正确吵架，关系越吵越好

正确吵架，关系越“吵”越好。

不好的吵架，会消耗两个人的感情。正确的吵架方式，让关系越来越好。关于正确吵架的姿势，有3个重点和1个沟通流程给你。

1脑子里复述一遍刚刚你看到的内容，回看遗忘的内容。

2和恋人或者爱人制定一个吵架的约定,仔细想想这个约定是什么，并和讨论。

3回想你们最近吵架的情景，想想吵架背后他背后的需要，或者自己背后的需要。

吵架背后积极的一面我们习惯了把争吵当作一个消极的事情，但是它背后还有积极的一面。吵架代表着我们重视双方的情感，在乎对方，也愿意袒露自己的想法、需要，愿意和对方沟通交流，只是这种方式比较激烈。同时，也是双方对关系的信任，才会使用这种激烈的方式尝试解决问题。背后最终的目的是我们要解决两个人之间的问题。

一前篇争吵的例子女朋友:我发现你最近都很晚回家，回到家就是一个人玩手机，好怀念以前我们一起逛街、陪我说话的时候啊，我感觉我有个假男朋友，我感觉我面对的是空气。男朋友:我上班已经很累了，我回到家就想给自己放松放松，你自己做得怎么样呢

我回家很晚的时候，都听不到你的一句关心，更不用说有夜宵了。女朋友:你都不主动关心我，我怎么给你关心、给你弄夜宵啊要有付出才有回馈吧。男朋友:我认真工作就是付出，是为了我们的未来啊。

3个解决问题的重点内容

第一，尝试说出自己的需要、委屈和感受。我们很多时候争吵都是在围绕着一些无关的小事在吵，但是却忽略了我们自己内心的感受、需要。因此，当我们陷入争吵时，尝试多表达自己的需要。

例子:上面的例子中，如果女朋友能直面表达自己的需要，比如说“宝贝，我需要你的陪伴，我想你陪我逛逛街、说说话”，要是这么说，男朋友又怎能拒绝呢内心里肯定会开始心疼自己的她，意识到自己的一些行为对她造成了伤害吧。也愤怒不起来，即使是不能满足她的需要，也会主动说明原因。这样双方的沟通，就陷入了良性循环中。

第二，停止为自己辩解，积极倾听，听出对方指责、愤怒背后的需要，尝试读懂她。当然对于指责的一方，当我们听到对方为自己辩解的时候，也要意识到对方是不愿接受自己的指责接受对他的否定，还是不想满足自己的需要。

第三，给台阶，递橄榄枝。适当的时候，当争吵得很激烈，情绪都比较紧张的时候，争吵过程中的一些逗乐、撒娇、揶揄，都能缓和紧张关系，走向关系的修复。

争吵解决流程如何解决争吵这个问题，我梳理了几个流程，希望当我们陷入争吵的消极循环时，我们脑子里能想起这几个流程，直接套用它，帮助我们实现良好的沟通。

第一步:一个3分钟。当我们发现沟通双方陷入了争吵中，吵得不可开交时，有意识地去中止争吵，和对方说冷静3分钟。冷静，有助于我们先消化掉情绪对我们的干扰，先解决了紧张激烈的情绪，也能帮助我们看到问题，更好的解决问题。

第二步:一个分析过程在冷静的过程中，我们尝试去问自己几个问题:“我们争吵的事情起因是什么”“她的指责、愤怒背后，隐藏着她的什么需要”“我是不是在指责，没有直接表达自己的需要”我是不是在为自己辩解我的辩解是不是加深了争吵，导致了两个人之间的抗

第三步:一个15分钟的积极沟通。在冷静过后，就需要回到解决问题当中。把自己认为的问题提出，进行良好的沟通，寻找好的解决方法。同时，把自己想到的对方的需要，表达出来，确认是否是她内心里真实的需求，承诺我们能满足她的需求，或给出不能满足的理由，渴望得到谅解。同时，也可以给出自己想要的行为诉求。

第四步:一个小礼物。有的时候，争吵太激烈了，让彼此都受伤了，这个时候采用一点“小礼物”能做好关系的修复。也通过这个小礼物，让双方就此事件翻篇。小礼物建议:一顿大餐、一次逛街、一个手办等。

第五步:一个吵架的约定。有的时候，吵架吵得不可开交，双方都没有办法冷静下来，就是无法控制自己的情绪了，这个时候我们该怎么办呢不妨，彼此之间通过一个行为的约定，来表示当一方做出这个行为时，就停止争吵，进入冷静3分钟状态。比如:一个拥抱，给对方吃一粒糖。

