两个人冷战的次数越多,离婚的念头就越来越强烈,不过在一起吵架闹矛盾是常有的事,有的人喜欢冷战,一吵架就会冷战,其实要学会正确处理的办法。
夫妻吵架冷战怎么解决
1,夫妻双方都要做自我批评
婚姻生活里,夫妻间闹矛盾,不管是谁的对错,这个时候都不要再指责对方了,这样只能让矛盾再度激化,而应该多做自我批评,多去思考自己的不对之处,这样有助于缓和紧张的关系。
2,冷战一定要及时处理
吵架引起的冷战一定要及时处理,如果拖着很容易影响你们接下来的生活,冷战的时间一长就会发展成为惯性的冷战,而惯性冷战就会发展成冷暴力,到时候再来处理的话会很难的了。过发展成冷暴力最终的结局很可能就是婚姻破裂。
3,出去散散心
吵架的氛围一定糟透了,这时候夫妻双方需要的是冷静,两人都闷在家里,不妨出去走走散散心,这时候夫妻双方需要冷静来缓解两个人吵架情绪,如果你想和好,可以买些他喜欢吃的宵夜,等到他见到你,就不会生气了。
4,分别找好友倾诉
倾诉会让人彻底打开心扉,俗话说,“旁观者清”,把事情的来龙去脉给好朋友说一说,说不定好友的一句话把你点透了呢
5,寻求沟通
当自己的心情缓解后可以试着需找对方去沟通,夫妻之间一起生活那么久哪有什么深仇大恨啊,不管是自己的错,还是对方的错,该过去的就得过去,不然如何面对新的明天。
6,想想他的好,包容理解
冲动是魔鬼,不要因为生活琐事否定了对方的一切,冷静下来的时候,可以想想对方的好,谁都有犯错的时候,适当的了解才是给对方最真实的爱。另外作为一个男人,要有男人的大度,更要学会包容和理解。
7,一方放下身段去迁就
婚姻说到底就是两个人看对眼了一起搭伙过日子,那恋爱时的激情早被时间冲淡,两个人吵架冷战了,没有一方肯低头,那么还在一起干嘛,但是也不能每次都是以一方去迁就,轮流着,等回归自然后自然就知道谁对谁错了,那时候还会觉得那么气吗
两口子吵架冷战怎么办
一、夫妻吵架就当炒菜一样
不要因为吵了一架就怀疑起婚姻的本质,甚至怀疑起彼此的感情,把最完美的恋情吵得一点不剩。要知道吵架之于婚姻,就像盐之于菜肴。菜里需要盐,婚姻也一样。把架越吵越亲,越吵越甜,正所谓不是冤家不聚头,打打闹闹到白头。当然量要控制好,太咸或太淡都会破坏生活的味道。
二、夫妻吵架切忌人格暗杀
人格暗杀 在夫妻吵架中经常出现,即说一些能刺痛对方的恶毒的话(不一定是骂人的话)。或是专门去揭对方心痛的、有忌讳的事,用以打击对方。学会 制怒 是夫妻吵架避免 人格暗杀 的关键一招。
三、就事论事不要东拉西扯
情侣吵架应该就事论事,直截了当的表达自己的不满,说明白自己的想法,切入重点,解决问题。
四、主动解释和给对方解释的机会
很多夫妻吵架是源于一些误会。为了不过分伤害对方的感情,吵架时一定要给对方解释的机会。如果只是一股劲的一个人在抱怨和指责对方,慢慢的会让对方懒于去解释。误会更深,感情也就更伤人。解铃还须系铃人,解决一个问题需要双方的沟通。给对方一个解释的机会,试着去聆听。也许你会发现事情并非你所想的那么糟糕。同理,如果问题在自己一方,也要主动解释。不要觉得对方就该理解你,不说出来,谁也无法猜到你真正的想法。任何感情的维系,都离不开良好的沟通。
夫妻冷战后的两种心态
