吵架了，男朋友总喜欢把我一个人丢下就走，这样子还要继续么？

这个恋爱不要继续谈了，把你丢下就走，说明不爱你。 吵架总是有原因的，对于女朋友的无理取闹要学会包容，对方多说几句，多嚷几句，我们听着就好，或许对方会无理取闹，但是要学会包容对方，让她尽情的发泄不愉快的心情就好。女朋友大多数的无理取闹，只是想更多的得到你的关心和试探你对他的爱有多深。作为男生对于吵架要学会让步，包容女友。在我看来，情侣之间吵架并不可怕，可怕的是如何去吵架，如何终止吵架。

当情侣吵架的时候，如果男生先停止，主动和女友道歉，我觉得他真的很爱这个女友。所以，当情侣产生矛盾时，重要的不是随意发泄情绪，而是要按下暂停键，找其他的方式发泄自己的怒火，尽快让自己的情绪平静下来。两个人吵架，一定是因为有矛盾发生。很多时候，引起吵架的矛盾可能仅仅只是一个小问题，两个人好好说一说就可以解决，可却因为彼此控制不好脾气，情绪爆发之下，最后导致越吵越凶。

很多时候，在吵架的时候，男人很生气，常常又把以前的事情再说一遍，用来指责女人。这样对于感情来说，伤害真的非常大。以前的事既然已经过去，已经解决，就不用在每次生气的时候拿出来重新说一遍。翻旧账只会让问题没完没了的发生。男人爱你至深，绝不会轻易翻旧账。哪怕再生气，也还是会跟你就事论事。

对于女人来说，一旦和男人发生争执，会很看重男人的态度，男人是否主动停止争吵，是否主动给自己道歉，可以看出这个男人是否爱自己。如果一个男人知道自己伤了女人的心，即便觉得不是自己的错，也主动跟女人道歉，表示自己态度不对，言语不妥，情绪不好，那女人会感到很欣慰，也会被感动。当男人主动低下头承认自己错误的时候，女人又怎么还会执着于和男人吵架呢？

情侣感情变得越来越好的9个原因

1、会吵架，但不会冷战

以前总是听别人说，特别羡慕那种从来都没有矛盾的情侣，其实两个人在一起难免有各种各样的矛盾，从不吵架的情侣总是把想说的话都憋着，如果有一天攒够了失望，就再也不会回头。而那种经常拌嘴，有任何不满都会脱口而出，不会冷战的情侣才惹人羡慕，因为他们的每一次吵架，都会解决一个问题。聪明的姑娘，永远不随便发脾气。

2、三观相同互相理解彼此

也许你会因为一个人长的好看，而喜欢上他，因为长时间的接触而爱上他，可是最终决定你们这段因为新鲜感而滋生的感情，能维持多久，还是要取决他整个人的三观与你是否相符合，他的为人处事是否得当，他是不是一个适合跟你在一起走完余生的人。恋爱里你们是彼此的恋人，生活里你们是彼此的朋友。他懂你所有莫名其妙的别人get不到的点，开心时陪你笑，生气时陪你吐槽，委屈时会给你送来安慰。

3、女生不作，男生不浪

人都是一样的，没有人能百分之百做到对另一个，一秒不差的上心，同样你的男朋友也是如此。爱不爱这件事其实自己心里是最清楚的不要因为他宠你就可劲儿“作”，人都是会累的。同样，一个真正喜欢你的男人，不会给你种不安定感，让你对你们的感情产生种恐惧，不会让你觉得他飘忽不定，他会和你规划未来，而且主人公必须是你。他会让你相信他能够给你一个家，你就是他最想共度余生的那个人。

4、相互付出

两个人之间不是单方面付出而是相互救赎与陪伴，太计较的人往往过的不快乐。两个人能不能走得很远，就看他们会不会真的把对方规划进自己未来的生活之中，并且愿不愿意为了对方而变得努力。真正会走的远的是那些默默把对方放进自己的活，并且为了彼此更好的生活去努力的。

5、男生秀恩爱

因为男人的爱通常概括为三点，占有，保护，和照顾。首先是前者。一个人爱你，第一反应一定是占有。他会向全世界宣布对你的主w权，恨不得向所有人炫耀，你是他的女朋友。男生秀恩爱是承认身边那个女生的位置，也是断了自己和别的女生的可能，如果有一天你的男朋友秀恩爱了，那他一定是真的特别特别喜欢你。

6、不经常在朋友圈秀恩爱

但是秀起来就是大波狗粮不会像有些情侣一样，需要通过不断地秀恩爱，炫耀生活中的小事去追求所谓的安全感；也不会逢人就夸自己的另一半有多好；因为其中的酸甜苦辣只有自己知道。真正的情侣不会因为他说了一句甜言蜜语，就截图发朋友圈，因为恩爱本来就是他们的日常。

