跟女友吵架了，老是想分手怎么哄才好？

女朋友生气要分手怎么办

1、女朋友率先一步提出分手，是以什么样的理由还是根本连个理由都没有如果她是觉得你的坏毛病太多，总也改不了;或者是你的经济条件不够好，负担不了结婚后生儿育女的开销;或者是跟你生活没有情趣，对她不够温柔体贴还是家里人不同意俩人在一起你要一步步弄清楚女友想分手的真相，具体是什么，才好做出下一步的决断。

2、在跟女友缓和关系之后，然后与她好好地沟通下，了解说分手的原因，谈心的方式，心平气和的。可以谈一些，分手对你的伤害很大，让你很痛苦，同时让你分心，需要真心地说出你很珍惜这段感情。好好沟通，你很有可能会说出原因的，只要她是真心愿意跟你在一起的。

3、如果认错还没什么效果的话，可以马上做一些让她开心的事，比如主动做家务、陪她逛街或买她喜欢的东西给她，这些事是因人而异，毕竟你跟她在一起这么久，如果到现在你都不知道做哪些事能够她开心的话，那女朋友提分手是你活该。

4、当然除了做一些让她开心的事之外，还可以说一些让她感动、挽留她的话，女孩子都比较感性，当她发现提分手时，你是那么的不舍，那么的难受，她也会不忍心继续伤害你的。

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女朋友生气提分手说什么

第一招，女朋友生气了，作为男方，应该不是和女朋友辩解什么理，也不要说是你做对，而是首先认错。女孩子其实还是很好哄的，认错一下，低头，几句好话，再带出去逛逛，吃好吃的，相信女朋友气也生不起来了。认错的态度很重要，要诚恳一点。并及时的开个玩笑，幽默不失过分。

第二招，开启不要脸模式，很多女孩在生气的时候，喜欢不搭理你，消息也是不回复，这是很正常的。这个时候男生们应该怎么办呢这个时候应该给女孩制造一点惊喜，比如突然出现，给她送花，或者搞一个浪漫的情景，这样就能够打消你们之间不愉快的事情。

第三招，你们的感情已经达到了一定的基础了，你们闹矛盾，并不是分手，只是冷战而已，冷战期间，男生该怎么打破冷战的局面的。做一些你们共同平时爱好的事情，或者女生爱吃的东西。这样有助于你们打破冷战的局面。当然，好吃的一定要多买。

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女朋友生气闹分手挽回正确的做法

1、绝对直男法则

如果一不小心惹到了身边的女孩子了，她还十分生气该如何呢这个时候当一回直男绝对不失为一种好办法。直男对女孩来说最简单粗暴的一点是什么就是爱。那怎么体现你的爱学着去着急!就算你再怎么不会，不懂爱情，着急总是会的吧。第一步，让自己生气自己的行为，之后再深沉一些，表现出深深的悔恨感，仿佛是犯了天大的错付。当然了，以上这些，即便你是刻意装的也要装出来，而且一定是着急的不知道该怎么办的呆萌样子。要知道，在自己喜欢的女孩面前着急认怂不是什么不好意思的事情。女孩子的心理可不是一般人能够琢磨透的。如果她在生气的时候，看到你着急的不知道该怎么办的样子，就会感受到安慰的力量，她知道你是真的看出了错误的地方，而且有意愿要去改变。相信我，很快她就会跟你和好如初了。

2、学习霸道的总裁

如果女孩子一生气你就感到天就塌掉了，那真的是太幼稚了。要知道，女孩子跟你在一起这么久了，早就知道你的脾性可了，这些套路已经不管用了。你或许可以学着一步一步的走到女孩子面前，用你的厚实的手掌捧起女孩子的娇嫩脸蛋，轻轻的低头俯身送上一个吻。那么问题来了，如果女孩子拒绝怎么办别忘了，你现在扮演的是霸道总裁，霸道才是你的本性，所以，用自己的力量去吻到地老天荒吧!如果她真的心里对你有点感觉，她就不会拒绝的，轻微的挣扎也就可以当做没有发生了。

