跟男友吵架了，冷战了好几天。今天我发信息给他，他不回我。怎么办？？？

1、拿出自己的实际行动

如果你的男朋友看起来只是一点点的生气，那你就死皮赖脸的说几句好话，如果他真的喜欢你，看见你的笑容，气就消一大半啦！

2、撒娇

自己也要反省一下看自己是不是哪里做错了还是说错话了,他不说可能是想让你自己觉得你哪里错了，你要经常去关心他，多说好话哄哄他，让他觉得你很在意他，也要经常对他撒娇，因为男生最喜欢女生对自己撒娇了，撒娇也是很有用的办法。

3、分手

如果主动示好道歉都还是不理你，那就分手吧，这样的男人太过小肚鸡肠，什么事都斤斤计较，吵个架不肯主动拉下脸道歉就算了，对方道歉了还要端着架子，不要也罢。

扩展资料：

情侣相处注意事项

1、多点尊重和理解

大多数情况下，就算是热恋中的男女，男生也有那么倦怠或者想要逃离的一瞬间，也就是大家所说的“抽离期”表现出来为冷暴力，因为男生们大都是喜欢自由的，不想要有太多的拘束，当你把恋爱这根绳子拽的很紧的时候，男孩们就想要挣脱你，所以我们应该适当的互相隔离分开一下下，各自回到自己的世界里面去一下，找回自我。

2、不要吵闹

男生一般是不会无缘由的冷漠起来的，脸色也不是像雷公那样说变就变得，一般都是有什么心事但是又不好同你讲，而且他的心情肯定也是烦躁的，郁闷的，容易激动的，在这个时候，聪明的女孩子们一般不会跑去说些不干缘由的话，正确的做法是要么安安静静的待在他的身边，不要东想西想的。

夫妻吵架后如何处理是很多人都不清楚的，夫妻在吵架时牵拖出一大堆陈年旧事是最伤感情的，有些夫妻吵着吵着就散了，有的会和好如初。

夫妻吵架后如何处理

每一场战争结束后，不论是不是自己的错，女人都希望男人能先说“抱歉”。每一场战争结束后，不论是不是自己的错，男人都不太情愿说“抱歉”。虽然，有些女人很执著，纠结多日，强硬要来了男人的“对不起”。但她发现，其实两个人心里似乎更加不痛快：对迟来的道歉，她不满意;对没躲过的道歉，他不甘心。一个不肯道歉的男人，会让女人慢慢绝望。一个总逼着男人道歉的女人，男人会慢慢对她烦透。男人，把“道歉”视作一种缺点。越是性格刚毅的男人，每说一次“对不起”，都会损伤一点他对这个女人的爱。但女人不同。

1、镇定出来

如果你感觉自身要刚开始争执时，你或许会觉得愈来愈明显的心潮起伏，好像在为争执热身运动通常。在这种时刻，你心里尖酸刻薄的自身会教你做某些相近对爱人恶言相向的伤害性的行为。这时候，你能做几回深吸气或是从10倒数到零，使自身重回宁静。，花镇情感专家助你解决感情困扰。你可以掌握这种时刻，学好怎样终止。例如散个步或是用心听歌曲，使自身重归理性，必须要在答复爱人前让保持清醒的自身彻底操控自身。想着自身对这些感情的真心诚意是啥，再用可以使你贴近这一总体目标的方法攻坚。

2、不必强烈还击

情侣之间一般都了解讲出如何得话能让另一方勃然大怒。抑止那么做的欲望，也别被另一方偏激的言语引被骗。无论你的TA干了哪些，持续保持主要表现成你所期待的哪个模样。由于最后你并没有对你的爱人讲出将会对这些关联导致长久损害的、最让人心痛的语句，因此，如果你保证这种的那时候，我也能有着优良的个人感觉。

3、激情答复

试着倾听你的爱人的体会，虽然那时候的你将会会觉得这种感情极其客观。在哪以后，说些温暖而原谅的语句，谁对谁错确实并不是关键。触碰自身的爱人，注视她们的双眼，说些真心话。有时候，1个小小亲密无间行为就能使爱人学会放下防备。注视爱人的双眼、握紧TA的手、清楚地表达自身想与爱人维持亲密无间是对方无法忽视的忍让主要表现。那样做经常会使爱人的心溶化，让她们也以更为劣势与对外开放的心态看待你。

