一吵架就沉默，冷暴力有多伤人？

冷暴力是一种通过沉默和冷漠的方式来表达情感和情绪的行为。当一个人在吵架后选择沉默和冷漠，往往会让对方感到受伤、孤独和无助，因为他们无法获得对方的支持和理解，无法得到回应和交流。这种情况可能会导致对方产生不安全感、焦虑、自责和痛苦等负面情绪，甚至可能导致关系的破裂。

冷暴力的伤害是多方面的，它不仅会对关系造成影响，还会对个人心理健康产生影响。冷暴力可能会导致受到伤害的人感到无助和孤独，缺乏自信和自尊心，也可能会导致抑郁、焦虑等心理问题。长期遭受冷暴力的人可能会失去信任、不安全感，产生防御机制，导致难以建立健康的人际关系。

因此，当发生争吵时，双方最好选择坦诚地沟通、表达自己的情感和需求，而不是使用冷暴力来对待对方。同时，如果遭受到冷暴力的行为，需要及时寻求心理咨询或寻求帮助，以避免情绪问题的进一步恶化。

夫妻之间吵架都很正常，但夫妻吵架最伤人的话无非是“你给我滚”，“你去死吧”，“你是窝囊废”，还有些攻击对方父母的话。

很多夫妻都会吵架，人们在吵架的时候，很容易说出一些言不由衷的话。有些话说出口比较伤人，所以吵架的时候最好不要话赶话。

有些人吵架的时候特别喜欢让对方滚。实际上，很多人在这句话的刺激下都会选择离开，难道对方已经让你滚了，你还要死皮赖脸留下来吗？因此，如果你只是一时冲动想说这句话，一定要管住自己的嘴。说出去的话就像泼出去的水，当对方真的摔门而去的时候，你要么后悔，要么只会让自己更难堪。

有些人会喜欢数落对方，骂对方是窝囊废，骂自己瞎了眼。实际上，这已经关系到一个人的尊严，真的非常伤自尊，大部分人都难以忍受。如果你不想让你们的感情继续走下坡路，一定要谨慎说出这句话。这种话一旦说出来，可能就是对方心中埋下了种子，在对方的潜意识里就会觉得自己是不是真的很窝囊。

还有一些人吵架的时候喜欢骂对方的父母。我想说的是骂对方父母的人真的非常冲动，而且情商非常低，可以说没有脑子。但凡是一个孝顺的人，他都不会什么受别人辱骂他的父母，除非他也是一个不孝子。换位思考，如果对方骂你的父母，你能够忍受吗？真的非常败好感，也破坏了彼此在对方心中的印象。

还有一些人更过分，直接上对方去死。如果对方是爱你的，根本不可能说出如此狼心狗肺的话。你让爱的人去死，如果他真的去死了，你能负得了这个责任吗？还是说，你真的不在乎对方的生死。因此，我认为这句话骂出来是没有什么意义的，真的非常愚蠢。

有人说，夫妻就像一把两面锋刃合成的剪刀，只有紧密结合在一起，才能裁剪出五彩缤纷的生活。但与此同时，双方也避免不了各种磕磕碰碰的摩擦，过于锋利，也会伤到彼此。夫妻吵架是常有的事，也基本不可避免。

所以，与其劝人做一对不吵架的夫妻，不如好好说道说道吵完架后的那些事。有些女人吵完架就喜欢冷战，看似简单粗暴的行为，却根本解决不了问题。缺乏应有的沟通，只会让矛盾越积越深，感情越来越淡。和丈夫吵完架后该怎么办？聪明女人有她的绝招！反思吵架缘由矛盾不会无故而起，如果一个男人总是无缘无故和你吵架，那你还是赶紧把这个男人丢了吧。

正常情况下，总会事出有因。也许是你们理念不同，也许是你们习惯各异，也许是你们立场相背。总之，两个人在一起生活，这样的摩擦时常可见。吵完架，该发泄的也发泄完了，是时候冷静下来，想想刚才究竟发生了些什么。矛盾因何而起？自己做得对不对？是否有过激的言行？这是最值得反思的三个问题。反思起因，才能找到问题的根本；反思自己的言行，才能明确接下来该怎么做。

