情侣吵架真的会伤感情吗？为什么有些情侣越吵架感情越深呢？

谈恋爱的时候，很多情侣经常一言不发地吵架。尤其是感情上升的时候，经常会吵架。最后到了分手的结局，每天争吵的过程中矛盾不断累积，最终争吵中似乎没有了感情。但感情平静后冷静下来后，随之而来的是后悔、痛苦和不甘。

有些情侣吵架后散了，而有些情侣因为吵架，感情越来越好了。因为他们掌握了打架的秘诀。因为即使再生气，也绝对不会说伤人的狠话。战斗时，要倾诉自己的不满，告诉配偶你的想法是什么样的，希望对方怎么做，但不能说狠话，伤害对方的感情，伤害彼此的亲密关系。一定要冷静。不要因为一时冲动而做后悔的事。当双方感情平静时，可以进行理性沟通，交换双方意见，及时解决问题。

情侣之间吵架总是因为一时的愤怒而不自觉地伤害对方，说狠话可以获得一时的解脱和快感，但随之而来的结果也是灾难性的。这时可以采取“淬火效果”，冷静地解决彼此的问题。“淬火效果”是指金属工件加热到一定温度后渗透到冷却水中，通过冷处理提高工件的性能。从心理学上讲，这种效果称为冷处理。利用冷处理暂时平息双方的矛盾，恢复理智后解决问题，就不会有一时冲动伤害对方的行为。

如果自己处于情绪化之中，不能正确解决问题，不如暂时转移自己的注意力，获得暂时的解放。可以逛街，找朋友谈心，但要保持理性消费，适当去向朋友倾诉，逐渐平复自己的心情。通过做自己喜欢的事和转移注意力的方法解放自己。感情出了问题，两个人都有责任。事情发生后，必须学会自我反省。不要因为小事而对配偶的一切判处死刑，受到狭隘观点的限制，最终陷入情绪化，无法自拔，这对解决问题没有帮助。

两个人在一起难免会发生摩擦矛盾。如果因为芝麻粒之类的小事吵闹，一天可能要吵几十次。善解人意的人学会理解、相互理解、包容，不断向配偶传递负能量，让对方负责你的一切，而不是管理自己的感情。争吵结束后的心情基本上是相通的。后悔自责。这时打电话给对方发短信，ta可能仍然漠不关心。这个时候不要傻等，最好亲自去见ta。如果网上有更多的道歉和兴趣，与其见面时的拥抱有温度，不如用小惊喜亲密相处。只要态度到位，和解就不再是问题了。

情侣吵架之后，往往都会闹到分手的地步，这是为什么呢？

第一：两个人因为互相欣赏，彼此认可，所以才会选择在一起，但是在最初的阶段，两个人肯定不是很了解彼此，所以随着恋爱关系的确认，以及慢慢相处的过程当中会发现两个人之间也会有矛盾，毕竟两个人来自不同的家庭，生长环境不同，自然看待问题的角度也不同，在相处的过程当中就有可能会因为某一个观点出现了分歧会吵架，但是很多情侣表示，在吵架之后就特别容易闹到分手的地步，这其实是因为两个人都很在乎彼此，但是在爱情当中，彼此的占有欲又比较强。

所以在吵架之后两个人内心都希望自己的另一半能够考虑自己的感受以及包容自己的所作所为，一旦看到对方的态度不是很友好的时候，那么就会萌生想要逃离对方的想法，其实这本身不是两个人之间没有了爱情，而是试图通过分手的这一种极端的方式来考验这一段爱情的真假。

第二：另外就是在恋爱的过程当中，其实两个人是彼此依赖的一种状态，都希望自己另一半能够用心的对待自己，以及方方面面都关注到自己，尤其在发生吵架的时候，两个人其实都是处于一种不理智的状态，这个时候负面情绪占据了我们的大脑，我们在考虑事情的时候有所欠缺，尤其我们对另一半的要求比较高一些的，这个时候更多猜想的就是可能自己的另一半不够爱自己，所以才会发生争吵的这种事情，就是因为这一种比较幼稚的想法才会最后闹到分手的地步，很多人在吵架之后就想要抱着一种一定要赢了另一半的想法，试图通过分手来达到这样的一个目的，其实本质上他们之间还是有爱情的，但是因为外在因素的影响，以至于自己在比较冲动的状况之下做出一种错误的决定。

　 虽说吵架可以调节生活，但是长期的争吵容易让双方丧失理智以至于带来不可估量的后果，因此当情侣们吵架时快速平息战争才是最主要的。情侣们要如何避免争吵带来的负面影响呢

　1、不要翻旧账

吵架时最容易出现的情况就是在一件事情的带动下，连锁反应牵引出一连串陈年往事，致使事态愈演愈烈甚至不可收拾。明明事情已经过去了，却总爱旧事重提， “上次你也是这样……”“你也曾经犯过同样的错误”等等，从而由一件事的对错上升到谁委屈多的高度上，转变为批斗大会。