4、引起共鸣

试着立在另一方的视角思索，并切身感受TA的心里体会。你可以搞清楚自身已经亲身经历的体会。随后，你能向爱人认可或倾吐对你事儿的情况和迈向。你能胆大试着将自身的感情推心置腹。所谓婚姻是什么当你拥有分歧心态，那必须要把这种心态都以诚相待地告诉他爱人，由于彼此以诚相待的沟通交流十分关键。越发那样以诚相待立即却无失怜悯地与爱人沟通交流，两个人的关联就会越来越越密不可分坚固。大家2个更并不是会堆积墙面屏蔽掉另一方，或心怀不满，再下多次争执中重蹈覆辙往事。大家会做为2个公平的个人，相互之间重视而关爱地密不可分相接。或许，大家乃至会因而益寿延年，从感情中获得大量的考虑、愉快。

吵架后怎么和好如初

1不管是因为什么原因，总要有一方服软。

无论是谁的错，都要有一个人来认错，这样使得另外一个人也好服软，最后互相检讨一下，就什么事都没有了。认错的态度一定要真诚，不要敷衍。

2一方服软后，另一方要学会就坡下驴

当另一方服软跟你道歉时，就不要在得理不饶人了。给了对方面子，也是给自己面子。另一方不要一直崩着，有台阶赶快下。

3等双方都冷静后，在开诚布公的谈这件事

要让双方都安静下来，好好思考一下吵架的原因， 等到双方都心平气和的时候，再就事论事地说一下吵架的原因，避免以后重蹈覆辙。不要旧事重提，不要涉及不相关的人和事，只就此次吵架的原因，开诚布公地谈一下。

4弄清出原因后，错的一方要学会主动道歉

反思后，如果确实是自己的原因导致的吵架，要真诚地向对方道歉，不要一味地将所有的过错都怪到对方身上。看到你真诚的道歉，对方也会觉得暖心。

5如果对方还生气的话，就做一些令对方惊喜甜蜜的事情。

女人是感性的，做一点小小的事都能让女人感到温暖，主动一桌子饭，主动干家务这些细小的事，在一定程度上可以博取妻子的开心，买个让妻子惊喜的礼物，装作很轻松的送给生气的妻子，只要你们有感情，觉得会和好的。夫妻短时间的冷战并非没有好处，男人在婚后应该要大度一点，如果没有涉及到婚姻底线，向自己老婆低头认个错，或者说句暖心的话。毕竟幸福的婚姻，是需要理解和包容!

夫妻吵架时应该注意哪些

1就事论事，不伤及无辜

绝对不要在吵架时牵拖出一大堆陈年旧事，不要打击对方的家人、朋友以及同事、老板，否则战场将无限扩大，而你原本所想解决的问题却解决不了。

2集中火力，切勿控诉式地争吵

其实，很多情侣吵架最后都会变成一场控诉会，女人抱怨自己识人不清，控诉男友不温柔、不体贴。也许你只是一时的气话，但说者无意，听者有心。他都会一句一句的记下来，到最后发现，原来你那么嫌弃我。既然如此，那还有在一起的必要吗

你见过不吵架的3种夫妻吗

1、失去感情的夫妻

在我接触过那么多的夫妻当中，这是其中一种，他们之间没有了感情，双方经历过出轨后对于彼此彻底失望，他们不离婚也只是因为利益分配的问题没有得到更好的解决，久而久之，就算双方同一屋檐下，也是形同陌路般的相处，你做你的事，我做我的事，你说你的话，我说我的话，即使有交接争议，也只是敷衍了事，连吵架的欲望都失去了，除了在婚姻法当中的合法夫妻关系，其他好像真没看出来他们有什么关系了。

2、性格互补，忍耐的夫妻

不知道你有没有见过，性格互补见得比较多的是，男的脾气性格很好，耐心也是比较足，而女的就是相反的，女的就是脾气差，凶，女的一发脾气男的就不敢吭声了，就是典型听老婆还被老婆屈服的类型，而男的耐心又好，就算有不爽，用力踩两下地就完事了，没那么多心机跟老婆吵。

