夫妻、家人间难免会出现争执，若让孩子目睹了争吵的场面，希望透过这篇文章能让大家知道，遇到这种情形时可以怎么样疏导孩子的情绪。
陪伴每个父母和小孩，成为更好的自己。
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作者简介 亲职作家罗宝鸿
AMI国际蒙特梭利协会0 3岁、3 6岁翻译讲师，有近20年幼儿教育经验，举行过上百场演讲、家长讲座、及师资训练课程。多年来在幼儿教育的耕耘获得许多家长的信赖，面对家长教养烦恼的咨询，以最亲切又专业的态度回复，其坚定而温和的文字，总是能疗愈每个因为教养而焦躁不安的爸爸妈妈。
For the Love of the Child——是罗老师的座右铭，期许透过这些分享，能帮助更多父母与家长了解孩子：让他们更能听到孩子内心的声音，更能看到孩子真正的色彩……让孩子都能拥有自己的一片天。
著有《蒙特梭利专家亲授！教孩子学规矩一点也不难》、《罗宝鸿的安定教养学：蒙特梭利、萨提尔、阿德勒，看懂孩子内在需求，培养正向、自信、稳定好性格》。
在收到众多家长的来信里，有时候也会出现一些我感到比较棘手的提问。例如和伴侣在大吵一场、甚至大打出手后，要怎么安抚当时在场、内心受到伤害的孩子。
令人遗憾的是，在追问下都会发现这些爸爸妈妈小时候在自己的原生家庭里，其实父母也是常常有类似的事件。经常斗嘴、争吵、肢体冲突、大打出手，甚至最终分居、离婚收场的，比比皆是。
在背负着原生家庭的压力下，我们这一代的父母可以做些什么，来扭转这传承下来的家庭动力呢？到底我们要怎么做，才能避免孩子长大以后，也会跟我们有相同的创伤、造就相同的命运？我们自己又可以做些什么，来疗愈内心那受伤的自己？
以下我提供给这位妈妈的方法，是Dr Daniel Siegel 在他著作 The Whole Brain Child 里提到的做法。这位妈妈很用心，还把跟孩子对话的过程录音给我听。很惊讶孩子说出来的话，与我写的内容很相似。而在与孩子对话后，妈妈也找回心里的平静。
老师，您好：
我想请教您一些问题 前天我们夫妻吵架，我老公在我5岁孩子的面前打我，而且我受了伤，已经去验伤了。我该如何跟我孩子谈，避免他留下太深的阴影呢？
你好，我是罗老师。辛苦你了。为了回答你的问题，我想问一些背景问题：
……………………
妈妈回复：
我们经常会因为教养问题在孩子面前有争吵，打斗是第一次发生。事发当下孩子亲眼目睹爸爸打妈妈，然后妈妈也做了反击，他看起来非常害怕。他有说“我们不应该吵架”， 隔一天还问我，今天你们还会打架吗？
另外，事发隔天我自己回娘家一个下午，我回来问他今天都做了什么，他说爸爸刚刚都在喝酒，还说妈妈离家出走了。我深怕孩子因为此事而留下阴影。
我自己小时候父母经常吵架，也会有肢体冲突，常常让我跟姐姐害怕的打电话给亲戚求救，我们都非常害怕。我先生的父母也是常常争吵 然后很早就离婚了 我觉得两败俱伤，心里很痛也很内疚。
我老公经常因为女儿管教不听就动手打他，虽然不是很用力，但是我一直没办法请他修正，一讲就吵架，他说孩子态度不佳，我觉得整个是恶性循环，我好无奈。
罗老师回复：
看起来在你成长过程里，也无意中吸收了父母们沟通的模式了。我相信爸爸也很难受的，在他跟孩子说“妈妈离家出走”，我能相信他当时也感到很愧疚、很自责。这些，其实都不是你们希望的，也不是故意的啊 你们都承担了原生家庭的惯性，所以才会如此的。
……………………
妈妈回复：
没错，现在我没办法装没事跟他对话与互动，但我还是在家照顾孩子跟工作。只是我很希望能给孩子一个好的观念导正，但我不知道该如何谈，而且无法确定他是否能听得懂
对于在生活上受到心理创伤的孩子，大人可以藉由语言的引导，让孩子把右脑的情绪藉由左脑的语言释放出来。我相信你只要看着以下的引导练习一下，就会知道怎么与孩子进行。
练习好后，你可以找个适当的时间、空间，与他重提此事。在对话过程里，你需要以关爱、好奇的态度来询问他：
1当时看到什么？（请他描述当时的情形）
2当时有什么感受？（请他说出那时候的感受，例如：害怕）在这里可以多一些停顿，让孩子可以体验到当时的感受，并用语言说出；妈妈也可以复述孩子的话：“所以你当时，感到很生气、很害怕，是吗？”
3问他当时觉得妈妈怎么样？（例如：他会说觉得妈妈很可怜、很伤心）
4问他觉得当时爸爸怎么样？（例如：他会说觉得那时候爸爸很凶，爸爸也很可怜等等）
5问他那时候，会不会想做什么事？（例如：他希望自己可以让你们停下来不要再吵，但因为太害怕所以没有出去制止）
6问他那时候感到很害怕，他在哪里、在做什么？（让他想起那时候的情境，例如：他可能说躲在房间，坐在门旁边偷偷听着）
在这里要多一些停顿，让孩子可以体验当时的感受，并用语言说出 也可以复述孩子的话：“所以你当时躲在房间里，感到很很害怕、很难过，是吗？”
7问他：“当时你感到很害怕，会希望有人在你身边，安慰你、安抚你吗？”这样的引导下，他通常会说：“希望。”
8跟他说：“那你现在想象当时害怕的你，妈妈有在你身边陪伴着害怕的____（他的昵称），就像现在。”让他感受到你在他身边，陪伴着他。也要感受你自己的内心，是多么地关心他、爱他。
9继续跟他缓慢地说：“你希望当时妈妈怎么对待害怕的____呢？”（例如：他会说希望妈妈抱抱他）
10照他所说的抱着他，然后跟他说：“好 请你想象妈妈当时抱着你，很温暖地跟你说：‘____（昵称），妈妈知道你现在很害怕，没有关系的，你可以害怕，妈妈现在陪在你身边喔 ’”
当中最重要的是，你要能感受到内心对他那份深深的爱，你的爱正从你的拥抱里传递给他，疗愈他内心的害怕与受伤。
