生气了胸口胀痛怎么办

这样得症状是心悸的表现，但不是心脏的问题，主要是属于植物神经的功能紊乱（通常书面语言是：器官神经官能症）

一般是精神压力过大，过度疲劳，或是长期缺乏适当的运动，导致神经系统得不到正常的伸张引起的

建议你多补充维生素B1和B12营养神经适当的锻炼，严防感冒，一定要有良好的睡眠

如果是有所加重请到医院就诊

应该是太激动了。

是年轻人吗？

如果是，年龄在40岁以下，

就不要紧张，

可能是心脏神经官能症

所谓心脏神经官能症，

是指可以有类似心绞痛的症状，

但是其实心脏本身没有结构和功能的异常。

也就是说，

心脏本身和健康人的心脏没有任何区别。

多见于青年女性，

男性发病率稍低，

简单说就是类似神经衰弱的症状，

可以伴随失眠多梦，

总之不需要特别治疗，

更不要过分紧张。

不需要看医生的，

放松心态即可，

如果是45岁以上，

那么还是到医院看看放心些，

逐字敲的，

希望对你有所帮助。

祝你好运

我们生活中会有一些小事，还有情侣之间都会吵架的，那么有人在生气的时候，胸口会感觉到疼痛，这是因为可能会有一些疾病的发生，可能会出现心肌缺血，或者心肌劳损的可能性。

生气会伤肺的。当人们情绪高涨时，他们会互相生气，心跳也会加快。会有惊恐、胸闷、胸痛等异常表现。愤怒是一种愤怒和破坏性的情绪。他们经常情绪化、愤怒，这将严重影响他们的健康。要坚强的性格，经常焦虑，工作或学习压力太大，情绪低落，生活不规律等。

偶尔，可能只会出现胸痛，但不可忽视的是，生气后常有心口痛如针刺，因为生气常有诱发心绞痛和心肌梗塞等疾病的危险。首先，我们应该保持平和的心态。生气的时候，可以把肝经上的太冲穴按到行健穴，行健穴可以缓解，平时也可以按。生气后，经常胸痛的人应多注意避免诱发心绞痛等心脏病。

可以做心脏超声检查，如检查没有发现异常，不用担心，大多是神经症状，调整后，可以恢复。注意改善工作和生活环境，调节情绪，避免过于兴奋，多锻炼身体。如有必要，服用维生素b1和谷维素。

因此平时也是尽量的少生气的，生气是对身体不好也是对自己的心态不好，如果感觉到哪里不舒服了，就一定要去医院尽快的检查的，以免耽误病情的。平时还要保持好自己的心态。

人的情绪对其身体健康的影响非常大，尤其是女性。如果脾气太大就会导致子宫肌瘤，乳房肌瘤等疾病。也就是说，如果长期出现不良情绪，总是喜欢生闷气，情绪暴躁不受控制等，往往会导致某些重大疾病的出现。相比脾气不好的人来说，能够合理控制情绪的人，不仅与人为善，而且内分泌功能也相对较好。因此，可以避免长期的不良情绪对内分泌造成影响，影响到体内的激素水平。

控制情绪的方法：

遇到生气的事，心情会变得郁结，感觉很“窝火”。这时，可以找身边值得信赖的、亲密的朋友来倾诉，以此来获得朋友、亲人的安慰，对调节心情非常有效。

转移注意力，调整情绪一点也不难，一旦发现自己快控制不住脾气，就立即转移视线，等内心平静下来再理性思考。需要平复情绪时，可以试着通过美食、看剧、唱歌、购物等方式转移注意力，慢慢消除内心的怒气。

运动可以调节人的心情，还能强身健体，是一种有益的消气办法，随着运动不断出汗，就像是坏心情被一点一点排走，心情恢复舒畅。

心情不好，就去散散步、慢跑、游泳等，好好放松心情吧! 学会调节心态，时刻保持乐观，大动肝火只会伤身又无益，减少不必要的生气，凡事想开一点点，生活会更美好！