怎么做一个健身教练

成为健身教练，你首先要明确你的目标。如果你是要成为专业的健身教练，你需要进入专业的培训机构进行系统的学习，取得国家认可的证书后，方可成为正规的健身教练。

健身行业的市场空间及发展潜力

国内市场对健身产业的渗透程度低，发展空间大。健身产业的发展与健身器材产业的发展密切相关。根据GWI的数据，在全球健身市场上，约有19亿人花费831亿美元购买健身相关产品。其他消费者更喜欢公共健身房、免费的户外健美操课等。目前，我国健身产业的渗透率仅为美国的20%，随着对健康的重视，市场需求也逐渐变得庞大。

受疫情等因素影响，健身行业上市公司的业绩自今年以来有了明显改善。到目前为止，有28家体育行业上市公司公布了2021年上半年的业绩预测，其中16家公司的业绩好转状态，占比近60%。

虽然去健身房的人少了，但是居家健身的人增多了，而家用健身器材也迎来了暴增的趋势。

因此，成为健身教练的发展前景也是不容小觑。能够通过专业技术教导别人正确的健身，也是健身教练需要做的正确事情。

成为一位合格的健身教练你需要学习什么内容？

我们会从理论到自我实践、再到授课实操等方面来全面传授零基础健身教练所要掌握的知识。

当你掌握好以上的所有知识内容，并且能够很好的运用以后，你就可以学习进阶的课程，包含“最全动作库、训练计划模板、营销案例库、理论进阶课”。

A、最全动作库：

B、训练计划模板：

C、营销案例库：

D、理论进阶课：

用3个月+9个月的时间，成为技术最全面、技能最专业的健身教练，才是职业发展必经的道路，才是能够从庞大市场中分得一杯羹必备的前提条件。

健身房里有健身私教啊。找健身私教重要的是要看教练的实际的工作时间和带队员的经验，以及扎实的业务知识。有便宜的，但是实际的业务水平一般，带你的效果也不是太好。

建议你到多去几个健身房，多找几个健身教练谈下，把你的健身目标告诉教练，看教练怎么给你说练习方法，就比较出来了。

目录部分1：培养私人教练所应具备的技能和态度1、确保你可以将其付诸实践。2、了解人体解剖学。3、培养成为领导者的技能。4、雇佣一名私人教练。部分2：成为私人教练所需的条件1、选择一个机构获得认证。2、选择一个专业领域。3、制定一个适当的计划。部分3：找到一份私人教练的工作1、去健身中心或健身房找工作。2、培养与客户的关系。3、考虑开始自己单干。4、像企业家一样思考。如果你有志于帮助他人实现他们的健身目标，那么你可以考虑成为一名私人教练。这是发展最快的行业之一，原因在于：私人教练有灵活的工作时间，他们可以去做自己喜欢做的事，并且能不断激励人们呈现出自己的最佳状态。而本文讨论的就是这一职业的来龙去脉，成为一名私人教练需要达到什么样的职业要求，以及为了在该领域有竞争优势，你所需要采取什么行动。

部分1：培养私人教练所应具备的技能和态度

1、确保你可以将其付诸实践。私人教练负责教客户健身和自我激励。为了保证有效性，私人教练必须保证其自身在其个人生活中已经掌握了这些技能。如果你想成为一名私人教练，你应该先问问自己：你拥有完美的身材吗？客户聘请私人教练是想给自己树立一个健康榜样和目标。无论多么伟大的教育家和励志师，如果他们本身没有一个优质的体型，他们也可能面临找不到客户的窘境。但这并不意味着你要完全符合现有的健美标准；因为人体各异，对于不同的个人来说，"保持良好体型"的意义是不同的。但私人教练也应同时进行一系列的难度相当、甚至更难的练习，以证明自己具有足够的能力，能帮助客户达到所想要的效果。

你相信健身的力量吗？私人教练不只是为了保持苗条的身材而运动。他们更会认为身体健康是一种强大的力量，它能从根本上提高人们的生活。正是私人教练这种贯穿在工作中的强烈信念，才使得其可以激励他人。

2、了解人体解剖学。最好的私人教练会深入了解人体的运作方式。私人教练如果建议客户练习不适合他们的项目，可能会造成不同程度的损伤，这责任可就大了。同时客户也在利用机械和重型装备进行锻炼，这些器材如果使用不当，也可能会损害人体。私人教练应学习一系列的课程以获得专业资格，但更重要的是，私人教练要对和人体打交道感兴趣，并需要弄清楚如何在保证安全的前提下，帮助他们尽可能地获得良好的体型。