11 “我知道你那天看到爸爸妈妈吵架很害怕，但我们现在可以在心里面回到当时你的房间，找到那个害怕的 ____，去安抚那个感到害怕的 ____ 喔。”与孩子内心有连结地说出这番话，让他去承认内心的害怕、允许、面对、并接纳他的害怕。
12停留在这样的感受里，让彼此内心得到滋养。
13一阵子后，你可以等他说话，或者你可以问他：“现在你有什么感觉吗？还会害怕吗？”
14跟他说：“有时候，大人会利用一些不好的方式来彼此沟通，例如吵架的方式。而且有时候控制不住情绪时，会做出伤害别人的行为。但是没有关系的，因为我跟爸爸都学会了原谅对方，爸爸跟妈妈还是爱着对方，也还是爱着我们最爱的 ____ 喔。”
15给他一个大拥抱。
这样的引导，若能在感受里面停留、体验，不但能疗愈孩子，或许也能带给你内在小孩一些疗愈。在你拥抱现前的孩子时，你也同时拥抱了小时候受伤的自己。
最后，我会建议和伴侣、家人约定，以后尽量避免在孩子面前起争执。或许你可以给先生写一封信，告诉他：
我知道他感到很难过、愧疚，我也了解你知道我很受伤、很挫折。其实我们都不是故意让彼此受伤的，这本来就不是我们希望的事。我不希望我们的家里，会像我们以前自己的家一样整天都不愉快，不但自己辛苦，孩子也受到影响。
我们都受过这样的伤害，我相信我们也不希望孩子以后也跟我们一样。我们应该要好好想办法，怎么一起跨过这个难关。
祝福。
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没照顾好孩子自责内疚的句子篇一
1人生如此美好我又何必浪费时间去后悔曾经走过的弯路和做错的事情。学会承受学会欣赏将自己变得美好。
2什么叫命运才知道好多事明明可以努力去做的，却没做，剩下的只有无奈和自责，现在无能为力了就归结成命运了。
3这感觉，就像是拿血灌溉的自己宝贝的不得了的一盆花，一个疏忽，被猪给拱死了。又自责，又想跟自己说对不起。
5冰的针刺着我的灵魂，使我永远苦于麻木的疼痛。生活的路还很多，我也还没有忘却翅子的扇动，我想。——我突然想到她的死，然而立刻自责，忏悔了。
6舍不得，更多的是自责，埋怨自己，没能对你善始善终。
7时间是最好的良药……没有跨不过去的坎……每次为了不必要的过去伤感，朱大健就默默的陪在我身边，帮我擦眼泪、心里内疚…惭愧大于伤感！感谢生命中有你…陪我走过最艰难的时光……
8无论你走了多远都不要忘记我会很想念。
9商纣王不愧疚自己酒池肉林的生活，终在人们燃起的怒火中焚烧得灰飞烟灭；周幽王为得妃子一笑而烽火戏诸侯的君王，不为自己的行为愧疚，终不免于死亡。
10我的小气犯了错，你可以拿脚狠踹我，千万不要不理我，这样我心更自责，辗转反侧难入眠，发条短信来道歉，亲爱的，只要你肯原谅我，什么事情我都做！。
11直言不讳的说教之辞，要么让人退避三舍，要么让人兴起抗拒之心，如果能够在责人时，引为自责的方式，只要言语由衷，那对方往往容易接受。
12下雨了出门爸妈提醒自己，外面冷多穿点。出去后感觉好冷，内疚自己忘记提醒爸妈也多穿点 。。。
13但使龙城飞将在，不教胡马度阴山。 ——王昌龄《出塞二首·其一》
14人生总有太多的遗憾，遗憾会侵蚀你的心，会干扰你的现在；抛开它，别让遗憾缠饶你，忘掉曾经那些挥之不去的自责
15成才的道路很多，并非只有上大学一条，可以根据自己和家庭的实际情况，选择适合自己的路继续深造，抛开无谓的自责与沉沦，只要用心去工作，学习，就一定可以成为生活的强者。
没照顾好孩子自责内疚的句子篇二16有意而言，意尽而言止者，天下之至言也。——苏拭
17有些路，还是需要自己走，不需要有人相伴；有些场景，只感动得了自己，感动不了别人，当木已成舟，再自责也于事无补。
18不想再犯错了，每一步都让我觉得自己好没用，真心的因为自己的疏忽牵动了别人，很是内疚自责，唉，想大家，欠大家一句对不起。
19学佛后，再也不会因为别人指责你，质疑你而后悔，反而会因为自己犯错后自责，悔恨而没办法原谅自己……
20我们执着什么，往往就会被什么所骗；我们执着谁，常常就会被谁所伤害。所以我们要学会放下，凡事看淡一些，不牵挂，不计较，是是非非无所谓。无论失去什么，都不要失去好心情。把握住自己的心，让心境清净，洁白，安静。放下不等于放弃，执着不等于坚持。
21愧疚教会人们重新面对错误。有时，愧疚可以唤醒人们内心深埋的良知。
22刘老师的话，字字句句像铁睡一样，一下一下打在我的心上。这件事就像是我在长满荆棘的路上采摘的一颗苦果。我嚼着它，让它那苦苦的汁液刺激着我的神经。
23我们不在一所学校今天去找他他并不高兴好像还有点嫌我去找他我还每天因为不能在一起自责不过发现他过得很好
2420xx年最切实际的愿望就是，晚睡皮肤还好。我已经想明白了，真的，早睡比登天还难呢，你们懂不懂每天凌晨一点钟躺在床上自责自己为毛不早睡呢！多么痛的领悟。
25如果到最后厌倦了我，就一定要来告诉我，千万不要一声不吭地就疏远我。我太患得患失，所以我很怕是我做错了什么，然后会陷入无限的假想和自责，如果你还念及你我当初的情分，就放下所谓的面子来跟我说你累了，你让我明白了所有的前因后果后，我就会让你走，绝不拖延，绝不留恋。
26回忆那么重，你怎么背的动
27什么样的话语都代替不了我愧疚的情绪，我该怎样才能得到你原谅呢？
28姑娘，并不是说哪一个比较重要，只是希望你余生不要在后悔和自责中度过，那将是最艰难的。
29你可以一直为你犯的错误寻找借口，让愧疚和自责远你而去。或者你可以决定，不再徘徊在别人的失望里，从现在开始改变你自己。
30念此私自愧，尽日不能忘。——白居易《观刈麦》
很自责内疚的感动句子朋友 (30句)很自责内疚的感动句子朋友(篇一)
1想起了以前和蔚江一起学习、玩耍的亲热劲，想起了这几天我对她的无礼和冷漠，想起了她对我的宽容和忍让，心里有一种说不出的滋味。