真正秀起恩爱来都是几周年的纪念日，两个人一致的目标，这样的关系才是最长久的。

7、一个宠，一个崇拜

男人的三大核心需求是被崇拜、被支持、被认同。而女人的三大需求是安全感、浪漫、被宠。所以爱情最好的状态是：一个对另一个宠爱有加，另一个对一个崇拜至极。两个人为了一方变得更优秀，而不是在琐碎中消磨掉自己对美好生活的追求。

8、有很多恩爱的细节

吃饭的时候男生会理所应当的夹走女生碗里她不喜欢吃的东西，又把自己碗里她爱吃的东西都夹到了她的碗里，女生会在男生衣服孔了的时候顺其自然的给他整理好衣领，又会在他头发乱了的时候为他理好头发。看一个人爱不爱你其实都在细节里，真正好的感情就是要有山盟海誓的情话，也有那些在别人不经意间就流露出来的细节。

9、护短

护短是两个人在一起长久的最基本原则，一方做错事，回家关上门私下磨合教育但是外人指手画脚直接插死，不会让彼此在外人面前受半点委屈。他知道从你嘴里说出的每一句嫌弃，都是出于你对他的喜欢，你经常嫌弃他，却不会让别人打趣他半句。哪怕别人说了一万句不好，只要你觉得好，它就是值得的。

情侣之间恋爱是怎么越谈来越好的

1会吵架，但不会冷战

以前总是听别人说，特别羡慕那种从来都没有矛盾的情侣，其实两个人在起难免有各种各样的矛盾，从不吵架的情侣总是把想说的话都憋着，如果有一天攒够了失望就再也不会回头。而那种经常拌嘴，有任何不满都会脱口而出，不会冷战的情侣才惹人羡慕因为他们的每一次吵架，都会解决一个问题。聪明的姑娘，永远不随便发脾气。一曰发了，必有所图。

2三观相同互相理解彼此

也许你会因为一个人长的好看，而喜欢上他:因为长时间的接触，而爱上他。可是最终决定你们这段因为新鲜感而滋生的感情，能维持多久，还是要取决他整个人的三观与你是否相符合，他的为人处事是否得当，他是不是一个适合跟你在一起走完余生的人。恋爱里你们是彼此的恋人，生活里你们是彼此的朋友。他懂你所有莫名其妙的别人get不到的点，开心时陪你笑，生气时陪你吐槽委屈时会给你送来安慰。

3女生不作，男生不浪

人都是一样的，没有人能百分之百做到对另一个一秒不差的上心，同样你的男朋友也是如此。爱不爱这件事其实自己心里是最清楚的不要因为他宠你就可劲儿“作”，人都是会累的。同样，一个真正喜欢你的男人，不会给你一种不安定感，让你对你们的感情产生种恐惧，不会让你觉得他飘忽不定，他会和你规划未来，而且主人公必须是你。他会让你相信他能够给你一个家，你就是他最想共度余生的那个人。

4相互付出

两个人之间不是单方付出而是相互救赎与陪伴，太计较的人往往过的不快乐。两个人能不能走得很远，就看他们会不会真的把对方规划进自己未来的生活之中，并且愿不愿意为了对方而变得努力。真正会走的远的是那些默默把对方放进自己的生活，并且为了彼此更好的生活去努力的。

5男生秀恩爱

因为男人的爱通常概括为三点，占有，保护，和照顾。首先是前者。一个人爱你，第一反应一定是占有。他会向全世界宣布对你的主权，恨不得向所有人炫耀，你是他的女朋友。男生秀恩爱是承认身边那个女生的位置，也是断了自己和别的女生的可能，如果有一天你的男朋友秀恩爱了，那他一定是真的特别特别喜欢你。

6不经常在朋友圈秀恩爱但是秀起来就是大波狗粮

不会像有些情侣一样，需要通过不断地秀恩爱，炫耀生活中的小事去追求所谓的安全感:也不会逢人就夸自己的另一半有多好因为其中的酸甜苦辣只有自己知道。真正的情侣不会因为他说了一句甜言蜜语就截图发朋友圈，因为恩爱本来就是他们的日常。真正秀起恩爱来都是几周年的纪念日两个人一致的目标，这样的关系才是最长久的。

7一个宠，一个崇拜

男人的三大核心需求是被崇拜、被支持、被认同。而女人的三大需求是安全感、浪漫、被宠。所以爱情最好的状态是:一个对另一个宠爱有加，另一个对一个崇拜至极。两个人为了对方变得更优秀，而不是在琐碎中消磨掉自己对美好生活的追求。

