分手后前任很快有了新欢，是一种什么心理，又该如何去面对呢？

分手后前任很快有了新欢，是一种什么心理，又该如何去面对呢？一、她其实早就早已有了外遇

在与你没分手时，她就已跟别人暧昧关系了，所以你们一分手她就立马和新欢在一起了。一般来说出现这种情况以前也是有征兆的，比如她对你的心态十分冷淡、对你漠不关心，对你所提出的分手也无动于衷，默认设置你的决定。如果你想挽回这样的爱情，那就只有等她感到新欢并不是像之前她想象的那样好，或许那时候她就会回想起来他的好。但这样的状况我不建议你来挽回，其实她此次可以为了第三者将你甩开，难免以后再也不会再度背叛你。

二、新欢只是她的疗伤目标，是你代替品

大家因为一些无法抗拒的缘故分手，她为了快速从痛楚里走出来，只能依靠一段新的感情来逼迫自己忘了你，并且你会慢慢地发现她新欢的某个和行为性情跟你也很像，那就说明他是真的爱过你，不然也不会找一个与你类似的人在一起。

这样的情况下你要挽回她就要保持自我存在感，以朋友身份低频率次出现在了她的朋友圈、微博微信社交网络平台，让其看到你不能忘记你。此外你需要把自己正脸积极主动状态展现给她，例如认真工作、发展趋势更多个人爱好，随后保持下去现阶段的情况，让其知道你的一切都是无法复制和取代的。新欢实际上与你中间有非常大的差别，根本无法取代你，这时候你挽回的机率就会大大增加。

三、处于一种警惕心

假如你跟她之间的情感是有了你所提出的分手，那样她作为被抛弃的一方，出自于自尊会立刻再找一个新手来代替你，向我证明自己使用价值使你看一下她并不是没人要。也可以从下列三个关键点分辨她是否为这样的事情：1）分手后她并没有第一时间删除了你所有****；2）微信朋友圈还对你由此可见；3）女生会发和新欢的在朋友圈秀恩爱，完全不顾及你。

对比新欢，检查自己

　　分手都是有原因的，既然他开始了新恋情，就证明这个新欢对他的吸引力超过了你这个旧爱。

　　曾经的美好没有办法挽留他，就只能创造新的吸引力。(二次吸引的具体方法可以从公众号“挽回爱情”中获取)

　　最好的方法就是分析你们分手的原因，对比新欢吸引他的地方，找到自己的不足之处，并加以改善。这个改善不是说说而已，必须落实，要做出实际的改变。

　　如果你还是原来的你，凭什么能挽回他呢

　　不要暴露你的需求感

　　你越是迫切的想挽回他，就越是要把对他的需求隐藏。

　　他已经有了新欢，所以你的哭求跪舔只会让他把你看得更低，只会让新人狠狠践踏你的自尊。

　　扬起你的头颅，泪水只能沾湿枕头，让阳光照耀你的笑容，在他们面前闪闪发光吧。

　　把握挽回的主导权，掌握步调、节奏，让你们的关系循序渐进的发展。

　　从新欢手中抢回前任的关键在于感觉——他对你的感觉，他对新欢的感觉。只有让他对新欢的感觉淡了，对你的感觉深了，你们才有可能重新在一起。

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加深他对你的感觉

　　爱情就像一条管道，你要挤进去才能把新欢推出去，所以说必须第一步应该增加前任对你的感觉。

　　感觉，先感而后觉，必须让他有所感受，他才能够有知觉。所以你们必须保持联系，让他能够切身的感受到你。

　　如果你们还能保持朋友关系是最好的了，如果不能，由于我们必须保持本身的高框架，所以直接去找对方的这种行为是不妥的。

　　只能通过下面的方法保持联系：

　　1、借用社交软件

　　如果他没有拉黑你，就直接在社交软件的动态里发表你有关你的改变，和一些感悟。如果他已经拉黑了你，你可以通过群聊、共同朋友等，含蓄地把你的消息传递给他，和他逐步进行交流。