3、恩爱夫妻

在生活中，很多人向往的就是这种状态，唐琳跟陈轩就是一个案例，他们现在结婚3年，谈恋爱3年，唐琳说：“记得有一次，我用花呗买了一只金毛狗狗，买之前我跟陈轩提过很多次，我很喜欢狗狗，但是那个时候我们还没买房子，还在租着小公寓住，陈轩是很反对养狗狗的，毕竟住的地方窄，还跟狗狗一起住，太不习惯了，但我就是很喜欢啊，金毛狗狗通人性，并且很乖巧，就像一个大暖男一样守护着主人，在提了多次之后陈轩都不理这事，我就擅自买了，买的时候没有经过他同意，狗狗回来之后他见到了。他直接说，买之前为什么不告诉我，而我就回应说，提了那么多次，你也不给我一个答案，所以我自己买了，这时候他说，宝贝对不起，我不是不给你买，只是想等我们条件好一点再买，但现在已经都买回来了，咱们就一起好好养它吧，毕竟你那么喜欢。听完陈轩这么说我瞬间对他好感提升100倍，本来还想着他会骂我呢。不用吵架就把矛盾给解决了，这就是陈轩的魅力所在，这么多年一直都愿意跟着他还是有理由的。”

4、最后，我想说的是，其实我也很羡慕唐琳跟陈轩的相处模式，现在自己也在学习这种模式，但是还不能做到不吵架就把矛盾给解决了，多多少少都会有争吵，如果吵架能够做到就事论事不翻旧账就已经很好了，共勉。

夫妻之间发生争吵是再正常不过的现象，夫妻属于阴阳结合，本身就是一对矛盾体。因此，生活当中少不了磕磕绊绊，不吵架的夫妻如果不是感情极深，那么就是形同陌路人。

既然肯定会吵架，当夫妻发生争吵时，该怎么处理呢？

1、要竭力使自己的情绪冷静下来。

要控制自己的情绪，要冷静。有句话说的好：时间能医治一切创伤，也能吹熄一切怒火。随着时间的推移，你心中的愤怒也会慢慢的消失殆尽。如果两个人要比谁的火气大，那么这个吵架一时半会儿是结束不了的，难道真的要分开吗？

2、宽容。

众所周知，家不是讲理的地方。没有真正的谁对谁错，只是意见不同而已。退一步海阔天空，即使是吵赢了，又能怎么样呢？理智的让步，不仅对自己有好处，也能避免事态搞得很僵。

3、善用幽默。

当对方发火时，你可以说一些宽慰、诙谐、逗趣的话来缓和紧张的气氛，这样就可以避免矛盾激化和升级，千万不要针锋相对。

有个老套的故事：有一对夫妻，一天丈夫回家，看见妻子正在收拾东西，用一个很大的提包装上了自己的衣服，以及洗漱用品等之类的东西。并说了一句“这个家实在是住不下去了，我要回娘家。”实际上是妻子和老公生气，要离家出走。此时，老公没有和她发生争吵，而是自己也拿出了一个大提包，跟着妻子的脚步就冲出了家门，嘴里面还说："亲爱的等等，这个家我也住不下去了，你走也带上我吧。”如此简单、幽默的一句话，分分钟将两个人的矛盾化解了，估计妻子都笑了。

其实夫妻之间没有什么太大的矛盾，都是由一些小事堆积而成的；巧妙的处理，不仅可以化解矛盾，而且还可以使夫妻之间的感情升温。

4、吵架是夫妻之间的事。

吵架是丈夫和妻子两个人的事，不要将婆婆、小姑、丈母娘、七大姑八大姨都牵扯进来，这样不但不会解决问题，而且还会将事情严重化。

到最后可能会愈演愈烈，最终导致分手。

5、吵架还应注意：不要翻旧账，不要拿离婚来要挟，不要口出恶言。要知道感情伤了是很难修复的。

许多人不知道如何处理争吵。夫妻吵架时扯出一大堆陈年旧事是最伤人的事。有的情侣吵架后分手，有的会和好如初。

夫妻吵架后如何处理

每次战争结束后，不管是不是自己的错，女人都希望男人先说“对不起”。每一次战争之后，无论是不是自己的错，男人都不愿意说“对不起”。虽然，有些女人很执着，纠缠了很多天，强硬的来找男方的“对不起”。但她发现，其实两个人似乎都更不开心：她对迟到的道歉不满意；他不愿意为没有逃跑而道歉。拒绝道歉的男人会让女人慢慢绝望。一个总是逼男人道歉的女人，男人会慢慢对她厌烦。男人把“道歉”当成缺点。越是刚毅的男人，每次说“对不起”都会伤害他对这个女人的爱。但是女人不一样。