支招：聪明的做法是就事论事，针对这次争吵的根源给出合理的解决方法，说出自己为什么这样做的原因理由，听取对方的建议，而不是将吵架升级。

　2：避而不谈

和谐生活中的一条重要原则就是，不要让吵架过夜。虽然这听起来有点难，经常吵到心力交瘁时很希望能就此终止好好休息，明天再谈。但矛盾停留的时间越久，心里越容易变化，明天双方的情绪变成什么样很难控制——也有可能你恢复理智而对方钻入牛角尖。

支招：如果决定执行这条原则，那就一定要在紧要关头坚持下去。想让战争赶快平息，就赶快给出合理、明智的交代和解决方法，这样双方都一身轻松，进而可以安稳睡个好觉，而不用心事重重去睡觉，免得影响睡眠质量。

　3：学会接受对方

我们必须得承认，即使在情投意合的两个人也不可能完全一样，否则对方一定是个复制品，而不是一个有血有肉有思想头脑的人。吵架时最容易陷入的状况之一就是努力让对方接受自己的观点，这个时候对错不是重要的，更像是一种控制欲和存在感的争夺战。

支招：亲爱的，学会接受对方和自己不同的方式观点，也是爱情中的重要一课，也可以说是争吵带给我们的成长。学着接受对方，让自己包容的能量越来越大，你的心才能越来越开阔。

　4：找出问题根源

这件事看起来简单，但其实很多人被它的表象所迷惑了。首先要搞清楚的是，引发争吵的是一种他表现出来的让你不爽的态度还是行为方式——想要解决方法最重要的透过现象看本质，发掘事情的本源予以解决，而不是纠结于事情表面的状况。一味停留在事件表现，不仅于解决这次的问题于事无补，而且很可能以后会数次复发。

支招：态度和行为发生的根本在于人对待这件事的判断决定，很多时候态度不同取决于看问题的不同角度立场。换个方法，站在对方的角度观察事情，也许你就能明白他为什么这样做的原因，争吵就可以偃旗息鼓。你也可以试着让对方站在你的角度想一想，让他明白你的习惯性思维的行为理由。这样不仅能真正解决问题，还能彼此互相了解对方。

　5：少用敏感词

人在气头上很容易口无遮拦，迸发出一些“绝对不允许如何如何”“禁止怎样怎样”以及一系列激烈的攻击性词语，这些都只能让争吵变本加厉，而且也没能让人的情绪心理更好受一些。

支招：其实招架很容易反应出一个人的教养和风度，这与个性无关。对待解决问题这件事需要明白的一点是，频繁使用敏感词对于根本于事无补，反而容易激化事态。不说敏感词，其实更利于双方理智清醒的沟通，在良好氛围的环境里，人们更容易做出合理正确的判断决定。

　6：别忘记最重要的

要知道，在感情中争吵在所难免。正视争吵，这是对待感情和生活的正确态度之一。惧怕争吵而委曲求全，或因为争吵而质疑爱情，都不是争吵的正确态度，并且在这种悲观或偏激的态度影响下，爱情容易变质。

支招：可以说，争吵是两个人深度了解对方的一种特别方法，它也许看上去没那么美好温情，但却能让你看到另一半隐藏在深处的性格特点和思维方式，从而能更清楚的把握对方的脉络。只要用正确的方法对待争吵，其实它可以是爱情升温的助推器，也是感情生活里的奇妙情趣。

1因为发生了一些事情，两人在思想上产生了分歧，导致了一场争吵。每个人都有不同的观点，所以他们对一件事会有不同的看法。当他们遇到同样的问题时，就会产生分歧，恋人也会不断地争吵。我建议你和你的伴侣多交流，学会从对方的角度思考。

2TA太爱你了。他想通过争吵来证明他爱你。因为大多数争吵和发脾气都发生在真正相爱的夫妻之间。如果两个人不是真的在一起，就玩吧，那么没有人会生气，也不会让自己不开心。因为我们真的在一起，所以我们吵架。

3他们也可能通过争吵来表达他们的关心和爱。要学会用更多的方式表达爱，你不必争吵，这可能会伤害两个人的感情。爱应该是美丽的。

4他非常爱你，但他认为你不再爱他了，所以他吵架了。尽管如此，没有真正在一起的夫妻不会争吵。因为两个人真的在一起，为了婚姻而相爱，有时候TA认为你不爱TA。他会证明TA仍然喜欢争吵，并且你愿意花费精力和时间与TA争吵。因为他知道只有真正相爱的人才会吵架。

