与同事发生矛盾如何处理？

第一招：主动沟通，率先让步。

在工作场合中，同事之间意见不合再正常不过，如果单纯是工作上的矛盾，那么，主动地与对方沟通，迈出第一步，尝试着去解决你们之间存在的问题。最关键的就是要就事论事，仔细复盘，充分理解双方的思路和想法，才能找到你们之间真正的矛盾点。在这种情况下，如果双方能各退一步最好，但要是各自有必须坚持的立场，那么就需要站在对方的角度去考虑问题，做出适当的让步，让步并不意味着放弃自己的原则，有时候，因为你的率先让步能够给予对方思考的时间，促成更好的解决方法，这样才能缓和关系，有利于日后的合作。

所以，尝试主动沟通，迈出第一步是解决同事矛盾最有效办法。

第二招：不予理会，学会忘记。

同事之间发生矛盾时，说出的话往往也会具有攻击性和威胁性，而对于这些言语，最好的应对方式就是不予理会，以免让矛盾愈演愈烈。虽说即便矛盾得以化解，但是，争吵中偏激的话语和情绪，往往还是会让很多人耿耿于怀，心里有个疙瘩解不开，在之后的工作中，这个疙瘩很容易变成“导火索”以及成见。

因此，不要把以往的矛盾太放在心上，学会忘记，大度一点。一方面是为了自身利益，不要树敌；另一方面，是为了不要因为情绪而影响自己的工作，再进而因为心理隔阂而产生沟通障碍。

所以，面对与同事之间的矛盾，做到不予理会，并且学会忘记对自己更有益处。

第三招：提升自身价值，不卑不亢。

在职场中，同事之间除了因工作意见不合产生的矛盾以外，总有些人喜欢仗着自己的资历看人下菜碟，欺负身边的同事。当你面对如此针对性地欺压时，最应该保持的就是不卑不亢的态度，如果与之发生矛盾争吵，错误在你，那该认错就认错，要是强加错误给你，那就要果断反击，让对方知道你不是好惹的，毕竟爱挑事的人，往往都是欺软怕硬。