第一种,幽怨地把自己放在受害者的位置上,傲娇地等待对方来道歉。女人们惯常用这个武器。似乎女人更喜欢在亲密关系里做情感乞丐。把一切都押在对方的反应上。于是,还没开始就输了。于是,为了等待对方的道歉,而刻意把自己留在一个糟糕的状态,迟迟不肯走出来。并且自认为,我只要把自己留在这个糟糕的状态里,对方就会向我道歉。心理学上管这个叫做人际控制性痛苦。其实这是种界限不清。很多时候,是我们自己故意把夫妻关系搞得难受。本身引发争吵的事情,很可能不值得这么难受。我们只是想用 难受 控制对方,让对方不至于继续伤害自己,于是夸大自己的难受。这种夸大的难受,是非常真切的痛苦,甚至会有锥心的痛。可惜的是,自己痛死了,对方可能也无法理解。丝毫感觉不到痛。所以,要解决夫妻冲突,第一步,要先从受害者的 神坛 上走下来。
第二个,是沉默。男人会用沉默这个武器。女人也会用。很多男人之所以沉默,是他们习惯了用理智隔离情感。他们喜欢跟自己的爱人讲道理。这种讲道理的倾向,总能够准确无误地刺伤到女人们,因为女人们更信任情感和直觉。理智并非坏事。讲道理也的确是个好方法,但是只会讲道理,就可能是个大问题。须知,逻辑与道理的本质。只是一个工具而已,他们并不是生活本身。工具有用就留着,没用,为何不事实换一个工具比如常常看见一些有趣的段子,大意是,堵住女人坏情绪的最好方法不是讲道理,只是一个拥抱和亲吻。很多女人的沉默,则更像是一种控诉。所控诉的就是: 我全好,你全坏 。
婚姻里的事分不清楚谁好谁坏
其实:他人对我们的态度,很大程度上是由我们自己教会的。因为关系是相互的。也就是说,未经我们允许的话,没人能够真正走进我们的内心,并刺痛我们。很多时候,是我们给了对方伤害我们自己的权利和能力。而当我们用 我全好,你全坏 去指责对方的时候,对方的第一反应,都会是像感受到了有利剑刺过来一样。敏捷地躲避开,下意识地进行自保,主动辩护,甚至发起回击。当然,如果一个很自信、很有能量的人,会确信自己的价值,也就能够接得住对方刺来的剑。从上面,我们可以清晰地看到,夫妻间的争吵及至冷战,很多时候是在白白消耗自己、消耗对方。这样的对抗中,都是受害者,也都是输家。尤其是有孩子的家庭里,这种僵持的亲密关系,孩子会成为最后的受伤者。
如果两个人吵架冷战了解决的方法如下:
1注意力的转移。两人刚吵完架,彼此都很生气。这个时候千万不要和男人吵架,许多女人在遇到事情的时候,都喜欢和男人讲道理,非要把事情弄清楚。事实上,刚吵完架这时候根本说不清楚。两个人在一起,结果往往会变得越来越凶。
2找出争吵的原因。我们应该在争吵之后第一时间找出争吵的原因。由于两个人不可能无缘无故吵架,一定是某一个环节出现了问题。
夫妻经常冷战说明什么如下:
1、如果夫妻经常冷战,说明这一对夫妻肯定有一方已经开始不喜欢另一方或者不爱了,所以才会对对方冷漠。因为不爱了,所以看对方什么都是不顺眼的,而且也懒得跟对方说话和沟通。这个时候如果另一方还对这段夫妻感情存在不舍的话,就需要采取措施尽量的去挽留对方了。
2、夫妻两个人在一起生活由不了解到了解,可能在一起长期的生活后发现另一方可能并不是自己想象中的那样完美也不符合自己对另一半的期望。
这个时候往往会选择冷战,用冷漠来回应对方,而两个人都不约而同的开始冷战的话,最后非要争一个,谁先低头,那最后肯定输掉的就是婚姻。
两夫妻吵架冷战解决方法:
1、坦白说出心里话
夫妻不应该保持各自的秘密,如果已经吵架了,那么更加不要有所保留,有任何不满就赶快说出来,权当是发泄自身的情绪。记住,只有把心中的不满彻底发泄了。才能获得安宁,否则就算这次和好了,以后还会吵架的。
