好几年了。虽然我还没有我没有在海上生活很长时间，我几乎每天都出海。可能我的经历不一样吧。一开始在风浪中晕船，后来几乎不晕了。当我说晕船厉害的时候，我真的想死。

4潜水对身体好吗

It徒手潜入6米深是没有问题的。刚开始耳膜会有点痛。习惯就好；经常锻炼的人在负重下潜10米不会有问题。如果他们再往下潜，就不是非专业人士的事了。目前，世界上少数专业潜水员达到了306米的下潜，这一极限正在被后人不断打破；但也有一些职业潜水员，潜到2、300米的深度，英勇牺牲。因此，非专业人士不要尝试100米以下甚至50米以下的潜水，否则会有生命危险。

5潜水有啥好处和坏处

有两种情况：

1在水下，人因压力过大而感到呼吸困难，血压升高；二、空气栓塞可能是出水后压力突然降低，即减压病或潜水员的疾病。是因为在水下高压下血液中溶解的气体过多，压力突然降低时气体溢出，造成气体栓塞。不仅会影响我们的听力，还会影响我们的血液循环、肌肉、视网膜、大脑等。会受到压力的压迫，导致血液循环不畅，会极大的影响我们的听力，导致我们耳聋。

当人们想要到达深海时，他们不得不使用潜艇来帮助我们到达那里。一般人在不采取任何措施的情况下自由下潜到一定深度时，人体会感到很不舒服，因为水中的压力非常大，会压迫我们的神经和血管。它这只是因为血液循环不畅。可能会对人体造成一定的冲击，导致昏迷等等。深海中的压力比压迫我们的大脑，对我们的听力造成损害，可能导致我们的耳膜破裂。严重的可能会导致我们。耳朵、眼睛等地方都有血流出来。

深海的压力比空气中的压力大，所以深海里面的压力也很大，一般人都可以我不能站在那里。它会影响我们体内的血液循环，甚至可能导致心脏骤停。所以只有潜艇等一系列科研设备才能保证我们的生命安全。中国s蛟龙号就是为了解决这样的问题而建造的，它的下潜深度也很深，所以正是有了这样的潜水装备，我们才能欣赏到深海里的风景。有了这样的设备，我们就可以进入深海，不受压力的压迫，从而保证工作的安全。

6潜水有啥好处吗

这是浮潜用的通气管和护目镜，可以在水面上通气。

7潜水有啥好处嘛

潜水不是纯氧，是混合气体。

一般浅潜使用压缩空气或人工氮氧混合气。

潜水时，必须使用另一种人造氦氧混合物。

这是因为随着潜水深度的增加，压力增大，氮气在人体血液中的溶解度增大，上浮后，氮气的溶解度又减小了。之前溶解在体内的氮气会变回气态，在血管里乱窜，就像输液时注入大量气泡一样，会有生命危险。

纯氧会麻痹脑干的呼吸中枢，此时人会停止呼吸。

同样，医院急救用的氧气瓶也不是纯氧，是掺了5%的二氧化碳，为了防止患者呼吸麻痹导致呼吸停止。

8潜水的好处和坏处

你可以潜水时不要戴耳塞或鼻甲来平衡耳朵压力，这会导致耳朵疼痛甚至耳朵受伤。

9潜水的坏处

潜水时憋气的好处包括可以锻炼与呼吸相对应的肌肉，增强抵抗缺氧的能力。缺点包括持有一s在水中的呼吸很容易受到水压及其变化的影响，对血液循环造成负担，损伤一些需要高氧的器官和组织。

建议学习有规律的憋气方法，憋气时间不要太长，以免伤害身体。如果憋气是为了训练肺活量，可以尝试朗读等形式。

10潜水好处多

:游泳对改善心血管系统有重要作用。冷水的刺激可以通过热量调节和新陈代谢促进血液循环；此外，游泳时水的压力和阻力对心脏和血液的循环也起着特殊的作用。

潜水可以有效缓解生活压力，缓解心情，尤其适合长期精神紧张、工作负荷大的人。事实上，它可以改善人肺活量和心脏功能。此外，它还能攻击肌肉组织，得到有效的锻炼，提高生命的免疫功能，促进新陈代谢，使人看起来更年轻，更有活力。可以每天适当参加游泳锻炼，可以明显改善生命体质，使人精力更加充沛。