与此同时，提升自身价值。职场上，只要你能够展现出足够的价值，被认同，被需要，那就能有足够的底气，也能减少很多不必要的冲突。

所以，让自己具有不可替代性，保证自己的原则，不卑不亢，那么该“认怂”的就会是对方。

公司和同事之间吵架的原因可以是多种多样的。一些常见的原因可能包括：

1 意见不一致：人们可能有不同的观点和想法，这可能导致冲突和争论。

2 个人偏见和偏见：人们可能对某些同事有负面情感或偏见，这可能导致摩擦和冲突。

3 资源分配不公平：争夺有限资源（如预算、时间、晋升机会等）可能导致同事之间的冲突。

4 沟通问题：沟通不够清晰、有效和及时可能导致误解和冲突。

5 工作分配问题：责任不清晰或任务分配不均可能导致冲突。

6 没有团队合作：缺乏团队合作和协调可能导致摩擦。

7 个性和文化差异：个人和文化之间的差异可能导致冲突和矛盾。

这只是一些常见的原因，实际上还有很多其他可能导致冲突的因素。重要的是要认识到每个冲突的原因都有其独特性，并且需要根据具体情况来解决。

当你在公司与同事发生争吵时，以下是一些策略可以帮助化解矛盾和恢复良好的工作关系：

1 保持冷静：尽量保持冷静和理智，不要让情绪控制你的行为。冷静下来可以更好地应对争吵，并避免情绪激化。

2 私下沟通：寻找一个合适的时机，在私下与同事进行一对一的沟通。表达你的观点和感受，同时倾听对方的意见和看法。尽可能以平和的语气进行对话，避免互相指责和攻击。

3 寻求妥协：在沟通过程中，试着找到一个双方都可以接受的妥协方案。这可能需要双方都做出一些让步和调整，但通过妥协可以达到双赢的结果。

4 寻求第三方的帮助：如果无法在私下解决争吵，可以考虑寻求上级或人力资源等中立的第三方的介入和协调。他们可以提供客观的意见和帮助，促进双方的理解和和解。

5 持续良好的沟通：建立和保持良好的沟通是防止争吵的最佳方式。通过开放、透明和及时的沟通，可以预防很多矛盾和争吵的发生。

6 尊重和理解：尊重和理解对方的观点和感受，展示出合作和包容的态度。尽量避免争吵升级，通过理性的讨论和表达来解决问题。

7 发展解决冲突的技巧：提升自己解决冲突的技巧，学习如何积极倾听、掌握妥协技巧和处理不同意见的能力。这些技巧将有助于你更好地处理与同事的冲突。

重要的是，尽量以积极的态度来解决争吵并恢复工作关系。这不仅对你个人有益，也有助于整个团队的和谐和合作。

对方带着情绪工作，是因为对方的情绪没地方宣泄。

你跟他吵，正好帮人家把情绪转移到自己身上。怎么着，您是活雷锋？

讲真，当你在一个很大的企业工作后，你就会发现，吵架是性价比最低的解决方式。

因为，总有人比你更无赖。

分析下对方为什么会带着情绪工作，说话夹枪带棒？我觉得无非两点。

1不满领导的工作安排，但又无法反驳，试图找到客观理由，从而拒绝工作。

我曾遇见过一位“很不尊重人”的领导。

我这个职位，上传下达，下情上传，经常要对接各级领导。大部分领导，亲和力十足，讲话和声和气。哪怕工作有不合理的地方，领导们也不会选择对我宣泄情绪，因为人家知道，我只是秘书，根源不在我这。

但是这位领导风格迥异，任务不合心意，直接冲我开火。我曾经非常不明白他发脾气的用意是什么？是想让我传达给上级领导，还是警告我别再烦他了？

下完结论，就开始无尽的吐槽，从集团公司不接地气决策失误批判到一把手缺乏判断力盲目服从，最后将主要矛头对准到我，内涵我是小狗腿子，对领导唯命是从，总之，根源在我，就好像工作难推进的根本原因是我告诉他要做这项工作。

第一次，我蒙了；第二次，我忍了，第三次，反击了。

心平气和的告诉对方消消气，理解他的难处，会把他的困难和想法如实的传达给领导。对方一听如实汇报，态度立刻转变，连称不用麻烦，这都是把我当兄弟说的自家话。

有一次，领导无意间问这项工作落实得如何？

我轻描淡写的回了一句，各部积极配合，就是XX领导情绪有些自由，有点难以合作。

所以，你也可以选择这样，等领导询问工作时，轻描淡写的来上一句“XX还挺难合作的”，再加上对方风评差，领导的耳濡目染，他也就了解得八九不离十了。

领导会觉得你挑拨离间么？肯定是不会的，因为你从没有主动打报告，而是在领导问的时候说了一下自我感受，并没有具体指代。

然而，同事拒绝不了领导，不想让领导知道他不想干，这就是痛点。最好的惩罚，就是戳破他的痛点。

2你身上有令对方羡慕的点，因为嫉妒而搞针对。

记得当初因为文章在集团获奖，而被调入省公司。

交接时，一位同事阴阳我，说：多年的媳妇儿熬成婆，都坚持写那么多年了，也该让人家得一个鼓励奖了。

我也没生气，笑着说：既然你都发现获奖密码了，那还不写起来，我在省公司等着你哈！

对方想得奖，但却得不到，所以才说，奖很容易得。你无需跟他辨别，你只需要告诉他，我等着看你拿奖。

蛇打七寸的道理，大家都懂，找打对方痛点，切入对方痛点，再撒上把盐，保证下次长记性。

如果选择跟对方吵架，人家一句急了，急了，你的气势立刻降低一半。吵赢了，下次还跟你吵。

吵到领导那，最好的结果是各打五十大板，可是错不在你呀。从全局出发，吵架确实影响团结，而领导常用的方法就是和稀泥。

所以，吵架也可能只爽一时，如果你是小笨嘴，那连一刻你都爽不到。