外国人周末有休息的么

有的。

世界上多数国家是周六和周日休息，而沙特人是周四、周五休息。政府部门的工作时间更短，每天早上九点上班，下午两点半就下班。

例如，法国上班实行5天制，教师可以一周工作四天半。不过，一旦每周五天工作，但却被排班排在周末，那么就可以拿到三倍工资。 法国是每周工作35个小时，每月工作满时数就可以休假两天。

澳大利亚也是五天工作制，当然并不是所有的单位都是一个星期上5天，有一些服务性的行业要上5天半，例如有一些在澳大利亚市中心的银行，或者一些公营单位，比如道路交通管理局都会选择在星期六的上午开门半天，不过通常情况下这些机构都是使用轮班制。另外在澳大利亚，周末双倍薪酬的制度执行的非常严格。

扩展资料

1994年以前：我国法定的劳动者每天工作时间八小时，每个星期要工作六天，只有一天休息。

1994年3月1日，实行职工每日工作八小时，平均每周工作44小时的工时制度，即“1+2”休假制度。每逢大礼拜，就可以休息两天，而在小礼拜就只休息一天。

1995年3月25日，时任国务院总理的李鹏签署了国务院第174号令，发布《国务院关于修改〈国务院关于职工工作时间的规定〉的决定》，决定自1995年5月1日起实行双休日，即“国家机关、事业单位实行统一的工作时间，星期六和星期日为周休息日。”规定从当年的5月1日之后改为每周工作时间40小时，即双休日工作制。

1999年，国务院公布了新的《全国年节及纪念日放假办法》，决定将春节、“五一”、“十一”的休息时间与前后的双休日拼接，从而形成7天的长假。“黄金周”的概念是在国办发[2000]46号文件下达后才明确提出的。

2008年，五一长假在实行了十年后被取消，相应的增加了清明、端午、中秋三个中国传统节日。放假总量较之前增加了一天。

2013年5月1日，是我国双休日制度实行的第18个年头，是双休日制度的推广和实行时期。

中国新闻网--沙特决定将双休日改为周五周六 以便与国际接轨

中国新闻网--两天半休假模式再引热议 盘点海外各国周末休假制

不是，外国人一周的第一天是周日，所以周二应该是他们一周的第三天。

国际标准 ISO 8601 已将星期一定为一星期的第一天。

各个地方对每个星期的第一天是周几有不同定义。

西方国家认为星期日是一个星期的第一天，因为他们认为休息日应该是一个星期的开始。

西方国家一般都是将周日作为一周之首，这在日历上也可以看见（不要以为我们现在最常用的日历是中国自己发明的，它其实是随着使用公历一起被引进的），总是周日在最前面，况且重要的一点是，在英语单词中，Sunday、Monday、Tuesday、Wednesday、Thursday、Friday、 Saturday这七个单词并不能体现出如一列数字排序的含义，它本来就是这么排列的顺序，不过是西方人再给每一天都取一个名字而已，就像一年的十二个月，每一个月都有自己的单词，但是单从单词本身是看不出它们之间的排列顺序的。

而我们国家休息日是应该在劳动之后享受的，所以认为星期日是一个星期的最后一天。

在不同地区，一星期的开始时间并不完全一致。英语国家，犹太教和日本一般认为一个星期开始于星期日。

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《牛津高阶英汉双解词典》在 week 词条下却有这样一句：Sunday is the first day of the week 星期日是一个星期的第一天，使用EXCEL函数时，你会发现计算一个日期是星期几，“星期天”返回的结果是 “1”。

《剑桥国际英语词典》对 week 的解释是：a period of seven days either from the beginning of Sunday to the end of Saturday or from the beginning of Monday to the end of Sunday (从星期日至星期六或从星期一至星期日的7天时间)。

由于宗教信仰的不同，一星期的开始时间并不完全一致。

埃及人的一星期是从星期六开始的。

是药三分毒，建议你不要依耐药物，从食物中吸取更好。

维生素E在维持人体正常生育功能、促进发育，特别谁小儿智力发育和延缓衰老有重要的生理功能。新鲜蔬菜中含维生素E多的有：（每100克鲜重含量）莴苣0。29毫克，番茄0。27毫克，胡萝卜0。45毫克。

常吃富含维生素的食物维生素对于防止皮肤衰老，保持皮肤细腻滋润起着重要作用维生素E在谷类、小麦胚芽油、棉子油、绿叶蔬菜、蛋黄、坚果类、肉及乳制品中，均含量丰富。维生素E的作用，可减少维生素A及多元不饱和脂肪酸的氧化、控制细胞氧化、促进伤口的愈合、抑制皮肤晒伤反应及癌症之产生。

一般来说，维生素E及维生素C若能合并使用，二者可相辅相成，增强其作用。维生素E为脂溶性，若长期服用超过安全用量，则会导致静脉炎、肺栓塞、血脂肪过高等副作用，须谨慎服用。

注意摄取富VE食物，如莴笋、油菜、花椰菜、植物油、玉米等，但在烹调过程中要注意温度不宜过高，时间不宜过久，以免大部分VE丢失。

富含维生素E的食品有：麦胚油、棉籽油、玉米油、花生油、芝麻油，莴笋叶及柑橘皮中含量也很丰富，几乎所有绿叶蔬菜中都有维生素E；奶类、蛋类和鱼肝油等也有一定含量的维生素E；肉类、鱼类等动物性食品，水果及其他非绿叶蔬菜维生素E的含量则很少。莴苣、卷心菜、菜塞花等是含维生素E比较多的蔬菜。

芹菜，辣椒，西红柿等

植物油就是维生素E最好的食物来源,含维生素E丰富的食物有芝麻、核桃仁、瘦肉、乳类、蛋类、花生米、莴苣等,此外大豆、花生、核桃、瓜子、动物肝、蛋黄、奶油以及玉米、黄绿色蔬菜，均含有丰富的维生素E