3、学会做一个撩妹的高人

其实上面两种方法，对于撩妹达人来说，真的是小case了。撩妹达人采取的办法通常是温柔又能体现高情商的。如果女孩生气，他们会只温情似水的盯着女孩子们的眼睛，大概过几分钟以后微笑，加上一句“我的小公主，怎么现在就发小脾气了，好可爱啊!走走走，我要带小可爱去吃好吃的，想吃啥吃啥!”这招真的，女孩子肯定是没有抵抗能力的，说不定还会被你逗笑了，两个人吃完以后，女孩子就绝对消气了!很多时候女孩子不开心都是没有什么理由的，最基础的一点也就是因为在乎，她们心底有了你的身影，所以才会开始吃醋，想要你只属于她自己。同理，男孩子也是一样的想法，所以彼此理解一下，多替对方想一想，爱情就会进行得很顺利。

吵架的时候总说分手，一般情况下可能是出于威胁或者是习惯。当然也不排除就是想分手，但是又舍不得，就是在不断的考验对方的耐心吧。

一，威胁对方，如果第一次用分手的话能够威胁到对方的话，那好了，接下来只要不顺心了便会故技重施了，在这些人的眼里，所谓的分手其实是，你听不听我的话，不停是吧，这些人在内心深处还是不想分手的。

二，喜欢开玩笑的，这类人说分手其实是属于半开玩笑型的，你会问了，吵架了还会开玩笑吗，在这类人分手的话只是脱口而出，就像是口头禅一样，你若当真，多半会后悔。

三，被逼的，每次说出分手的话其实都是被现实所逼迫的，之所以没有分手成功，可能是由于吵架后你主动承认错误，让对方心软了。

其实当吵架的时候如果对方总是把分手的话挂在嘴边是一种很不好的现象，首先是不尊重两个人的感情，其次，分手的话说多了，可能为日后真正的分手埋下隐患。希望你了解和你说分手的人的心态，只要不是自己造成的，还是有很大的挽回余地，若是自己造成的，那就要好好检讨一下自己了，除非你也不想珍惜这段感情了。

更重要的一点就是，要根据问题解决问题。对方总是说分手，不排除ta没有安全感，想分手，但是又舍不得就出现这样的状态的。

为什么一吵架就提分手？根本原因只有一个

为什么你一吵架就想分手

如果你在恋爱中经常吵架，然后想分手，是不是就代表着你们之间是不合适的

当然不是，谁吵架的第一想法不是分手呢简直都想打死对方了好吗这是人之常情的，但这并不代表你们之间就是不合适。

我以前也会经常吵架，一吵架我就说分手，心里会想，分手算了，烦死了。这是在情绪状态下的正常反应。

但是想归想，我不会真的去提分手。因为除了“分手”，我知道大量解决吵架的办法，所以在情绪状态过去之后，我就会回过头来解决问题了。

所以“一吵架就想分手”只能代表一件事，除了分手，已经不知道其他可以解决“吵架就想分手”这个问题的办法了。这类人大脑里的固定模式是：遇到吵架→搜索解决办法→只找到分手这种解决办法→想分手。

