和朋友吵架了，该如何和她和好？

一、忽略，如果两个人都是对事不对人，那么争吵后假装一切都没发生，重新开始别的事情来忽略刚才的不愉快，重拾聊天中的快乐来平复彼此的情绪，也通过选择其他的话题和活动来转移彼此的注意力，使得双方都不再那么在意这件事情。

二、道歉，如果是明确问题出在自己，那么就大方的道歉希望取得朋友的原谅。通过自己真诚的歉意来换回彼此的友谊。如果光是道歉还不够弥补自己的过错和问题，买个小礼物或者与朋友分别后，再补发一条短信来表达自己的歉意，可以更加安抚朋友的不快与加速矛盾的化解。

三、台阶，如果错不在自己，或者双方都有点问题，那么通过给对方台阶下，或者表现出自己并不在意这些问题和对矛盾的轻视来让对方不至于太尴尬，甚至为你的大度而感激。通过约一帮朋友去玩耍并且喊上吵架的兄弟一起，通过在娱乐活动中轻松愉悦的气氛，来和朋友慢慢融化彼此的矛盾。

四、冷处理，如果双方都无法暂时平静心情来考虑问题，那么就互相暂时冷落一段时间，仔细思考双方的错误与问题所在，虽然争吵过后要冷静和理解，但是也不能冷静太久了，还是需要一个人适时站出来圆场，这个时候不要一直冷战，可以过段时间等双方可以正视彼此的问题以及急切的关心彼此友谊的状态时，再好好交流或者假装没发生过不愉悦的事情。

可以直接约对方去一个你们经常去的地方，那里有你们之间美好的回忆，大家静下心来，开诚布公好好谈谈，没有什么事情是解决不了的。

和男朋友吵架后怎么沟通

你知道和男朋友吵架后怎么沟通吗？情侣之间相处久了难免会有一些摩擦和矛盾，有矛盾就会有吵架，很多女生就不知道吵完架之后该怎么跟男朋友沟通。下面是我为大家分享一下和男朋友吵架后怎么沟通，希望可以帮助到有需要的朋友。

和男朋友吵架后怎么沟通1

1 产生矛盾和问题之后，需要彼此先冷静下来

如果俩人在交往的过程中出现了闹别扭、闹脾气，甚至发生矛盾的时候，请记得要先让彼此冷静下来，不要一味争吵下去，而没办法听进对方的解释。吵嘴和冷战，只会让人更加冲动而无法可观看待事实。这个时候不适合交流，而应当给彼此一个冷静思考的时间和空间。

2冷静期间，要学会换位思考

如果你只懂得跟男友诉说你的要求，这不叫做沟通和交流，你只是想让男友明白你的想法，或者想让他如你所愿罢了，你此时可能关心的仅仅是你自己能不能达到目的。此时你应该学会换位思考一下，看看男友到底是怎么想的，怎么看待问题的，并学会可观看待你所提出的要求和问题，是不是真的合理。

3当冷静后再次沟通时，要抓住问题的关键

跟男友再次就某个问题或者小插曲沟通时，要记得实事求是，对事不对人，不要去翻旧账。记住，你现在是要跟男友一起解决问题，你要抓住的是目前这个问题关键是要怎么解决，而不是说着说着又翻出其他的问题来了，这样有点无理取闹，而且也会让事情和争吵变得无休止，对解决目前的问题根本无济于事。

4在交流过程中要学会先肯定对方

如果你一味的抗拒对方的说辞，不愿意听进去，那么是无法实现双方的有效交流的。此时你要学会先让对方好好地表达自己的想法，其实有的时候男友跟你沟通不到一处，不是他们不愿意听你的，也不是他们不愿意达成你的要求，而是他们也想表达一下自己的看法，然后再跟你好好协商。所以，不如先给他们一个表达自己的机会，若有合理的地方，记得好好地肯定他们，这样你才能够更好的与之沟通、交流下去哟。

和男朋友吵架后怎么沟通2

1在平日的沟通中尽量明理懂事一些

平时跟男友相处时，可以聊一聊彼此的工作和生活、家人、朋友等，如果有一些小事情你觉得不满意的话，也千万不要老跟男友怄气，这样不仅你心情不好，对方也会感觉郁闷，对你们俩的发展真的是没有任何的好处哟。所以尽量在俩人相处时，显得亲密一些，温柔懂事一些，这样他才更愿意跟你打开心扉，聊一聊深层次的话题什么的。

2适当地跟男友撒撒娇也蛮好的

很多男人都是比较大男人主义的，喜欢自己的女朋友偶尔跟他们撒撒娇什么的，这样可以满足他们大男子主义的心理，也让他们觉得自己作为男人的尊严获得了满足。所以，如果你想让对方办什么事情，请尽量以撒娇的方式提出来，而不是以责怪或者命令的语气跟对方表达，这样获得的效果会更好哟。