处于恋爱中的人，虽然在很多的时候都是非常甜蜜的，但是两人在相处的时候，也不可避免的会发生争吵。人都会因为各种各样的原因和自己的恋爱对象吵架，也会因为各种各样的原因，和自己的对象相处不下去了，而选择分手。在感情中，两个人发生争吵是非常常见的事情。那么关于在你的上一段恋情中，和男朋友吵架原因大多数是因为什么？以下是我的看法：

一、他总是想要窥探我的隐私

在上一段恋情中，我在和我的男朋友相处的时候，他总是想要翻我的手机，翻我的口袋。这样的做法，在我看来，是他非常想要窥探我的隐私。在我看来，即使处于恋爱中的两个人，也需要保留一定的个人隐私。所以他这种做法，让我觉得非常不舒服，于是就会经常因为这件事情和他发生争吵。

二、他总是用言语打击我

在上一段恋情中，我的男朋友虽然他自己并不怎么样，但是他总是觉得自己很厉害，总是觉得我这个人一无是处，什么都不行。所以抱着这样的想法，他总是用言语打击我。面对这样的言语打击，我总是会极力地反抗，和他发生争吵。

三、他总是做出非常多不尊重我的行为

在上一段恋情中我的男朋友，还会经常做出一些不尊重我的举动。比如，他会不经过我的允许对我动手动脚，或者是说一些不太好听的话。这样的不尊重人的行为，让我觉得他很猥琐，于是我也会因为他的这些不尊重人的举动和他发生争吵。

关于在你的上一段恋情中，和男朋友吵架原因大多数是因为什么？以上是我的看法。那么在上一段恋情中，你是因为什么经常和你的男朋友吵架呢？欢迎留言交流！

发现两个人的三观越来越不一致了，所以放弃了两个人要在一起长久，需要三观一致生活目标一致

第一、三观很重要。

一个人的三观和他的精神世界直接挂钩，所以如果你们精神世界无法做到门当户对，那么你们的三观也恐怕很难一致，三观不同的两个人生活在一起那是非常的累，时间一久婚姻也自然形同虚设了。

第二、生活目标。

在婚姻里夫妻二人生活目标一致才会能长久和谐，但是如果夫妻二人精神层面不一致，想法不一致，那么会直接影响二人对婚姻的目标和架构，你想着婚姻的未来目标，他却觉得得过且过就好，这样婚姻目标都不一样的婚姻能长久吗

所以很多人结婚的时候并不在乎家庭背景和家境的”门当户对“，认为只要有感情就能克服这些原生家庭带来的习惯，相对于这些来说，精神上的门当户对更重要，因为它会直接影响你婚后生活是否情绪轻松和精神愉悦，所以想要婚姻幸福，一定不要忽略精神上的门当户对。

第三、共同语言。

精神层面的门当户对最直接的表现就是是否有共同语言，你在和他说世界政局，他却回复你鸡毛蒜皮，如同鸡同鸭讲一般，你们永远找不到可以一起聊天探讨的话题，慢慢的你们就会产生疏离，精神世界会感到非常孤独。爱情中考虑最多的应该是对方是否爱你，你俩是否有一个好的相处模式，关于事业心的话，这是一个生活的保障，只要男的脚踏实地都能做到的。事实爱情中，应 不要穿插太多东西进去，纯真一点，坦诚一点，纯洁一点，最好，你爱她她也爱你，能满足生 活所必 须的开 支，比如房 租、吃饭、通 勤交 通、通 讯 等等，最好还有一部分结余，这部分结余能相对自 由地支配，或者存储下来应对各种突 发问题。