11潜水有什么好处

潜水时，水温会随着水深的增加而下降。通常情况下，即使是休闲潜水，在水深10m左右也能感受到第一个温度变化层。

深水潜水的潜水服不同于休闲潜水的湿式潜水服。有三个主要区别：

头盔式全面罩：全面罩用于使用除呼吸调节器第二头、水下麦克风、水下对讲机之外的两种设备，全面罩可以实现防水功能。头盔式是一种隔热设计。

干式潜水服：湿式潜水服的隔热原理是利用潜水服与身体皮肤之间不动的水膜来实现隔热，但这种方法通常仅限于热带水域。在深水中，水温可能接近冰点，可以在干燥的潜水服里穿上保暖内衣和毛衣。因此，湿式潜水服应该尽可能合身，而干式潜水服应该至少大一号。

铜潜水靴：休闲潜水穿湿靴，配可调节的蛙鞋，可以方便游泳。潜水的时候需要固定位置，所以鞋子是铜的，中国海军用的是175kg。另一个重要原因稍微复杂一点：头盔面罩和干式服里有大量空气。如果你不不要穿脚很重的鞋子，一旦潜水员落水，由于很轻，空气会迅速转移到脚上(脚着地时)，可能导致潜水员因头盔内空气不足而窒息死亡。因此，铜鞋可以保证潜水员正确和安全的入水姿势和位置。

至于潜水的深度极限，那是人类能至今无法解决，这与我们呼吸的空气有关。

空气中含有78%的氮气、20%的氧气和少量其他气体。

常压下的空气对人体无害。但是潜水员使用压缩空气。在高压和长时间下，氮气会溶入人体，产生氮中毒现象，使潜水员意识模糊，直到事故发生。这使得潜水员有必要确保他们的潜水深度和潜水时间能够发射时不要超过极限。

除了压缩空气，还有一种气体也用于深潜，那就是氦氮氧混合气。因为氦的溶解度比氮低，所以会减少氮中毒的现象。然而，氦会引起新的问题。氦气的传热能力比氮气快，所以在深潜中使用三气混合物时更容易感到冷。而且氦气达到一定深度，还是会对人体造成伤害。

以上，注定了人类只能达到330米深的潜水。

注意科考达到几公里，是潜艇发射，或者无人潜艇，有人艇，里面是常压(一个大气压)。

　喜爱潜水的人是要不断地到不同的湖泊和海洋去，不断地体味生命中新的经历，在大自然中不断地体验新的乐趣，在一个新的世界里不断地去发现新的自我。那潜水的好处及玩法你知道吗？欢迎大家阅读!更多相关信息请关注相关栏目!

　 潜水的玩法

　1）水肺岸潜：

　通常是一个教练带两个游客，配备全套潜水设备，包括潜水衣、中性浮力调节器、蛙鞋、面罩和1个气瓶。然后由教练教授简单的潜水知识和技巧，待游客掌握后，再由教练带领在靠近海岸的区域内下潜约4、5米。

　2）水肺船潜：

　与岸潜的最大差别是配备2个气瓶。有了与水肺岸潜相同的第一次潜水经验之后，再在教练的带领下坐船到较深的海域，通常下潜深度在10米左右，可以看到更丰富多彩的海底世界。

　3）徒手潜水：

　顾名思义，它只配备面罩、呼吸管、蛙鞋、救生衣，却不配备水肺。潜水者以特殊的鸭式下潜法潜入海底，熟悉这种玩法的人可以下潜至10米深的海域。不懂这种玩法的人也没问题，因为大东海和亚龙湾的海水能见度极高，只要戴上大蛙镜面罩，口含吐气用的管子，把身体轻松地浮在水面上，同样能细细欣赏成群结队的鱼儿和瑰丽的珊瑚礁。

　4）夜潜服务：

　夜探海底，比白天更刺激，景致也更美，因为手电的光线穿过海水，不像白天那样被过滤了色温，海洋的色彩反而能被百分之百还原。夜潜需要克服的是我们对黑暗的恐惧。由于夜潜的游客较少，各家公司的夜潜价格都得面议，通常是日潜的2倍。

　 潜水的好处

　休闲潜水者使用的是经过多级净化后压缩入瓶的纯净空气，这对于饱受大气污染的都市人来说，等于"洗"了一次肺；同时，在水下运动消耗大，并能通过模仿鱼类的游姿，均匀地舒展身体的每一部分，有极佳的健身效果。