2治人者必先自治，责人者必先自责，成人者必先自成。
3一想起一二年级的恶作剧，就觉得后悔，总想有机会向她赔个礼，道个歉，减轻一点我内心的愧疚。
4人非圣人，孰能无过，当一日而三省。常思己之过，有利于长足的进步。经常反省，善于总结，有利于扬长补短。反省益于自律，反省促使成熟。反省与自责是两码事，反省不是责难自己，而是为了改过自新。
5内心有愧深感内疚心灵负疚无地自容又愧又悔知愧必悔
6无论在那里，心都应伴随左右，不离不弃。因为爱，就应为爱牺牲付出关心等待。即使长相厮守不了，也应理解包容，远远的关心和祝福。
7我在自责什么我是成全了你啊成全你跟她那段美丽的爱情啊
8一边为了过去所浪费的时间而内疚自责 一边又继续浪费着新的时间
9我爱过一个女孩，我们在一起纠缠了很久。每一天都要斗嘴吵架，一起喝盐汽水。直到有一天她突然离开了，没有留下只言片语。在分别的那一天我很愧疚，我知道他在我身边是个错误，因为我没法给她想要的幸福，也许她离开也是个错误，但他必须选择做完一个之后才能告诉自己那一个错误更值得去犯。
10每次看到你那无辜的眼神我就好自责觉得是我深深的桑害了你。
11没人知道发生了什么，但确实发生了什么。我不记得曾经发生了什么，我只记得你是谁。如果我曾经得罪过你伤害过你让你难堪过，请你原谅我！如果你曾经得罪过我伤害过我让我难堪过，请不要内疚。我都忘记了，以后也不会再忆起。我只希望能对你好一点，因为来生我不会再来我们不会再见，纵然相逢应不识
12你有妈妈照顾，我没有，我不能生病，我就只有自己照顾自己，生病对我太奢侈，可我还是控制不了，因为你令我难受，我做错乜，要我自责，难过。
13世界上最悲的事情，是你明知道自己在堕落，却还是活在自责内疚中，而不去采取行动。
14生活，虽会有愧疚，但也不乏奋斗，我们要将愧疚化作力量，积极进取，去摘下属于自己成功的硕果。
15在平常的生活里，我们应时刻地注意自己的言行举止，要对自己做错的事情感到愧疚，要时刻反省自己，只要自己已经尽力了，那么在困难的事情也会变得简单。
很自责内疚的感动句子朋友(篇二)16总有一天，你会发现我有多好，但我不会等你到老
17经常谈论自己的人常受损。自责往往被人信以为真，自赞决不会受人相信。
18好内疚，面对起床气很重的女儿，我忍不住数落责骂她好多，其实我可以有更好的方式，比如抱抱她，让她在我怀里再腻歪一下，情况就会很不一样，可是当下我没克制住自己，现在又感到很内疚，她被我说的哭得那么难受，我是她最最在乎的麻麻啊。
19总是把坏脾气带给最亲近的人，把好脾气留给无关紧要的人，此时的心情是崩溃的，是失落的，是自责的。我为什么要那么任性？
20不用说这时我心里有多难过，巴不得有条地缝钻进去躲起来才好。
21今天又让妈妈生气了，很自责，因为今天是妈妈的节日。。。
22[ 我该怎么安慰，如此失落自责的你。]
23如若相爱，便携头到老，如若错过，便护他安好。
24不管你今天处境怎么糟糕，一定有人比你差，反过来也是一样，你以为你拥有一切，但一定有人比你更厉害。事情做坏了，不要太自责，做好了也不要过分高兴，平常心是最重要的。我小时候家庭环境也很差，但我从来没有听过我父母抱怨过，所以我重来也没有觉得我有多不幸。
252022年是我最痛的一年、经历了两次前所未有的伤痛、今生今世也不能忘记的内疚、对不起亲人、也令我的命运从此改变了、感觉看不到将来似的、一切彷佛是绝望的。但无论怎样、现在我只能做到的、努力令母亲快乐过下去、不能再担心女儿、那个不能磨灭的痛和故事、就只有藏於心中、永远成为我的秘密。
26家人的一句努力读书就是令我最心情大跌的自责事︶_︶
27不知怎么把你心伤得这样深，令你如此狠心，也许是我自作多情，真不知如何能弥补。
28几百双眼睛盯着我，真盼脚底下裂开一条缝，叫我钻进去。
29[ 一股伤心 内疚 所有坏情绪涌上心头]
30天天做梦，心里满满的都是愧疚，自责，后悔，失望我知道对不起，原谅我，不懂，我以前什么也不懂，伤透了你，你还好吗，你还好吗，我想跟你说说话，我想想偷偷看看你，哪怕是一眼
自责内疚的句子自责内疚的句子
一、生活，虽会有愧疚，但也不乏奋斗，我们要将愧疚化作力量，积极进取，去摘下属于自己成功的硕果。
二、商纣王不愧疚自己酒池肉林的生活，终在人们燃起的怒火中焚烧得灰飞烟灭；周幽王为得妃子一笑而烽火戏诸侯的君王，不为自己的行为愧疚，终不免于死亡。
三、父母的爱，令我难以报答，而老师的期望，则又是一道愧疚的伤疤。
四、愧疚，人们无不把他当作为道歉的必须词，疚它既是一种后悔，又是一种反省。
五、无脸见人于心不安自知有愧自惭形秽心虚理亏惭愧无地惭愧不已
六、我不能放弃，也无法放弃，因为所有人的给予，虽会使我愧疚，但也是鞭策我不断地向上攀爬，才能对得起这些沉甸甸的托付。
七、时间慢慢地逝去，人也慢慢走开，远离的日子，时常的感到一丝寂寥。或许，是心中仍有的几许依恋，仅留下那一次次的不过，已经无关紧要，因为我们的距离无限拉大，只想你能找到真正的那个他，前尘往事不会再次重现，我又何必凭添烦恼？我想，曾经的诺言大概不能遵守，不必去问为什么，我也不想为自己找理由，人无信则不立，来的不过是借口，就当我言而无信，只希望你过得好，至少要比我好，那么，足够了。一切的一切都随风散去，剩下的只有愧疚，你一定要比我幸福。
八、在平常的生活里，我们应时刻地注意自己的言行举止，要对自己做错的事情感到愧疚，要时刻反省自己，只要自己已经尽力了，那么在困难的事情也会变得简单。
九、愧疚，可以让我们三省吾身，净化我们的灵魂；一个人多一份愧疚，可以让我们对朋友多一份真诚，少一份虚伪；一个民族多一份愧疚，可以让社会多一分良知，多一分责任，多一分美好。冯骥才说：纯洁的人生从忏悔开始。在我们的经历中，总有那么一些为之愧疚的人，为之愧疚的事。