2、不要拿性做要挟
很多夫妻冷战后就不再过夫妻生活了,这是不对的,夫妻之间就算有再大的仇恨也不要拿这方面要挟,既然已经是夫妻了,更要履行应尽的义务。特别是妻子这方,如果为了报复丈夫而故意不房,则会引起对方更强大的反感。
3、找到吵架的原因
在夫妻吵架后一定要好好反省,看是因为什么而吵架,如果是可以避免的原因那么就避免吧。俗话说吃一堑长一智,如果不善于总结,这次吵完了就稀里糊涂地和好了,那么不可否认的,下次还会吵架,打冷战。
4、找人调解
如果夫妻两人已经吵到不说话了,打冷战了,这时候可以找第三方调解,亦或是找身边的朋友帮忙,从客观的角度给双方做思想工作。或者提出一个夫妻双方都很满意的解决方案,这样夫妻两人才能够重归于好。
5、一方先服软
在婚姻生活里,千万不要都保持强势。这样只会引发矛盾。也是在生活中是一个非常强势的人,但要知道在爱情里强势是没有好处的,就算是对的,道理站在这边,但是过日子是不需要讲道理的。如果深爱你的配偶,那么请先示好。
6、多考虑实际实况
很多人一吵架马上就想到离婚了,这是不对的,婚姻的确是自由的,过不下去自然是可以离婚的,一些有兄弟姐妹的家庭,就算离婚了,也不可能像从前那样回到父母身边。还有如果已经有孩子了,也要考虑到离婚了孩子应该怎么办。
夫妻冷战是一件非常痛苦的事情,有时候是因为夫妻双方都想吵架,没有办法去解决矛盾,还有的夫妻一吵架就会想到冷战这个方法来缓解两个人的矛盾。但是这样处理夫妻冷战有没有什么好处呢?有没有什么方法可以让夫妻之间相互吵架了呢?那么夫妻冷战怎么处理呢?接下来就让我们一起来了解一下吧。
1、及时沟通
夫妻冷战最重要的是沟通,如果两个人之间没有了沟通,那这段感情就是名存实亡。只有及时地去沟通,才能够避免两个人之间继续冷战,但是很多人都不知道该如何沟通,这是非常危险的。夫妻冷战一定要及时去沟通并解决,如果不及时去解决,那么就会有更多的矛盾,就很有可能引发冷战的爆发。那么当夫妻之间发生了一点小摩擦之后需要怎么处理呢?其实夫妻之间发生了小矛盾之后就可以进行沟通,及时地去解决矛盾是很重要的,如果沟通不及时的话,那么矛盾就会升级,两个人之间矛盾也会越积越多,最终可能会导致夫妻感情破裂。
2、不要心软
在夫妻冷战的时候,如果对方做了一些让你心软的事情,你可以原谅他。但也不要心软得像个软柿子一样。他如果真的做了一些让你心软的事情,也不要过分的宽容。这样只会让他更加不愿意再原谅你,那么你就有可能和他翻脸相向了。夫妻冷战的时候,不应该心软,而应该冷静下来,不要因为别人的一句话就开始指责别人。因为这样做只会让对方更加变本加厉。你越是心软,他越是更加变本加厉。
3、学会道歉
夫妻在吵架的时候,如果你总是认为是对方做错了什么事情,让你不开心,不满意的话。那么这种争吵是会继续下去的,而且还会让你们之间的感情越来越淡,导致你们的感情越来越淡,你们之间的感情也会越来越淡。所以,当你们之间因为一些小事产生矛盾的时候,就要学会道歉了,要学会原谅对方,因为你没有办法去弥补对方的过错。但是原谅对方也不是说就是不要理他,你也要知道他们之间只是因为一些小事而吵架而已。所以,要学会和对方道歉。这样就能让你们之间的感情越来越好了。
两个性格都比较强势的人,不仅是吵架后自尊心强不愿意道歉,而且在吵架的时候总是针尖对麦芒,谁也不愿服输。那么,面对这样的情况该如何处理是好呢?