转移注意力该想的问题想清楚之后，是时候转移一下自己的注意力了。有些人习惯在吵完架后的很长一段时间里不断回想这件事，结果往往就是越想越气，越气越不想搭理人。这么做其实就是在逼着自己走入冷战的死胡同。既然吵完架了，该出的气也出过了，就别再把自己的时间继续耗在这令人不爽的事情上。

转移一下自己的注意力，该吃吃，该喝喝，该玩手机玩手机，该看电视看电视。总之要让自己迅速从之前的破事中抽离，不要让烦恼继续将自己缠绕。只有你先放过了自己，才能找到一个合适的时间和心情，再去继续处理接下来的事情。

心平气和地交流吵架只是手段，解决问题才是最终目的。如果夫妻间所有的争吵纯粹都是奔着发泄去的，那么这样的婚姻吵着吵着也就散了。一次次矛盾的爆发，总要换来几次问题的解决与感情的促进，这样争吵才显得有价值，否则就只是一种恶性循环。当你成功转移了注意力，让自己的心情慢慢平复之后，不妨可以主动地去和丈夫交流一下。

很多夫妻在吵完架之后，其实都是愿意和解的，偏偏却又各自苦于放不下面子，非要憋在那谁也不理谁。这样死硬到底，或许你能挣到一点所谓的面子，但却绝对会输掉感情。**《血观音》里有一句非常经典的台词：“先和解的人，不是因为他怕输，而是因为他珍惜。”所以，不要觉得主动和解，自己就输了。

如果你珍惜这段感情，那么多主动一点，又何尝不可？找个适当的时间，心平气和地和他谈谈。你会发现，有些事，一旦说开了，其实也没什么大不了。聪明的女人，绝不会在吵完架后坚持冷战。她会通过反思和沟通，努力让一次争吵成为解决双方矛盾的有效途径，而不仅仅只是一场无谓的战争！

人在和别人吵架的时候都是很不理智的，这个时候说出的话也是不经过思考的，话到嘴边，脱口而出。夫妻在一起也是这样，发生矛盾的时候，本来不是什么大问题，但是因为吵架时候说出的话反而让两人的距离越来越远。有些话，一旦说出口，就收不回来了，在你看来无关痛痒的几句话，却十分的伤人，你们夫妻之间的感情也慢慢地没有了。

1、吵架喜欢提旧账

夫妻之间吵吵闹闹很正常，在一起生活的时间越来越多，积攒的矛盾也越来越多。大家仔细想想，其实每对夫妻之间是这样的，问题没有解决清楚，但是两个人的生活该怎么样还怎么样，虽然说是这样，其实两个人心里有一样的默契，过去的就是过去了，矛盾也随之没有了。可是等到下一次吵架的时候，每个人的心里都会回忆起之前吵架的细节，忍不住提起来，特别是女人，老喜欢提之前的的事情，甚至是很久远的事情，可是这样的事情只会让人更加反感，特别是男人，自己的妻子总是纠结于过去的事情，会更加让他烦心。

2、提老公的伤疤

每个人都有软肋，这个软肋是别人不能触及的，特别是自己亲近的人，当他提到的时候，自己受到的伤害也是加倍的。吵架的时候，因为生气，往往会管不住自己的嘴，想到什么说什么，伤人的话也就这么出来了。夫妻吵架的时候，女人不经考虑，破口而出一些有伤丈夫软肋的话，会让他更加怀疑你们这段感情。女人要知道，你用揭老公伤疤的方式伤害他，不是自己的成功，你们的感情只会更加疏远。

3、对老公冷暴力

冷暴力是每个人都讨厌的，这并不是解决问题的方式，相反只会让你们彼此倦怠。夫妻吵架的时候，女人试图用冷暴力解决你们的矛盾，是很不理智的行为，不仅不会缓解矛盾，反而会让矛盾更加突出。冷静处理事情固然重要，但是感情不能冷却，不然你们也回不到从前了。冷暴力不能解决问题，反而会加重矛盾，希望大家能知道。

