婚姻中过得好靠的不是付出

婚姻中过得好靠的不是付出

1、经营很重要

林语堂和廖翠风婚后商量说：结婚证书只有在离婚时才有用，我们烧掉它吧，今后用不着它了。一根火柴将结婚证书烧掉。此后俩人果然相守了一生。林语堂说：幸福很简单，是睡在自家的床上，是吃父母做的饭菜，是听爱人给你说情话，是跟孩子做游戏。

很多人以为婚后就是柴米油盐，就是鸡毛蒜皮，不再浪漫，不再调情，使生活失去了色彩和情调。而经营亲密关系就像种地，春耕不一定有秋收，但不耕呢一定不会有收获。很多时候，我们西瓜籽只种了三天，就想要个西瓜，挖井挖了一锹，就想要水。

2、专注地倾听

在恋爱的时候，往往彼此非常用心对待，婚后彼此变得无心。婚姻中，我们也要像恋爱时，TA知道你在意什么，喜欢什么，你也非常用心了解TA、真心待TA，才是出色的情人。

听功，专注地倾听。要想得到宠爱，得先学崇拜。要想得到崇拜，得先学宠爱。很多人都已经忘了如何崇拜与欣赏，总是横眉冷对，抱怨指责。其实，只要他说什么，你专心地听着。再强大的人也有脆弱的时候，他们都需要被理解、被倾听、被支持。

3、心态要对没有满分爱人

娇功，撒娇的功夫。千万别撒泼，要撒娇。撒娇的爱人一般都比较得宠，不管男女，都要记得在职场如何叱咤风云，回到家在家人面前学会当只猫，不要变成一只虎。

抱功，搂搂抱抱。在爱人做菜干活的时候、伏案工作的时候，你都可以要抱抱。需要拥抱就先给对方拥抱，别计较谁主动，谁被动，先解决有没有的问题，再讲究其它。

不管是浅抱、搂抱或熊抱，只要抱就有好处。拥抱是心灵的营养，每天4次拥抱，不仅是生存需要，8次拥抱能保持好的状态，16次拥抱会更亲密，并获得成长。

4、婚姻里的框架

坐功、钻功。很多老公抱怨自己的爱人不再温柔、善解人意，但这个时候她可能更需要老公看到她、理解她，给她一个温暖的拥抱并对她说：亲爱的，你辛苦了,我可以做点什么吗亲爱的，你好美。夸她绝对比指责她管用!

很多妻子抱怨老公经常玩电脑、看手机、坐那儿就一动不动。叫他半天只当没有听到，他如果实在不理你，你可以坐在他腿上，勾着他的脖子，送上一杯爱的咖啡，或是一个香吻，一般老公都喜欢的。

5、结语

许多女性在亲密关系中以不主动亲近爱人为荣，觉得主动争取来的爱是打了折的爱。对于主动评判、指责、要求、抱怨、吵架，却信手拈来，干得如鱼得水。宁可主动破坏，也不主动创建，这真是大错特错。

经营婚姻就像种花，当你总是盯着对方的不好，就像看到一盆花的叶子黄了，你只盯着不顺眼的黄叶，不停地想摘掉**的叶子，结果越摘越多，却没有想到给花继续施肥浇水，沐浴阳光。花之所以有黄叶子是因为缺了营养、水分和阳光。

这种情况属于家庭“冷战”

下面有11条由社会学者提出的富有建设性的意见可供参考。

你不必背下每一条，只需要学会你觉得有用的一两招，下次用一下试试……

1、不要逼对方说话　

当一方沉默时，另一方逼其说话，会造成更沉默或发脾气。你不妨开诚布公地向对方说：“我不知道做了什么错事，让你不愿和我说话。”