5有负面情绪需要发泄，导致争吵。每个人都会给自己喜欢的人带来负面情绪，比如生活中的不快乐和工作中的不快乐，但他们不知道如何发泄，所以他们选择与TA争吵以达到沮丧的目的。首先，他们彼此不信任，因为他们不直接告诉对方很多事情，而是在暴露之前相互隐藏。

6拥有亲密异性朋友的男性和女性都容易在双方之间引起争吵。

7女人的不合理行为，认为男人应该为她做什么，总是觉得男人做什么都不对，这让男人感到很不开心。

8男性沉迷于游戏，几乎没有时间关心女性的交流。这是一个非常普遍的现象。

   情绪是可以传染和影响所以答案肯定是会。当你有一个能影响你心情的人说明你已经很在乎对方了，因为让你开心的人不一定能深入你的内心，但是惹你伤心的人肯定占据了你的心灵，平时小吵小闹一次就能让你闷闷不乐一整天和好之后会让你瞬间快乐，这就是在乎对方的表现，两个人感情的好与不好全都取决于两个人感情的深度，两个人在一起就是要相互的理解和包容不能因为自己心情不好把情绪带给自己的女朋友，要学会管理自己的情绪知道怎么样合理的发泄自己的情绪，发泄情绪同时不影响到对方，这才是两个人正确的管理心情的方式。

   正如哲学家康德说：“人这一生只犯一种错误，那就是控制不住自己的情绪”。不要因为控制不住自己的情绪做出错误的判断，有矛盾要及时解决不要拒绝沟通，因为一段好的感情是不需要猜的，什么是伴侣？伴侣就是跟你在一起为了更好的生活相互扶持相互成长。

   那么作为女友要告知男友他这样不对已经影响到你的心情了你要对他进行心理疏导，大家坐下来好好谈谈把矛盾解决不要把事情放到明天就事论事解决了对大家都好。

   那么作为男生就要想一下怎么调整好自己的心情怎么样营造促进沟通的环境，不要把自己的坏情绪带给自己的女朋友，控制好自己的情绪这才是正确的做法。

   一段感情在一起最舒服的状态就是不能过分要求对方做过分的事情这样只会让对方厌恶，因为强捏的瓜不甜任何事情都要跟随对方心意，要想两个人感情长久也要互相包容自己的脾气和性格不要因为爱一个人而去改变那个是道德绑架，两个人相处就应该保持和谐关系有事情及时解决这才是感情的最好的状态。

情侣之间有负面情绪一定要说出来告诉对方，不要憋在肚子里。同时要记住负面情绪化解第一原则永远是记得我是一个负责人的人，我是自己情绪的第一负责人。

谁能没有个负面情绪呢？但一定任何负面情绪都要告诉爱人才叫深厚的感情么？这点我不以为然。有许多故事都会以赞扬的口气说一个女生，她待人落落大方，温柔美丽，但有一颗敏感的内心轻易不对外人表露。

只有在她最深爱的人面前她才会做她自己，流露出自己不为人知的一面。但接下来可能就是有点遗憾的口气说许多男人一开始追求她，赞美她，但是得到她以后又离开她，她一次一次地受伤。

有的时候，我坐在我的一些女性朋友身边听她们说男朋友对自己有多么好，也觉得，女人那“不为人知的一面”有时候也蛮吓人的，还好我是女的，我永远不需要在爱的名义下哄女孩子。有许多女孩，真的是好女孩，但她们实在太看重爱人为自己排解负面情绪这个能力了，在交往中，变成了有负面情绪要排解，没有负面情绪，创造负面情绪也要排解。

在单身时一些可以自己忍受过去的不便利，在有了爱人以后，就变成了一定要爱人帮自己解决否则就是他不爱我要个男朋友有什么用啊的上纲上线。她们经常埋怨一个男人不怎么喜欢自己好几年，但又一直交往，又觉得自己要嫁给他，又委屈自己没嫁的好一点，自怜自哀，负面情绪越积累越多。

村上借永泽的口说“不要可怜自己”，虽然永泽说的是男人不要可怜自己，但时代不同了，男女都一样啊，要维持自己大部分时候健康乐观的情绪，排解负面情绪，第一点，就是不管有没有爱人 ，都不要可怜自己。

对于任何智力正常，有分辨能力的人来说，只会对发自内心觉得美好的事物产生怜惜之情，一个成年的女性，撒个娇卖个萌当然很可怜，但经常大惊小怪展示儿童般的天真和无助，这其实是有点病态的。哪怕对自己的父亲，成年了也要展示成年人的姿态，更何况是对自己的男朋友呢。

如果你爱一个人，理由只是终于有了个可以承担你所有负面情绪又不好意思疏远你的人，那不是欺负人变成垃圾桶么？所以负面情绪化解第一原则永远是记得我是一个负责人的人，我是自己情绪的第一负责人。