大抵上，在北 上 广 深月 薪1万以上、在二 线城 市月薪7000以上、在三 四线城市月 薪4000以上，差不多就能达到上述要求。

的确，基本的生活保障有了，就有条件谈舒服了。

比如你月 薪几万，但是996，并且有一个在北 京买大房子的目 标，那你多半不会舒 服，反而容易怨 气冲天、怨 天尤 人。

再比如你月薪几千，在二 线 城 市，虽然生活拮 据点，但生 性乐观，也没有多大野 心，同时工作很轻松，有大把休闲时间，或许也能岁月静好。

人心是很难满足的，刚工作的时候和别人合 租，你有个小房间都感觉舒服，几年后工 资上去了，没有一房一厅大采光的房子都不愿意住。

收入高了，眼 光也挑了。穷 人有穷 人的痛苦，有钱人同样也是。

所以说，舒不舒服，关键还在于心态。

人这一生，难免会遇到不尽人意的时候。拥有一个好心态，生活张弛有度，才会更舒心。

这个道理人人都懂。

真正让人更快乐、更健康的因素，源自良好的关系。

而在所有的关系中，起决定作用的，是亲 密关系的质量。

事实证明，充满冲突而没有感情的婚姻，对健 康不利，甚至有可能比离 婚还糟。

而生活在良好、温 暖的关系中是有保护作用的。

在关系中，真的感到自己能在需要时可以依 赖另一个人的人们，能保持清晰记忆力的时间更长。

而感到自己在关系中真的无法依 赖另一个人的人群，他们将更早出现记 忆 力衰 退。

这说明，亲 密关系质量的高低，直接影响一个人的精 神状态。

夫 妻关系不 牢 靠，心态再好也有崩 塌的一天。

所以说，亲 密关系质量的高低，一定程度上决定了一个人的心态。

夫妻吵架和爱人吵架有什么区别，夫妻和爱人吵架是必然的，但吵架也是需要注意的。以下是吵架的注意事项。

有些情侣之间难免会吵架，甚至动拳头。所以我想提醒大家，吵架的时候一定要绅士，否则会变成家暴，严重影响两个人的感情，甚至违法。吵架时果断很重要，其实吵架是生活的润滑剂。如果觉得自己的心里憋着什么，两个人的言语不和谐，或者火药味很浓，那就赶紧吵一架。在它演变成一场大战之前，吵一架，散散心，你的生活就会回到原来的轨道。不要被逼得无路可走，吵架的时候，爱怎么吵就怎么吵，但不能咄咄逼人，不体谅人。男人要表现出自己的豁达，女人要表现出自己的温柔，吵架的时候站在对方的角度考虑问题，这样或许可以多掂量，少抱怨，给对方一个台阶下，上上下下吵架，然后顺其自然。

吵架翻旧账不可取，吵架一定要有理由，但吵架一定要有原则。逐案吵架没问题。吵完架就结束了。有些卡在心里的旧事，吵架是解决不了的。最好的办法就是淡忘，搁置，或者心平气和的交流。吵架的时候，人往往情绪化，不能旧账，否则火上浇油。吵架应该克制，最好是逐案吵架，吵完再过去。如果觉得不满意或者问题没有解决，可以适当延长吵架时间。但原则是，最好不要今天吵架，明天再来，吵个没完没了，破坏情绪，毁了自己的幸福，这样不仅能解决问题，还能不断的添堵。

吵架不能变成冷战，夫妻之间往往没有吵架的理由。好像双方都有道理，又好像都觉得对方没道理。所以这个时候，我们一方面指出自己对对方的不满，一方面表达自己的委屈。面对生活在一起的人，我们不需要太过担心，也不需要刻意隐瞒，随意争吵。吵完架，要复习平时做的坏事。如果两者都是这样，吵架对润滑我们的生活会起到真正的作用。但是，争吵一定不能演变成冷战。一旦夫妻陷入冷战，日子就郁闷了。如果长期不好，心中的厌倦就会生根发芽，最终毁掉婚姻或爱情。

为什么最近总爱和男朋友吵架呢，因为一点小事都闹，这是怎么回事阿

曾经因为争吵彼此放弃了未来，曾经因为任性彼此轻易说再见，夜深人静的时候，常常责怪自己吧，为何当初不忍耐，为何冲动做决定，若彼此退一步，若互相勇敢一点，就是不同的结局 既然缘分牵引了你们 就应该去珍惜

值得用一生去善待，去珍惜，去信赖

快要实习了，跟男朋友要异地了，最近老是会因为一点小事吵架，闹矛盾，是怎么回事

要分离了，一种不安。也是对异地的不满意。如果不能尽快在一个城市，那么分手就快了。

为什么我总和我朋友吵架呢。而且总是和我最好的朋友。这是怎么回事呢

因为是你最好的朋友,所以你对他会有种和其他人不一样的感觉,会认为他应该理解你,他应该包容你,所以就比较容易动努

心平气和一点,要求不要太高

最近老和男朋友为一些小事吵架为什么

两个人在一起时间长了就会有出现一个磨合期，时间长了 淡了之后就会出现，因为你们是两个人，必须有这个时期来让你们慢慢相互适应相互了解相互接受。吵架了又很快和好说明你们很有夫妻相，祝福你们!