2、转移注意力　

当一方沉默时，另一方最好能用听轻音乐、看电视等娱乐形式，来转移对方的注意力，减轻其心理压力。一旦事过境迁，沉默的冰块也会随之融化。

3、不用沉默对付沉默　

一方沉默，另一方用沉默作为反攻击，这是一种相当恶劣的沟通方式。应当主动地和对方讨论如何解决有关问题，态度要诚恳，措辞要委婉。

4、不要用急躁来对付沉默　

当不知对方沉默的原因时，会急得束手无策，这时你一定要冷静，分清对方的沉默是有意用来攻击自己，还是出于无心，不要不问青红皂白就大发脾气，迫使对方开口还击。沉默的背后隐藏着愤怒的情绪，急躁只能火上加油。只能耐心疏导，而不能操之过急，激化矛盾。

5、不用撤离来对付沉默　

有时对方也想自己打破沉默，却缺乏勇气。如果这时你赌气拂袖而去，会使对方产生无助的感觉，加深沉默的程度，甚至会由于你的撤离而使共同苦心营建的爱之厦顷刻瓦解。只有当对方要求独处一会儿时，你才可以暂时撤离。

6、多接近对方　

尽可能接近对方，如果容许的话，可以轻轻地、充满情爱地触摸对方。如果还难以做到，那么，当你想同对方讲话时，坐得靠近些，保持双方的目光接触。

7、如果是争吵后的沉默，你应自责　

两人之间的争论，通常比想像的要复杂得多。也许，双方都有某些道理。你不可能指望对方会欣然接受你的看法，除非你也愿意听取对方的意见。因此，多作自我分析，多听取对方的意见，会打破沉闷的气氛。

8、学对方的话　

你试图引对方说话，对方却嚷道：“走开！烦死了！”这时有没有其它办法办法是：重复爱人说的最后几个字，然后反问：“烦我，是吗？”对方可能会说：“是的，你就不能让我一个人清静清静吗？”你可接着说：“你想清静清静，是吗？”你要设法让对方多说话，话不间断，对方就同你对话了。不过，说话时一定要充满情意，并有耐心。

9、让对方听好话　

假如对方穿了一件漂亮的衣服，你就说，这件衣服很漂亮。假如邻居曾夸对方某个优点，你就把这话转告给对方。好话会使对方紧张的神经松弛下来，并能使对方想听到更多有关这方面的话。也许对方还会提一两个问题，这样，双方就容易进行对话了。

10、回忆美好的往事　

你可在适当时机提出：记得我们上次到植物园去野餐吗？记得我们结婚时到杭州去度蜜月吗？……别小看这样的两句话，因为回忆美好的往事，会使对方转移思路，消除敌对情绪，缓和眼前的紧张局面。

11、避其锋芒

面对对方的攻击，不要正面迎头阻挡，应该采用避实击虚的方法。如果对方说：“我对你和孩子都腻烦透了。”你可采用柔和的语调应答：“是啊，这小东西太顽皮，我们把他送走好吗？”对方听了会吃惊，这时便容易跟对方对话了。