夫妻吵架之后不可以逃避问题,更不能让自己的不良情绪积压起来,有些夫妻吵架后,感觉自己是吵架中受了委屈受了伤害,选择了沉默不语,以冷漠冷战来抗衡。一方道歉后,表面上原谅了对方,在内心依然没有原谅。把不良的情绪积压起来,这样就会为以后的争吵埋下隐患,所以争吵后一定要把不好的情绪发泄出来,不能深压在心底。
彼此给对方一个台阶不愿意道歉的人,愿意给对方一个台阶下。好强,在很大程度上是源于自尊心。自尊心强的人不愿意选择道歉,但他也知道,事情终究得得到解决,那么他就会选择一个不太伤害自尊心的方式,那就是愿意给对方和自己一个台阶下。在生活中,我们发现,两个性格都非常好强的人,吵架之后其实是不需要道歉的。当两个人互相都冷静下来的时候,一个眼神,一个微笑,就能化解一切矛盾。这都是因为,彼此都愿意给对方一个台阶下,而自己,也喜欢这个台阶。
先妥协先道歉一直觉得夫妻之间吵架就像是一场博弈,重点不是在吵架的本身,而是看吵架后谁先妥协。一般聪明的男人在这个时候,都会以退为进,先道歉。这种行为是很值得赞扬的,因为你惹谁都不要惹自己的老婆,老婆生气了后果会很严重的。当然如果是女方做错了的情况下,主动妥协道歉也没有什么不好,夫妻之前本身就不需要抬高谁贬低谁。
冷战一定要及时处理吵架引起的冷战一定要及时处理,如果拖着很容易影响你们接下来的生活,一定要有一个人拉的下脸去打破僵局,冷战的时间一长就会发展成为惯性的冷战,而惯性冷战就会发展成冷暴力,那么夫妻的感情就会跌到零点,到时候再来处理的话会很难得了。过发展成冷暴力最终的结局很可能就是婚姻破裂。
夫妻吵架后冷战是最好的处理方式,也是夫妻感情最好的修复方式。吵架后冷战,有可能是一种妥协,一种退让,也有可能是另一种妥协,更可能是两个人的情感得到一定的缓和,总之就是一种让双方都能得到平静的方式。冷战有两种不同的结果:一种是不争不吵的和平相处,另一种是以冷战的方式修复感情。在恋爱中或婚姻中有很多种情况需要冷战,只有夫妻之间在发生矛盾后进行冷战才会促进双方的关系;而夫妻冷战通常需要双方都冷静下来后才会进行。
一、长期冷战会让彼此的感情更加冷漠,这种方法对于感情修复来说是最不合适的一种方法。
夫妻冷战时,没有人愿意主动和你说话和沟通,当你不说话或故意回避时,即使是一个善意的眼神,也不能传递出你想和他交流的意思,更不能传达出你想要跟他说什么的想法。长期的下去只会让两个人的感情更加冷漠。而且长期冷战也会带来一种负面影响:一方觉得自己的感情已经变得无价值无意义了;另一方觉得自己现在没有价值了;另一方觉得已经找不到可以对自己死心塌地了。长期冷战不但让双方感情越来越冷淡了,而且还会降低一个男女之间的感情基础,久而久之两个人的感情就一定会出现裂痕,而这种裂痕一旦被拉大之后就根本无法修复。
二、夫妻冷战往往是因为感情出现了问题,因此不想继续往心里去,害怕给对方留下不好的印象;
而当因为吵架而冷战的时候,双方的心理都会感到很受伤和难过,于是双方就会意识到对方在这个问题上所表现出来的各种态度,因此会下意识地就不想再往心里去。对于争吵后冷战的处理方式,大家需要做的不是责怪对方而是冷静下来多问问自己是否有过错。只有彼此都冷静下来了,才能真正理性地处理这件事情。而冷战能让两个人都冷静下来之后去思考自己的问题,然后以更积极的态度去面对这个问题。这样子两个人才能更加地相互理解和包容,才能更加冷静地解决问题。
三、冷战可能会让双方都感到疲惫与厌倦,从而会导致双方的感情慢慢走向反面。