这跟喜欢用回避来替代沟通的人是同样的思考逻辑，他们除了回避，已经不知道其他的沟通方式了。

我有一个来访者，他是个男孩子，属于那种网络世界里很典型的回避型人格。

只要在感情中遇到了问题，他第一反应就是躲起来，也不和对方沟通解决问题。

后来经过了解后发现，其实他家里人都是这样去解决问题的。总是搁置问题，选择掩耳盗铃的方式。在这种成长的环境中，他只学会了“回避”这种解决手段。

可能有的小伙伴会觉得，学一下呀，主动沟通什么的，网上不是有一堆教学吗这个问题呢!我来回答一下。

他们确实都知道，遇到问题时不能总回避，得出来沟通才行。网上确实也有一大堆非暴力沟通的办法，但是他们缺少一个非常关键的环节。

就是：安全环境下的针对性模拟训练，比如表达自己需求这件事，一个回避的人是很难去表达自己的想法的。

就像我那位来访者一样，他很难表达出自己想要什么。举个例子，他在跟我咨询的过程中，有时候因为自己有事情，没法及时跟我在约定好的时间里开始咨询。

但是他不敢跟我讲，然后一直回避拖延。拖到差不多到了开始咨询的时候，才临时跟我道歉说没空。

当我捕捉到他这一个情况时，在下一次的咨询我就跟他反馈说，可以直接跟我说的，这不是什么大事情。

他就跟我反馈说；“我也发现了，我拖到了最后才跟你讲，你也没有生气，还跟我重新约了时间，我那时候就有了不一样的感觉。

整个过程中，他有了一次实打实的安全体验，然后针对这一次安全体验我们又进行了一次深入分析。

然后他慢慢地就开始掌握除了“回避”以外的沟通方式了，发现原来直接表达收获的效果是那么好的。这是看再多书，纸上谈兵再多次也无法学会的东西。

当他知道了更多的沟通方式后，再遇到问题时，他就有的选了。他可以回避躲起来，也可以合理去表达需求，至少他知道了还有其他路可以走。

那么同理，那些在恋爱中经常吵架，然后想分手的人。因为每次的感情只要一遇到问题，最后就是提分手结束。

这相当于每次都在强化自己遇到问题就吵架，吵架就想提分手的思维惯性。在巨大的惯性之下，也逐渐失去了试验其他解决思路的机会。

这也是为啥有的人会一直重复自己的恋爱模式的原因，比如有的人每次恋爱都不超过三个月。再比如有的人每次恋爱都是被分手等等。

如果你的分手原因每次都差不多，那么很大概率说明了你正在执行某种你不自知的行为模式。

想要打破这层固有行为模式，得靠一次又一次的针对性模拟训练，而且还得是安全环境下的训练才行。

一般无非就是和一个安全型的人处对象，学习新的模式。或者靠近一个安全型的人，感受和对方的真实相处体验。

再有就是通过建立咨访关系，一边学习和分析一边通过咨访关系来获得新的体验，再逐渐覆盖旧的体验。

像那些天天吵架也不会分手的人，并不是因为他们天生一对而是因为他们知道，除了分手，还有更加合理的解决方法而已。

挽回方法一、学会认错主动道歉

女人大多数吃软不吃硬，喜欢内心强大、情绪稳定的男生，“冷酷总裁”是最近很流行的一个词语，就是形容男人对一切尽在掌握中的情况。

女朋友提出分手的时候，你干万不可以和她硬碰硬，就算吵架也不可以真的动气，要嬉皮笑脸，能够说“对不起”，才能轻松化干戈为玉帛，在跟女人讲道理上千万别较真，一较真直接输掉。

因此，勇敢地跟你的女朋友说声“对不起”吧。还要清楚的了解你错在哪儿，对她造成了什么伤害，承诺不再发生这类情况，要是她没反应继续冷着脸，你就死皮赖脸的继续认错，直至她破涕为笑，这是从心理上先为她卸掉包袱，不再跟你斗气。

挽回方法二、兑现自己的承诺

你对女朋友能够无限的宽容，你不跟她较真，但你必须要对自己较真，承诺过女朋友的事，一定要做到，这样才能表现出你的真心，让人感觉你是一个沉稳可靠的男生。

仔细想想你头脑发热时，曾说过多少花言巧语，又有是多少是没有做到的，一一写出来，找机会把这些都兑现。

对你女朋友说你以前承诺过的都还记得，就算大家走不到最后，你也想要一起陪她去完成，期待她成全你的心愿，帮你一起进行你的承诺，她绝对会十分感动，等你们一起再做之前期待的事情的时候，她将会再度对你动心，挽回女朋友就不在话下了。

挽回方法三、为你们的未来去奋斗

女人找男人最最重要的要求就是心里的归属感，衣食住行上能够有所依靠，你可以懂她、疼她，想要真心实意的为她努力，为她认真工作，奋发向上，塑造好的生活方式和个人爱好，为大家相互的小家庭一步一步勤奋，一点点累积。

要是你们分手的原因取决于她跟你一直在一起，却感到前途迷茫，那么现在最重要的并不是去挽回她，只是先拯救你自己!