女人，都有这样一个愿望，在对的时间，遇见对的人，和他在一起，不必大富大贵，只要能安稳过日子就好，两个人白头偕老，共度余生。

然，有些爱，并不真挚，有些女人，总是错付真心，表面说爱你的人，未必会用真心对待你，或许，他只想“撩”你，却没想过和你在一起。

爱，是藏不住的，只要你细心发觉，就会知道到底谁是想撩你，谁又是真的爱你，若是遇见错的人，别舍不得离开，你要懂得及时止损。

男人想“爱你”还是“撩你”，区别在三个地方，很明显。

一、撩你的人，只会说情话；爱你的人，会默默对你好

爱与不爱，都藏在男人对你的态度里，想撩你的男人，在他的心里，你永远都不是最重要的那个人，他只会对你说情话，而且，他很可能是同时给很多人发消息，你只是其中之一。

而爱你的男人，通常，会把你放在最重要的位置上，甚至他爱你已经超越了爱他自己，可能，他并不大会说甜言蜜语，他会用其他的形式表达对你的爱，他会一直默默陪伴在你身边。

一个人爱你，他的行动，便是最好的证明，在他的心里，深爱一个人时，就要对她好，把最好的东西都给她。可能他为你做了很多事，为你默默付出了很多，但他从来没和你说过。

女人，你不要辜负一个男人的真心，只在嘴上爱你，却无法在你需要他时到场的人，并不爱你，他只是想撩你，别再傻傻不懂。

二、撩你的人，孤独时才会想起你；爱你的人，会主动关心你

有些男人，可能会主动和你聊天，尤其是在晚上，有时候，他会陪你聊一整个通宵，或许，你会认为一个男人对你主动，他就是真心爱你，我想说这真的未必，可能他当时正好无聊。

想撩你的男人，会在自己孤独时，主动联系你，和你暧昧不清，装出一副深爱你的模样，实际上，他只是想找个人陪伴他而已，你不要将他的主动当成爱你的表现，别错付了真心。

爱你的人，会主动送上关心，他担心你睡不好，他害怕你缺钱花，他更不想看到你不开心的模样，在你人生的至暗时刻，他会一直陪着你，他对你的关心，如一缕阳光，能温暖你的心。

你要记住，爱你的男人，你需要他的时候，他都会在你身边，千万别和对的人错过。

三、撩你的人，满嘴谎言；爱你的人，说到就会兑现

一个只想撩你的男人，不会顾虑你的感受，他和你说过的很多话，都是在欺骗你，比如，你们相识才不久，他就告诉你他会爱你一辈子。

你会发现，他曾经许下的诺言，没有几样真的做到了，你信以为真，而他却根本就没当回事。

爱你的男人，绝对不会这么做，他会对你有求必应，而且，只要是答应你的事情，他都能做到，因为，真正在乎你的男人，最怕让你失望，他害怕失去你，所以才格外珍惜你。

一个男人言出必行，不仅体现了他人品好，而且还体现了他爱你的程度，只有真正爱你的人，才能做到这一点，女人一定要明白。

有些女人，为爱痴狂，最后却伤害了自己，女人啊，一定要和爱自己的人相伴一生，这样，你才能收获爱情，才能得到真正的幸福。

往后余生，不要再耳听爱情了，真正爱你的男人，会默默对你好，会主动关心你，会言出必行，说到做到，若是你这么幸运，遇见了爱你的男人，请一定别辜负了他对你的偏爱。

不管恋爱的哪一个人认为自己有多正确，没有谁会真的想要永远生气。对于大多数健康的夫妻来说，在大吵大闹之后和好是比离婚更好的选择。当你和你的丈夫或妻子大吵了一架之后，你想要和他们和好，你该怎么做呢？

如果你和你的丈夫或妻子、情人或男朋友或女朋友大吵一架之后，你决心要弥补，那么言归于好并继续前进比你想象的要容易得多。

无论你和你的配偶最后一次争吵的原因是什么，在你的脑海中反复播放争吵的内容是没有意义的。试图找出谁是对的，谁是错的，或者谁引发了争吵，这并不能让你们在危机之后进一步和好，继续生活。

这里有一些方法可以帮助你和你的伴侣在争吵、误解或关系破裂后回到正轨。

大吵一架后的补救方法

1 承认你在争吵中的角色

承认你在争吵中的角色。承认自己的言行并为自己的行为道歉，是为争吵画上句号并打破可怕的冷战的最好方法。吵架和争论从来都不是有趣的。如果你正处于痛苦之中，你可以肯定你的配偶也是如此。尽管他或她可能仍然表现得很冷漠和有戒心，但总得有人先采取行动。这也可以是你。为什么？因为你是唯一能够为你那一半的关系负责的人。这是大吵一架之后和好的第一步：承担责任。

希望和等待，希望你的配偶先说对不起，这与试图让他或她以某种方式行事是一样的。你无法改变别人。但你可以改变自己。忍耐和保持沉默也不是解决问题的办法。在争吵之后，为你的争吵提供一个真诚的、没有借口的道歉是和解和继续前进的下一步。

