夫妻经常吵架又沟通不了怎么办

夫妻经常吵架又沟通不了可以尝试以下方法，分别是让自己离开对方的视线，等到彼此情绪平复了再沟通；思想上要提醒自己，不激化矛盾，见势头不对赶紧撤离；先“认怂”懂得息事宁人，让自己去忙自己的事情；不挑剔，不攻击对方，看到对方有不妥的地方，好言提醒；不是原则性的问题，不要斤斤计较，必须按你的要求去做等。

1、让自己离开对方的视线，等到彼此情绪平复了再沟通：

见面说事就掐架，这往往已经在生活中形成了某种习惯。而改变习惯却是极难的一件事。而吵架的缘由也不难了解。在婚姻中遇到问题意见不统一，不能达成共识，彼此都认可自己的想法，而否定对方的意见，谁都不让步，此时可以先让自己离开对方的视线，等双方情绪平复冷静下来再沟通。

2、思想上要提醒自己，不激化矛盾，见势头不对赶紧撤离：

知道了吵架的害处，在对方发起攻势的时候，自己不要激化矛盾，让对方气上加气，特别是在自己做事不到位，理亏的情况下，就不要再去理论。这样的结果，往往让对的你事情没做好，还要强词夺理，他焉能容忍？所以，觉得势头不妙，便要学会先撤离，避其锋芒，而后找到适当机会再与对方解释。

3、先“认怂”懂得息事宁人，让自己去忙自己的事情：

争吵的前奏往往是因为一件事作为，而忍不住被对方无情地批评，指责。而自己内心的委屈，不服便会要求自己说出原委，他人的理解。可很多时候，人在气头上，自会在自己的意识思想中，不可能给对方辩解的机会。若你坚持如此，两个人你一句我一句，定会喋喋不休地在争吵声中，让原本不过是芝麻大的一件小事，闹得连整个地球都无法包容。

4、不挑剔，不攻击对方，看到对方有不妥的地方，好言提醒：

生活中你会发现，很多夫妻之间的争吵，都是因为彼此用挑剔的眼光去放大对方身上的缺点，而没有让自己去更多地包容对方。更不会换位思考，体谅对方。故此，他会认为自己最亲近的生活伴侣在找茬，和自己作对。故此，他也要攻击你，不让自己低头服软。

其实，生活中，即使对方有做得不对的地方，也要好好地提醒，而不能用批评，指责的口吻，让对方反感你，继而跟你对着干。

5、不是原则性的问题，不要斤斤计较，必须按你的要求去做：

一些夫妻吵架，都是芝麻大的事情，也无什么原则性的问题，更无对错之分。只不过是对方没有随了自己的意图。故此，在生活中，不要过多地要求对方必须和你一致。要让自己宽容大度些，包容对方更多些。从而学会睁只眼，闭只眼。也只有如此，夫妻间才会减少吵架的频率。

婚姻中，有争吵往往在所难免，但不能把吵架当成家常便饭，让婚姻中炮火硝烟不断。这样的婚姻，会削弱彼此的幸福感，让彼此生活在一起感受不到快乐。所以，在婚姻中，还是尽量减少吵架的次数，要学会有话好好说，心平气和地解决问题和矛盾。毕竟吵架是被坏情绪带着跑偏了解决问题的轨道，所以，要明白，吵架吵不出一个好结果，只能让事态发展越来越糟糕。

夫妻俩吵架冷战不说话应该怎么办

　夫妻俩吵架冷战不说话应该怎么办？冷战在吵架中是最伤人的，冷战就意味着不能好好说出问题的错误之处，就不能有效解决。在夫妻冷战中，要学会主动认错，给个台阶下，下面是夫妻冷战的处理方法，一起看看。

夫妻俩吵架冷战不说话应该怎么办1

　 1、夫妻吵架冷战要学会主动承认错误

　有时候可以说是无理取闹，甚至是可能会因为一些很小的事情都会吵起来。吵完之后重要的是怎样快速和好。所以在吵架了之后，错的一方主动承认错误，坦诚面对，必要时候可以写下检讨书，以表诚信，主动替对方干些活，让对方心里感受到你的诚意，这样就可以顺利获得对方原谅。

