和女友经常因为些小事吵架,导致自己越来越不确定对方是否爱我,患得患失,胡思乱想,疑心病怎么办

和女友经常因为些小事吵架,导致自己越来越不确定对方是否爱我,患得患失,胡思乱想,疑心病怎么办,第1张

我觉得有些事情作为男的该忍耐一下就忍让一下吧。你要想一想你的这些小事,如果没有争吵会给你带来什么样的后果。你多做一点也未必会吃亏。因为你经常吵架,所以导致这种情况。你女朋友可能也是有这种想法,也不一定。人与人都是互相的,如果你会有这些小事跟他争吵,我相信他也是会。觉得你不爱他,所以才会在小事上面跟他争吵,因此他对你就冷淡了。

因此在你与女朋友交往的过程当中出现的,你认为可能会导致争吵的事情的时候,你要先想一想。让自己的情绪先平稳下来。这件事情能不能在不争吵的情况下把它解决掉。凡事三思而后行,先把自己的脾气压一压。如果他嫌吵,你也要压住一下自己的脾气。想办法把这件事情解决掉,即使是你多做一点,我觉得这都无所谓。你那么的爱她,为什么不能够为他多做一点呢。慢慢的你们之间的隔阂就会减少。人与人都是互相的,你体谅他多了,他自然也会体谅你,也会觉得你是个可靠的男友。怎么凡事忍让自己多做一点,应该是可以缓解这种情况的。

两个人刚刚在一起的时候,关系特别密切,遇到问题也总是很容易就化解了,因此不会带来争吵,即便是很生气,也会因为亲密大于这些事情,从而忽略掉忍一忍就过去了。

但是两个人的长期相处之后,任何小事情都会慢慢积攒,积累成为一个大的矛盾,即便是两个人彼此喜欢,但是经过积累这样的矛盾也会汇聚在一起爆发出来。

情侣之间的第一次吵架,往往是很小的一件事,微乎其微,也许那个吵架的源头以前出现过,但是没有争吵。第一次吵架却是这样出去了,很多人都防不胜防,甚至都没想到会这样的吵架。

第一次吵架的时候,两个人都会很生气,会觉得以前自己发现对方是这样的人。现在和她吵了一架,结果发现他也有另外的方面。第一次吵架,与其说是吵架,倒不如说是成长,因为经过第一次吵架,两个人会更熟悉。

情侣高帮在一起的时候会不由自主的伪装自己,不太容易把自己不好的一面暴露给自己喜欢的人。而经历过第一次吵架之后,逐渐的会开始真正的熟悉关系,密切在生活中不断的进行一个磨合,随即便是更好的发展和生活。

在之后的生活当中两个人的交集越来越多,那么矛盾问题也会愈演愈烈,从此吵架成为生活中的平常事儿。唯一不同的是因为什么样的原因引起的争吵。

两个人争吵的频次越来越多,但是问题却越来越小,不是两个人不相爱了。如果是两个人的争吵,频率越来越多,那么就是在一些小事情的处理方向上有了问题。男生会小,不明白,女朋友为什么生气?,女朋友又总是觉得男朋友不为自己着想,不给自己考虑。

在两个人争吵次数越来越多的情况下,不妨坐下来,仔细考虑一下,两个人在处理小问题的方式上,是不是发生了小问题?比如说女孩子生气的时候,男生有没有第一时间去找对方?或者是在处理和异性关系的过程中没有考虑到自己的恋人。

往往引起争吵的是鸡毛蒜皮的小事儿,但是在这些小事情背后,却藏着不小的问题。遇到小问题不可怕,可怕的是没有发现两个人争吵的真实原因。

夫妻双方经常因各种小事吵架怎么办

01争吵是亲近的契机

01到底是在吵什么

为什么我们很少和陌生人争执,却总跟自己爱的人吵架呢

这其中暗藏一个特别积极的心理意义——相爱的两人吵架,其实是在给彼此的心,寻求融合、亲近的出口。

先来看夫妻吵架的两个场景片段:

片段1:

周六了,她想出去吃点,对他说:“晚上我们出去吃饭吧

“好啊,你想去哪儿”他应道。

妻子顿时兴奋起来了,“嗯我还没想好。”

