全职妈妈怎么样才能提升自己不与社会脱节？

全职妈妈如果”两耳不闻窗外事，一心只会领好娃”的话，那么，她必然会与社会脱节，那么，应该怎样做才不会与社会脱节呢？

一、经常在电视上和手机上看些新闻报道，也适当看些广告等。

二、每天应该看看报刊杂志。

三、不要自我封闭，只要有时间就应走出家门，领着孩子到小区里走一走，和邻居们说说话，交交流。

四、经常和过去的朋友同学电话联系交流，只要有时间就互相来往。

你“老妈全职家庭主妇”“妈妈与社会脱节严重”原因就是常年在家，不接触社会造成的。建议你给妈妈订阅一份当地的主流报纸，像晚报、早报或晨报等，让妈妈闲暇之余阅读报纸，听听广播，看看电视新闻，（不要看电视剧，耽误时间）。这样，妈妈不感到寂寞，间接接触了社会，丰富了知识，增加了阅历，和爸爸有了共同语言，就不会有口角之争了。

人的大脑是用进废退，学习是用脑的主要方式，只要让妈妈频繁接触各种媒体，妈妈一定会跟上社会潮流，不会严重脱节了。

让自己内心充盈、并保持向上的一个很好的方式。当然，读的书必须是好书，否则，就起不到积极的作用了。至于哪些是好书，在此就不详述了，网上随便搜索就能出来。另外，全职妈妈的学习和读书还有一个潜在的好处，也可能是对孩子终身受益的好处，那就是：你的以身作则会很直接的影响你的孩子对于学习和读书的热情。所谓言传不如身教啊，孩子的模仿能力的超群的，而且家庭的氛围对于孩子的影响也是终身的。

多出去走走，到人多的地方多和人交流，多学习一些新的东西，慢慢的就会跟上社会的脚步。多了解一些社会资讯，比如多看看报纸、娱乐杂志、社会新闻、法制，多和一些比较有社会经验的朋友接触，或多认识一些见识广的朋友，需要不断的学习提升自己，多接触新鲜事物，多出去走走，看看不一样的世界，俗话说读万卷书，不如行万里路，就这样才不会与社会脱节。

当一个人到中年时，被公司说服可能是每个人都在谈论的“中年危机”。中年危机起源于互联网行业，也被称为“ 35年危机”。在35至50岁的职场人士中这种情况更为普遍，因为中年人比其他任何年龄段的人都将承受更大的压力和负担。许多人会感到困惑，担心甚至恐惧，并开始怀疑自己，这会对自己和家人造成破坏性影响。

完全可以不介入职场的勾心斗角的“内卷”中

有人的地方就是江湖就有纷争，职场当然也不例外。职场上不仅牵涉到各自的眼前利益更关联到未来发展，谁不想在芸芸众生中脱颖而出啊？这样，职场上的人与人之间就在所难免会有彼此的勾心斗角，随着利益关联的大小，会愈演愈烈。

大家出于自身利益的考量，不断“内卷化”也是人性使然。对于这种两败俱伤的事在单位你还见得少吗？细心观察一下，不难发现，很多胜出者他是置身事外的人。这点很好解释，“置身事外”的人往往不代表相互敌对的势力，他的胜出各方面利益关系都相对得以平衡，这是各方实力人物愿意看到的结局。

专业能力

虽然工作几年有些经验，也许你从事的是你的专业，但是并没有成为这个行业的大咖。也许你的工作经验与年龄并不成正比。比如，有些人是转行跳槽，新行业的经验是零；再比如有候选人职业生涯中有几段空白期，工作经验没有得到很好的积累，那么这个时候年龄真的是个问题，只长年纪不涨经验会是个大问题。

职场上混得好的人大多做好了自己的职业规划，或者3年或者5年要达到什么目标，职业上升到一个什么层次。而不是盲目的这里做做，那里搞搞，这样既耗费时间，更加做不出什么成绩来。如今个人的职业发展趋势是逆水行舟，不进则退，如果你不保持进步，别人就会追上来。30岁的人，处在结婚生子这一个时间段，重心没有办法完全放在工作上。这些事项都是你应该规划好的，要做到工作家庭不互相影响。

结语

作为一个中年职场人士，无论对他本人还是对他的家人来说，他都有很大的压力。除了不断改变和优化他的专业思想和行为，他还必须在日常生活中注意控制消费者的欲望。阅读更多有关心理学和经济学的书籍，并尽量减少与债务相关的消费。