夫妻吵架的时候，那一定是会有争吵的，而且呢，我们在生活的时候，往往会有一些比较伤人的话，这样的时候呢，我们是一定要去避开了，因为父亲的我们都知道他们本身来说是应该是最亲密的两个人，所以说如果拿着对方的弱点去攻击的话，那一定是不能够这样去操作的，而且吵架的时候呢，一方面要避开对方最在乎的一些商店，或者是一些痛点，另外一方面的要避开一些污言秽语，或者是涉及到一些亲人的伤人的话语啊，想的也不要轻易的去说离婚，或者说是一些非常撕心裂肺的话，这样的话都是非常伤人的。

一，要避开伤害对方的亲人的话

因为我们都知道中国的传统语言当中的事，有一些恶俗的脏话，或者说是有一些伤人的话的，如果说这样的话来出自夫妻在争吵的时候的时候去运用的话得是非常伤人的，而且的这样的做法呢也是非常的不提倡的，因为如果说这种最恶毒的话都都能够从最亲密的两个人口中说出来的话，那一定证明这段感情其实是有一定的问题的，而且两个人他们的。道德或者说自己的一些情感意识都是非常薄弱的，所以说我们在吵架的时候一定要避开这些涉及到亲人的伤人的话，因为这样的话，一旦说出口，一定是非常的难以挽回的，而且造成的伤害很大。

二，避开对方最在意的一些痛点

因为每个人在成长的过程当中，很有可能都会有一定的弱点，或者说有一些比较伤心的往事，那么我们在争吵的时候一定不能够攻击他最薄弱的地点，我们都知道，不论是如何去吵架，如何去争吵？争论都是有一些地方是不能够涉及的，如果说我们一旦去涉及到这些最伤，别人最让别人心里面最痛苦的话的话，那么一定是你内心非常的冷漠，或者说对这段感情已经没有任何的挽回之心了，这样的话而已，其实也不介意，据说因为无论是什么样的情况下都不应该把对方最在意的一些话题来引战或者去伤害对方这样的杀伤力实在是太大了。

三，不要轻易的去说离婚

我们都知道夫妻吵架的时候，其实最忌讳的就是说离婚，因为在蒸好的生物呢，其实两个人的情绪都是非常激动的，如果说在这个时候的频繁的去说离婚，还有可能在气头上，两个人就真正的分开了，但是后续的时候很有可能这样的事情，其实他是不值当两个人去分开的，两个人又没有去向对方拉下脸，其实这样的话是伤害了一段美好的感情，所以我们在进行吵架的时候一定要避开不要去轻易的说离婚，不要伤害对方

夫妻之间床头吵架床尾和，这是很正常的事情。只要吵架的时候聪明地处理，过后又可以如胶似漆。但是有很多人并不知道，吵架若是方式不对，言语的伤害是特别大的，处理不当会让你们越离越远，那么下面来看看夫妻之间吵架不能说的话吧。

　　你真不是个男人

　　他是不是一个男人，实在你比谁都清楚。像这样猛烈的嘲骂之于你们的过往，之于你们的现在，实在没有必要。而且，逞口舌之快只会加深双方的痛苦和罪孽，不妨好好发挥下自己汉语的功底，在这句话里加上一些副词或者形容词，这样既畅快了你的发泄心里，也给了他反省的余地，正所谓得饶人处且饶人。伤害再深，也要念及之前的恩爱。

　　我看不到你的未来

　　爱情里难免有爱到神伤，爱到不想再爱的时候，对于他的未来，对于他给你的承诺，已经没必要太过于深究和追责。他表现的再无能，再懦弱，你都不应该以这样审问的方式来捶打他的心灵。一个人的未来怎么可以用看来观察呢请别太早给别人下这么残忍的决定，别人这么说他，他可以不在乎，出自你口，就可以伤他到火星。

　　和你在一起就是个笑话

 　　在一起可以是错误，也可以是命运捉弄，但是不要用笑话来揭露一个人的伤疤。你的尖酸刻薄只会招惹他的愤怒，也许你可以不在乎，由于你们今后再无瓜葛，但是谁能又肯定你们不会在哪个犄角旮旯里遇上呢笑话他，就是否定了一切，这对于男人来说，无异于一把锐利的匕首猛刺在心脏。你宽容不了他，他也会用恨牵肠挂肚着你。