“那我们去吃火锅”他提了个建议

“不,”妻子想了想,“今天想吃点什么不一样的。

他回,“好吧,那你想想我们早点定,早出发,不然高峰期排很久队。

02情境导入

“为什么总是我想,你不可以一起想吗”她觉得他太没耐心了,一点也不懂得关心人。

丈夫听到这,顿时不耐烦了,一句话也不想说

看着他这个态度,她也生气了,两人吵了起来。

片段2:

妻子提议,“我想让孩子学编程。”

“孩子才8岁,你给他报这个干嘛”他有些质疑

她顿时不开心了,指责“你哪里关心孩子了!孩子一直都是我在带,报这种兴趣班只有好处没有坏处。

“不要给孩子那么多压力,”丈夫很反对妻子的提议,他认为,“孩子这个年纪多睡觉、多运动,参加些户外活动就好,这样学习效率更高。

“你就会惯着孩子”,她立刻说,“上次去吃饭,说了不要让他喝饮料,你非要给他买。

丈夫听着起火了,“我惯着孩子就你教得好也没见你把孩子教到年级第一啊。”两人吵了起来。

03试图通过争吵进行沟通

这是生活中很常见的2个片段,当你深人复盘事情发展的全过程,就会发现夫妻的吵架是逐步升级的。

对话的刚开始,一方的内心需求其实很简单——希望对方听听自己的心声,从自己的角度考虑问题,给些支持

比如,片段1的妻子说“想吃点什么不一样的”,其实是想在做决定前,跟爱人一起分享、探讨些餐点、兴趣细节,再一起做决定。

这种协力、商量、再达成一致的过程本身,是她的期待。

丈夫当时的沉默,则是在表达“我不想跟你吵架,我想两人和平地相处、开开心心地去吃晚饭。

片段2的妻子说“孩子一直都是我在带”,其实是想表达,给孩子报兴趣班的决定,是她了解孩子的学习、生活节奏后,用心分析、考虑的结果,不是随意发言。

丈夫当时的反对,其实是在表达“我对这个家、对孩子也是用心,付出的。

之后,两个人的沟通演变为争吵,甚至越吵越厉害,是因为彼此都希望用“吵”来让对方听到自己话。

04争吵背后隐藏的期待

每一次争吵,究其核心,都存在着未得到满足的渴望。

想要正确吵架重点在于,两个人要在争吵中,发展出共同解决冲突的能力

这样每一次争吵中的“渴望”都得到满足,变成亲密感的基础。

02正确吵架的三个步骤

正确吵架,有以下三个步骤:

步骤一:分辨情绪

之前看过一句很有意思的话,大意是:永远不要在饿的时候逛超市,可能你会买不需要的东西;永远不要在孤独的时候开启一段感情,可能你会遇见错的人。

争吵也是如此,永远不要在情绪不明的状态下表达,可能你会让说出的话,到头来,都封住了自己的本意

比如,之前的举例中,有这样两句话,

“为什么总是我想,你不可以一起想吗”

“你哪里关心孩子了!孩子一直都是我在带。”

05沟通的假设与想象

一直、总是,这类极限化、绝对化的词,表达的是一种主观感受,而不是事实

当吵架中出现这样的词,其实是一方在宣泄情绪。

如果你是说的那方,那要即时识别出来,自己这么大的情绪下,有怎样的渴望或期待。(具体详见下文步骤三)

如果你是听的那方,那这时候你要做的,不是跟ta辩论事实真相,而是承认、接纳ta的感受,安抚ta的情绪。

只有把恶劣的情绪先缓和下来了,彼此才有沟通的基础

步骤二:理清事实补齐信息

事实有三个基本要素:主体、时间、空间

如果语焉不详,那我们听到的很可能不是事实。需要补齐信息

比如:之前的案例,妈妈想给孩子报编程时,说了这么一句话,“这种兴趣班报上只有好处没有坏处。"听完,爸爸马上反对"不要给孩子那么多压力”