在夫妻之间发生矛盾后,如果只是简单的一件小事也可能会让夫妻之间进行冷战,也有可能在不吵不闹的情况下也能进行冷战。可是冷战时间过长则会让夫妻之间的感情变得越来越冷漠,越来越没有激情。也有一些会把争吵后的感情一直延续下去的两个人也会逐渐厌倦冷战的方式,这只会加速两个人之间的感情走向反面;所以说吵架后冷战不是解决问题的最佳方式;而只是妥协或者退让也并不能解决问题而已。婚姻就是有很多矛盾与冲突需要处理与解决的;婚姻中的两个人在吵架中需要彼此理解与包容并不断地进行反思与沟通才能达成共识且避免进一步争执与冷战;而冷战也需要双方都能够冷静下来后才能进行;而不管冷战的时间过长还是过短都是无法解决问题和矛盾的。只有先好好地放下心结、化解矛盾后两个人才能达到相互理解和包容所需的效果,再去解决问题与矛盾,最终这两个人还会是一对幸福和谐、恩爱幸福的夫妻吗?
四、长期下去容易导致夫妻矛盾爆发。
吵架后,若没有及时的沟通解决,便会导致感情中出现问题。此时进行冷战,会让矛盾进一步激化。如果任由其发展下去,只会导致两个人之间的关系越来越糟糕。对另一半的要求越来越高,对自己的要求越来越低了。最后不仅不能得到对方的原谅,反而会使自己失去继续和对方相处的动力。夫妻之间是非常容易产生矛盾的存在,也是非常容易产生争吵等现象的存在,所以想要避免争吵以及产生争吵等现象还是要多一些沟通解决矛盾哦,只有双方都保持冷静理智地处理问题、解决问题才能使感情越来越好吧!
五、夫妻冷战的时候不要当着第三者的面争吵过,因为即使这样做也不能解决问题,只能把问题暂时放在一边。
如果夫妻冷战,不希望有第三者在场,应该自己先去冷静下来,因为第三者有可能给夫妻关系带来新的麻烦。如果第三者没有及时给夫妻造成影响,那只能让他永远地消失在婚姻里。如果夫妻之间发生争吵,不要故意跟第三者吵架,这会让你更受伤。无论你的爱人对你是否生气,请不要站在你的身边说话和做任何决定。在这种情况下,最好的办法就是不和别人吵架。没有人愿意听这样下去的话,当你发现他对自己做了什么事情之后,也应该选择不说出来了。
婚姻是一场持续的战争,在这个没有硝烟的战场上,男人和女人随着时间的推移而变化。有些越来越好,有些越来越差。在婚姻中,对各种争吵会遇到各种不同的事情,两人之间的争吵除了吵架以外都是冷战。很多夫妇,有些冷战不持续几天就能和解,但有些夫妇即使冷战时间久了也不会和解。
在婚姻中面对冷战时也有技巧。不是一直不说话就赢,也不是谁先开口就输。婚姻中重视的不是理,而是情。这是大家都熟悉的道理。那么,当夫妇发生冷战时,你会怎么解决呢?与其谁都不理,不如一笑而过。面对冷战时她并没有输。认识的一对老夫妇,年轻的时候为了抚养孩子能上一所好大学,女人总是努力工作,受委屈也不开口,但没有停止自己手头的工作。
随着孩子的长大,女人对男人的耐心似乎越来越弱了。两个人打架还是老样子。年轻的时候男人总是打女人,女人除了默默忍受之外,只照顾孩子。面对婚姻中的冷战,请尝试这样做。和好并不像一开始那么难。这样忍气吞声几十年了,女人是个很保守的女人。结婚后没有想过离婚,也没有想过为了孩子,但自己内心的痛苦无处可说。之后孩子们都结婚了,两对夫妇之间的交流也越来越少,两个人也因为要带孩子而分居了。所以两个人从年初开始吵架,到了年末也不会说话。
有时孩子会说服他们,但女人并不愿意变得温柔,也不愿意主动和男人说话。这样会活下去的。年轻的时候心痛,所以随着年龄的增长,反而变得越来越不显眼了。婚姻中最忌讳的是记住不幸的日子,说要度过。不然真的活不下去了。
夫妻冷战两周不联系怎么办
夫妻冷战两周不联系怎么办,夫妻成天生活在一起,不免会有一些磕磕绊绊,有时候还会出现冷战分居的现象,会使夫妻之间感情越来越淡。那么夫妻冷战两周不联系怎么办呢?