十、愧疚，可以让我们对家人多一份孝顺，少一份叛逆；愧疚，可以让我们对朋友多一份忠诚，少一份虚伪；愧疚，可以让我们对老师多一份理解，少一份谩骂；愧疚，可以让社会多一份责任多一分承担多一份美好。
十一、人生，像是一片墨色的夜空，不时地会有流星在不经意时，一刹那间悄然滑过，留下一道愧疚的伤疤，随着时光的渐远慢慢淡漠，但却无法愈合，永远是哪莫深刻。
十二、冯骥才说：纯洁的人生从忏悔开始。曾子说过：吾日三省吾身，为人谋而不忠乎？与朋友交而不信乎？传不习乎？在我们的经历中，总有那么一些为之愧疚的人为之愧疚的事。有些事情有些人物可能会影响我们的一生。
十三、忏悔是发自人内心最深处的一种情感，它会使人的心灵得到升华，它会让人认识到最真实的自己。而愧疚则是忏悔后的一种结果。它既是一种悔悟，更是一次心灵的洗礼。
十四、人人都愿自己问心无愧，然而我觉得愧疚之心是人类不可少的一种心情。关于愧疚的句子。如若没有愧疚心我们的人生将会没有责任感；如若没有愧疚心，我们可能会轻易的忘记昨天；如若没有愧疚心，我们便不会自我反省进而导致更为严重的后果。所以说当你犯了错误以后，连起码的愧疚之心都没有，一切都尚可泰然处之或是强词夺理不知悔改，那么你的人生将晦暗无比。
十五、自称乾坤一腐儒年迈的杜甫，怀着愧疚于民之心，使他为民请命的责任益老弥坚，即使吾庐独破受冻死，也想着安得广厦千万间，大庇天下寒士俱欢颜。
十六、一想起一二年级的恶作剧，就觉得后悔，总想有机会向她赔个礼，道个歉，减轻一点我内心的愧疚。
十七、愧疚是我们人生词典里必不可少的一个重要词汇。我们的生活，正是由这本词典来导航，它让我们避过岩石的碰撞，躲过风浪的击打，让我们真诚的面对生活，知道怎样面对生活中的对与错是与非。
十八、人们不能没有愧疚之心，对错误的愧疚可以帮助人们改正错误；对别人的愧疚可以教会人们如何善待他人；对昨天的愧疚可以促使人们更好的面对明天！面对自己的愧疚，我们要认真的改正或补偿；面对别人对自己的愧疚我们要报以宽容。相信正确处理好愧疚之心可以使生活变得更美好。
十九、人人都愿自己问心无愧，然而我觉得愧疚之心是人类不可少的一种心情。如若没有愧疚心我们的人生将会没有责任感；如若没有愧疚心，我们可能会轻易的忘记昨天；如若没有愧疚心，我们便不会自我反省进而导致更为严重的后果。所以说当你犯了错误以后，连起码的愧疚之心都没有，一切都尚可泰然处之或是强词夺理不知悔改，那么你的人生将晦暗无比。
二十、巴金曾在文章中公开的表示对小狈包弟的道歉，他为她所做过的事情感到愧疚，作为小狈包弟的主人，他不但没有尽到主人的责任，反而让小狈包弟躺在解剖台上被人们无情的解剖，他的愧疚是公开的自我反省，也是想使自己被积压多年的灵魂得到解脱，是自己不继续存活在虚伪的世界里。巴金的做法，是值得我们学习的。
二十一、愧色愧悔悔恨悔改悔罪悔过自惭形秽悔之晚矣引咎自责
二十二、愿愧疚充斥我的生活，令我的灵魂充满进去的动力，我会在这鼓舞的号角当中，不断努力，去争取自己的胜利果实，去品尝它的每一滴甘露。
二十三、一个人短暂的生命里，总会有那么一些事是难以释怀的，魂牵梦萦，成为心中永远的痛。
二十四、愧疚教会人们反省自我。一个人的心理状态有时可以影响整个民族，一个民族若是失去了愧疚之心，那必定会面对全人类的指责。日本，这个曾经手上带满中国人鲜血的民族不愿回过他们高贵的头颅看看他们曾经在那片不属于他们的土地上做过了什么。他们不会愧疚，他们不愿愧疚，他们想要忘记他们犯下的滔天大罪！时隔多年，我们以宽和的心态向那些罪人们伸出了友谊之手，当他们用那无法洗净的血手同我们握手时，愧疚之心也许会重新回到他们身上吧。
二十五、我感到很内疚，后悔自己原来的做法，她越对我好，我就越内疚。而我现在所能做到的，就是默默弥补原来的做法，帮助她把成绩提上去，帮助她把爱撒谎的毛病澳掉，做永远的好朋友。
二十六、愧疚教会人们重新面对错误。有时，愧疚可以唤醒人们内心深埋的良知。
二十七、内心有愧深感内疚心灵负疚无地自容又愧又悔知愧必悔
二十八、愧疚，《现代汉语词典》的解释是：惭愧不安。愧疚，可以让我们三省吾身，净化我们的灵魂；一个人多一份愧疚，可以让我们对朋友多一份真诚，少一份虚伪；一个民族多一份愧疚，可以让社会多一分良知，多一分责任，多一分美好。冯骥才说：纯洁的人生从忏悔开始。在我们的经历中，总有那么一些为之愧疚的人，为之愧疚的事。
二十九、我的脸火辣辣地发烧，一肚子的懊悔伤心，话不知从何议起。
三十、他的脸上异样地悲戚沉痛，像严冰一样冻结，像岩石一样冷峻，漠然中似有无限懊悔。
三十一、做对了一件事，高兴一阵子；做错了一件事，内疚一辈子。
工作太累没照顾好自己的心酸句子(60条)工作太累没照顾好自己的心酸句子(篇一)
1生了一场病，总会有康复的一天，却会身体某个角落留下不可磨灭的损伤。
2感冒了，生病了，就自己找药吃，找水喝，如果自己都不心疼自己，那么谁又会心疼你。
3感冒有什么难受？把一个人从骨髓里抽离出来才难受。那是撕心裂肺。
4心慌、气短，气压低，连老天爷也不仁慈。
5哥们生病而已，何必要折磨自己呀！
6我不知道这个季节是否太多变了。我周围的人感冒了。最后，我逃不掉了。
7人这一辈子，最大的财富就是活着，其他都是小事！
8人在异乡，生病时感觉特别无助，总能被轻易地戳到泪点。
9大病，才真正“认识自己”也才真正属于自己，并且用一种宽容舒适和诚实的方式接受自己。
10是故意听不出我的鼻音、我的咳嗽，还是根本不在乎
11最近感冒的挺多的。滋味真的特难受。真心祝你们快点好起来。
12昨天去医院看完学生，我觉得自己也要生病了，我左耳疼，喉咙左边疼，左后脑勺疼，左肩膀疼，我身体的左侧都不舒服。