1安静

如果你感觉到你即将开始一场争论，你可能会感觉到越来越明显的情绪起伏，好像你正在为一场争论热身。此时此刻，你苦涩的自我会教你做出一些类似于对爱人破口大骂的有害行为。这时候可以做几次深呼吸，或者做10次倒计时，让自己重新平静下来。花镇情感专家帮你解决情感问题。你可以掌握这个时刻，并学会如何阻止它。比如散步，或者聚精会神的听一首歌，让自己变得理智，那么在回复爱人之前，一定要让清醒的自己完全控制住自己。想想你对这些感情的诚意，然后用能让你接近这个总体目标的方法。

2不要强烈反抗。

夫妻一般都知道怎么说一些能让对方暴跳如雷的话。克制自己那样做的欲望，不要被对方极端的话语所欺骗。不管你的TA做过什么，主要是你期望的样子。最后，因为你没有对你的爱人说那些会对这些联系造成长久伤害的最痛苦的话，如果你答应了这个，我个人感觉会很好。

3热情的回答

试着去倾听爱人的感受，虽然那时候你会觉得这些感受是极其客观的。以后说些温暖原谅的话真的无所谓谁对谁错了。触摸你爱的人，看着他们的眼睛，说出真相。有时候，一点点亲密可以让爱人学会放下戒备。凝视爱人的眼睛，牵着TA的手，明确表示想和爱人保持亲密关系，是对方无法忽视的包容的主要表现。那样做往往会融化恋人的心，让他们以更加自卑和开放的心态看待你。

4回响

试着站在对方的角度思考，感受TA的内心感受。你可以了解一下你经历了什么。之后，你就可以认可或者向爱人吐露你的情况和方向。你有勇气尝试吐露你的感受。所谓的婚姻是什么？当你们有不同的态度时，你必须诚实地告诉你的爱人所有的态度，因为彼此诚实的沟通非常重要。越是坦诚相待，越是和爱人即时交流却不怜悯，两个人的联系就会变得越牢固。你们两个不会堆墙把对方挡在外面，或者不满，在很多争执中重复同样的错误。作为两个公平的个体，我们会互相重视，互相关心。或许，每个人甚至会活得更久，从感情中获得很多体贴和快乐。

吵架后怎么和好如初

1不管什么原因，总有一方要手软。

不管是谁的错，都要有一方认错，这样对方才能主要听话。最后互相检讨后，什么都不会发生。认错的态度一定要诚恳，不能敷衍。

2一方主软后，另一方要学会顺坡而下。

当对方主要向你道歉的时候，不要无理取闹。给对方面子，也给自己面子。不要一直在另一边崩溃。如果有台阶，赶紧下来。

3等双方都冷静了，再开诚布公的谈。

让双方都安静下来，思考一下吵架的原因，等双方都冷静下来了，就事论事地谈谈吵架的原因，避免以后重蹈覆辙。不要旧事重提，不要牵扯无关的人和事，就开诚布公地谈谈这次吵架的原因。

4查明原因后，错的一方要学会主动道歉

经过反思，如果吵架真的是自己的原因造成的，真诚的向对方道歉，不要盲目的把所有过错都归咎于对方。看到你真诚的道歉，对方会感到温暖。

5如果对方还在生气，做一些让对方觉得甜蜜愉快的事情。

女人是感性的。做一件小事就能让女人感到温暖。主动做一桌饭，做做家务，一定程度上可以赢得妻子的快乐，买一份让她惊喜的礼物，假装很轻松地送给生气的妻子。只要有感情，就会和好。夫妻间短暂的冷战也不是没有好处。男人结婚后要大方。如果没有涉及到婚姻底线，那就向他们的妻子低头认错，或者说一些温暖的话。毕竟幸福的婚姻需要理解和包容！