8有很多恩爱的细节

吃饭的时候男生会理所应当的夹走女生碗里她不喜欢吃的东西，又把自己碗里她爱吃的东西都夹到了她的碗里，女生会在男生衣服乱了的时候顺其自然的给他整理好衣领，又会在他头发乱了的时候为他理好头发。看一个人爱不爱你其实都在细节里，真正好的感情就是要有山盟海誓的情话，也有那些在别人不经意间就流露出来的细节。

9护短

护短是两个人在一起长久的最基本原则方做错事，我们回家关上门私下磨合教育但是外人指手画脚直接插死，不会让彼此在外人面前受半点委屈。他知道从你嘴里说出的每一句嫌弃，都是出于你对他的喜欢，你经常嫌弃他，却不会让别人打趣他半句。哪怕别人说了一万句不好，只要你觉得好，它就是值得的。

两个人在一起不容易，最好不要吵架，而且吵架太伤感情，有问题最好谈一谈，吵架本身并不能解决问题，只会让关系越来越差。

你女朋友的行为表明她并不成熟。跑出去也不是故意要你追她的，只是娇生惯养养成的坏习惯。这跟她的成长环境有着很大关系。只要头脑一热，情绪就不受控制，这样很容易钻牛角尖。过度的任性会演变成自私的，这是本性。只有靠她自己的觉悟才能改变，靠外力使她改变是不可能的，如果强加于她最后只能把她逼疯。所以只有她经过了，体会了，懂得了，才会让她的思想、性格得到改变。这，需要一个过程，而这个过程是残酷的，她必须经过得到、失去、拥有、舍弃、热情、冷漠等过程，饱尝人世的酸甜苦辣咸和人情冷暖，才能懂得人事，才会走入成熟，才会学会真正的与人沟通。除此之外别无他法。人与人之间无论富贵还是贫穷，无论男性还是女性，人事都是一样的，都有七情和六欲。如果你真的爱她，请不要一味的迁就她，如果你真的对她好，就让她经受磨砺吧。舍掉玩世不恭的她，才会得到超凡脱俗的她。

首先要看你们平时的感情状况，分析清楚，仔细回顾平时相处的细节，究竟是什么原因，如果你们平时感情很好，她有可能只是一时赌气，要及时挽回，另一种可能就是矛盾不断，长期积累的“隐患”，这样挽回难度很大，再有一个，说句你不爱听的，希望你不要介意，从你的提问中，我个人认为，你有点以自我为中心，这个时候也需要分析自己身上有没有什么问题导致她离开，最后一个，也希望你不要介意，她有可能是个十足的渣女（可能性非常小），总之需要你认真考虑，以前怎么样，相处过程中两人都有什么样的问题，各种情况都要考虑面面俱到，认真回想、考虑，然后你就知道她到底值不值得你追回

夫妻之间该如何避免频繁的争吵

一、如何维持自己的婚姻

因为我现在做的最多的是婚姻咨询，所以我想说说“爱”:爱是什么以及我们该如何去爱。在这个离婚越来越普遍的年代，我们越来越想知道爱情是什么，想如何去维持自己的婚姻。但最常出现的情况是有时我们知道我们的关系有问题，却不知道如何去修复爱。

婚姻中一定会吵架，不是吵架让我们的婚姻变坏了，而是不懂得吵架后如何去修复，让我们的关系变糟糕了。夫妻吵架了，大家想到的办法是说，那我们坐下来讲道理呀。如果我们关系还没有变好，那我们就会怪对方不讲道理，或者说我们是不合适的，原本就不该在一起。可是吵过架的人都知道，讲道理是完全没有用的，是不能修复关系的。

二、什么是爱

1、爱是什么

爱是伴侣之间感情的连接，这样情感的连接可以让你有安全感，可以帮助安抚压力，焦虑，和抑郁的情绪。我们人类对爱的追求是本能的反应，想要和人亲近，想要和爱人有感情上的连接是你DNA的一部分。就像小宝宝一样需要爸爸妈妈来照顾，提供感情的支持。

结婚了，不再像婴儿时期时时刻刻需要别人照料，但是当我们难过，受伤的时候，我们需要亲密的人可以来安慰我们。我们需要伴侣来提供给我们保护和情感的支持，同样的，你也提供给伴侣情感上的支持。

这种支持和感情的连接，我们称之为依附的连(attachment)，是动物本能的需求。也就是说爱是原始的人类需要，爱在我们的基因里，在我们的大脑里，不是你有能力去选择要与不要的。而这里说的爱不一定是爱情，可以是朋友间的爱，可以是与父母间的爱。

三、关系中的你追我逃模式

2、没有安全感时的情绪表现

当伴侣没有安全感，感受不到情感的连接时，会让彼此都感到孤单和痛苦。这种痛会让大部分的伴侣和夫妻会进入一个指责攻击和逃跑躲避的模式中。指责的人很辛苦地去追逃跑的人，逃跑的人很痛苦地躲着，彼此看不到彼此的痛苦。