如果下次再遇到女朋友只要一吵架就分手的问题，希望能够参照以上的三点对照一下，看看自己做到了什么，有哪些没做到。另外，吵架就说明了你们之间是有问题存在的，如果能够通过吵架这个契机去发现你们之间的问题反而是一件好事。

女生说分手的大部分原因是因为她生气了，一般哄一哄就能好，首先要搞清楚女朋友生气的原因，她可能只是拿分手在吓唬你而已，找存在感。

首先,如果你仍然爱她,当她说分手那一刻,不管有没有犯错,都要立即承认错误,比如不够关心她,没有及时回复她的短信等等，发誓以后一定要改正,这样她肯定会心软,觉得你这么紧张她，舍不得她,而且还这么勇敢认错。其次,要诚实。女人生气的时候要收起嬉皮笑脸，让自己变得稳重成熟，认真分析自己做得不好的地方，真诚地道歉，表示以后一定会让她生活得很幸福。还有就是，要积极主动示好。女人喜欢男人哄她，用力拥抱她，在耳边说一些情话，就可以挽回女友的心了，但仅仅这样还是不够的，接下来你需要采取实际行动，比如一起吃烛光晚餐，送她一些小礼物，让她感觉到你的爱。女友说生气不要发脾气，冷静下来问自己，她对你真的很重要吗，真的想要娶她吗，如果答案是肯定的，就不要犹豫，想尽办法挽回她。如果答案是否定的，就要放手。

1、这些小事有什么共同点么

女生不会真的为了一些小事生气的，关键是这些小事堆积起来对她意味着什么问清楚再对症下药，要根治。比如说你没及时回她的短信，你觉得事情很小吧，可是说不定她一联想到上次你在玩游戏时候没听到她说的话，从这些一个综合就想是不是你不在乎她呢

2、你还是得找她谈,就算她生气也得和她谈谈,说出你的想法,告诉她爱是包容,不能动不动因为小事就发脾气,如果她还不理你,那就和她说咱们都冷静冷静吧,你冷静好了再来找我!

就这样你这几天就别联系她,让她自己好好冷静!等她来找你,或她一直挺着不来找你,那你也不用找她,既然她这么绝情不知悔改,那还要她干什么,或许她很久都不联系你了,那你就当分手了吧,必竟如果以后她还这样那你不是永远没折了吗爱是包容,也是相互的!不能永远都依着她的小性子!

3、你要真受不了那就分，省得以后结婚了麻烦，但是我告诉你女的没有不因为小事生气的，因为女的比较细致，一点小事她看见了就不舒服，如果她不因为小事而生气，就会把这些情绪积聚起来，在受不了时一起爆发，更要你命，不过人不同程度不同，有的人轻的只是不断的说，有的就闹，反正你是不是哄这个就是哄那个，你只要找，就必须要哄!以前出家的说看破红尘就是看破这个了不想受了，呵呵，我自诩是脾气很好的女孩，也是这样，可能几天生一次气吧，呵呵。

一、死乞白赖的跟在后面

女生生气了以后，一定会拍拍屁股走人，不管是去哪儿，反正浑身上下就散发着一个信息，那就是绝对不要和你在一个空间共处!这个时候，男生可千万不要觉得她这么生气是应该冷静冷静，然后就任由她一个人离开了。这绝对是类似于自杀的举动!要知道，在女生心里，自己一直都是比较可怜的那种角色，什么意思呢当她自己离开的时候，虽然是她选的，但是她也会觉得自己是被抛弃的那一个，然后这时候看看身后男朋友没有追来，那她就变成了“世界很大，我却是连个栖身之处都没有”的可怜虫，所有的怨气都变成了你抛弃了她，虽然她家就在旁边，但是女生的心思就是这么难猜，所以，如果男生不想有悲剧发生，就一定要去追上她。

二、不要学霸道总裁式的强硬手法

很多女生喜欢看霸道总裁，没错，那很少女心，但不代表女生就喜欢自己的男朋友也这么做，尤其是在她生气的时候!被他一把拉回去，非要把事情说清楚!女生这时候一定气炸了，什么霸道总裁，在她眼里，你现在就是一个强盗，逼她做她不愿意做的事情，她一定不会妥协，只会扔一巴掌就离开。所以，男生在吵架的时候，还不如突然亲她一口，这样她就会乖乖的在你怀里委屈的哭，这时候你再哄她啊、道歉啊，绝对管用!

