做健身教练的要求

要拿到教练的资格证

当健身教练是需要考证的，而且根据你个人的功底，学历等等，考证的难度是不同的。如果是体校毕业的学生那么考证容易些。普通人只能上培训班锻炼，才能当健身教练。

健身教练是现在比较流行的一个行业，也是个热门的职业，正是因为健身教练是个热门的职业，所以很多人都想做健身教练这一行，但是健身教练对自身的要求还是很高的，身体健康强壮、体质好、没有家族病史、口语表达能力强并且作为健身教练一定要细心，有耐心为健身会员精心指导，这些都是作为一个健身教练应该满足的条件。

健身教练根据不同的类别，工作的内容也是不一样的，健身教练分为两种，第一种是操课教练，第二种是私人健身教练，操课教练是一对多的指导模式，还要去带领着每个健身会员。私人健身教练是一对一的指导模式也就是单独为健身会员做指导，这两种教练相比较来说操课教练更要具备以上条件，不然身体会吃不消。

所以健身教练不是看上去那么轻松简单的，健身教练是一个很耗费体力的一个职业。如果想要成为一个健身教练首要条件是让自己有一个健康的体魄，可以长时间支撑下去。

你这体格真健壮，我这个小年轻自愧不如啊。

你可以去健身房问问的，或者是当地的一些健身教练培训，虽然你的体格到位了，

但是健身教练的话，一些营养饮食啊，或者是如何操作健身器材啊，如何科学锻炼啊都要掌握的。

像您这样有基础的人，培训起来您也不会太困难，考个证的话，去当健身教练要容易一些。

众所周知健身教练是一个健康照样的产业，健身教练这个职业也是健康的代言人，那么健身教练应该是怎么一个形象呢？健身教练是健身房经常经营的品牌，优势自我展现才华的重要层面，而一般会员进入健身房第一印象都是从健身教练的仪表来得。

健身教练在每个人的心中形象都是不一样的，但绝不是大啤酒肚、瘦弱不堪的样子，反而是那种肌肉型的感觉，所以想要从事健身教练外形是很重要的，外形是健身会员看到之后的第一印象，这也是取决会员有没有兴趣在这卖课以及学习专业知识的。

希望我的回答能帮助到你！

要想成为一名合格的健身教练，应该具有良好的职业道德素质，适当的科学文化素质，过硬的工作能力素质和良好的身心素质及仪态仪表，其中良好的职业道德素质又是最重要的。至于要想成为一名合格的健身教练为什么需要具有以上的素质，并且为何其中最重要的素质是良好的职业道德素质，我会在下文当中为大家进行详尽的解答。

健身教练的职业道德素质包括什么

作为一名健身教练，最基本的职业道德素质就是，无论何时何地，都要秉持着为增强客户身心健康服务这一宗旨，任何时候都不能做出有损于客户身心健康的行为。

健身教练的职业道德素质要求健身教练要热爱健身，乐于奉献，如果你自己都不热爱健身，就无法带动你的客户。作为一名合格的健身教练，更是要尽职尽责保护客户安全，健身健美，安全第一。另外作为健身教练，不能四肢发达，头脑简单，要坚持科学的训练方法，不能违背身体的发展规律。

何谓适当的科学文化素质

一般而言虽然健身教练对文化水平的要求不会太高，但是专业内的科学文化素质还是要具备的。作为一名专业的健身教练，你需要拥有扎实的基础理论知识，这其中包括运动解剖学，运动生理学，运动生物学，营养学，运动医学，保健学，美学等等，缺少了任何一门学问，都无法成为一个合格的健身教练。另外健身教练还要具有实操能力，就是能够把你学到的基础理论知识应用到实践当中，把它们传递给客户。

什么是过硬的工作能力素质？

这里之所以强调需要过硬的工作能力素质是因为健身教练不同于普通的教练，在现在的市场环境当中，很多健身教练不仅仅需要教授顾客专业的知识，辅导顾客进行训练，有的时候还需要向顾客推荐一些课程，这就很考验健身教练的沟通能力了。沟通表达能力是健身教练核心的工作能力之一，因为你的专业知识需要通过沟通和表达能力向客户传递，这其中不仅包括专业的健美健体知识，还包括保护顾客的生命和财产安全，假设你的一个动作指导不到位，就可能损害顾客的身心健康乃至产生更加严重的后果。