这两句话,都是在陈述各自大脑中的假设与想象,需要双方各自补齐事实信息

06沟通并不是单方面表达

妈妈可以说“我发现孩子对机器人特别感兴趣,前两次看邻居小孩XX在玩机器人编程,一直专注地站在旁边,不肯走。他现在学校课程不算紧张,我想给孩子报个兴趣班

爸爸的语言可以变成“我希望孩子在小学阶段,过得轻松、自由些,不要有太多压力,保证休息、多运动,再去报个兴趣班

这时候,你会发现,彼此的对话,变得更加共创、更加有建设性了。

步骤三:感受期待

什么是感受期待就是找出对方内心真正想要得到的东西。

不同的角色、身份,有不同的期待与隐性契约,这也是我们在生活的不同面。

比如:之前我的朋友和学妹,问了我同样的一个问题-

要不要学心理学

学妹的期待:问我职业规划,期待我作为心理行业的工作人员,给她一些职业发展建议。

07共同感受彼此的期待

朋友的期待:想学习相关知识来经营的家庭,让生活变得更幸福,希望从我这里得到肯定的答复与支持。

显而易见,同一句话,不同的人对你说,有不同的期待。

尤其是当对方用“争吵”的方式表达时,内含的是更加强烈的渴望。

在这个时候,我们要了解情绪、结合事实,来判断、回应。

弗洛姆在《爱的艺术》中说:“爱就是我们对所爱对象的生命和成长主动的关心,哪里缺少主动的关心,哪里就没有爱。

与亲密的人连接,是人类情感的基本需要。早在婴儿时期就已经存在。对大多数人来说,婚姻并不只是搭伙过日子,还想感受到尊重、理解和安全感,以及对自我价值的肯定。

如果长期得不到另一方的情感回馈,就会争吵不断

频繁争吵中的大部分人,会觉得是因为对方的错才导致争吵的。而这种思维也正是两个人关系出现问题的根本原因

08看待问题的角度不同

吵架者的基本心态是“这件事一定是我对,TA一定错了”。问题是当两个人都这样想时,吵架就层出不穷了。

事实上,家庭纠纷、夫妻争执等经常都没有固定的答案,纯粹是角度问题,而不是是非问题。

“会吵架”的人在争执的过程中,努力地去体会对方的真正意思,给予对方情感的满足,或比较两人之间的差距在哪里,找到能够达成一致的点儿

“不会吵架”的人,在争执的过程中会批判对方,极力地要驳倒对方,甚至进行人身攻击,只是要证明自己的“无误”,结果反而两败俱伤。

因此,当两个人发生了争吵,我们一定要告诉自己:这个事情,可能也有我自身的原因,TA可能是对的。

当我们跳出“我对你错”的思维模式,在言语中不批判、攻击对方时,矛盾才不会升级,真正的解决之道才能浮现出来。

如果长期得不到另一方的情感回馈,就会争吵不断。

毫无幸福可言。

再好的感情,也会消耗殆尽。

其实我也有同感,我觉得我的母亲有时候特别容易发牢骚。有时候我特别不理解他,然后就经常跟她吵架。考完了之后我又觉得母亲还是很不容易的,而且他可能心里真的是有不痛快的地方,只是发发牢骚而已。她可能是想我能站在她这一边。她文化低,也没有出去见过什么世面。为人处事也不是特别大气。但是我还是觉得这就是母亲,她越是有缺点,我就越要包容她。毕竟她能依靠的只有我们了。

一点小事就会成为吵架的导火索,原因可能你还没有找到,原因是你们之间已经有很多很多这种小矛盾了,而你们对彼此的一些习惯,一些毛病,一些问题都不愿意再忍了,所以才会发生这样的事情。

现实里你会发现,一对情侣,往往刚在一起的时候什么矛盾都不会有,但是在一起久了以后,就会发生哪怕对方乱扔一次袜子,你们都可以大吵一架的趋势,为什么会这样,因为这样的事情发生的太多了,另一方已经强调过很多次了,而另一方硬是不愿意改,所以才会因为这一点点小事而吵架,但其实是这一点点小事吗,并不是,是长时间积累的矛盾,长时间积累的怨气所致,所以你们才会因为一次谁没有倒垃圾,因为一次谁乱扔袜子而吵架。