3、培养成为领导者的技能。私人教练必须是一名能鼓舞人心、值得信赖和关心客户的领导者。毕竟他们引导客户进行的锻炼会给客户带来疼痛、挫折，甚至让客户流泪。私人教练要帮助客户集中注意力于目标之上，并会在目标达成后与客户一起分享伴随而来的满足和快乐。

4、雇佣一名私人教练。为了真正地理解私人教练和客户间的关系，你可以雇一名教练来帮助你健身。注意你和这个人的关系是如何发展的，以及是什么特质使得对方在工作上更有效率。每个私人教练都有不同的风格：有的是像训练营教练一样严格，而有的则采用其他温和、亲密的方式。你需要想想，如果你要帮助别人健身，你会采取哪种方法。

部分2：成为私人教练所需的条件

1、选择一个机构获得认证。大多数健身中心和健身房需要其旗下的私人教练从全国委员会认可的认证机构（NCCA）获得认证。不同的认证组织所着重的领域存在微小的差异。你可以通过对比研究来决定哪种更适合自己。在美国也有一些学校可以提供国家文凭，比如说全国私人教练培训机构等，这些学校会教给你实践技能和课堂素质教育。大多数认证都要求申请人年满18周岁，具备成人心肺复苏术和去颤法资格认证，并在授予资格证书前通过考试。

通过学习、美国运动科学院、以及 等网站提供的项目，来决定你自己所要采取的方法。

包括准备材料在内，将完成认证的费用控制在400-800美元（2500-5000人民币）的范围内。很多认证都可以网上自学，这很省钱。

2、选择一个专业领域。私人教练是一种竞争性很强的职业，你可以通过选择适合的专业和获得额外的认证来让自己脱颖而出。例如，你可能会想要了解和学习如何和儿童或有特殊需要的人打交道，因为这样你就可以拓展你的客源了。

3、制定一个适当的计划。在追求资格认证的同时，思考什么样的工作环境最适合你自己。你可以通过在多家不需要认证的健身房工作，来获得更丰富的经验。许多健身房会雇佣没有资格认证的、被称为"基层教练"的人。这群人也可以在工作中体验作为一名教练的感觉，并可以在开始构建自己个人的客户名单之前先找到合适的健身房。

一些健身房为了给"基层教练"继续工作的动力，也会给他们做资格认证。你可以打电话给你喜欢的健身房，看看他们是否提供这样的福利。

部分3：找到一份私人教练的工作

1、去健身中心或健身房找工作。在你所在地区的招聘列表中找，或者直接打电话给健身房更好。如果你已经是健身俱乐部的会员了，那就让该俱乐部的管理层了解到你有兴趣当私人教练。尽管大多数教练都是想未来自己单干的，但是他们基本都以在健身房工作作为职业生涯的开端。健身房可以为你创业提供信誉，也给你机会向其他私人教练学习，并练习和源源不断的新客户打交道。

为健身房工作的不利之处在于，由于不是自己的生意，健身房会拿走很大一部分你赚的钱。然而，好的健身房会理解优秀私人教练的价值，并因此提供相应的福利。

2、培养与客户的关系。许多健身房会通过提供一节免费的私人教练课程来吸引新客户。你应该利用这些机会，形成客户感兴趣的独特风格。此外，私人教练的工资是取决于雇主数量的，所以客户越多越好。需要注意的是，健身房有可能会让你签署一份竞业禁止协议，以防你离开时带走客户。

3、考虑开始自己单干。自己单干的话，就可以按照自己的频率来工作，你可以保证你赚的钱都会塞到自己的口袋里，同时你还能够选择与哪些客户合作。查一查如何在做生意的同时遵守国家规定。确保你理解运营事业的所有复杂性，如保险明细、工资和税收等。

一些私人教练会在家里上课，他们会专门腾出一个房间放置适当的设备。这虽然很方便，但如果你想吸引更多客户的话，请确保你的设备有足够的专业性。

也有一些私人教练会自己租或和其他私人教练合租一间工作室。如果你的客户很多的话，建议你选择这一方法。

4、像企业家一样思考。一旦开始单干，就不会再有一个健身房为你做这些，你需要自行吸引客户。所以，你要熟悉市场营销的基本知识，并合理运用，来推广你的业务。取一个吸引眼球、听起来"专业"一点的名字来吸引新客户。

