发现老公有外遇怎么处理

一、先在自己这边找原因。　老公有外遇怎么办？好好的回想了一下，她跟老公结婚以来的点点滴滴，是不是自己有做的不好的地方。其实，对于家和老公的付出都是有的，但是忽略了一点，那就是随着岁月的流逝，除了多了点皱纹，什么都没有变。　不会怎么打扮，也不怎么爱保养，虽然她现在看上去，依然那么漂亮，可是每个人都会有审美疲劳，有的时候我们不妨在打扮上换一种风格，或者注意化妆和美容，这样不光能够增加自己的吸引力，还能延缓衰老。　 二、对老公动之以情，晓之以理。　都说沟通是人与人之间的桥梁，有的时候，有些事也是能够通过沟通解决的，但是方式很重要。老公有外遇怎么办？既然当初选择结婚，那么就说明两个人还是有感情的，不妨跟老公打感情牌，让他在心理上觉得对你有亏欠。　再者，向他说明只要以后不会了，你既往不咎，你们还会跟以前一样，可是如果选择继续下去的，恐怕也不会有什么善果。老公有外遇怎么处理？10s快速申请情感诊断！　 三、通过家人和朋友给老公施加适当的压力。　我们这里所说的通过家人和朋友，可不是把老公的丑行公之于众，这样只会弄巧成拙。正确的方式是，你可以选择一个周末叫上朋友或者家人，大家聚一聚，让老公感觉到家人和朋友们对你的认可，那么无形中就会给他一种压力，如果他再继续错下去就是跟大多数人作对了。　发现老公有外遇怎么处理2　 一、妥善处理自己的情绪　一旦确认老公有外遇，正常人都会出现愤怒、羞辱、挫败、焦虑、委屈等负性情绪。这些情绪的出现和所发生的事件相对应，是正常的。　所以，我们第一步要接纳自己这些情绪。在我的咨询经验中，很多妻子在这个时候为了继续斗争，而劝慰自己：“我不难过，我不生气，我是个理性的人”。　结果导致更多的愤怒、羞辱、挫败、焦虑、委屈的累积，在面对老公和外遇事件时更缺乏理性和智慧。第二步需要有一个安全的情绪释放，比如可以和闺蜜倾诉自己此刻的这些坏心情，或者写日记控诉，或者摔打老公的枕头。　 二、在三个月内不要做任何大的决定　三个月属于急性心理创伤期，此阶段你做的任何决定都可能是一种情绪化的决定。这个决定不是用来处理问题，而是用来处理心情的。这个阶段，你可以暂时回避问题，回娘家住一段时间，或者出去旅游。先为自己的情绪和内心腾出空间来。　 三、为自己做一个决定　外遇已经发生了。你现在只有两条路可以选：　 第一、离婚：　如果你要保持自己唯美的爱情观，要做一个完美主义者，从不允许自己或别人在婚姻中犯错，那就选择离婚。不存在对错，你完全有资格和权力和选择自己要的生活方式和婚姻状态。只是，这样的你会比较辛苦，对老公和关系的苛刻可能会导致类似问题出现在以后的关系中。　 第二、接受：　接受老公确实是外遇了，更接受这只是对你们婚姻的一个挑战，给自己一个反思的机会，给关系一个成长的机会　 四、和老公摊牌　如果经历了以上三步。可以挑个时间和地方和老公好好的谈谈这个事。时间建议不要在白天，白天人的情绪也比较跳跃，地点建议不要在家，因为家很容易触景生情，导致情绪化的沟通。　最好是在晚上，在外面的茶室。告诉老公你的决定。如果你的决定是离婚，那就要走的就是法律程序了。如果你的决定是接受，希望继续这段婚姻关系。那这个问题就是“你们共同的问题”，需要共同去面对。　 五、让老公自己去处理他与第三者的关系　最稳定的关系就是三角关系。之所以出现外遇，是因为你和老公的关系不平衡了，为了避免更恶性的结果出现，比如冲动、暴力或者离婚，才选择了另一个人做为关系的平衡点。　如果此刻你又再卷入老公和第三者的关系中，就加固了这个三角关系的稳固化。所以，这个时候，你们共同面对的意思是，你给老公信任、支持、时间去处理他与第三者的角色，而不是直接介入，与对方联系或者是谈判。　 六、注意事项　善待自己：无论在哪个阶段，都不要做出伤害自己的举动。你的生活中不只有老公，还有孩子父母，亲戚朋友。生命中也不仅仅有婚姻，还有工作，还有其它有意义的事，照顾好自己的情绪和身体，才有力量继续做出决定和前行。　 避免“主动促成外遇”：　在我的咨询经验，百分之五十以上的外遇证据都是妻子主动收集而来的：通话记录、短信、网络记录等等。捕风捉影、草木皆兵。此举即侵犯了别人的隐私，让老公觉得不信任、压力，又有一个期待效应，好嘛，你既然希望如此，我就满足你吧!最后促成外遇成真!　注意满足老公的心理需求：男人在婚姻中的需求，比如自由呼吸、被尊重、被欣赏、被崇拜、性需求，做为妻子的'需要主动给予其满足，这样可以很大程度上保持夫妻关系平衡，而避免第三者的介入。　发现老公有外遇怎么处理3　 一、老公外遇调查怎么做　怀疑老公有外遇，不要过度当面质疑他的行为，而是应该悄无声息的调查取证。这样即便是没有查出他有出轨的行为，也可以避免信任感与感情的破坏。只是外遇调查取证该怎么做呢　 1、通过电子邮件、聊天记录调查　对方与第三者之间的往来的信件、邮件或者是聊天记录。这类婚外情证据一般很难被法院采信，因为当事人提供的此类证据很难保证是没有经过改动的。那么如何收集这类婚外情证据呢？　在提取电子邮件或者聊天记录时要在公证处公证，而自己单独提取的电子邮件或者聊天记录等婚外情证据是很难被法院采信的。（情感问题咨询可加导师/信：）　 2、保证书或悔过书　有婚外情的一方曾给配偶写过的保证书等，保证不再与某某发生婚外情关系，这样的书面材料也可以帮助证明配偶有婚外情行为。因此这类“字据”是可以做婚外情证据的。　 3、通过照片调查　显示夫妻一方与第三者亲密关系的各种照片可以作为婚外情证据。那么怎样收集照片作为婚外情证据呢为了掌握对方有婚外情的证据，一些人会选择聘请“”对另一方进行跟踪调查，然后拍下对方有婚外情的证据照片。　因为婚外情证据的取得要有合法性，所以，在操作的过程中要特别注意婚外情证据的合法性，已达到在法庭离婚时能提供有效地婚外情证据的目的。　 4、通过手机短信调查　法律角度来讲，短信已经可以作为婚外情发生的证据。老公外遇调查中收集到的短信内容可以到公证处进行书面公证，或者通过运营商将对应的手机短信的发送时间、号码、内容打印后签字盖章以备用。　 5、通过银行卡消费记录调查　银行卡的消费记录也是很直观的方面。因为必然存在消费，通过当面询问丈夫资金流向，不仅可以在心态上震慑对方，也可以让对方产生负罪感，换回他的责任心，继续维系婚姻。当然，如果你已经决定放弃婚姻，则完全可以委托律师走法律程序。　 6、请调查　如果经济实力好的话，外遇调查取证可以直接聘请，让专业的人来做专业的事情，不但经验丰富还有齐全先进的设备。不过请的话，就意味着婚姻是已经走到了尽头。