　　2、制造见面机会

　　调查得知他的必经之地，比如公司、家附近，适量的制造一些偶遇，一定频率地保持在他的视线范围内。或者借助聚会等名义，跟他接触。这些事情由浅入深，志在变回朋友关系。

　　联系有了，如何加深呢秘诀就在于“舒适感”和“期待感”。

　　无论是恋人还是朋友，相处要融洽、要开心，都不能忽略舒适。

　　舒适感的营造有几个原则：

　　你的心态要积极、轻松，不能流露负能量

　　不提过往不开心的事情，不做同样的错事

　　不逼问新欢比自己好在哪，不谴责他

　　不谈感情，不暴需求，不纠缠

　　期待感的营造，主要在于不打扰对方的生活下你的动作。比如为他准备他曾经说过很想吃的东西，和他一起做他很喜欢的事情，为他多做一些事情。

　　不论对方当下领情不领情，只要你做的开心，他也接受得开心，久而久之，对方也会期待你这样做。

前任有了新欢，你根本就不能去挽回。

但是别急，办法还是有的，且听我细细和你道来。

这其中存在着两点致命的矛盾：

1、站在你的角度，可以被定义为“挽回”。而站在其他人的角度上，你是在“挖墙脚”。

要明白，此时的前任没有理由去接受你，因为人都有潜在的恋爱道德，她不可能为了你、去背上渣女的骂名。她此时没有那么爱你，你也不值得她去背叛现任。

既然你前任都已经放下了你、拥有新欢了，那么你冷静地想一想“你有什么新的吸引力去让她回头”，她现在正在被暧昧和新鲜感包围，她此时有什么理由去说服自己、和一个旧人去重蹈覆辙？

别嫌我话说的难听，你现在任何的挽回技巧和行为，在前任和她的新欢眼中，都是一种自取其辱的存在。

此时你的出现不会激起前任任何的留恋感，只会让她觉得厌烦和抵触，甚至会让你在旁人眼里背上了“插足”的骂名，挽回值么？

2、你拿什么和新欢去竞争？

不知道你有没有想过这样一个问题：“前任凭什么放下一个刚认识不久的新欢，去选择与你重蹈覆辙？”

就凭你的痴情？凭借你的坚持？还是凭借你的感动？

这些在前任眼中，这些其实是一种极其廉价的存在。也就是说，你与新欢相比，无论是竞争力还是吸引价值，其实在前任眼中都无法相提并论。

这并不是说你不够好，而是在前任眼中她已经看遍了你的缺点，而此时的新欢充满着新鲜感和交往欲望。

很真实地来讲，此时的前任没理由去说服自己、为了你而放弃更好的人，她之所以劝你向前看，其实真正想表达的意思是“请你不要再打扰我的生活”。

所以此时的你千万不要去挽回，前任会把你看作向新欢“表忠心”的工具。

你目前最好的办法，其实是“潜伏→弥补需求→空窗期突破关系”。

No1、潜伏期

很现实地来说，前任和你分手，她若真的爱过你，不会真的不难过，只不过在她的世界里，与你在一起更让她感到痛苦。

当前任长时间无法从你的身上汲取到必要的情感需求，这时候突然出来趁虚而入的异性，对方很容易因为一时的冲动、而选择与别人建立关系。

所以你要做的一定不是纠缠、竞争，这样只会把前任越推越远。而是要学会及时地弥补前任丧失已久的情感需求，唤醒前任的留恋感。

因此你要以『朋友身份』重新融入到前任的生活之中，既不让前任引起反感、又能让新欢挑不出毛病无话可说。

在潜伏期中，你一定要搞清楚一件事儿：前任为什么要和你分手？在曾经失败的感情中，她到底丧失了哪些的情感需求？

例如她在曾经的感情中总在抱怨“你从不顾及他的感受，你是个过于自我的人”这其实就是关注感的丧失，你可以发一条这样的消息：

“你的胃药好像落在我这里了，最近胃还疼么？用不用我给你邮回去。”

再比如说，前任之所以和你分手，是因为你太安于现状了、缺乏男性该有的上进心，那么你可以发这样的一条朋友圈：

“从今天开始，由我一个人来完成两个人的梦想。”

从始至终，你要铭记一点：你现在只是她的朋友，甚至连朋友都算不上。你最该做的不是挽回，而是软化关系、起码让她对你不再抵触。

No2、降低前任对新欢的期待感

切记一句话：不要贬低和诋毁前任的新欢！降低前任对新欢期待感的最好办法——就是来自于你的赞扬。

人在分手后，其实都有潜在的『叛逆心理』。前任想在分手后证明自己活的更好、也想告诉前任们、自己可以找到更加优秀的伴侣。

当前任有了新欢后，很多人都会不自主地想要贬低前任，以此来让前任回到自己身边：

“他根本就没你想得那么好，你还是回到我身边吧。”