为什么两口子为一点小事就吵架呢？

很正常，只要不抛弃、不放弃、不离不弃、永远相守就好！

为什么每天都和男朋友吵架是怎么回事

给你们推荐一些好听的歌:《分手》《分手快乐》《好心分手》《分手没有什么大不了》《和平分手》《天亮以后说分手》《第二代次分手》《爱到尽头是分手》《不该和你分手》《选择分手》《流着泪说分手》《不能和你分手》《我们能不能不分手》《快乐的时候说分手》《坚强分手》《来生不分手》《笑着说分手》《和寂寞说分手》《无痛分手》《全世界分手》《和她分手》《风一样分手》《不能分手的分手》《分开也不一定分手》《不爱了就分手》《不能分手的分手》《就这样分手》《动不动说分手》《永远不要说分手》《不要轻易说分手》《你凭什么说分手》《分手快乐》《好心分手》《分手没有什么大不了》《和平分手》《天亮以后说分手》《第二代次分手》《爱到尽头是分手》《不该和你分手》《选择分手》《流着泪说分手》《不能和你分手》《我们能不能不分手》《快乐的》《第二代次分手》《爱到尽头是分手》《不该和你分手》《选择分手》《流着泪说分手》《不能和你分手》

梦里跟男友吵架，这是怎么回事？

梦见和男友吵架，预示着感情会很甜蜜。

梦见男友生病，男友身体会健康。

梦见男友顶嘴，吉兆，爱情会甜如蜜。

梦见男友亲自己，预示着自己希望男友亲自己。

梦见男友有外遇，吉兆，预示着非常在乎男友才会梦见男友有外遇。

梦见和男友分手，预示着恋人之间感情会很甜蜜。

与男友吵架的人梦见和男友分手，会和好。

梦见男友被车撞，吉兆，预示着男友身体会很健康。

梦见生病的男友被车撞，男友身体会不久恢复健康。

我和男朋友总是为一些小事，女人吵架，这是为什么

你不信任他啊。说爱的越深吵得越厉害，但是要是因为女人，不是他的问题，就是你太多心了。相信他。

为什么最近总是和我的男朋友吵架呢？

也许因为彼此之间短期欠缺沟通，有所误会。需要沟通谈心，深知对方心里所想与所需，站在对方立场考虑，这样彼此才会更爱对方，更珍惜对方。女人的善解人意，男人的大度宽容，是经营爱情的最佳方针，也是最有效的。

爱情需要经营，也需要双方的珍惜，希望你们能幸福的走下去。

为什么好朋友因为一点小事情就闹矛盾呢

朋友，需用心去经营对一个朋友，且不论男女朋友，不能太过于重视，否则对方会觉得压力很大，会被你的重视压的喘不过气，但又不能过于疏忽，过于疏忽，可能就不会在有联系。

所以，现在很多时候在和朋友相处的时候，都会告戒自己，要控制自己的付出，这样会让自己和朋友都不受伤害。所以我现在不会强求别人，要尽量不要给别人带来压力。生活中并不是所有的人都能成为朋友。每个人都有自己的人生态度、处世方式、情趣爱好和性格特点，选择朋友也有各自的标准和条件。我交朋友的原则是追求心灵的沟通。我常想，人生活在世界上，离不开友情，离不开互助，离不开关心，离不开支持。在朋友遇到困难、受到挫折时，如果伸出援助之手，帮助对方度过难关，战胜困难，要比赠送名贵礼品有用的多，也牢靠得多。既为朋友，就意味着相互承担着排忧解难、欢乐与共的义务。唯此，友谊才能持久常存。

我们想永远拥有许多真心的朋友，但我们深知这是不可能的。离散聚合，应顺其自然，不必勉强。属于我的朋友，会向我走来，不属于我的朋友，留也留不住，如果真到了一躬而别的时候，无须哀怨，更不能太计较太执著了，权且将人生悲凉灰颓的一面独自吞咽，再将亮丽壮美的品质展示给他人，用生命去体验人生就是。因为人活着不是为了痛苦，人生乐在心相知。

珍惜身边的每一份友情，无论它是不是已经过去，无论它会不会有将来。也许不会天长地久，也许会淡忘，也许会疏远，但却从来都不应该遗忘。它是一粒种子，珍惜了，就会在你的心里萌芽，抽叶，开花，直至结果。而那种绽放时的清香也将伴你前行一生一世……