夫妻吵架时应该注意哪些

1实际一点，不要伤及无辜。

吵架时千万不要扯出一大堆陈年旧事，也不要攻击对方的家人、朋友、同事、上司，否则战场会无限扩大，你原本想解决的问题也解决不了。

2集中火力，不要指责式的争辩。

其实很多恋人的吵架，最后都会变成一场诉苦会。女人抱怨不清楚人，指责男朋友温柔不体贴。也许你只是气话，但说者无心，听者有心。他会一句一句写下来，到最后他会发现，你是那么不喜欢我。既然如此，还有必要在一起吗？

你见过不吵架的3种夫妻吗

1失去感情的夫妇

在我接触过的这么多对情侣中，这是其中之一。他们没有感情，出轨后双方都对对方彻底失望。他们不离婚只是因为利益分配问题没有得到更好的解决。久而久之，即使双方住在同一个屋檐下，也像陌生人一样相处。你做你的，我做我的，你说你的，我说我的。即使有交接纠纷，也只是敷衍了事。

2性格互补又有耐心的夫妻。

不知道你有没有看过，互补的人往往会看到，男人脾气好，有耐心，女人则相反。女人脾气不好，很凶，发脾气的时候男人不敢回复，是典型的听老婆的话，被老婆屈服的类型，而男人很有耐心，很好。就算他们觉得不舒服，也就踩两下地就行了，不用跟老婆吵。

3相爱的丈夫和妻子

生活中，很多人都向往这种状态。唐林和陈轩就是一个很好的例子。他们结婚3年，恋爱3年。唐林说：“我记得有一次，我买了一只金毛狗，带花圃。在我买它之前，我多次告诉陈轩我非常喜欢狗。但是那时候我们没有买房，还在租一个小户型。陈轩非常反对养狗。毕竟，我们住的地方很窄。但是我很喜欢。金毛狗是人，也很聪明，就像一个大暖男，守护着主人。提了很多次，陈轩都没理，我就不经他允许买了。狗回来后他看见了。他直接说，我买之前你怎么不告诉我，我回应说你提了这么多次也没给我答复，我就自己买了。这个时候他说，对不起，宝贝，我不打算给你买了，我只想等我们的条件好一点再买。不过既然买了，就一起好好保管吧。毕竟你这么喜欢。听陈轩这么说，我对他的好感瞬间增加了100倍，我以为他会骂我。解决矛盾而不争吵是陈轩的魅力。这么多年一直愿意跟着他，还是有原因的。”

4最后，边肖想说的是，其实我也很羡慕唐林和陈轩的相处方式，现在我自己也在学习这种模式，但是不吵架还是解决不了矛盾。多多少少都会有争吵，如果吵架能就事论事，不算旧账就很好了。

两个性格都比较强势的人，不仅是吵架后自尊心强不愿意道歉，而且在吵架的时候总是针尖对麦芒，谁也不愿服输。那么，面对这样的情况该如何处理是好呢？

夫妻吵架之后不可以逃避问题，更不能让自己的不良情绪积压起来，有些夫妻吵架后，感觉自己是吵架中受了委屈受了伤害，选择了沉默不语，以冷漠冷战来抗衡。一方道歉后，表面上原谅了对方，在内心依然没有原谅。把不良的情绪积压起来，这样就会为以后的争吵埋下隐患，所以争吵后一定要把不好的情绪发泄出来，不能深压在心底。

彼此给对方一个台阶

不愿意道歉的人，愿意给对方一个台阶下。好强，在很大程度上是源于自尊心。自尊心强的人不愿意选择道歉，但他也知道，事情终究得得到解决，那么他就会选择一个不太伤害自尊心的方式，那就是愿意给对方和自己一个台阶下。在生活中，我们发现，两个性格都非常好强的人，吵架之后其实是不需要道歉的。当两个人互相都冷静下来的时候，一个眼神，一个微笑，就能化解一切矛盾。这都是因为，彼此都愿意给对方一个台阶下，而自己，也喜欢这个台阶。

先妥协先道歉

一直觉得夫妻之间吵架就像是一场博弈，重点不是在吵架的本身，而是看吵架后谁先妥协。一般聪明的男人在这个时候，都会以退为进，先道歉。这种行为是很值得赞扬的，因为你惹谁都不要惹自己的老婆，老婆生气了后果会很严重的。当然如果是女方做错了的情况下，主动妥协道歉也没有什么不好，夫妻之前本身就不需要抬高谁贬低谁。