3如果发现自己有错要主动道歉

不管是跟谁相处，跟谁沟通，若是发现自己存在错误的地方，记得要主动道歉，这并没有什么好丢脸的。相反，如果你的认错态度良好的话，男友反而会对你刮目相看，并愿意跟你交流更多。如果每次你自己错了，还要死鸭子嘴硬，抱歉，很多人不一定能够受到了你这样的脾气哟。所以，要学会偶尔放低自己的身段，处理事情的时候成熟和理智一些，让对方对你多一点欣赏，少一点忍耐。

4在与男友交流过程中不要总是喜欢跟人攀比

男友也好面子，如果你在跟他聊天说话时，总时不时谈论别人的女友怎么怎么幸福，别的已婚女性生活多么美好，这会让他觉得你对现在的生活状态非常的不满足，而且很有一种盲目的攀比心。另外，男友也会觉得跟你在一起，压力很大，恐怕会比较忧虑未来俩人生活在一块天天挨你念叨。所以你要学会做一个放下虚荣心的人，把握好当下，努力跟男友经营彼此的真挚的爱情，这才不辜负上天让你们相恋一场。

选择安全性话题聊天。

当面对陌生人的时候，想要愉快地交谈，聊天找话题可以从寻找安全性的话题入手，就是轻松、尊重、生活化的话题，让对方能够聊而且愿意聊。

聊天也可以寻找大家熟知的话题，比如谈运动，谈工作，谈饮食，谈生活压力等，甚至还可以针对某个社会现象，谈谈某个人的见解。

这个嘛毕竟是对方首先贬低你看不起你表达了一个不友好的态度如果你还想与对方说话的话可以主动挑起一些话题看看对方是否还理会你如果对方不理会你了说明对方根本看不起你啦那么你就要更加低声下气的与对方说话降低自己的定位把自己放得很低很低终于对方会与说话了

祝你好运!

跟好朋友吵架后悔了，最重要的就是两个人把事情说开了。一段长久的友谊是需要两个人维系的，单纯一个人的努力是无法做到的，因为一个人努力会很累，两个人一起维系就会简单很多。当你们之间有矛盾了，可以互相冷静一段时间，等到各自都想开了，可以一起约个饭，看个**什么的，该忘记的事情就默契的不再提起，偶尔的摩擦不会成为你们友谊之间的阻碍。

如果两个人比较无话不谈，可以互相约定如果彼此吵架怎么办，比如这次谁道歉，下次谁道歉，良好的默契配合也是维系友谊的万金油。倘若双方都不给彼此台阶下，那么你们的这段友谊是维系不了多长时间的，早晚会出嫌隙的。如果你们不能做到彼此原谅，那也就意味着你在对方的心里没有那么的重要，那这段友谊就要慎重考虑了。

一般情况下来说，和朋友在一起聊天没有话题，这个时候就应该迎合对方的需求，创造话题感，必要的时候也可以通过一些人一些事来调侃对方，主动的营造话题，如果巧妙的话题尴尬，也要从以下几个方面出发考虑问题。

1，如果和朋友聊天的时候，确实没有话题的话，那么这个时候就应该主动的营造出话题感，和对方聊天。

其实我们会发现，在生活中和朋友聊天的时候，确实会因为缺少话题而导致彼此像一个会非常尴尬的氛围之中，所以说这个时候就应该主动的创造出话题中，聊一些自己曾经的一些事情，调侃对自己和对方这样话也能让对方感到比较幽默，会觉得自己是一个幽默的人，而且也能够活跃气氛。

2，如果单纯的从聊天上来说确认没有话题的话，那么这个时候就应该转移视线，主动的找其他事情做。

其实如果单纯的聊天，确实会导致一个没有话题的尴尬局面，所以说这个时候就应该主动的转移自己的目标，把一些事情或者背景来交代给朋友，让自己和朋友一起做一些事情，或者说在其他一个场合讨论其他事情，这样的话有利于化解尴尬也能够提高效率。

3，和朋友在一起聊天，没有话题感，那么这个时候就可以通过其他娱乐方式来结束聊天话题。

如果单纯的就是因为聊天的话是非常枯燥的，而且也会出现一个非常尴尬的局面，那就是无话题可聊，所以说这个时候就应该转移娱乐的方式，可以通过一些提议来让对方和朋友自己一起娱乐，这样的话也能够达到一个非常巧妙的增进友谊的结果。

总的来说要具体问题具体分析，如果和朋友一起聊天的话，没有话题谈，那么这个时候就应该迎合朋友的情趣，转移话题，另一方面应该根据当时的具体情况，具体场景来做一些特殊有意义的事情，这样的话也能够加强彼此之间的联系，增进之间的感情。