老公外面有人了,我该怎么办，最好的方法就是激怒小三和老公矛盾升级，破坏小三和老公的感情。

毕竟是婚外情，让小三经常和老公闹矛盾、吵架，以此破坏他们的感情基础，没有男人能够忍受小三的无理取闹

让他们之间相互猜忌、怀疑，老公以为小三脚踏多条船，自己是一个备胎，在看清小三的丑恶嘴脸之后，

男人才会彻底放弃婚外情，放弃小三，也避免了他们反反复复、纠缠不清

再次发现老公跟小三联系应该怎么办

　再次发现老公跟小三联系应该怎么办，第三者固然可恶，但是聪明女人要立刻想办法解决，不要一味沉浸在伤心痛苦之中，下面大家就跟随我一起来看看再次发现老公跟小三联系应该怎么办的相关内容吧，希望对大家能有所帮助。

再次发现老公跟小三联系应该怎么办1

　 老公和小三不断怎么办

　可以通过不轻易放过婚姻，冷静处理，从新审视感情和提升自我吸引力这几种方法处理。当婚姻面临出轨对象的插足，女性在婚姻中感受到愤怒是应当的，但是各种不理智的行为未必能取得理想的结果。有些女人，毅然离婚，但是呢，这在某种程度上有成全了，她的前夫和出轨对象。因此这并非处理婚姻中外遇的策略。况且孩子会成为离婚家庭的受害者。那么当老公和出轨对象纠缠不清，作为妻子，该怎么处理呢？下面从这几种途径等处理办法来看。

　 不轻易放过两者婚姻

　不轻易放过两者婚姻，不是说让你对你出轨的老公纠缠烂打，而是适当的凭借自己的有利条件进行反攻，不让对方和他的出轨对象安稳得逞。但是不能总是和出轨的老公大吵大闹或者咆哮，因为不但不能处理老公出轨这件事情，烦会让老公更加倾向他的出轨对象。如果夫妻双方彼此争吵，那么，这时候也就需要理智地暂停，和平地分手或许对双方而言都是上策。对于在婚姻中的女性来说，幸福的生活对他们来说是可得到的，而且不是从出轨的丈夫身上的到他们应该的责任。

