和女同事吵架了怎么办，现在上班谁都不理谁，也不说话，该怎么缓解这种尴尬？？？

很抱歉听到你和女同事吵架了。以下是一些可能有用的建议，以帮助缓解这种尴尬的局面：

1 道歉：无论谁错了，道歉是解决争端的第一步。你可以向你的女同事道歉，表示你意识到自己的错误或不应该说的话，并希望能够原谅彼此的错误。

2 沟通：在道歉之后，尝试与女同事进行开放和诚实的对话，以便双方都能够理解对方的观点和感受。你可以问问她对事情的看法，或者分享一下你对事情的感受和想法。这样有助于消除误解和不必要的矛盾。

3 寻求调解：如果你们之间的矛盾比较深，或者无法通过自己的努力解决，可以尝试寻求第三方的帮助，比如你们公司的领导或者人力资源部门。他们可以提供中立的意见和帮助你们找到解决问题的方法。

4 给予时间和空间：在矛盾解决之前，你们之间的紧张关系可能会持续一段时间。给予彼此一些时间和空间，让情绪缓和下来，也有助于缓解尴尬局面。

最后，无论你们之间的矛盾如何解决，都要尊重彼此，学会控制自己的情绪，以避免类似的矛盾再次发生。

和女同事吵架怎么办

　和女同事吵架怎么办，在职场上我们经常要和同事们交流工作,时间一长就难免会因为工作意见不合闹矛盾，有些人也确实是性子比较急，喜欢挑起事端，但维持良好的同事关系才能让我们在工作中顺风顺水，下面一起看看和女同事吵架怎么办？

和女同事吵架怎么办1

　 1、 主动开口，打破僵局

　在公司里，你可能会发现这样一个现象：同事之间闹矛盾之后，谁都不理谁，互相碰上了也不会主动去打招呼，其实双方都希望对方先开口，谁也不肯拉下脸去做这个主动的人。

　我们作为公司的一分子，遇到这种情况，更应该去做主动的人，主动问好，主动道歉，消除彼此之间的隔阂，给其他人一种大度、不计前嫌的印象，不必坚持那一分面子，给双方一个台阶。如果只是因为一时之气就不搭理、无视对方，长此以往，雪球只会越滚越大，最后导致无法和谐共事就得不偿失了。

　 2、正面沟通

　矛盾一旦出现，千万不要沉默，即使没有出现也不能如此。况且在公共的办公场所发生争执，对其他同事也会造成好好的影响，如果你能尽快解决，堵住悠悠之口，这是很重要的姿态。

　坦诚沟通，双方对谈才是正确做法，尽量不要拖延，出现矛盾之后，尽快沟通占据主导地位，如果时间拖得久了，双方的芥蒂就会越来越神，更不好化解。沟通时也不用太正式，借着一个机会，比如：利用工作对接这个机会主动的让对方了解你的看法。

　 3、工作之余一起吃顿饭

　如果你觉得直接找对方沟通会比较尴尬，不妨选择一个比较自由点的空间说，比如约对方在下班之后出去吃顿饭，在饭桌上是比较好解决问题的。

　如果问题是你引起的，也并不想将两个人的关系搞僵的话，不妨主动地送些小礼物，一般时候同事也会反省的，正好借这个机会给双方一个台阶下。

　在职场中，每个人的工作方式不同，思维方式定然也不尽相同，所以在表达方面难免产生矛盾，如果不采取行动，任其发展，只会把事情搞得越来越难以收场，同事间反目成仇就不好了，俗话说：退一步海阔天空嘛。

和女同事吵架怎么办2

　 1、闭口倾听

　英国著名的政治家、历史学家帕金森和英国知名的管理学家拉斯托姆吉，在合著的《知人善任》一书中谈到：“如果发生了争吵，切记免开尊口。

　先听听别人的，让别人把话说完，要尽量做到虚心诚恳，通情达理。靠争吵绝对难以赢得人心，立竿见影的办法是彼此交心。”愤怒情绪发生的特点在于短暂， “气头”过后，矛盾就较为容易解决。

　当别人的想法你不能苟同，而一时又觉得自己很难说服对方时，闭口倾听，会使对方意识到，听话的人对他的观点感兴趣，这样不仅压住了自己的“气头”，同时有利于削弱和避开对方的“气头”。

　 2、平心静气

　美国经营心理学家欧廉·尤里斯教授提出了能使人平心静气的三项法则：“首先降低声音，继而放慢语速，最后胸部挺直。”降低声音、放慢语速都可以缓解情绪冲动，而胸部向前挺直，就会淡化冲动紧张的气氛，因为人情绪激动、语调激烈的人通常都是胸前倾的，当身体前倾时，就会使自己的脸接近对方，这种讲话姿态能人为地造成紧张局面。