“我打听过了，他处过特别多的前任，他肯定还是会抛弃你的。”

“他只是想和你玩玩儿，只有我对你才是真心的。”

前任能听进去你说的话么？不能，甚至因为你的贬低会激起她的叛逆心，你越不看好她的新欢，她就越想证明给你看。

这样去做，你不会降低前任对暧昧的新鲜，反而她会更加厌烦这个“到处说人坏话、心眼极小”的你。

·无中生有、暗度陈仓，夸赞前任的暧昧对象——才能最有效的降低她的期待感。

比如你说一句：我们还是做朋友吧，最近我反思了一下，那个男人确实要比我更加的温柔和体贴，你选择他也是有道理的。

从你嘴里说出来的这句话，看似是在夸奖她的新欢，其实也是在无形之中提高了“新欢的评判标准”。当新欢没有做到你说的那么好时，她反而会开始纠结“和你分手到底是不是一个正确的决定”。

同样当你能够承认新欢的优秀，前任有时还会反过来安慰你“哎呀，他并没有你想的那么好了”，这会让她在心里形成一个反复的暗示，她开始逐渐地去相信“好像新欢真的不如你”。

一旦新欢做出了让她失望的行为，那么属于你的机会也就来了。

No3、空窗期突破关系

让前任纠结选择新欢、还是选择你的节点，一定不是她刚接触新欢的时候，而是当她的新鲜感回落、新欢缺点开始暴露的时候。

从心理学的角度来说，一个人对于新鲜事物的热情度一般在21~28天左右，所以这段时间内，新欢一定会开始暴露出各种各样的问题，这也是你重新突破关系的关键点所在。

比如前任在某个时间节点，突然发了一条和情感有关、又略带些伤感的朋友圈。那么无非是两种可能：

1、她开始怀念与你的过去

2、她与新欢产生了矛盾

这条动态你要看在眼里，但要假装什么都不知道，开始抓住空窗期、扭转自己在前任心中的地位。

你可以发这样一段话：我们之前去吃的那家火锅店，最近在搞活动，听说老会员可以打五折，我记得你最喜欢吃它家的虾滑，我没别的意思，就是朋友之间的邀请。

这句话看似和挽回没什么关系，但每一句都能打到前任的脆弱点上。

1、在你难过的时候，第一个出现的人是我。

2、我还记得你喜欢吃什么，而新欢却在惹你生气。

3、我已经看开了，没有新欢那么小气又不哄你。

这才能在无形之中，利用你对于前任的了解度，重新地扭转你和新欢之间的地位，即使前任没有答应你的邀约，其实在心里也高看了你一眼，并且默默地为新欢扣上了一分。

要记住：在空窗期的节点内，一旦前任表现出对于新欢的不如意，那么你千万不能怂和犹豫，而是要及时地替换掉新欢的位置。

同时不要见了面就提复合，这会让前任知道你的目的性后、觉得你处心积虑。

而是大大方方地以朋友身份来相处，不断地弥补新欢给不了的需求感，当前任重新开始依赖你后，复合自然也就变得顺理成章了。

干货详解前任有了新欢怎么挽回

看到很多人困恼新欢问题，讲一下大致方向。

前任有新欢，只是一个现象。而且，挽回这样的前任并不难。大部分觉得难，是因为他们不知道，前任找新欢的原因。还有，他们会预先在心里设限，认为有了新欢，前任就已经忘记自己了，他们不可能和好。

如果能合理运用的话，新欢的存在，在很大程度上还能帮助你们复合。（对，你没有看错）不知道怎么做的小伙伴，就接着往下看。

首先，我们要根据新欢介入的时间，制定不同的挽回策略。

如果是这种情况，说明新欢已经介入你们之间很长时间，可能在你发现之前，就已经暧昧不清。这种情况下，挽回可能有一定难度，不过还是依情况而定。

列举可能发生的情况：

1、对方本身就是薄情寡义的人，直白点，就是"渣"。这种情况就不建议挽回了，即使挽回成功的话，也可能再出现为了下一个新欢抛弃你的情况。（别妄想着你能让渣男渣女回头，这种"圣母情结"在电视剧里可以看看）