13一场病下来，丧失了食欲，不饿不想吃。身体的确需要好好维护，之前加班总吃外卖加上不按时进餐终于累积爆发。
14生病难受的时候就觉得，只要身体健康，什么都是浮云。
15梦想不过就是一锅凉水，如果你想要让它沸腾起来，那你就必须加足够的柴火。
16心情不好，要调剂；压力太大，要发泄；身体很累，要休息。
17坚强的面对生活赋予我们的一切，勇敢的向前！
18经历了这场大病，我愈来愈推崇慢递人生的理念。对于我而言，我从慢中收获心灵的沉淀，从慢中得到灵魂的升华。
19感冒了鼻塞睡不着，心情有点烦，更睡不着，感叹一句，世态炎凉。
20不舒服还生病，我喜欢自己扛，不看不听不闻心里难受有苦我喜欢自己闷，不说不诉不传。
工作太累没照顾好自己的心酸句子(篇二)21能从浮华的外在事物上，转向本真的健康与快乐，的确是明智之举。
22一个人，生病了，下雨天，走夜路，除了父母，谁还会关心我！
23大病，能坦然地面对自己的平凡，他们明白，并非人人都能成功，人人都能大有作为，但做人也是一生的事业，只要自己奋斗过，追求过，失败了又何妨
24不要给我忽冷忽热的温柔、我怕自己会感冒。
25天冷了，多穿点衣服，你生病了，我会心疼。
26看着宝宝生病难受的样子，心快碎了，以前觉得他有时候很烦，这一刻我太害怕了，怕失去他，宁愿自己承受。宝宝，妈妈主要你健康快乐。
27人生在世，任何事情都可以等到明天，唯独身体的健康不能等！
28当一个妈妈最痛苦的部分是什么？不是怀孕，不是生产，是孩子生病的时候，不管你怎么威逼利诱也死活不肯吃药，真的是好无力。
29人在外地真的不能生病，因为在坚强的人生病时一个人排队，一个人检查，一个人面对时。真的，突然就软弱了。
30我生病了住院了，某人你在哪？
31在茫茫人海中、一直在寻找沵旳踪迹、但糸迎来的糸失望接失望。
32总有一些人，原本只是生命的过客，后来却成了记忆的常客。
33每次生病自己会特别能捱，可只要妈妈安慰就会特别想哭。
34最近几天一直在下雨。天气又冷又热。运气不好。我又感冒了。这很不舒服。
35快乐总与宽厚的人相伴，财富总与诚信的人相伴，智慧总与高尚的人相伴，魅力总与幽默的人相伴，健康总与豁达的人相伴！
36你要照顾好自己，毕竟生病了也没人陪。
37下雨天记得带伞，生病了记得吃药，学做菜给自己吃，委屈了就回家哭，在遇见陪你的那个人之前，你要自己保护自己。
38生病了就好好照顾自己，谁让你是一个人。
39病一场，才知逢场作戏。
40生病很痛苦，生病的时候你期待的人不在你身边陪伴更是痛苦。
工作太累没照顾好自己的心酸句子(篇三)41老天，请让我代替我的宝宝生病吧。
42上学期间生病发烧超开心！放假期间生病发烧会有种想死的冲动。
43感冒了，很难受没人关心我。我独自承担一切。
44泼我冷水的人，我会用感冒来传染他们。
45生病才知道自己很脆弱，没有想象中那么坚强。
46人们平日健康的时候为名忙为利忙，太多的人们拿着青春赌明天。
47年轻的时候拿身体换钱，年老的时候拿钱换身体。
48生病了，别忙着抱怨，治病先治心。
49小时候生病了还开心因为有爸妈的温柔呵护，长大了生病结果却只是自己难受。
50生病是自己最脆弱的时侯，所以要学会善待自己。
51感冒好难受，可是每天还得上补习班，没天理！
52生病中，感冒中，难受中。
53不打伞，会感冒；不坚强，会受伤。
54多希望由我代替你生病，你来代替我心疼。
55生病难受的时候，下雨没带伞的时候，一个人拎不动东西的时候，遇到解决不了的问题的时候，憋屈无话可说的时候，我都好想你。
56带着庞大的心情，看庞大的人生。
57好想有个人现在陪着我身边。每次孤单难受生病的时候，都是一个人。
58唯有精神与灵魂之所向，才能造就最大的生命意义和快乐，甚至全人类的福祉和快乐。
59一点起色没有的夜晚让我不再相信自己，不再相信别人，不再相信医学，甚至连生命都不再相信了。
60行多有病住无粮，万里还乡未到乡。蓬鬓哀吟长城下，不堪秋气入金疮。
一天的生活不尽人意的时候，晚上就自我疗伤吧，下面我为大家带来了适合睡前自我疗伤的治愈系 句子 ，希望你会喜欢。
目录
适合睡前自我疗伤的治愈系句子
穿透人心写进心窝的经典说说
适合深夜失眠一个人的句子
适合失眠的看的治愈说说
有关治愈系的优美短句子
感慨治愈系的唯美简单句子
适合睡前自我疗伤的治愈系句子一、好聚好散，每个人都有自己的无奈。活着不是为了怀念昨天，而是要等待希望。哭完就把一切都留在昨天，永远不要去触及。
二、对于爱情，一见钟情的两相情愿最浪漫，对于婚姻是，日久生情的不离不弃最感动。
三、世界上所有男人都是骗子。不管是漂亮还是不漂亮的女人都会被骗。有所不同的是，幸运的女人找到了一个大骗子，骗了她一辈子。不幸的女人找到了一个小骗子，骗了她一阵子。
四、喜欢一首歌会单曲循环，爱上一个人会不断原谅，可是歌听够了就会切掉，所以人爱累了，也会收起一而再三的卑微。
五、最爱的未必适合在一起，相爱是让彼此做自己。你来过一阵子，我却怀念了一辈子。
六、安全感这种东西永远是自己给自己的，而不是向对方奢求来的。自己做得足够好，又怎么会担心对方不死心塌地。
七、两个人在一起，开心就好。在乎的越多，反而越累。我是爱你的，你是自由的，这才是最好的爱情观。
八、为什么我最喜欢的男孩子，要靠伤害我来长大，最后拿成熟跟稳重去爱其他女孩。
九、最好的爱情大概就是：他宠你如初，你爱他到老。你成为他的软肋，他变成你的铠甲。
十、最深的爱，总是风雨兼程;最浓的情，总是冷暖与共;最懂的人，才是最暖的伴。
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穿透人心写进心窝的经典 说说1、我过得很好，我没什么想说的。早安!
