健身教练培训有什么要求

随着社会的发展，健身行业的行业行规在不断的成立，法律方面的制度也在不断完善，持证上岗是一个专业健身教练的必备条件。专业的健身教练都要参加健身教练国家职业资格证的培训和考试，因为如果专业程度不够，导致了健身会员的身体损伤，健身房以及健身教练都是会负法律责任的。而且现在健身知识也经历了更新换代，很多以前的方式方法都进行了改善和调整，健身教练也要不断地学习新的健身知识，这样才能跟得上社会发展的步伐。所以现在要想做健身教练必须要经过专业的健身教练培训，通过考核后再持证上岗。

现在有很多健身教练培训学校，学校方面都有自己学校的要求，基本要求有：

1、身体上的要求：没有传染性疾病，没有运动型的疾病。

2、学历上要求：初中及以上学历即可。

3、身高要求：男性在160及以上，女性在155及以上即可。

4、年龄要求：一般健身教练的年龄要求是在16到35周岁。

健身教练是一个复合型职业，做健身教练首先就要有专业的健身技能。而作为新人想做健身教练就必须经过专业系统的培训，从基础的理论实践开始学习，循序渐进不断的深入，从而掌握健身教练所要学习的所有技能，比如：国家职业资格认证、小器械使用、运动康复、运动营养、FMS功能性筛查、私教普拉提、功能性训练、CPR、孕产课程等等。

成为健身教练除了要有专业的技能知识外，还需要的是职业素质，不光要学会和会员保持良好的关系，还要积极健康的引导会员养成良好的健身习惯，并学会器械归位，营造健身训练良好的环境。健身教练可以说是会员的朋友，自身足够优秀就能够通过自己影响会员;除了专业的技能和职业素质，还有就是个人能力的提升，健身行业处于发展阶段，要求健身教练不断学习新的健身技能，拥有良好的沟通，让会员真正可以理解教练所教授的知识，因此需要健身教练有一定的学习和沟通能力。这个在成为健身教练之前，在培训健身教练学校里就要形成这样的意识，换句话说服务人群的高度决定所付出的努力和收获的东西。

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健身教练这个岗位，主要在于教会员训练，并且能根据会员的身体情况以及训练目标，制定合理的健身计划和饮食机会，不只是练出一身肌肉就可以，专业健身知识技能才是在行业中立足的关键，因此要做健身教练，是需要系统的学习健身知识的。