之前就有健身教练沟通表达不利，导致顾客用错误的方法进行训练，最后造成了严重身体损伤的案例，而且这样的案例不在少数，所以健身教练却不可以粗心大意，一定要确保你的客户听懂了你的讲解。

为什么还需要身心素质及良好的仪容仪表

健身教练作为一个服务行业，如果没有良好的仪容仪表，是很难吸引顾客的，甚至在某种程度上来讲，会影响顾客的心情，乃至影响顾客的锻炼效果。另外如果没有良好的身心素质，在顾客有危险的时候，可能无法做到对顾客完成的保户，当顾客沮丧的时候，可能无法完成对顾客的开导工作。

总而言之，要想成为一个合格的健身教练，就需要具有良好的职业道德素养，适当的科学文化素养，过硬的工作能力素养，还有不错的身心素质以及仪容仪表。其中良好的职业道德素养又是第1位的，因为德乃才之帅也。

1、健身教练手臂有力，胸部宽阔而坚韧，皮肤无懈可击

2、与普通的东方男人不同，健身教练的脸轮廓鲜明，像刀切，浓密的眉毛，大眼睛，高鼻子，坚强而英俊的脸，阴郁而紧绷，浑身发冷 。

3、健身教练身材高大，腿部强壮，手臂纠结，胸部肌肉强健，声音低沉。

4、健身教练四肢结实，肩膀宽而圆，还有一个高高的胸膛，坚硬如钢铁柱子。这是一个线条浓密，眉毛浓密，大眼睛，皮肤黝黑，肩膀宽大，身材高大的男人。 他站起来像石塔，奔腾而来。

5、健身教练身材魁梧，眉毛浓密，脸庞方正，外表威武。

6、健身教练眉毛浓密，眼睛大，鼻子大，嘴巴大，手脚大，看上去像只大猩猩。

7、健身教练身高高，站在那儿就像半叠的城墙。

8、身体凝重而英俊。 一对眼睛射出汉星，两根眉毛像油漆一样浑浊。 健身教练胸大，是无敌的。

9、健身教练胳膊结实如天上的巨大柱子。

健身教练需要肌肉的，没有肌肉的话在健身房都没人请你，我现在就是在健身房做私人健身教练，一般会员都不太懂健身，和健身教练没有接触之前都不知道健身教练的专业水平怎么样，一般就是看健身教练的身材好不好，如果一个健身教练的肌肉很多的话，会员第一印象就是这个教练不错。我刚从亚洲形体学校出来的时候因为还算比较专业，但是身上肌肉并不是大肌肉，所以没能吸引很多会员，但是后来大家接触多了知道了教练的真是水平，一般就不会仅仅看外表了。

健身教练并不是随随便便就可以做的,首先,体能是做健身教练需要过的关卡之一,在进行健身教练资格证书考试的时候,也会对体能有一定的要求,但不是说现在的体能不行,就直接确定不能够做健身教练了,只要是在考试之前达标即可,经过系统专业的健身教练培训,想要达到标准非常简单。

其次,要对健身、健身行业感兴趣,兴趣是人类最好的老师,只有真正喜欢,才会尽最大努力去做,只有坚持才能把事情做得更好,最关键的还是要掌握专业的健身知识和技能,健身教练的主要工作内容是为健身会员提供一对一的健身服务,所以需要的专业知识需要非常全面和系统,比如运动解剖学、运动营养学、运动康复学等等。

最后,还需要拥有权威的健身教练资格证书,健身教练资格证书是进入健身行业的敲门砖,在面试找工作时有着举足轻重的作用,但是,如今有许多健身教练培训机构是不颁发健身教练资格证书的,所以,大家在选择健身教练培训机构时,一定要擦亮眼睛,证书虽然重要,但专业知识和技能更加关键,如果健身教练培训机构选不对,那么有可能两者皆落空。