2、真正的成长是对这个世界越来越温柔。早安!
3、要努力，但是不要着急，凡事都应该有过程。 早安!
4、时间很神奇 你永远不知道它会如何改变你 。早安!
5、迷失的人就迷失了，相遇的人会再相遇。早安!
6、多一点自知之明 少一点自作多情 生活会少很多麻烦。早安!
7、愿你一生努力，一生被爱。想要的都拥有，得不到的都释怀。早安!
8、至于未来会怎样，要用力走下去才知道，先变成更喜欢的自己，路还长，天总会亮。早安!
9、恰到好处的喜欢最舒服 懂分寸的人最迷人。早安!
10、反正天高水长，我还有一生可以嚣张。早安!
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适合深夜失眠一个人的句子1、时间，不一定能证明许多东西，但一定会看透许多东西。越来越觉得，照顾好自己，不给别人添麻烦，是成长重要的一步。
2、生活总是让我们遍体鳞伤，但请相信，你今天受的苦，吃的亏，担的责，扛的罪，忍的痛，到最后都会变成光，照亮你的路。
3、人的一生，平安就好。钱多钱少，够吃就好。人丑人美，顺眼就好。人老人少，健康就好。家穷家富，和气就好。老公晚归，回来就好。老婆唠叨，顾家就好。房屋大小，能住就好。名不名牌，能穿就好。一切烦恼，能解就好。坚持执着，放下最好。天地万物，随缘就好。
4、前路漫漫，即使迷途，也不要轻易折返，你想去看的风景，无论快慢，只要最后抵达就好。
5、凡事不必太在意，一切随缘随心，缘深多聚聚，缘浅随它去。
6、要学会去放下曾经伤害过你的每个人，正因为这些伤害丰富了你的阅历，圆满了你的人生。伤害也是成长的一部分，我们都要经历。
7、做有用的事，说勇敢的话，想美好的事，睡安稳的觉，把时间用在进步上，而不是抱怨上。
8、没必要刻意遇见谁，也不急于拥有谁，更不勉强留住谁。一切顺其自然，最好的自己留给最后的人。
9、该来的都会来，该走的全会走，别抗拒，别挽留，别贪恋，别不舍，别担心。学着看淡一些事情，才是对自己最好的保护。记住：心若向阳，无谓忧伤。
10、在光芒万丈之前，我们都要欣然接受眼下的难堪和不易，接受一个人的孤独和偶尔的无助。
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适合失眠的看的治愈说说1、不喊痛，不一定没感觉。不要求，不一定没期待。不落泪，不一定没伤痕。不说话，不一定没心声。
2、最大的遗憾不是错过最好的人，而是当你遇见最好的人时候，已经把最好的自己用完了。
3、世界上所有的相遇都是久别重逢。
4、闭上眼睛，清理你的心，过去的就让它过去吧。用心甘情愿的态度，过随遇而安的生活。
5、多少怦然心动，到最后都变成泛泛之交。
6、我希望，自己今后能以一朵花的姿态行走，穿越季节轮回，在无声中不颓废，不失色，一生花开成景，花落成诗。
7、我保证宁缺毋滥不把自己贱卖，我保证不再挂念旧人，我保证把完整的自己嫁给我最美好的未来，我会长大。
8、我留在暮春，初夏，深秋，晚冬等你到来。
9、世间没有美丽的天使，只有善良的女人。有一天你会明白，善良比聪明更难。聪明是一种天赋，而善良是一种选择。
10、有一种镜头叫做诗歌。我们在路上，低吟浅唱。
适合失眠的看的治愈说说 充满道理的说说
1、有生之年，只诉温暖不言殇;倾心相遇，安暖相陪。
2、害怕太主动反而被敷衍，只好把自己的想念和热情都收敛。
3、喜欢淋着下不完的雨，说着讲不完的 故事 ，想着那些不再出现的人。
4、不艾，不怨，心坦然。生活，有苦乐;人生，有起落。学会挥袖从容，暖笑无殇。
5、大概，每个人都会遇到一个不能在一起的人，放手舍不得，坚持又太累，爱而不得时最煎熬。
6、怕什么岁月漫长，你心地善良，总有人陪你骑马喝酒走四方。
7、心若不动，风又奈何你若不伤，岁月无恙。
8、原是今生今世已惘然，山河岁月空惆怅，而我，终将是要等着你的。——胡兰成
9、学会一个人生活，不论身边是否有人疼爱。做好自己该做的，有爱或无爱，都安然对待。
10、往后余生，风雪是你，平淡是你，清贫是你，荣华是你，心底温柔是你，目光所至，也是你。
慰藉暖心的治愈说说
一、好聚好散，每个人都有自己的无奈。活着不是为了怀念昨天，而是要等待希望。哭完就把一切都留在昨天，永远不要去触及。
二、对于爱情，一见钟情的两相情愿最浪漫，对于婚姻是，日久生情的不离不弃最感动。
三、世界上所有男人都是骗子。不管是漂亮还是不漂亮的女人都会被骗。有所不同的是，幸运的女人找到了一个大骗子，骗了她一辈子。不幸的女人找到了一个小骗子，骗了她一阵子。
四、喜欢一首歌会单曲循环，爱上一个人会不断原谅，可是歌听够了就会切掉，所以人爱累了，也会收起一而再三的卑微。
五、最爱的未必适合在一起，相爱是让彼此做自己。你来过一阵子，我却怀念了一辈子。
六、安全感这种东西永远是自己给自己的，而不是向对方奢求来的。自己做得足够好，又怎么会担心对方不死心塌地。
七、两个人在一起，开心就好。在乎的越多，反而越累。我是爱你的，你是自由的，这才是最好的爱情观。
八、为什么我最喜欢的男孩子，要靠伤害我来长大，最后拿成熟跟稳重去爱其他女孩。