　 2、夫妻吵架冷战要学会讨好对方

　认错低头一方，其实也没有什么大不了的，如果感觉说不出口，就用身体表白吧，俗话说夫妻吵架床头吵床尾和，那么上床后，轻轻抱住对方，给对方说些甜言蜜语，一些亲密的话，或逗弄或讲笑话直到把对方惹笑为原则，一笑百愁消自然和好。

　 3、夫妻吵架冷战要学会不置气

　两人吵架后，顶多生气一个晚上，第二天两人还是和和气气，开开心心的。本身夫妻吵架一般都是一时之气，不可当真，夫妻间是平等互惠不要怕丢脸失面子，因为你面对的是你的爱人，要能屈能伸，尤其是男人，要懂得幽默去哄老婆。

　 4、夫妻吵架冷战男人要大度

　作为一个男人，要有男人的大度，更要学会包容和理解。如果你是个男人，当你的老婆为吵架的事情，跟你喋喋不休的时候，请你一定理解她，然后微笑着看着她告诉她，亲爱的，是我错了。别为这些小事再伤害我们的感情了好吗

夫妻俩吵架冷战不说话应该怎么办2

　 一、夫妻吵架冷战怎么和好如初

　 1、夫妻双方都要多做自我批评

　夫妻之间闹矛盾，不管是谁的对错，都不能再随意地指责，那样只会火上浇油。而是应该多做点自我批评，找找自己是不是有什么做的不对的地方，有利于缓和紧张的关系。

　 2、一定不要恶言相向

　冷战时要避免激化情绪，就要少说话，是不说话，以免出口伤人。期间两人都很敏感，一旦恶语相向很容易出乱子。夫妻吵架冷战怎么和解？想要和解，就不要乱说话。

　两个人在一起总会有摩擦，问题会有，当然解决办法也存在。所以最重要的就是要会沟通，不被情绪控制，就算听到不好听的话，也不要大作文章，冷静下来分析吵架的原因，才能更好地解决问题。>>夫妻冷战!婚姻危机!如何快速拯救婚姻

　 3、让孩子当“媒人”

　夫妻吵架冷战怎么和好如初？可以巧妙地利用别人当传话筒，比如孩子就是很好的选择。如果双方有孩子，也可以适当让孩子来充当润滑剂，让孩子表达彼此的意思，但是也要看孩子的意愿，有些家庭的'孩子很反感，可能还会导致更多问题，所以要适度而为。

　男人要有这样的意识，老婆是用来哄的，冷战时也是一样，那么夫妻吵架冷战怎么哄老婆呢？

　 二、夫妻吵架冷战怎么哄老婆

　 1、主动认错

　按时回家，尽量在家呆较长时间，主动做些家务。静下来，听妻子倾诉，只是聆听、应声，不再辩驳，实在听不下去时，向她请假，借故离开，表示下次再听。情感问题添加情感导师/信：，领取专业的情感分析

　 2、买点小礼物

　妻子无意中说的话，你记住，满足她话中的要求。比如说，妻子抱怨她的长筒袜抽丝了。你不动声色，晚上下班回来，带给她两双，放在她的床头。

　 3、认真严肃与她沟通

　要想从根本上解决夫妻吵架冷战怎么和好的问题，两个人就一定要好好地聊一次。聊天的前提是，需要有一方主动低头道歉之后再进行会更好。如果你们已经顺利和好了，不要急着高兴，你们还是要沟通的，说明这次的矛盾点在哪，她对你不满的地方在哪，你对她的不满又在哪，在双方意见达成一致的情况下，改掉自己的缺点。

夫妻之间在一起生活不可避免会出现吵架的情况，但是，如果两个人结婚之后发现两人因为很多原因每天都在吵架。那么，我认为这段婚姻没有继续下去的必要了。因为每天都在吵架只会让双方都感觉到疲，感情也会随着天天吵架而变淡。所以，没有必要再继续走下去。

