胖子被女生嫌弃废物。坚持跑步三年，逆袭成男神。这种人毅力这么可怕吗？

能够做一件事进行长期的坚持，都是很有毅力的，都是值得肯定和称赞的，特别是做运动，因为身体会疲累，也需要较长的时间，这种坚持，这种毅力更是难能可贵，当然是值得称赞，要说可怕，那也可以，要看从哪个角度去看。

都说胖子是潜力股，千万不要看不起你身边的每一个胖子，因为当她们减下肥之后，绝对惊讶你。我们一直都觉得明星从一而终都是非常光鲜亮丽的，殊不知，有的明星以前也非常的胖，身材不好，只不过后来逆袭罢了。当胖子逆袭成功，绝对能够闪瞎所有人的眼睛。

一：颖儿。

娱乐圈里面最励志的减肥女星当属颖儿了，还记得在拍《千山暮雪》时候的颖儿还是非常胖的，整个人看起来非常的臃肿，五官也被遮挡住了。颖儿的身材也一直被大家所吐槽。所以后来颖儿下定决心要减肥，不得不说，女星对自己都是非常狠的，短短的时间就从大妈瘦成了小仙女，再次出现在大众视野中的时候，一袭长裙，搭配精美的编发，完全就是仙女本仙了。

二：闫妮。

我们对闫妮的印象一直停留在《武林外传》的佟掌柜中，那是我们的回忆啊，闫妮如今年龄也不小了，但是爱美这件事情不分年纪。已经年过半百的闫妮也减起了肥，当她瘦身成功再上大本营的时候，惊艳了众人，这还是我们印象中的佟掌柜吗，真的是太美了，不得不说，减肥就相当于是整容啊。闫妮还因为自己的美腿上了热搜。

三：魏大勋。

魏大勋是一个阳光的帅小伙，经常出现在大家的视野中，殊不知青年时候的魏大勋简直胖的不忍直视，现在再去看他以前的照片，真的是认不出来是同一个人。魏大勋还专门发微博说那是自己的十八岁，为了能够当演员，实现自己的梦想，所以魏大勋下定决心好好减肥，才成为了今天的帅气男神。

对于美，什么时候都不晚，只要你有决心就可以，瘦下来真的很好看。

我们都说胖子是有潜力的股票。在娱乐圈里，有很多明星都很瘦，成了众神。魏大勋以前是个200多斤的小胖子。当他胖的时候，没有人会相信他瘦的时候会这么帅。

魏大勋小时候是个胖子。与现在相比，他大不相同。我16岁的时候，已经有226斤重了。魏大勋说他小时候喜欢玩游戏。他上高中时，成绩不好，所以以他的条件进不了一所好大学。尽管他表现不佳并不意味着他不担心自己的未来，但他仍然很有危机意识，所以在那之后，他试图通过弯道救国，学习美术，这样只要考到340分，就能考上好大学。学了以后，我发现我不是这个人。我喜欢谈论它。我每天坐在那里画静物画。一点也不像绘画。最后，他因为走不动而放弃了。

魏大勋担心自己的未来。只是《武侠传奇》正在播出。他得知刘亦菲是北京**学院的学生，给了他灵感。艺术类考生如果成绩超过400分，可以进入中国顶尖大学。魏大勋之所以上**学院，是因为高考录取分数线低。魏大勋很高兴。不管他以前学过艺术，还是上课前去北京报考，都有家人的支持。他上了考前班后，看到那里的人很美很特别，自卑感很强。他觉得他做不到。他必须在考试前减肥。

看到明星为了拍片瘦了很多磅的报道，他觉得自己成为明星后一定会成为明星，所以一定能够开启疯狂的减肥模式每天，健身房每小时跑10公里，因为白天有课，所以我放学后跑步，中午不吃饭。为了维持基本的生存，我真的很饿，所以我只吃玉米和喝脱脂牛奶。一个多月后，他瘦了40斤。在这个过程中，魏大勋总是和儿子一起跑来表扬父亲。无论是才华横溢的明星艺术家还是普通人，都没有偶然的成功。黄子涛的话“就这么做”！互相鼓励！

蒋欣在娱乐圈的发展还是比较顺利的，她拍了许多知名的作品，其中最出名的应该就是《欢乐颂》了。通过这部电视剧，让更多人认识了蒋欣。不过，由于出名了，蒋欣也开始备受质疑。其中最主要的一点就是她的身材。许多人认为蒋欣长得很美，但是身材拖垮了她。于是，蒋欣开始减肥，并且最终减肥成功。那么，37岁蒋欣减肥成功，她是如何成功逆袭的？首先，蒋欣是一名吃货，但是为了减肥放下了筷子。其次，她经常在健身房健身。最后，她有着良好的减肥的心态。

一、蒋欣是一名吃货，但是为了减肥放下了筷子

蒋欣是一名吃货，许多网友都知道这一点。但是，为了减肥，蒋欣已经放下了筷子。所以，如果我们想减肥成功，首先就要放下筷子，不能大吃大喝。蒋欣就成功做到了这点，对于一名吃货来说这是一件非常有挑战力的事情。

二、她经常在健身房健身

我们也可以看到蒋欣在健身房晒照片，还能看出来她运动后的大汗淋漓。所以，可以推断出蒋欣为了减肥经常去健身房健身。实际上，要想减肥，运动是必不可少的。没有一个胖子是可以通过休息来减肥成功的，蒋欣坚持运动，所以才能减肥成功。

三、她有着良好的减肥的心态

一些人为了减肥总是操之过急，但是这样的心态最终只会适得其反。所以，要减肥成功，就要保持良好的减肥心态。只有这样，才能达到事半功倍的效果。蒋欣的减肥一定是循序渐进地进行，才能达到如此好的效果。

所以，最终蒋欣减肥成功了。大家如果也想减肥成功，不妨按照蒋欣的做法去坚持下来。相信过一段时间之后，就能看到减肥的效果了。

抖音上一个男主胖子逆袭的韩剧名字是《我身体里的那个家伙》。

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**讲述从屋顶掉落的被霸凌的高中生和精英黑社会成员身体互换而发生的故事，朴成雄将饰演黑社会成员。