九、最好的爱情大概就是：他宠你如初，你爱他到老。你成为他的软肋，他变成你的铠甲。
十、最深的爱，总是风雨兼程;最浓的情，总是冷暖与共;最懂的人，才是最暖的伴。
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有关治愈系的优美短句子1 有的时候，会很想很想你，我以前的最爱，我只能在这里告诉你。
2 我的心、从我被你亲手推给别人的那天起，我的心已死了。
3 你总是说口是心非。难道对我喜欢是假的神往天空的，都是寂寞的。痛，是以后无法再给你幸福。
4 只是一天离开了你，你就狼狈得像是一个只需要我安慰的孩子。
5 原来、爱情输给了细节。
6 每一个人心里都有那么一段故事，无法述说。就只能放任那些在深夜里对自己倾述。其实，很多故事不必说给每个人听，就当做是一段记忆，伤感却也美丽。人，总是要醒来的，在某个时刻。
7 忽然间觉得自己是那么孤独那么寂寞对这电脑发呆瞬间大脑放空不知道自己在想什么好像对什么都失去兴趣也许我在假装成熟学着别人看尽世间繁花落尽可自己却被搁置在一旁有着无数说不清出的伤感只能自己默默的承受可最后却发现自己只是个孩子而已。
8 爱情到底范了什么错误，如果你现在还在我身边，那么我们现在或许真的很快乐。
9 有一种感觉总在失眠时，才承认是“相思”;有一种缘分总在梦醒后，才相信是“永恒”;有一种目光总在分手时，才看见是“眷恋”;有一种心情总在离别后，才明白是“失落”。
10 颓废的是殷红的烧痕，发黄的手指和沉寂的心灵，比较在一个冬天眷恋爱。
11 走在熟悉的路上，感觉到你的出现，回过头来，才知道原来那只是曾经。
12 我总是躲在梦与季节的深处，听花与黑夜唱尽梦魇，唱尽繁华，唱断所有记忆的来路。
13 看看我的眼睛，你会发现你对我而言意味着什么。
14 天下风云出我辈，一入江湖岁月催;皇图霸业谈笑间，不胜人生一场醉。
15 纸张有些破旧，有些模糊。可每一笔勾勒，每一抹痕迹，似乎都记载着跨越千年万载的思念。
16 什么幸福总是擦肩而过，偶尔想你的时候…就让…回忆来陪我。
17 你告诉时光等等我，时光背对着你，扬长而去的不只是那个背影，还有你所留下的所以未完成的执念对你的爱一直都在，只是你不知道，知道你不问我，一直在逃避这我。
18 凤凰台上凤凰游，负约而去，一夜苦等，从此江南江北，万里哀哭。
19 我以为我们会走到最后，可那只是我以为罢了。没有实现的以为…这样被宠惯了的小孩子，不知道人心是会伤的，天真的残忍。
20 后悔是一种耗费精神的情绪，后悔是比损失更大的损失，比错误更大的错误，所以不要后悔。
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感慨治愈系的唯美简单句子1 我的梦想是你和他，可我无法在你两种选择一个，因为你们喜欢的不是我。
2 我一直希望得到很多爱。如果没有爱，很多钱也是好的，如果两者都没有，我还有健康。我其实并不贫乏。看那天地日月，恒静无言;青山长河，世代绵延;就像在我心中，你从未离去，也从未改变。
3 这次我离开你，是风，是雨，是夜晚;你笑了笑，我摆一摆手，一条寂寞的路便展向两头了。
4 人在最悲痛、最恐慌的时候，并没有眼泪，眼泪永远都是流在故事的结尾，流在一切结束的时候!
5 假如每次想起你我都会得到一朵鲜花，那么我将永远在花丛中徜徉。
6 别人问起你，我说忘了，想一想都疼的回忆，又怎么还会对别人提起。
7 寂寞的人总是会用心的记住他生命中出现过的每一个人，于是我总是意犹未尽地想起你在每个星光陨落的晚上一遍一遍数我的寂寞。
8 虚幻大千两茫茫，一邂逅，终难忘。相逢主人留一笑，不相识，又何妨。
9 对你唯有惊鸿一瞥，却窥见了一种平淡致远的处世态度，淡罢，淡罢，绝不为万物所主宰，我独逍遥于濯浊之外，蝉蜕去拖累，只愿抱明月而长终。江边一蓑烟草，一片缟素。
10 记忆想是倒在掌心的水，不论你摊开还是紧握，终究还是会从指缝中一滴一滴流淌干净。
11 风里的梦，挽留不住。梦里的风，不必挽留。我愿随风去，挽留那梦境。
12 尘归尘，土归土，随风飘，雨中舞，纵然修的同床渡，到头来终归黄土。
13 尘世昏昏谁梦醒，春蚕空吐情丝，自缠绕，弹捏中，总招迷惑将人弄，繁华一瞬执着何用
14 试上高峰窥皓月，偶开天眼觑红尘，可怜身是眼中人。
15 剪不断的离愁千缕，理还乱的别绪无休。啊!恰便似遮不住的青山隐隐流不断的绿水悠悠!
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闭上眼以为我能忘记，但流下的眼泪，却没有骗到自己。我想给你幸福，却走不进你的世界，我想用我的全世界，来换取一张通往你的世界的入场券，不过，那只不过是我的一厢情愿而已。
争吵的原因绝不是表面上所看到的那样。指责对方时的声嘶力竭，以及这些指责的不合情理表明不是因为彼此怨恨而是彼此相爱。我们恨自己爱对方爱到现在这个程度。我们的指责实际上承载着一个复杂的下文：我恨你，因为我爱你。我恨自己别无选择，只能冒险爱你。
当我们鼓足勇气跨出第一步的时候，我们首先要克服我们内心的恐惧，因为这个世界上，你往前走的脚步，只有你自己能听到!