夫妻冷战两周不联系怎么办11假装找不到东西
两个人正在气头上,谁也不肯认输,但是时间长了,都觉得自己做的不对,想要找个台阶下。
在这个时候,作为丈夫可以主动出击,比如你可以假装找自己的衣服,找了半天都没有找到,这个时候感赶紧求助老婆,相信此时早就不生气的老婆会及时去帮你找。那么你可以通过这个契机,缓和和老婆的关系,让老婆帮你重新搭配一身衣服,可以让她提一些建议,这样你和解的目的就达到了。
2找一件需要两个人完成的事情
冷战之后,女人也可以主动缓和气氛,这个时候该怎么办?教你一个方法,比如你正在准备晚饭,但是突然拧不来酱油瓶,这个时候正好要用酱油,,那么可以向老公求救,可以温柔的呼唤老公,说瓶盖拧不开,让他帮忙拧一下。
相信我,你的老公在听到你的这声呼喊后,会立马跑进厨房,帮你拧开瓶盖。他甚至还会在厨房帮你做饭,两个人继续有说有笑,这样就不会再有什么吵架和冷战的事情出现。
3微信联系
冷战中的两个人,连一句多余的话都不想说,甚至都不想再见到这个人。可是两个人都害怕这样下去会伤害夫妻之间的感情,这个时候我们可以换一种方式,比如通过微信聊天,把各自的感受说一下,打开心结之后,也就觉得其实也没有什么大事。如果不喜欢微信,那就谢写信,这样也可以缓和两个人的矛盾。
夫妻长期冷战怎么解决
1、夫妻之间冷战对于夫妻感情来讲是很受伤害的,,更何况现在你们的状况是已经持续了很长一段时间的冷战,现在的你相信已经能够平静的去思考一下你们夫妻之间所遇到的任何问题了,既然现在的你已经对待这个问题引起了重视,首先需要做的就是去想方设法的与你的另一半有一个良好的沟通,两个人的沟通没有问题了,那么在处理起矛盾的时候,自然也就会更加容易一些。
2、想要结束夫妻之间的冷战,就要去做那个首先低头的人,即使现在的你去低头找他讲话,他也不会高看你一眼,也绝对不会给你一个特别温暖的笑容,但是当我们决定去找他复合的那一刻起,就要有充足的心理准备,只要我们的信心更强烈,只要能够让他感受得到你对他的爱是最真诚的相信冷战也会就此结束。
夫妻冷战两周不联系怎么办21,夫妻双方都要做自我批评
婚姻生活里,夫妻间闹矛盾,不管是谁的对错,这个时候都不要再指责对方了,这样只能让矛盾再度激化,而应该多做自我批评,多去思考自己的不对之处,这样有助于缓和紧张的关系。
2,冷战一定要及时处理
吵架引起的冷战一定要及时处理,如果拖着很容易影响你们接下来的生活,冷战的时间一长就会发展成为惯性的冷战,而惯性冷战就会发展成冷暴力,到时候再来处理的话会很难的了。过发展成冷暴力最终的结局很可能就是婚姻破裂。
3,出去散散心
吵架的氛围一定糟透了,这时候夫妻双方需要的是冷静,两人都闷在家里,不妨出去走走散散心,这时候夫妻双方需要冷静来缓解两个人吵架情绪,如果你想和好,可以买些他喜欢吃的宵夜,等到他见到你,就不会生气了。
4,分别找好友倾诉
倾诉会让人彻底打开心扉,俗话说,“旁观者清”,把事情的来龙去脉给好朋友说一说,说不定好友的一句话把你点透了呢
5,寻求沟通