建立一个人人主页和一个微博账户。发布工作室的照片，在得到客户许可时，也可以发布客户的照片。

考虑在当地报纸上发布广告。

在开业时可以通过举办活动和提供特价来帮助推广。

小提示充分具备有关饮食和健康食品的知识，特别是要熟知味道好且营养价值高的食品。客户喜欢学习和了解那些味道好、且对身体有益的食品知识。

“私人教练培训学校”近年来越来越受欢迎，它可提供资格证明和数周或数月的深入培训。但是相较于普通的认证程序来说要昂贵得多，而且如果是为了找到一份工作而上这个学校，也不一定更有优势。

网络是在这个行业是至关重要的，尤其是在创业初期。参加会议能够有助于遇见更多的人，了解最新的健身趋势和研究，并且能够真正观察和了解别人的成功史。这是很有趣的，因为你会遇到一大群热爱健康、健身和体育活动的人，你会感到备受鼓舞。

不为客户制定不切实际的期望。不管你在健身房做什么运动，除非辅以恰当的食物，否则都是无用的。你应当针对客户的特定需求，先制定为期5天的饮食计划。

警告注意避开声名狼藉的认证。一个靠谱的认证需要几个月的准备时间和经过监督的考试。不要相信那些资费在100美元（620人民币）以下的、提供“快速认证”的网站。自行调查和研究所选机构的资质，以确保他们的认证是被认可的。

和有特殊需要的团体工作可增加责任感。确保你知道你在做什么，并购买适合的保险。

如果是私人健身教练，私教就是一对一的指导训练，不能同时带几个人的。如果想要做健身教练可以去考取健身教练国职认证。有基础的人群培训的时间是相对比较短的，大概需要几周的时间，如果是零基础考健身教练就要从基本的健身技能开始学起，掌握起来是需要一定的时间的，可以去专业程度非常高的培训平台，可以给大家提供一流的培训，又能提供国职证书考核资质。我们开设的国职教练培训能学习到运动生理学、运动解剖学、肌肉训练动作和训练方法等专业健身知识。

这个要看经营者，以及一起去健身的人了。

一般在大型健身房是不会的，但是你的场所如果是以私教为主的话，他们故意要制造那种歧视的氛围，就不好说了。

毕竟看你的描述，这种小型的健身房可能是这几个私教合伙投资的，他们可能也是老板，所以他们可能会更希望客户能够多花钱，如果说为了让你花费而故意给你压力，都是有可能，也不是百分百的。

所以说主要还是看人，如果说有职业精神的话，应该是不做这种事情。

有些事情可能是你自己想太多给自己压力，如果说发现他们有歧视的行为或言语的话，就换健身房，如果没有的话就不要多想，不要给你自己压力。

私教工作室是私人教练以“一对一”的私教课程或小团体私教课程服务为基础，旨在帮助会员达到理想的健身效果而进行全方位、专业的私人化的服务，并令将健身成为他们生活的一部分。基本服务类型，内部分为：一对一课程，一对多课程，小团队课程；外部分为：个人上门服务，公司培训或者拓展，公司会所管理等。

凡是进行赢利活动的都必须要有执照

您需要办理一个体户营业执照

办理项目： 个体工商户开业手续

办理机构： 经营所在地的各工商所和税务所

申办手续：

一、 营业执照

个体工商户开业登记，须本人身体健康，具备相应的经营能力与条件，本人除提出书面申请外，还应提供相关证明（件）：

1、身份证明：申请人应提供本人身份证。

2、职业状况证明：（比如是否待业，是否离休、退职等）

3、经营场地证明：

（1）租房协议书、产权证明、居改非的证明。

（2）进入各类市场内经营的需经市场管理办公室盖章批准。

（3）利用公共空地、路边弄口等公用部位作经营场地的应提供有关职能部门的批准件或许可证。

4、从事国家专项规定的行业或经营范围，应提交有关部门的审批件。

二、凭营业执照办理税务登记证

拿到税务登记证后申请发票，发票申请分2种：第一，按定税方法，即每月不管有没有营业额都是每月交纳相同的税额；第二是根据开具发票的金额每月按税率缴税

整个过程收费大概在500元左右，时间大概是15－30天。

各地标准不同 仅提供参考 具体以当地工商税务为准