　 3、交换角色

　卡内基·梅伦大学的商学教授罗伯特·凯利，在加利福尼亚州某电脑公司遇到一位程序设计员和他的上司就某一个软件的价值问题发生争执，凯利建议他们互相站在对方的立场来争辩，结果五分钟后，双方便认清了彼此的表现多么可笑，大家都笑了起来，很快找出了解决的办法。

　在人与人沟通过程中，心理因素起着重要的作用，人们都认为自己是对的，对方必须接受自己的意见才行。如果双方在意见交流时，能够交换角色而设身处地地想一想，就能避免双方大动肝火。

和女同事吵架怎么办3

　 第一招：主动沟通，率先让步。

　在工作场合中，同事之间意见不合再正常不过，如果单纯是工作上的矛盾，那么，主动地与对方沟通，迈出第一步，尝试着去解决你们之间存在的问题。最关键的就是要就事论事，仔细复盘，充分理解双方的思路和想法，才能找到你们之间真正的矛盾点。在这种情况下，如果双方能各退一步最好，但要是各自有必须坚持的立场，那么就需要站在对方的角度去考虑问题，做出适当的让步，让步并不意味着放弃自己的原则，有时候，因为你的率先让步能够给予对方思考的时间，促成更好的解决方法，这样才能缓和关系，有利于日后的合作。

　所以，尝试主动沟通，迈出第一步是解决同事矛盾最有效办法。

　 第二招：不予理会，学会忘记。

　同事之间发生矛盾时，说出的话往往也会具有攻击性和威胁性，而对于这些言语，最好的应对方式就是不予理会，以免让矛盾愈演愈烈。虽说即便矛盾得以化解，但是，争吵中偏激的话语和情绪，往往还是会让很多人耿耿于怀，心里有个疙瘩解不开，在之后的工作中，这个疙瘩很容易变成“导火索”以及成见。

　因此，不要把以往的矛盾太放在心上，学会忘记，大度一点。一方面是为了自身利益，不要树敌；另一方面，是为了不要因为情绪而影响自己的工作，再进而因为心理隔阂而产生沟通障碍。

　所以，面对与同事之间的矛盾，做到不予理会，并且学会忘记对自己更有益处。

　 第三招：提升自身价值，不卑不亢。

　在职场中，同事之间除了因工作意见不合产生的矛盾以外，总有些人喜欢仗着自己的资历看人下菜碟，欺负身边的同事。当你面对如此针对性地欺压时，最应该保持的就是不卑不亢的态度，如果与之发生矛盾争吵，错误在你，那该认错就认错，要是强加错误给你，那就要果断反击，让对方知道你不是好惹的，毕竟爱挑事的人，往往都是欺软怕硬。

　与此同时，提升自身价值。职场上，只要你能够展现出足够的价值，被认同，被需要，那就能有足够的底气，也能减少很多不必要的冲突。

　所以，让自己具有不可替代性，保证自己的原则，不卑不亢，那么该“认怂”的就会是对方。

我认为你很能尊重自己的同事(而且还是女同事)

其实我认为你做的是对的 对自己的工作就应该负责!!~~

还有 如果你心里过意不去的话 就把她约出来

请她吃顿饭 和她好好谈谈 毕竟是自己的同事 也没什么深仇大恨的 只要处理得当 很快这件事就会过去的!!~~

祝你成功!!!~~

其实我认为如果你们俩之前有过感情纠葛的话，作为和你每天在一起工作的女同事来说，不仅会勾起一些难过的回忆，而且十分尴尬。其实保持正常的同事关系就是你和她保持一定的距离，如果说她不是因为她个人原因而影响了工作的话，你就不要太计较。假设你表现出十分的诚意，反而会让她觉得紧张，而且会感觉你不怀好意。

就是普通的顺其自然，你和其他同事怎样工作，对她一样就可以。平常对她的态度可以客气一些，但是要注意客气不是温柔，不要让她产生出你还对她有意的错觉。而且这种关系本来就很难处理的干干净净，就像什么都没有发生过。你不必太在意这些事，反而会让她平稳下来。

希望我的回答对你有所帮助。最后，祝你好运。

女同事吵架后工作纯粹不配合怎么办

女同事吵架后工作纯粹不配合怎么办，有人的地方难免就会存在一定的矛盾，同事之间产生矛盾演变成吵架也是正常的事情，但是切记不要影响到他人，看看女同事吵架后工作纯粹不配合怎么办。

女同事吵架后工作纯粹不配合怎么办1

一、可以选择忽略同事的行为

当大家与身边的同事三观不合时，即便领导给安排了同样的工作，同事之间也都是在各做各的;如果同事之间没有严重影响到工作结果，完全没有必要纠结对方的做事态度;只要做好自己分内的事情，保证任务按时完成，这才是最重要的事情;在不严重的情况下，可以适当忽略同事的行为，至少在没有撕破脸皮的情况下，才能够维持双方之间的面子;