记住

如果你把你的配偶看作是生活中平等的伴侣，那么说声对不起总是值得的。

2 用开放的心态倾听你的配偶

敞开心扉倾听你的配偶。争吵后的和好需要你把自己的观点放在一边，试着从你的伴侣的角度来看问题。无论多么困难，试着去倾听你的配偶说的话，而不是跳进去纠正他或她。用心倾听别人，不打断，不评判，不觉得需要确定对错，这是你能为别人​做的​最有爱心、最体贴的事情之一。难道你的丈夫或妻子不值得你的爱和关心吗？

在人们说话时打断他们可能是沟通中最常见的贬低行为。当你被打断时，对方是在说：'我比你更重要。我的观点有优先权”。虽然双方都没有意识到为什么他们的互动会受到阻碍，但干扰总是会造成沟通上的问题。

3 在你说了或做了伤害性的事情后要表示后悔

在你说过或做过伤害你最爱的人的事情后，表示后悔可能是很困难的。但是，说对不起并不一定很难，因为你不想放弃做对的事情。说对不起可能很困难，因为你想听起来很真诚，但你不知道用什么词来表达你的不快。你知道你想在大吵大闹之后和好，只是找不到合适的词。

以下是一些在给配偶的卡片或信件中表达你的懊悔的方法。

"如果我的话让你不高兴了，请原谅。我从没想过要伤害你，一想到我让你伤心了，我的心就碎了。""我不期望得到原谅。我只想让你知道，你不应该承受我们之间发生的一切。我真诚地道歉。"在我的生命中，你是我应该爱护、保护、珍视的最重要的东西。我会尽我最大的努力确保我再也不会忘记什么才是重要的。我很抱歉让你失望了。"

4 给它时间

给它一些时间。在一场大吵之后，你婚姻中的平衡与和谐可能已经被打破了。即使你和你的伴侣已经就你们的争吵达成了一个成年人的解决方案，并且谈妥了问题，也要给你们自己时间，让你们彼此暖和起来，重新找到你们的感觉。大吵一架后和好是需要时间的。但如果你有耐心，它就会发生。吵架后与你的伴侣、丈夫或妻子重新建立联系需要你有意识​的​努力。而如果你真的想与你的爱人和好，这是很值得的

倾听是一个非常简单的行为。它要求我们在场，这需要练习，但我们不需要做其他事情。我们不必建议，或指导，或听起来很聪明。我们只需要愿意坐在那里倾听。

5 记住，大多数人在大吵大闹之后不会停止爱对方

大多数健康的人不会在大吵一架后就停止爱对方。但有时在你和你的伴侣争吵后很难找到勇气说'我爱你'。在大吵大闹后过早地说出这些话，可能会让人觉得你太黏人了。但是等得太久才说 "我爱你"，你以后可能会后悔。

如果在吵架后说 "我爱你 "这句话很困难，这里有一些无言的方法来表达你的感受。

没有什么比在你的配偶说话时给予他或她全部注意力更能表达 "我爱你"。这在吵架后尤其重要，因为沟通障碍很可能是问题的一部分。尊重你的配偶​做​出自己个人决定的权利，即使你不同意。不要害怕温柔地要求拥抱。在争吵之后说“我爱你”意味着向你的配偶表明，他或她的爱将永远被需要和渴望。

你怎么看？大吵一架后，有哪些好的和好方法？

婚姻过得好靠的不是付婚姻里面没小事，能吵起来的也不会是小事

经营很重要J

林语堂和廖翠凤婚后商量说:“结婚证书只有在离婚时才有用，我们烧掉它吧，今后用不着它了

一根火柴将结婚证书烧掉。此后俩人，果然相守了一生

林语堂说:

“幸福很简单:一是睡在自家的床上;二是吃父母做的饭菜;三是听爱人给你说情话;四，是跟孩子做游戏

很多人以为: 婚后就是柴米油盐，就是鸡毛蒜皮，不再浪漫，不再调情，使生活失去了色彩和情调。

而经营亲密关系，就像种地，春耕不一定有秋收，但不耕呢一定不会有收获。

关系是一种生命，需要持续滋养，浇灌，婚姻才会甘甜。

仪式感和形象很重要

仪式感。结婚前，一块儿逛街，眼睛往那一看对方秒懂，赶紧买给你，觉得特浪漫特好。

可结婚以后，人家还买礼物给你，你就觉得怎么这么浪费。无论男女，很多人结婚后，渐渐丢了当初的浪漫之心。

也许，我们结婚以后，对于很多东西都变了，但实际上，你恋爱的时候干什么事，结婚以后也应该继续干。

一起美也很重要。人是感性的。人除了衣食佳行和安全以外，对美的追求也是重要的需求。

很多人结了婚以后，就认为老夫老妻啦，就不再注重自己的形象，每天莲头垢面，成天穿着不加修饰的肥肥大大的衣服在家里晃水晃去。别忘了，为什么爱人会出轨，因为你在家里面已经不承担情人这个角色了。

用心很重要(1)

在恋爱的时候，往往彼此非常用心对待，婚后彼此变得无心。

婚姻中，我们也要像恋爱时分，TA知道你在意什么，喜欢什么，你也非常用心了解TA、真心待TA,才是出色的情人。

如果说上面两点更多是理论上的，那么，下面四点便是实操-四大功法:

第一是听功，专注地倾听

第一是听功，专注地倾听。要想得宠爱，得先学崇拜。要想得崇拜，得先学宠爱。

很多人都已经忘了如何崇拜与欣赏，总是横眉冷对，抱怨指责。

其实，只要他说什么，你专心地听着。再强大的人也有脆弱的时候，他们都需要被理解、被倾听、被支持。

用心很重要(2)

第二是娇功，撒娇的功夫

千万别撒泼，要撒娇。撒娇的爱人一般都比较得宠，不管男女，都要记得，去论在职场如何叱吃风云，回到家在家人面前，学会当只猫，不要变成一只虎

第三是抱功，搂搂抱抱。

在爱人做菜干活的时候、伏案工作的时候，你都可以要抱抱。

需要拥抱就先给对方拥抱，别计较谁主动，谁被动，先解决有没有的问题，再讲究其它

不管是浅抱、搂抱或熊抱，只要抱就有好处。拥抱是心灵的营养，每天4次拥抱，仅是生存需要，8次拥抱，能保持好的状态，16次拥抱会更亲密并获得成长。

拥抱还可以增强亲密感，提升性生活质量

用心很重要(3)

第四是坐功、钻功。

很多老公抱怨自己的爱人不再温柔善解人意，但这个时候，她可能更需要老公看到她、理解她，给她一个温暖的拥抱，并对她说:“亲爱的，你辛苦了，我可以做点什么吗”“亲爱的，你好美夸她，绝对比指责她管用!

很多妻子抱怨老公经常玩电脑、看手机、坐那儿就一动不动。叫他半天只当没有听到，他如果实在不理你，你可以坐在他腿上，勾着他的脖子，送上一杯爱的咖啡，或是一个香吻，一般老公都喜欢的。

你可以钻进他的怀里，仰着面，端着他的脸，说:“老公，你真帅。”这招比指责抱怨说:“你看你，又看手机”、“你就知道玩电脑”强多了。

用心很重要(4)

许多女性在亲密关系中，以不主动亲近爱人为荣为傲，觉得主动争取来的爱是打了折的爱。

对于主动评判、指责、要求、抱怨、吵架，却信手拈来，干得如鱼得水。

宁可主动破坏，也不主动创建，这真是大错特错经营婚姻就像种花，当你总是盯着对方的不好，就像看到·盆花的叶子黄了，你只盯着不顺眼的黄叶，不停地想摘掉**的叶子，结果越摘越多，却没有想到给花继续施肥浇水，沐浴阳光。花之所以有黄叶子，是因为缺了营养、水分和阳光。

关系何尝不是如此

只挑毛病，不给滋养，怎么能够长久只会毛病越来越多

一定记得，即便结了婚，你也可以做个出色的情人，你的婚姻会像陈年佳酿，历久弥香