　 冷静处理婚姻问题

　处理婚外恋问题最有效的方法是冷静。冷静思考出轨老公的婚外恋是怎样发生的。学会接受老公出轨的现实，自我成长和改变。深刻反思彼此相处过程中的问题，在婚姻成长的过程中，来解决婚姻的问题，拯救婚姻。聪明的夫妻常常不会过多的向外责备，而是反省自我存在的问题，婚姻中的对方彼此，让自己获得更大的成熟，此时需要让对方感受到你的改变，那就需要恰当的跟对方有互动，让对反在互动的过程中感觉到你的改变，那么你的老公感受到了你的改变，就会逐渐地回归家庭了。

　 从新审视感情

　如果不想放过彼此之间的感情和婚姻，此时被出轨的一方，要避免指责配偶的不是。更不能为了报复对方，自己外出寻找外遇以求内心的平衡。若想真正想挽救婚姻，要学习包容、宽恕，以退为进。别将自己放在道德的制高点审判对方，让对方时时体验到罪责感，指责对方的种种不是，让孩子成为家庭的受害者。应该从新审视感情，做到在彼此深厚感情的条件上，改变两人的婚姻生活状态。

　 提升自己的吸引力

　对于丈夫出轨，现在的你要做到不积攒怨气，转而将矛头放在自己身上，想着怎样改变自己，提高自己的吸引力，重新回到自己最佳状态。不要被婚姻中的柴米油盐束缚住，自己才是最美的，对于出轨对象的插足，不要懊恼，这是很简单的事情，你为了他过苦日子，可是这并不代表你只配和他过苦日子！努力恢复最初的那个自己！这样出轨的丈夫自然就会被吸引回归家庭了，也就是会和出轨对象不联系了。

再次发现老公跟小三联系应该怎么办2

　 彻底的分离小三：决心提高自身的魅力和吸引力

　很多女人发现丈夫找 小三后的第一反应：小三肯定是一位年轻漂亮的小姑娘，自己比漂亮肯定是比不上了!就如康纳所说：“有魅力的女人比长得漂亮的`女人更有吸引力。”想要成功吸引老公、分离小三，除了花更多的时间和精力去保养好自己的皮肤，改变外在建设之外，还要不断提升个人魅力。

　小三漂亮的外表只是吸引丈夫的眼球，但是小三只会跟男人说一些粗俗的话题，而你却能和丈夫聊一些涵养的话题的时候，从你的言行举止和小三相对比，很容易就会让丈夫觉得你更有吸引力，对小三爱理不理。

　 彻底的分离小三：发自内心地爱你的老公

　情感挽回老公最好的方法，其实就是让婚姻变得更加幸福美满，所以，作为妻子要发自内心地爱你眼前的这个男人，也就是无条件地爱你的男人，无论他是贫穷，还是富贵，你都仍然爱着他，你就是爱着他这个人，没有任何条件地爱着。无条件的爱不会让你的男人不求上进，反而是只要你的男人感觉到自己无条件被爱，只会更努力，从物质和精神上给你最好的回报，同样的，他会把你当作他人生中最重要的人，时刻把你挂在心上，这样一来也达到了情感挽回的目的了。

　 彻底的分离小三：翻篇重温

　老公出轨后再次和好，作为女人也难免还会有心理阴影，这是可以理解的，但是你要明确自己的大方向，如果想继续生活就要学会翻篇，很多女人都喜欢翻旧账，这种揭伤疤的方式最伤感情，还会让男人感觉就是因为你这种性格我才会出轨。过去的就让他过去，很多问题只能自己检讨，在以后生活中避免，这才是最正确的方向。学会放下过去，才会有新的开始，破镜重圆的婚姻除了有裂痕以外，还可以让彼此更加珍惜对方。

你说发现你老公有小三该怎么办？

首先，这种事不是小事，对于你和你的家庭都是至关重要的，所以不要轻易相信别人说的话，也不要轻易相信你无意间看到或听到的，如果你真的想要得到一个结果，就要去认认真真的找你老公，让他自己说出来这事！再或者你找到确凿的证据，证明这件事是真的，才能让你继续下一步。

如果你想给你老公这个家一个机会那么就好好和你老公谈谈，听听他是怎么说的，看有没有在给他一次机会的必要。

如果你已经铁了心要分手了，就把你老公出轨的证据拿到手，到时候财产分割的时候可以让他净身出户。

总之女人要对自己好一点！！！

老公有小三,聪明的妻子怎么做，最好的解决方法就是制造老公和小三的误会，让老公和小三闹矛盾。

让小三经常和老公发生争吵、产生矛盾，小三不停的和小三闹，那么没有男人能够忍受，

经常产生矛盾，他们的感情也会受到影响，老公就会对小三猜忌、怀疑，让老公认为小三脚踏多条船，他自己是个备胎，

在看清小三的真是面目之后，老公才会自己放弃小三，这样也可以避免他们藕断丝连、纠缠不清