自己在忽略的情况下，又能够保持双方的距离，避免影响到个人友谊和感情，只要在处理问题时做到公平公正就可以了;所以说，同事不合群时可以选择忽略同事的行为。

二、悄悄让自己变得优秀

同事在工作中不尊重自己时，多数都是看不起自己的态度，也可能是自己的能力比较差，对方根本就不愿意和自己一起工作，在这种情况下工作就算把任务做好，一点都不轻松;大家可以悄悄地提升自己的能力，让自己变得更优秀，不管是说话技巧，还是工作上的能力，只要自己在公司里的威望提高了，同事就会求着自己一起合作;

可能有些人会说，要想吸引同事对自己的注意，需要一定的技巧，大家完全没必要考虑这些事情，只要努力提升自己，让自己变得更加优秀，同事们就会愿意和自己合作;所以说，在同事们不合群时，要想办法让自己变得优秀。

三、选择合适的话题交流

同事之间虽然不合群，但是在互相打招呼时，至少也会让双方在面子上挂得住;既然双方还能够说上话，可以选择对方感兴趣的话题进行交流，只要不是把重点全部放在工作上，双方之间的沟通就能够有所改进;

与不合群的同事交流，双方都有可能成为话题的终结者，只要选对话题就能够有效避免尬聊;只要双方感兴趣的话题，不涉及到别人的隐私，就可以多说上几句，偶尔的一些小幽默，也能够表现出自己的内涵;所以说，当大家学会了寻找聊天的话题后，同事之间的关系就能够轻松改善。

女同事吵架后工作纯粹不配合怎么办2

(1)重视沟通，表示有效的沟通是解决问题的最佳途径。 以适当的方式真诚地与同事沟通，了解他拒绝自己的原因，说出自己的想法，获得同事的理解、信任和支持。

同事因个人原因不配合工作的，积极纠正； 如果不是自己的原因，可以私下和同事沟通协调。 如果两者沟通有障碍，要善于利用外力，利用自己的社会支持系统，找上级或其他同事帮忙调解。 只要秉持合作共赢的理念，真诚坦诚地沟通，表达自己的感受和理由，真诚，一定能赢得理解和信任。

（2）分工明确，实行责任现代化的一个重要特点是分工协作。 在同事之间充分合作的同时，必须进行必要的分工。 只有明确自己的责任和权利，明确自己的角色和定位，才能最大限度地发挥自己的潜力和活力。

每个人的成功都可以靠别人的支持，但绝不能靠别人的无条件合作。 工作分工一定要明确，这样大家才能齐心协力完成任务，否则就会发生争吵。

(3)为人低调，做事高调，俗话说“打第一枪”，职场冷暴力更容易针对强者。 因此，我们要努力做一个低调的人，做一个高调的行为。

一方面要努力赢得同事的合作和支持，尊重同事的意见和态度，全力以赴做好；

另一方面，在总结功劳和授予荣誉时，一定要低调、谦虚、胸怀宽广，同时考虑到周围同事的经历和感受，切不可傲慢自大。 不要贪图个人表现。 一定要考虑到别人的反应和态度，尤其是在领导面前表扬事情的努力和优点。

女同事吵架后工作纯粹不配合怎么办3

与同事吵架的原因

1、 纯粹为了工作，和同事意见相佐，争执升级，导致翻脸吵架。

2、 面对来自领导批评，心中不服，争辩起来，导致和领导翻脸吵架

3、 工作中，和同事推诿扯皮，互不让步，导致翻脸吵架，

吵架的具体原因有很多，有的原因非也常琐碎无趣，不再一一详细列举。在吵架过程中，一定要把握好尺度，有的人说，都吵起来了，还把握什么尺度，使劲吵就得了，其实，职场中的吵架是有原则的，不能由着自己的性子，信马由缰的乱吵一气。

职场吵架的原则主要有：

1、 吵架要把握好尺度，要紧扣吵架主题，有事说事，有理说理，不翻旧帐，不超范围，严格限定在主题范围之内。谁超主题，谁被动！

2、 对于领导的批评，尽量保持沉默应对，领导不问不答，问一句，答一句，言多必失。如果领导批评的对，虚心接受，如果领导批评的不对，也别指望自己有能力说服领导，说的多了，只会激怒领导

3、 在争吵过程，保持平和稳定的情绪至关重要。情绪一旦失控，应该说的说不出，不应该说的乱说，会让自己越来越被动。

4、仔细复盘。和同事翻脸吵架完后，还要把事情的起因、过程、结果以及得失认真分析，仔细复盘。应主动检讨自己在整个事件中责任。哪怕自己有十分之一的责任，也要深刻检讨。而不应该固执的为错在对方。

如果是自己的过错，应在第一时间主动向对方承认错误，赔礼道歉。即便双方都有过错，建议也要以各种方式主动示好。示好不是低头认错，而是大度的表现，表明你心胸宽广有涵养。

总之，在职场，应尽量避免与同事发生正面冲突，努力管控自己情结，就事说事，以理服人。遇到问题，大家共同商量讨论，积极探索，解决问题，把工作做好才是最终目的