就像很多夫妻吵架一样,明明就是一点点小事,但是两个人可以吵到离婚,可以吵到惊动两家人,为什么会这样,就是因为平时生活里这样的事情太多了,小矛盾太多,曾经沟通过,但是没有沟通通,于是两个人都把这些矛盾放在心里,时间长了,积压的矛盾越来越多,而一旦有一件小事发生,就成了导火索,于是两个人就会炸了,到时候可能就真的会因为一件不起眼的小事而离婚。

我结婚八年了,已经过了那个阶段了,我们已经过了动不动就吵架的时间,当初我们也是如此,沟通无果,然后就是各种冷战,心里积压很多火气,但是又不好爆发,终于到了某一天就真的像个疯子一般发了出来,但起引就是一个小事。不过熬过这个阶段,基本上以后也就不会再有问题了。

恋爱期间经常为一点小事吵架正常吗?

很正常,吵架是恋爱期间必经的事情,吵架说明你在乎她没有不吵架的恋爱,有时吵架可以增进感情,有时不要太在意小吵小闹

两个人有小分歧小打小闹很正常,当你们都觉得互相很重要就不会有什么问题,小吵是不会分开的

我男友经常为一点小事和我吵架

老实说,他太闲了,对你要求太多了,而你给他讲自己太少 ,以至于他不太为你着想,因为他不太了解你的日常工作 。

你这样,你给他说没有按时打电话是你工作忙,他可以打给你呀,这都是一样的,不明白为什么一定要你打过去,如果是为了电话费,你给他充值就好了呀。如果不是这个原因他可能是有意闹的,你冷淡他一段时间看看他的真意。如果他也冷淡你了,说明他不想谈下去了,如果他转过来电话你热络你,说明他确实太不成熟了,你要培训他哦。好男人都是女人锻炼出来的。呵呵 ,祝你顺利 。

因为一点小事吵架这样正常吗、

其实人与人 之间 过一段时间 会有厌烦感 当然 这是自己本人不太能感觉到

但是 如果是生活中 男女朋友 或是 夫妻 难免会有小摩擦 但是这种小摩擦 会随着两人一同过著的日子 慢慢消散 所以 为一点小事吵架 是人的常理 当然正常,但是,双方吵架不要过于认真,这样会伤到感情、

我和女友经常为一点小事吵架、怎么办?

这个很正常啊,情侣就是这样的,两个人不可能什么时候想法看法都一样啊,所以需要磨合,总有一方要让著另一方,妥协一下下不吃亏的,我和男朋友也是经常为小事吵越差越厉害,其实时候想想也没有必要,不过吵架要控制的,不能闹大了,及时和好,作为男生要大度一些哦,主动冷静下来,哄哄她,说点好听的,抱抱她,既然感情很好也不会一直抓着不放啦。

好烦啊!我和男友经常为一点小事吵架。

好好和他谈谈吧。其实生活中吵架很正常的,不过你们可能太平凡了,心里有负担了~好好谈谈,跟他说你的内心的想法。也许不好开口。但你应该努力跨出这一部,这样以后习惯了,感情问题更好处理!

你没有说清楚实际吵架的情况我们不好分析啊~!

其实偶尔吵架是不可避免的~~也是正常的

如果吵得多了可能是性格问题~

谈恋爱总为一点小事吵架

对这种小打小闹来说,越吵越幸福。羡慕你们。

他在乎你所以才因小事吵,道歉的话你应该诚恳点,不要跟他针尖对麦芒。不要隔夜,也不要赌气。你们可以把这些问题找个时间拿出来心平气和的沟通一下。祝你们幸福~祝你好运~

爱,很难得的。

因为彼此很在乎,眼睛里面容不得沙子。只有对方。互相理解,包容,沟通一下吧。

如何维持婚姻,两夫妻经常为一点小事吵架

婚姻生活没有理解和包容是绝对不行的,夫妻之间吵架还是不吵架都是正常的。当然了,理解和包容的前提是所作所为是利大于弊,或者说是正确的。

为什么还会常为一点小事吵架

吵架…是因为彼此深爱对方吧!只是表达方式错了

希望采纳

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