2、你们的感情让对方很疲惫，对方在你身上得不到情绪价值。一般是长期相处，你的吸引力下降，会造成对方寻求新欢。如果能解决你们之间存在的矛盾，是有利于挽回的。

3、对方对新欢隐瞒你的存在，说明 TA 对新欢的感情并不深，他们的感情具有很大的不稳定性。这种情况，要根据情况而定，基本上利于挽回。

总的来说，如果是第三方介入，导致你们分手的话。大部分是有可操作空间的，按照正常挽回的流程也是可以的。

但是，有些挽回者并不能意识到，新欢的介入，是你们的相处模式早就出现了问题。

如果你以受害者的姿态，控诉对方和新欢的话，无疑会让对方更加想离你而去。所以，你需要做的是，反思你们的沟通方式和相处模式，找到问题所在，才能让对方回心转意。

根据大多数来访者的反馈，对方找新欢是在分手后，这种突然性的出现，让他们乱了阵脚，但仍然想挽回对方。

第二种情况：

分手后快速找了新欢这种情况比较常见。新欢从没有在你们谈恋爱的时候出现过，在你们分手后的短时间内，突然出现。

如果你用心的话，会发现这个新欢和你有着类似的性格，或者完全不是对方喜欢的类型，多半是对方为了忘记你而做出的冲动选择。

我有一个异性朋友，虽然他是被分手的，但是想挽回的是他前任。我记得他前任是一个比较作的女生，经常会跟他闹分手。次数太多，我朋友忍无可忍，再也没有回头找她。

分手后，没多久，我朋友答应了另一个女生。就连我都知道，那个女生完全不是他喜欢的类型。

我问他，为什么和这个女生在一起。他说，他太累了，想体会一下被人爱的感觉。我不判定他的做法是对是错，客观来看，他并没有忘记前任，只是想疗伤而已。

如果生短时间内找了新欢的话，大部分是想利用新欢，给对方造成危机感，引起对方的情绪波动。这样的女生多半比较要面子，不肯示弱。

总而言之，短时间内找新欢，是想缓解亲密关系突然消失带来的痛苦，利用他人走出这段感情。

我真的很想跟大家说﹣-

提分手的一方，并不是不会难过只是他们觉得和你在一起，痛苦大于快乐

他们更加理性，所以才提出分手你想，对方已经伤痕累累，不是不想爱，而是爱不动了。

这种时候，需要你做出行动，让 TA 体会到你的深情，重拾对这段感情的信心。

要想挽回有新欢的前任﹣-

首先，你要明确一点，你所做的一切是挽回你们的感情，而不是破坏方和新欢的感情。

如果在挽回时，你遇到了不错的人，仍然可以选择他人。你把对方放在你的首选，但不是非他不可。

根据墨菲定律，你越担心失去 TA ，那一定会失去。

而且，对方现在和新欢在一起，代表真的爱新欢吗？其实不然，只是新欢抓住了时机，乘虚而入罢了。

亲密关系确立不是永久的，结婚了还可能离婚，况且他们之间的感情存在着很大的不稳定性嘻，对于想挽回的你而言，非常有利。

你不要给自己设防，觉得对方有新欢就不能挽回了。

还是那句话，你要明确自己的目标以及要怎么做，不要去猜对方的想法，也不要过多干涉对方。

在感情中，失去了对方总是一件痛苦的事情。对于分手的原因，我们要耐心地去反思，找到自己的问题，然后努力弥补缺失，让自己更好。如果你真心想挽回前男友，首先应该坦诚地向对方道歉，告诉他你的问题所在，并承诺会改正。同时，你还需要展示出自己的改变，证明自己能够对感情负责任。

在挽回前男友的过程中，你应该保持自己的魅力和魄力，让他重新感受到你的吸引力和价值。不要试图煽动前男友的嫉妒，这样只会破坏你们之间已经建立的信任。相反，你需要展示出自信和独立的一面，用自己的实际行动证明自己的价值。

最后，挽回前男友需要的是时间和耐心。即使你已经取得了一些进展，也不要期望立即收到积极的回应。在此期间，你需要尊重前男友的决定，并保持良好的沟通和信任。最终，如果你的改变和努力得到了前男友的认可，他也愿意和你一起尝试重新在感情上建立起联系，那么你就成功地挽回了一段失去的感情。

“他真的好渣！才分手没几天，就有了新欢！”