一、每天都吵架的婚姻没有必要继续走下去

夫妻之间在一起生活不能避免的就是会出现吵架的情况。但是，两个人在一起生活，就应该要学会互相理解和包容。不管遇到什么样的事情或者是矛盾都应该要互相包容，不要一遇到问题就总是争吵。每天都吵架，这样的生活很难过，会让两个人因此而感觉到疲惫不堪。久而久之，感情也会越来越差，最后也会导致婚姻的破裂。所以，如果两个人结婚之后每天都在吵架，我认为就没有必要再继续走下去。

二、如何维持好一段婚姻？

想要有一段美好幸福的婚姻，首先，夫妻之间就应该要学会互相理解和包容。在遇到问题的时候，要学会站在对方的角度上考虑问题，这样的话就能够避免很多矛盾的发生。其次，沟通也是一件很重要的事情。很多夫妻总是喜欢冷战，但是，冷战是最容易让两个人的感情破裂的，而且也不能将问题解决。因此，夫妻之间一定要经常沟通交流。最后，夫妻之间也应该要做到互相信任。信任是维持一段婚姻最基础的条件之一。两个人在一起如果连最基本的信任都没有，这段婚姻就会变得岌岌可危，最终就会走向结束。因为缺乏信任之后两个人总是互相猜疑，这样的生活会让两个人都会感觉到疲倦，久而久之感情就会破裂。

夫妻之间吵架并不可怕，但是冷战确实是需要解决的问题。以下是一些应对夫妻冷战的方法：

1 及时处理：冷战必须及时处理，不要让局面持续下去。因为冷战时间越久，有一方可能会变得更加心灰意冷，尤其是女性。所以，即使不是自己的错，也要及时做出让步，避免双方都过于倔强，导致感情破裂。

2 避免把冷战当做筹码：一些男性会认为，只要不理会对方，对方最终会来找自己。这种想法有时候是有效的，但如果总是把冷战当做威胁对方的筹码，那么总有一天对方会感到疲惫，感情也会出现问题。

3 学会主动去交流：尽可能接近对方，如果容许的话，可以轻轻地、充满情爱地触摸她。如果还难以做到，那么，当你想同她讲话时，坐得靠近些，保持双方的目光接触。

4 少说伤人的话：在吵架时要避免情绪激化，就要少说话，最好不说话，以免出口伤人。这期间两人都非常敏感，一旦恶语相向很容易出乱子。

5 适当地承认错误：如果确实是自己的错，那么就要勇敢地承认错误，并真诚地道歉。不要过于倔强，总是认为自己是对的，否则只会让局面更加恶劣。

6 找出吵架的原因：夫妻之间吵架的原因可能有很多，需要认真分析。如果是生活琐事导致的争吵，那么只要注意沟通方法就可以解决；如果是心事影响情绪导致的争吵，那么就需要做好情绪管理和沟通。

总之，夫妻之间冷战需要及时处理，通过良好的沟通来解决矛盾，维护感情。

夫妻吵架后两个月不说话是一个比较长的时间，但是是否正常取决于具体的情况和个人价值观。

首先，两个月不说话可能对夫妻之间的感情造成负面影响。长时间的不沟通可能会导致双方的情绪积累，甚至会导致感情破裂。因此，如果夫妻之间存在重大问题，需要尽快寻求解决办法，包括通过沟通、寻求专业帮助或寻求家庭成员的支持来解决。

其次，两个月不说话也可能只是夫妻之间的一种处理问题的方式。有些夫妻可能更倾向于通过冷静和沉默来处理冲突，但这并不一定适用于所有人。如果夫妻中的一方感到这种处理方式对自己或对方造成了伤害，那么就需要考虑采取不同的方法来解决问题。