指责的人觉得逃跑的人什么事都躲着，逃跑的人觉得指责的人脾气不好，性格不好。其实二个人都很痛苦，很孤单。焦虑依附型如果你是焦虑依附型的人，在感情中你更容易是一个攻击和指责的人。

因为在关系中你很焦虑，你没有办法自己安抚自己在关系中的焦虑。这种焦虑和压力会让你抗议和反击。基本上大多的时候你都很难控制自己的这种情绪，表现这号因为你的压力反应系统的原因。

四、逃避是为了远离刺激源

就像看到一条蛇一样，你的反应会是攻击这条蛇。当抗议反击不成功时(其实你不会成功)你会进入一个抑郁的感觉中。逃避依附类型逃避依附类型的人，当他们没有安全感的时候，他们其实也有很多的压力。但他们会隐藏起来，因为以前的经验告诉他“别人是不可信的，别人是不会在意我的需求的，我也不需要别人可以来理解和照顾我”。

所以他们选择处理压力的方法是远离刺激源，来保护自己以及保护他的感情。因为在TA心中，平和是比较重要的。所以当攻击的一方吵着要解决问题，吵着来表达自己的需求时，可是在逃避方看到的是攻击者的声音和身体语言本身就是刺激源。要么逃跑的人也会攻击回来，要么就躲得更远了。

五、暂停死循环

逃跑的人躲得更远的时候，焦虑依附的人就更加焦虑了，更没有安全感了，开始胡思乱想了。平静一段时间后，同样的吵架模式又展开了。焦虑依附的一方攻击指责，逃避依附的一方躲开。你们陷入了这个怪圈，走不出来了。而且每次吵架似乎伤得更深了，慢慢的，双方都会觉得累了。吵架没有关系，这不是让你感情变坏的缘由。

但是当你发现自己的感情陷进了攻击--逃跑的循环，彼此都没有安全感，而且走不出来时，没有办法建立情感连接时，或许你可以找专业人士来帮助自己的感情。

3、如何成功的修复吵架

进入攻击逃跑的死循环时，要学会暂停。当意识到你们的吵架进入了这个攻击逃跑的死循环时，你们要学会自己暂停，建立爱的对话。

六、攻击者如何改善关系

如果你是攻击者:你要明白的是，你攻击骂得越多，对方就会躲你越多。对于这个问题，你有一半的责任，让这段感情变糟糕了，这是你需要在这段关系中去承担的责任。不要用指责攻击的方法去沟通，你可以鼓起勇气去表达你生气背后的恐惧与害怕，害怕对方不喜欢你了，害怕我不重要了。

特别是对方不理睬你的时候，去分享你的心情和感受。我知道你分享你脆弱比你生气和攻击更难，因为你害怕你分享脆弱时，对方不听怎么办，对方不在乎怎么办。你可以和你的伴侣说:“我不想攻击你，我想和你分享我的心情和感受，去和你分享这些心情对我而言是不容易的，有些时候我更愿意放在心里。

你可以听我说吗"很多时候，在你们已经养成的习惯中，你还没开口，对方就觉得你要骂TA了，所以对方就不会听你说的了，就进入了一个防御和自我保护的状态了。

七、逃跑者如何改善关系

如果你是逃跑者:你也有一半的责任，让这段感情变糟糕了，同时你也有责任让这段感情变得好些。不要用逃跑来面对问题。鼓起勇气表达你想要逃跑时的心情:因为对方在攻击你的时候，你觉得你不可能达到对方的要求，你觉得你只会让对方失望的，你觉得自己是不可能满足对方的，你是难过的，觉得自己是失败的。

你要明白的是你躲得越多越远，你的另一半就会追你追得越紧，攻击你攻击得越强烈。你需要做的事就是不能总是躲，总是逃跑，你要学会去表达自己并且对方沟通自己的心情。

你可以说:“每当你骂我，觉得我做错的时候，我觉得我是不可能让你觉得我可以让你开心和满意的。我自己也很难过，我难过的时候，就想走开。可是我心里是多么希望你可以看到我的好，你可以肯定我。

八、结语

当然这些是我的用语，你可以用自己的话去表达自己。告诉对方你的情绪和你的需求，如果你们一起感受了解对方的时候，你会发现爱的感动。在我做出轨关系修复的案例中，我经常听到受伤的一方会说，在我哭泣，难过的时候，我只需要你抱抱我，安慰我一下就可以了。

事实上也是真的，你爱人的一个拥抱，可以让你马上平复你焦虑，难过的心情，比药物的效果好一百倍，而且没有副作用所以很多时候我会鼓励挣扎在抑郁，焦虑问题中的咨询者把爱人的关系处理好，对你的身心非常有用。爱是最好的动力，爱可以让你心情变好，爱可以让你更自信，因为有人相信你。