和前任分手一周了，但我有点后悔了，该如何挽回对方？

如果先前是你提出的分手，那么能挽回的几率很大，如果是他提出的分手，估计这么点时间，他也不会后悔的，所以挽回的记录近似为0。不过个人觉得，如果你还爱他，当然是得去挽回一次的。后悔一辈子可不好。挽回后，不管结果怎么样，自己已经无悔，无纠结了。婚姻的聚散是俩个人对婚姻质量感受的结果。对前夫的愧疚，如果你挽回的理由能说服你自己、能彻底忘记曾经的伤害为好，否则就不要重复出现曾经的伤痛！可能现在生活、交友，和恋人相处等各方面过得不如意，觉得自己对你的态度或者行为不够好。

再对比以下现状，突发感慨，觉得当初自己不够珍惜，所以对你心生愧疚。而这种愧疚，其实不过是人类趋利避害的本能而已，至于你说的挽回应该是不相关的。想想当初为何分手，是自己的问题 还是对方的问题，如果是三观不同，即使挽回重归于好，我相信也不会持久，我身边就有朋友这样，针对一件很小的事情，双方都要争论、吵架。这样的不建议挽回。不能因为前任的愧疚，你就会觉得他会如果改变，如何补偿，这都是暂时的，很少有真的悔过自新的男人！

如果你还喜欢他，放不下他，其实可以给个机会，一起出去散散心，看看他是否真的改变，毕竟爱过都彼此了解，包容才能长久！他想挽留你的时候，你就要通过这个挽留的过程，去把你之前那些，对他不满意的地方，那些根源的问题把它解决掉。比如说之前他经常就是，不太重视你的话，或者经常会忽略你的话，所以你才会因为这些要跟他分手，那么在这个过程中，你就要引导他对你有更多重视。

看你的描述我感觉那个女生可能并没有在乎过你，你们的分手我并不感觉你有何大的过错，当然，分手后的气话的确令人不舒服，你可以道歉但你不必去想要弥补什么，感情是两个人的事，你没有背叛就不必内疚