你好！已收到你的提问，我是此刻心理平台的咨询师秦丽君。
首先，不要让吵架升级，对事不对人，不要把吵架当成人身攻击。对事，我们只是不喜欢你做这件事的态度，对人，你这个人不好，我不爱你了，伤害性很大，会影响到你们的关系。
第二，尽量做到及时解决，不要打冷战。不说话，不做事，那是婴儿的表现，我们已经是成人，要用有效的语言去沟通，而不是用身体表现自己。有时候示弱的人更强大，更聪明。能为对方着想，站在对方角度去思考问题，本身就是一种成熟的表现。
第三，吵架后，可能会有情绪反应，不要让情绪影响日常生活，该做的事，该尽的责，还要维持。
如果你也带着疑问，欢迎寻来找我做咨询，点击此处即可直达 http://mkxinlifmsite/ms/3DHRw
1、向孩子坦诚你的错误
其实，只要我们示弱，孩子很容易原谅我们的。家长不妨蹲下来跟孩子解释刚才自己为什么发脾气了，请求她原谅自己的一时冲动，让她知道你的情绪已经平复了而且无论如何你都是爱她的。
比如：“妈妈很抱歉，刚刚有没有吓到你？现在心情还好吗？”鼓励孩子将心里的感受说出来，以防憋在心里留下阴影。
2、让孩子知道你学到的经验
家长对孩子发脾气往往只是很笼统地骂孩子“你怎么这么不听话！”然后孩子其实根本不知道自己哪里做错了。所以在求原谅的时候，不妨跟孩子解释你这次反思学到的经验：“妈妈再怎么生气、伤心，也不应该那样说话。
如果妈妈下次说：‘我很生气，因为你跟我说你要上床去睡觉，却还在玩玩具，我有受骗的感觉。’这样讲，你会不会了解呢？”这样孩子下次便更容易懂得你的意思。
3、问问他，你想妈妈下次怎么办
孩子喜欢受到尊重的感觉。当孩子确实屡教不听，而你对此又很生气的话，你不妨主动出击，保证自己下次不再随便发脾气，但是相同的错误再次发生，孩子想妈妈怎么做。“当妈妈很生气时，如果以这件事来说，你希望妈妈怎么说，你才会了解呢？”“下次发生同样的事情，你不想妈妈发脾气，你要怎么做呢？”
4、下次让孩子主动提醒你
经过这次事件，你可以和宝宝来个小约定，“下次妈妈再发脾气的时候，你主动提醒妈妈‘不要生气’，好不好？”这样的方法既能控制好自己的情绪，避免发生伤害事件，又能让孩子意识到妈妈会生气，自己是不是也做错事了。
和孩子吵架冷战后绝招
你知道和孩子吵架冷战后绝招有哪些吗？很多父母跟孩子吵架之后拉不下面子去道歉，这时候就需要来一些小技巧。我精心为大家整理了和孩子吵架冷战后绝招相关的知识和信息，希望对你有所帮助。
和孩子吵架冷战后绝招1
1、思考吵架的原因，如果是自己做错了，那么不要怕丢脸，要主动去认错，向孩子检讨自己的错误，毕竟那是自己的家人，没有什么不好意思的。
2、即使做错的是孩子，那也不要喋喋不休，一定要让他们认错，这样只会加大矛盾，最好的方法是，不要说谁对谁错，而是让孩子了解我们真实的想法，避免以后再次争吵。
3、如果孩子不愿意和我们沟通，还是冷战的表情，那么可以主动做一些事情，让他们开心，比如：提前把家务做了，做一顿他们喜欢吃的饭菜等。
4、暂时不要去触及他们的情绪，让彼此冷静下，有时候主动去交流，还不如让大家好好冷静，说不定过段时间就好了。
5、让孩子信任的亲朋好友为我们求情，注意，一定是关系很好，孩子很信任的人，让他们帮我们求情，孩子也许会听进去的。
和孩子吵架冷战后绝招2父母教育孩子的错误做法
1、和孩子大吵一架，逼孩子屈服
这样的父母往往是自尊心极强的父母，甚至在家庭中也要处于领先的地位，通过对孩子作为父母的权威和地位对孩子咄咄相逼，以自身的绝对优势来逼迫孩子承认错误，这种做法是非常不对的。
首先，他给孩子带来的伤害不是短暂的。孩子在家庭之中是弱势的一方，吵架往往不是父母的对手。父母骂孩子的时候往往会夹杂着脏话粗语等等，久而久之就会让孩子染上说粗话的习惯。
而咄咄逼人的语气和父母逼孩子认错的强硬态度往往会让孩子变得胆小懦弱，养成自卑，懦弱，遇事只会逃避的性格。同时，孩子处于这种高压政策之下生活会小心翼翼，变得敏感脆弱，甚至会对父母心生怨恨。
2、对孩子动手，相信“棍棒之下出孝子”
孩子不听话，犯了错误，有的父母就会和孩子争吵，甚至会对孩子大打出手。这是因为很多父母都认为“棍棒之下出孝子”，打多几次，孩子就会乖了。但是，这是最最错误的做法!!这样的孩子不是变“乖”了，而是被父母打怕了！
打孩子给孩子造成的伤害比和孩子大吵一架更加严重，无论是身体上的伤害还是心理上的伤害。通常被打过的孩子往往会产生逆反心理，等到青春期的时候逆反心理会更严重。除此之外，这样的孩子会非常容易产生暴力倾向，导致挑衅、打架，甚至犯罪。同时，这也会在孩子是心里埋下怨恨父母的种子，自卑，懦弱，内向，心理扭曲等严重后果也会随之而来。
3、冷战，直到孩子主动低头认错
冷战是指父母和孩子吵架之后，不理孩子，直到孩子低头认错。虽然冷战对孩子没有造成身体上的伤害，但是它带来的影响却丝毫不比吵架和打孩子小。
在孩子的'成长过程之中，孩子是时时需要被照顾和理解的。如果父母和孩子冷战，会让孩子认为一切都是自己的错，而陷入自责、愧疚的情绪之中，造成孩子敏感，悲观以及内向的性格，这样的孩子走出家庭之后是很难在社会独立生存下去的，人际关系也很差，而父母和孩子之间的冷战也会拉远双方之间的距离，使父母和孩子之间的感情越来越淡。
4、和孩子沟通，解决矛盾
有些父母在面对和孩子之间的矛盾时，会采取双方先冷静下来，然后在和孩子进行积极有效的沟通。他们会让孩子说出自己的想法，给孩子机会去解释为什么会和爸爸妈妈产生矛盾，让后双方协商。
这无疑是最好的办法。
在这样的家庭里长大的孩子，往往会更懂得如何控制好自己的情绪，表达自己的想法，更懂得尊重。和孩子产生矛盾通过双方的积极沟通去解决会培养孩子积极向上，温和有涵养，尊重和感恩的性格。
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