总之，夫妻吵架后两个月不说话是否正常取决于具体情况。如果夫妻感到这种处理方式对自己或对方造成了伤害，那么就需要考虑采取不同的方法来解决问题。

其实，这就是因为太熟悉，太了解的缘故。已经二十多年的夫妻了，关系只要不是太僵，虽然不和谐，但还是尽量不要走到那一步。不能说话，那就尽量少说话，尽量不要吵架。多想想两个人恩恩爱爱在一起的时光，多想想对方的好，多换位思考一下，替自己也替对方想想。你们之间真的有必要好好谈谈了，其实就是因为你们俩之间交流的太少，或者说有些误会一直没有解开吧，好好谈谈。知无不言，言无不尽，言者无罪，闻者足戒，有这样一种态度，来对待你们俩之间的问题，相信会好很多。都不容易，尽量不要走到那一步吧。

婚姻长久秘诀：夫妻频繁吵架后，先冷静再重启关系

1、学会暂停，让关系冷静。

婚姻中，最没有办法避免的就是“吵架”，其实单说吵架这件事，如果你“会吵”，它是个资源，可以让你们的关系升温；但如果你不会吵，那一旦两个人热火朝天的吵起来，就成立伤害关系的一把利剑。

所以，有人就问了下这样一个问题：既然不会吵，那在遇到问题的时候，两个人分开一段时间冷静一下，有用吗？还真有用，不过只有一半的用。什么意思呢？今天就和大家一起聊聊，婚姻矛盾里的“静”和“动”。

一直很认同的观点就是：“婚姻中有了矛盾是需要沟通的”，这是为了避免问题继续累积很重要的一步，是帮两个人关系走近，走深很重要的一步。但是回到开头上，但是这不意味着，俩人有矛盾了，你就赶紧追着对方要聊一聊，觉得聊透了，事情就解决了，关系就好了。

反而你每追着他聊一次，你们的关系就减10分，说不了几次问题没解决，关系可能先被解决了。因为沟通有一个大前提是：情绪平和且稳定。

2、沟通的前提是：情绪稳定。

你想，在两个人发生矛盾的时候，彼此情绪都很高，很满，就像两个要溢出来的水缸碰到一起。那个时候，你所有的注意力几乎都放在了怎么让自己的水倒出去上，也就很容易会活在自己的情绪里面，容易放大那些问题，过度愤怒或者过度受伤，好像天塌下来了一样。

这样强烈的情绪是很容易激发对方的情绪的，两个人就会变成，你越受伤越想要说，希望他可以了解你的感受，对方就会越容易回避，觉得压力很大，太害怕了，没办法面对这么激烈的情绪，而这样回避的动作，反而会触发你内心更大的创伤。

最终俩人变成了不是在解决问题，而是在打着解决问题的名头，往对方心上扎刀子。当然，也有人在这样矛盾的时候，是在努力抽出来精力，一边安抚对方，一边表达一点自己的想法，不过这个时候，你也会发现，效果不会太好。当两个人在沟通时，情绪值都达到最高峰的时候，谁都没有办法和意识调节对方，调节自己。

3、自我调节的过程。

那个时候，你的认知是处于被动状态的，很容易就变成是“当下我觉得自己很清醒，但事后回想，就会觉得那句话我不该说”。所以，在矛盾发生的时候，一定要给关系一个空档期，给两个人一些空间，让彼此冷静下来。

这个分开冷静的过程，是一种人自我的调节过程，它会让两个人自然恢复情绪，让你归于平和。而当彼此的情绪恢复到一个平稳的状态下时，再去重新回看去处理那些问题，反而会清晰很多，说的话俩人也更容易听进去。

说到这里，可能有人会担心，如果我们冷静下来了，那关系不也就冷了吗？我们提到的冷静，不是说两个人就冷战，什么都不做，什么都不说，而是，尽可能的先让当下的冲突停下来，不激起新的冲突。

比如说，你可以尝试跟对方说“我们两个人现在的状态都不是太好，可能需要晚一些再聊这件事情，我们可以一起约定一个时间，什么时候再聊，你觉得呢？”

4、学会重启关系注入生机。

简单来说就是，找方式，停下你们关系里当前的冲突，给俩人一个期限缓冲，攒一攒技能，梳理自己，梳理问题，梳理关系，再回过头来一起更好的处理这个问题，而不是让关系停下来。我们前面也说了，冷静是起50%的作用的，那剩下的50%是什么呢？就是梳理之后的沟通了。

