锐星健身学校地址在哪，学费多少钱，年龄要求，如何就业

哈他瑜伽是一种传统的瑜伽练习方式，就像是梯子，为练习所有类型的瑜伽提供基础。哈他瑜伽对身体的各部位进行科学而平衡的伸展和锻炼，达到疏通经脉、改善呼吸、改善睡眠、平衡身心等效果。

通过该课程的学习你可以掌握哈他瑜伽标准的基本体式，帮你提高身体柔韧性，加强肌肉的力量。也可以让你能够很好的编排不同等级的课程。每个体式都有特定的引导词，让会员能有最好的身体感受。课程结束后，首先你会敢代一节课，其次你会代好一节课，最后你会得到会员的肯定和喜爱。

       哈他瑜伽最适合初学者，是通过身体的姿势、呼吸和放松的技巧，让你认识瑜伽。

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首先要搞清楚两所学校的性质、资质、教学内容等情况，我也是过来人，在多家学校之间进行过比较，这里为你客观简单的分析一下：

锐星是上海唯一两家具有国家体育总局指定的健身教练国家职业资格培训资质的学校之一，教学方向注重健身，指导全民健康、安全、有效的锻炼以强身健体。颁发的证书是健身教练国家职业资格证，也就是健身教练的上岗证，可以参考 会计证、驾驶证等。健身行业在未来几年的发展将会将此证书作为受法律保护的唯一上岗证。

赛普是北京的一所较为商业化的培训学校，并于2016年8月上市。资金雄厚，教学注重健美，通俗来讲就是练大块头，大肌肉。颁发的证书是健美协会的证书。为喜欢健美的学员提供良好的学习平台。

所以你要搞清楚健身与健美两个概念，他们虽然很多共同点，但其实也不太一样。这样对你选择学习有很好的帮助。

锐星健身学院好不好？

锐星健身学院设施非常齐全，环境很好，去看过了，培训师很负责任，服务态度好，非常专业，之前对比过几家培训机构，环境宿舍都没有锐星好。

锐星健身学院作为上海市乃至全国最知名的健身教练培训机构之一，从2003年成立至今已经为全国各大健身中心输送超过五万名优秀的健身教练，遍布祖国大江南北，2006年锐星健身学院又因为优秀的培训成绩，被评为国家体育总局健身教练培训基地、健美操教练培训基地、中国瑜珈指导师培训基地、中国运动营养师及中国物理理疗康复师课程培训基地。机构编码：B64003004004。近几年更是蒸蒸日上！前期工作一直在整合健身行业资源开拓创新、追求卓越，经过坚持不懈的努力，成为健身行业巨头。

凭着对健身的热爱，从进入锐星健身学院开始系统的学习后，不但扎实了理论知识，更开阔了眼界，锐星的“终生免费进修”也让王菲在专业上不断地得到提升。

锐星健身学院不但为全面开展职业健身教练培训奠定了良好基础，同时提升了RSTAR在全国健身行业的专业形象和健身教练国家职业资格认证培训的权威性，并使得中国健身教练市场从无序逐步走向有序。 锐星健身学院本着全面、专业的理念为社会培养和输送高素质、高技能的专业健身教练人才，各项课程注重学员的理论及实践技能的培养，向学员传授基本动作、衍生动作、课程编排、教学技能和技巧，让学员全方位掌握专业健身教练所必备的职业素质和个人素质。课堂中的实践教学以及培训结束后的实习课程全面提高了学员的实际授课能力，为学员以后教学积累了丰富的经验。

选择锐星，就是选择成功！

健身教练培训学校选择时要选择经过体育总局认可的，专业化程度高的学校。

健身教练培训，顾名思义，就是针对还没有从事这个行业的人，或者是针对在职教练的更进一步的培训学习，使自己成为一个合格的、优秀的健身教练，那么培训肯定会包括学习的课程体系，学习的时间，以及学习时间和培训的导师，这些都是直接影响你到底能不能学会这项技能或者是能不能学到东西。

关于健身教练的问题可以咨询上海体适能。上海体适能培训机构成立于2007年，迄今已有14年历史，是培训健身私人教练、团操教练等的综合类院校。集研发、教学于一体，拥有健身行业人才和医学人员组成的顶级师资力量，走在“体医结合”的领域前沿，密切关注行业国际动态，不断研发引领市场潮流的新课程，是目前行业内课程丰富、内容更加深入的培训机构。秉持着“求知求德，自律自强”的精神，为中国健身行业培育了上万人次的健身教练，遍布于全国各地，在社会上具有广泛的影响力，深受各大健身场馆的信任。