冷战一定要及时处理

吵架引起的冷战一定要及时处理，如果拖着很容易影响你们接下来的生活，一定要有一个人拉的下脸去打破僵局，冷战的时间一长就会发展成为惯性的冷战，而惯性冷战就会发展成冷暴力，那么夫妻的感情就会跌到零点，到时候再来处理的话会很难得了。过发展成冷暴力最终的结局很可能就是婚姻破裂。

一，主动示弱，给予对方温暖的拥抱。

夫妻之间早已经发生了很多亲密的事情，拥抱对于你来说，根本就不是什么为难的事情。如果你们之间出现了冷战，双方都不知道该怎么去跟对方交流，这个时候你还爱着他，不希望他再这样对你，试着给他一个拥抱。拥抱就是示弱，在家的时候，你从背后抱着他，对他示弱，男人很容易看出你软弱的地方，你们的关系有了转圜的余地，再慢慢地冷静下来，进行一次沟通。如果你们的目标是一致的，没有理由达不成和解！

二，不要轻易离开对方！

冷战过后，很多人都会选择疏远对方，他们不说话，并且消失在对方的世界里。其实这是一个非常不好的征兆。有些第三者就是这个时候趁虚而入的。如果你的婚姻还有爱，如果你想守护好你的婚姻，在冷战的时候，不要轻易地离开对方。不要离开你的丈夫，陪在他身边。冷战是因为误解，因为不懂他，他也不理解你！因为出现隔阂，而产生的寂寞是需要别人来陪同的。你需要人陪，他也需要人陪！两人呆在一块，自然没有什么是不能解决的！所以，这个时候，要警惕了。不要给外人一次机会！不然你后悔都来不及！

三，冷静下来，来一次真诚的交流！冷战就是没有交流，其实有些矛盾根本就不是什么矛盾，只是自己心里作祟罢了，因为互相猜忌而导致自己误会了对方，然后裂痕越来越大！其实这是非常愚蠢的行为！冷战之后，一定要沟通，好好说话，有什么话坦白说！不要藏着掖着，都已经是夫妻了，难道还有什么事情是不能说的吗？所以，有什么委屈，有什么不解，都一次性说出来，解决它！你老公当初娶了就是为了要跟你一生在一起！他这样做的决定，不是草率的，是爱你的表现！

婚姻生活中夫妻吵架是在所难免的。古人云：夫妻吵架，床头吵架床尾和。然而现实生活中，夫妻吵架陷入冷战的比比皆是。

冷战对婚姻的伤害是难以想象的。因为冷战，往往是一切问题的根源。夫妻之间的猜忌、抱怨、背叛、绝望、冷漠，都是因冷战而起。

长此以往两个人的感情会受到极大地伤害，那么夫妻之间遇到冷战该怎么解决呢？

首先遇到冷战千万不要拖，一定要及时处理。要做到话不辱人，先低头。人本就没有贵贱之别，高低之分；更何况夫妻之间。先低头的一方会让对方觉得你心里有他，更在乎他。如果冷战一直持续互不低头，双方对彼此会很失望，那个时候在处理就很难了，感情很容易出现裂痕。

其次开诚布公，等双方心情平复下来，用微信或者面对面将问题把你在明面上。如果都深爱着对方，冷静下来一定都很后悔自己的所作所为。所以如果只是家庭内部的矛盾这样做的话，有百分之99的几率都能解决。千年修得共枕眠夫妻之间没有什么问题不能解决。

再者要像往常一样为对方做平时习惯做的事情。比如给老公熨烫衬衣、帮老婆放好洗澡水等。都是解决问题的办法。要在细节中透漏出你还是爱他的，吵架归吵架感情还在。虽然家丑不可外扬、但如果你真的有铁杆闺蜜那你可以找朋友当和事佬。相信你的闺蜜会在第一时间帮你们重归于好。

其实夫妻之间冷战，不管什么时候什么原因。终归有一方要先低头，不要因为主动地一方就是认输，爱情里没有谁对谁错，也没有谁输谁赢；婚姻更不是战场。彼此之间相互主动是因为我们深爱着对方，在那些幸福的婚姻里，夫妻双方并不是不吵架，而是吵架后，从来不冷战。

如果一时快意赢得了道理输了爱情，丢了自己最爱的人，你还会冷战吗？

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