冷静本身是让这个矛盾淡化，彼此不再互相刺激了，理智也恢复了，但它终究是把问题藏起来了，没有解决，也不能保证你们以后的关系不发生这样的事情。所以在两个人的情绪平复之后，最需要做的一件事情就是：重新复盘问题，给你们的关系按播放键。

但肯定不能是，直接找到对方说：“到日子了，咱俩聊聊之前那个事吧，你想怎么解决？“这样的开头，包括沟通方式带来的第一感觉都是“完了完了，审判要来了”，都会容易把关系拉回到那个情绪的漩涡里，再经历一遍恶性循环，起不到其他的作用。那具体要怎么做呢？记住两个关键点：

①复盘关系问题。

一次好的沟通，最起码你要清楚“你和对方的想法”，比如：我想要了解什么？我想要说什么？我们的矛盾问题是什么？我们的感受是什么？我想要解决的问题是什么？我想要的方向是什么？他背后的感觉是什么？他的意图是什么？他这么做想要什么？

这也是我们前面冷静的意义，让自己跳出来，更清晰，细致的看到问题，只有理清楚自己要什么，才能引导关系往什么方向谈，什么结果走。不然只是被当下的思维推着，总是容易忘记下一步要干什么，甚至可能容易“关心则乱”破坏关系。

②一致性表达。

很多人在表达愤怒，委屈这一类强烈情绪上，真的很一致，可是一面对“关心”“在意”“爱”，就变得模棱两可，总是拐着弯的说。我们都会担心，如果我都这样直白的表达爱了，对方给我的反馈是推开的时候，我会有多痛苦，所以宁愿把自己藏起来，让对方看不到，也不给他一点“可能伤害”自己的机会。

可这样的退缩和躲藏，反而更容易让对方看不到你，所以如果你真的希望关系好，试试看，往前走一步，尝试拿出来一些你的爱和在意，可能收到的回馈会不一样。总而言之，一次真正有效的情感修复和复盘总结，是两个人可以真的从表面的事情上跳出来，把整个矛盾摊开，谈透，一起去总结，以后要怎么办，让关系下次不再犯，不踩类似的坑。

关系里，所有的事情都有它的意义，所有的行为也都有它的意义，重要的是你怎么看待和处理这些事件和行为，让它变成关系升温的机遇。

男女朋友之间经常会因为一些矛盾而发生争吵，因此在我看来这是一种很正常的事情。当然，如果老吵架也确实不太好，毕竟谁也不希望自己的另一半天天惹自己生气。至于说老吵架还有没有必要继续在一起，我认为还得看两人是否还有感情，如果有那么可以继续在一起，但若是因为老吵架导致感情淡了，那么分开是最好的选择。

一、如果还有感情，可以继续在一起

男生和女生在一起后，由于两个人的性格、成长环境、生活习惯不一样，因此难免会因为一些事情而发生争吵，但有的恋人可能吵着吵着感情反而会更好。这是因为有的情侣虽然经常吵架，但是他们之间的感情基础依然还在，还能让他们继续去包容对方、理解对方，因此他们的感情自然不会受到吵架的影响，甚至他们每吵完一次很有可能还会比之前更加恩爱。可以说，在这样的前提下，即便一对恋人老是吵架，他们依然还是可以继续在一起的。

二、如果因为吵架导致感情淡了，那么分开是最好的选择

既然有的恋人吵着吵着感情反而会更好，那么同样有的人恋人在争吵完后，两人之间的感情会迅速变淡。在这样的情况下，他们其实已经不适合继续在一起了，毕竟吵架已经让他们失去了感情基础，即便继续在一起，以后也很可能逃脱不了分手的命运。因此在我看来，如果恋人之间因为老吵架而导致感情淡了，那么分开是最好的选择，毕竟拖下去其实也没什么意义，还不如果断分开，这样对两个人都会更好。

总的来说，如果说恋人老是吵架还有没有必要在一起，我认为得看他们之间还有没有感情，如果有则继续在一起，如果没有则分开。