三、不要动不动就当众道歉

女生喜欢男生当众表白的场面，但绝不会喜欢男生当众道歉的场景。女生是很注重隐私的，她觉得两个人之间的矛盾就是他们的隐私，但是男生选择这样的方式就是把他们之间的隐私公众于世，就差拉个大皇榜告诉全天下人了。更重要的是，吃瓜群众往往是不管事情对错，只要有认错的，就会瞎起哄“原谅他”“在一起”，好像女生不同意就是冒了天下之大不韪似的，这绝对是她不能容忍的道德绑架。明明你们之间的事情都还没有说清楚，凭什么就这么稀里糊涂的和好，你说改了，那是改什么了，你倒是说啊。所以，男生还是慎用这一招。

错误的挽回方式

1、乞求恳求对方不要离开自己

遇到分手，很多人第一反应就是祈求对方不要抛弃自己，殊不知，恳求和表现得过于渴望是没有吸引力的，这只会让你的TA离你越来越远。并且，这只会让TA更加确信，离开你是个正确的决定。

2、没完没了提出挽回

不少人在分手后，没完没了的骚扰对方，要么就是发信息说不想分手、要么打电话控诉对方凭什么分手，唠叨个不停，还有在朋友圈散布对方的主动劈腿消息，这种只会让TA越走越远。

3、找朋友去调解

很多人觉得，对方要和自己分手，找朋友去沟通调解是不错的选择。却不知，情感是两人隐私的事情。对方知道了第三方的介入，就会不自觉的维护自己形象和面子，也会有意识加强警惕心。其实以上的三种方法是非常错误的挽回方法，不但会让对方非常的反感，并且还会起到反作用，会加深和你分手的决心!

有问题的时候不要逃避问题。没有人愿意去面对失败，当感情出现问题的时候，很多人都会给自己找理由，把错误都推到对方身上， 但逃避是解决不了问题的。不如勇敢地面对自己的问题，向对方承认错误，然后去改正这些问题，让她知道你的改变。最起码，让对方知道你还是一个敢于承担的男人，这样她才能放心地把自己的未来交给你。其实，你的女朋友每每跟你吵架都提出分手的时候也许正是在考验你的时候。

其实爱情是脆弱的，经不起女生去试探的。或许是女生心里没有安全感的缘故，才会常常把分手挂在嘴边。那这个时候 她跟你说分手，往往是在暗示你：你是不是不爱我了？你是不是早就想分手了？只是不敢先说出来而已？所以，当你的女朋友说分手的时候，并不是真的想分手，只是想听到你说，我不想分手，我爱你。尽管每次你的回答都是一样的，她心里也会乐此不疲的等着你的挽留。

女生在爱情里会缺乏安全感，所以她会不停地考验对方。她会不断考察你的忠诚度，一旦她觉察到异样，便会提分手。这时候你先不要着急伤心或抓狂，而是扪心自问：在这段恋情或婚姻中，是否做了什么事情让她误会，忽视了她的感受。安全感从很多细小的环节积累出来，女性的心理比男性复杂太多，所以一定要多注意自己的一些对待其她异性的行为做法。对于有女朋友的男孩子来说，责任和压力真的很大。

你们以后是会结婚的，所以你还是要努力工作。既然如此，做好你自己该做的，你的工作要努力，事业上不说有成绩，至少有盼头，你要让她对你有安全感。久而久之，或许她也不会说了知道她的本意后，在她再次用“假性分手”作为威胁你的工具的时候，你需要对她的“假性分手”表示不以为然，对她冷淡些，就说，“好吧，你想分手就分手吧”。通过反过来告诉她你并不介意分手这件事，她达不到她的目的，还发现你们很有可能会真的分手。