当自己的心情缓解后可以试着需找对方去沟通,夫妻之间一起生活那么久哪有什么深仇大恨啊,不管是自己的错,还是对方的错,该过去的就得过去,不然如何面对新的明天。
6,想想他的好,包容理解
冲动是魔鬼,不要因为生活琐事否定了对方的一切,冷静下来的时候,可以想想对方的好,谁都有犯错的时候,适当的了解才是给对方最真实的爱。另外作为一个男人,要有男人的大度,更要学会包容和理解。
7,一方放下身段去迁就
婚姻说到底就是两个人看对眼了一起搭伙过日子,那恋爱时的激情早被时间冲淡,两个人吵架冷战了,没有一方肯低头,那么还在一起干嘛,但是也不能每次都是以一方去迁就,轮流着,等回归自然后自然就知道谁对谁错了,那时候还会觉得那么气吗
夫妻冷战两周不联系怎么办3夫妻吵架冷战之后该怎么办,9个办法可以借鉴
一、把夫妻吵架正常化
夫妻在一起久了,难免会出现一些矛盾,这些事不可避免的,夫妻出现吵架这是一件很正常的事情,如果一直是风平浪静的,反而有一点不正常,要知道即使是最幸福的婚姻,一生中也会有200次离婚的念头和50次掐死对方的想法。重点是如何合理的去对待吵架之后的事情。
二、打破僵局
每个人都是独立的个体,没有谁离不开谁,只有谁珍惜谁,矛盾发生的时候,需要有一方打破僵局,既然结婚了就是要合伙过日子,如果两个人谁也不搭理谁,那么如何维持生活,所以需要其中一个放下身段谦让对方,给对方台阶下。
三、坐下来好好谈谈
最重要的还是要好好沟通,坐下来好好谈谈,是什么原因导致我们出现了这样的情况,是生活的压力太大了,还是我们彼此对对方产生不满了,还是经济状况不好导致的,让双方明白问题不是通过冷战可以解决的,必须坐下来好好沟通一下。
四、不要进一步的刺激对方
发生争吵的时候,情绪难免受到了影响,内心处于比较激动的状态中,这个时候一定要克服一下自己激动的情绪,不要去进一步的刺激对方,本来对方有和解的倾向,被你这么刺激下去,问题就越来越复杂。
五、自我反思
一个巴掌是拍不响的,不要带那么多的批判对方的情绪,而是要先学会反思自己,自己有么有责任,自己有没有哪方面做的不好做的不到位,要懂得反省一下自己,而不是一味的责怪对方。
六、及时处理
冷战一定要及时处理,拖着越长对夫妻双方的影响会越来越大,所以出现矛盾的时候一定要重视起来,不要一直拖着,女生的忍耐度有限,不然后面就有可能演变成冷暴力。及时有效的沟通,可以慢慢的把冷战的时间缩短为1天、半天、三个小时、甚至更短。
七、给双方留一点空间
多给彼此一点空间,冷战的时候可以先把夫妻双方分开一下,给双方一个缓和的空间,彼此静一静,这样有利于后面夫妻沟通和交流。‘
八、制造一些浪漫气氛
可以制造一些浪漫气氛,’如看看**,逛逛公园,散散步,逛逛商场,一起吃一顿美食等等,这些都可以缓解紧张的气氛。
九、不要影响到孩子
孩子的内心是敏感脆弱的,有的夫妻吵架之后把气撒到孩子身上,这是不可取,对孩子的心理会造成很大的影响,很容易一些心理问题。
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