很多人虽然分手了，其实内心还没有放下对方，但是突然发现对方有新欢了，很多人就不甘心了，想挽回，但是又怕自己当了小三，同时更怕对方已经不爱自己了，挽回不了。

所以，很多人都会纠结地跑来问学长：我还要挽回他吗？

其实，只要对方还没结婚，谁是小三还真说不准。

学长建议： 爱情就是公平竞争。

如果你确定很想和前任在一起，而不是出于报复心理的话，学长可以教你两招，帮你成功击退他的新欢。

第一招：隔岸观火——你只需静静的看他们自相残杀

想要打胜这场爱情的战争，谋略很重要，大家都知道兵书《三十六计》中，第九计是： 隔岸观火。

是指在敌人相自倾轧的气氛暴露后，不要去逼迫他，否则会受到他的还击；避开他，敌人反而会发生内乱。

《三国演义》中有这样一段：袁尚、袁熙被曹操打败，带着几千人马逃到辽东。当曹操打败乌丸后，有人建议他立刻乘胜元整辽东太守公孙康，擒住袁尚、袁熙兄弟。

但是曹操没有那么做，他说：“我要让公孙康把袁尚、袁熙的头颅给我送过来。”

最后结果如曹操所料，公孙康果然杀了袁尚、袁熙。

这是为什么呢？

曹操这样解释：“公孙康素来惧怕袁尚，我用兵急攻，他们必定联合起来对抗。如果我不急攻，他们就会互相残杀。”

这个计策用在爱情上也是这样。 你如果在他有新欢的时候，去骂他渣男，或者找他的新欢麻烦，在他面前说他的新欢坏话， 那么结果只会让这对新人联合绑在一起来对抗你。

相信学长，恋爱的新鲜期就那么两三个月，过了两三个月，再好的新欢都是旧爱。过了激情期，谁身上还没点毛病？他们也会开启互相 挑毛病模式、吵架、内耗、 最终自相残杀。

那肯定又有人问学长了：万一他们过得很好呢？不自相残杀呢？

那么，这个时候，你就需要

第二招：“帮助”他们自相残杀。

我称之为： 捧杀！

追星的人对“捧杀”这个词肯定不陌生。但凡哪个营销号长时间捧一个明星，或者某个明星经常出现在大众视野下，大家都会审美疲劳，他们心里会嘀咕：这个明星也没有那么美。

那么美的明星都会被挑出毛病，更何况是他的新欢了。

你要做的就是： 增加新欢在前任面前的出镜率。

怎么做？夸她！夸她！还是夸她！她所有的优点你都承认，她没有的优点都给编出优点来。

比如：

“她长得特别好看，我特别喜欢她！

她真的特别温柔，对你肯定特别好！

我发现她工作能力也不错，肯定特别聪明！”

我知道的，看到这里，你肯定觉得学长疯了！让我去夸情敌？那不会让前任更爱她，反而离我更远了吗？

你错了！所以说你太不了解人的心理了。

人多多少少都有“ 犯贱 ”心理。

所以，你这样夸情敌，起到的绝对是“相反”的效果！

你越夸情敌，你越大度，他就会越不爽！

此时他的内心活动是这样的：你居然一点都不吃醋？难道你不爱我了吗？

所以，“捧杀”肯定是有效果的，但是切记 ：捧杀需要技巧，千万不能变成了冷嘲热讽。

如何夸得真诚，请添加咨询师**姐微信，她会详细告诉你。

但是，也有很多人夸完了新欢，却没有什么实质性的效果。

有个学员，前几天就遇见了类似的情况。

第一天她还兴高采烈的告诉我：“他和新欢分手了。”

可是第二天，她又蔫蔫的说：“我原本以为我俩最大的阻力是新欢，现在发现，他俩分手了，还是没我的位置。”

为什么会出现这样的情况？因为 她只是夸了新欢，自己却没有真正的改变 ，两个人分手的原因，并不是真的因为新欢，而是你们俩的感情出了严重问题。

所以， 新欢不够好，你也不够好啊。

改变是痛苦的，隔岸观火的等待也是痛苦的。 很多人终于守的云开，以为前任和新欢分手

就要趁胜追击。

学长友情提示：很多事情，急不来、急不来。

即便是你现在已经改变好了，也依旧要沉住气。

《甄嬛传》、《延禧攻略》里，都有类似的桥段。甄嬛复宠，却几次拒皇上于门外，太容易得到的， 太快得到的，永远都不会珍惜。

但是崔槿汐也曾经劝过甄嬛，差不多就行了，别一直晾着。甄嬛也听了崔槿汐的话， 适当的欲擒故纵。

但是很多人在这个时候不知道如何掌握尺度，也不知道什么时候复合才是合适的时机。每个人的情况不一样，需要具体情况具体分析，需要学长帮你分析的，可以私信我啊