夫妻吵架后，男人的心态变化是什么？

夫妻吵架了以后男人的心态会发生各种各样的变化，首先就是拒绝示好。其实女生和男生吵架主要就是希望男生能够更重视自己一些，同时也希望自己能够被男生哄。也就是说女孩子和男生吵架了以后都希望男生能够主动的哄自己，并且也希望男生能够主动的来和好。因为大多数的女生情绪来得特别快去的也特别快，在争吵完了以后女生可能就已经消气了，这个时候就希望男生主动一些，但是有很多男生在吵完架以后都不懂自己的老婆，选择一个人在一旁生闷气。

冷战

而且男生大多数都不喜欢沟通，在吵架了以后就一个人在一旁或者是一个人去抽烟。男生希望通过冷战的方式来解决这些问题，并且希望通过冷战的方式来平息双方之间的战火。可是在这样的情况下，男生可能也会忽略自己的妻子会非常的难过，而且会失去最佳的道歉时间。

呼朋唤友

当两个人之间出现了很大的问题之后，女生也不是那么好哄了，在正常的情况下，女生会去找自己的好朋友或者是找自己的妈妈倾诉一番，但是男生不同，因为男生大多数都会找自己身边的朋友或者是异性朋友来进行倾诉。吵架过后男生也会呼朋唤友，在外面喝的烂醉不回家，以此来抒发自己内心当中的愤懑。

后悔

当这一切都抒发完了以后男生就有可能会陷入一种非常后悔的心理状态，在这个时候又想哄回自己的老婆，但是大多数的女人在这个时候都会非常的生气，同时也不愿意原谅自己的丈夫。所以在和自己的老婆吵完架了以后，男人应该做的就是及时的去哄自己的老婆，只有这样才能够迅速的让自己的老婆消气，而且也能够迅速解决双方之间的问题，不要想着冷战。

夫妻该如何避免频繁争吵消耗彼此感情

如何维持自己的婚姻

因为我现在做的最多的是婚姻咨询，所以我想说说爱:爱是什么以及我们该如何去爱。在这个离婚越来越普遍的年代，我们越来越想知道爱情是什么，想如何去维持自己的婚姻。但最常出现的情况是，有时我们知道我们的关系有问题，却不知道如何去修复爱。

婚姻中一定会吵架，不是吵架让我们的婚姻变坏了，而是不懂得吵架后如何去修复，让我们的关系变糟糕了。夫妻吵架了，大家想到的办法是说，那我们坐下来讲道理呀。如果我们关系还没有变好，那我们就会怪对方不讲道理，或者说我们是不合适的，原本就不该在一起。

可是吵过架的人都知道，讲道理是完全没有用的，是不能修复关系的。如果你有因为夫妻频繁吵架而影响到自己生活的问题，就继续看下去吧。

爱是什么

01爱是什么

爱是伴侣之间感情的连接，这样情感的连接可以让你有安全感，可以帮助安抚压力、焦虑，和抑郁的情绪。我们人类对爱的追求是本能的反应，想要和人亲近，想要和爱人有感情上的连接是你DNA的一部分。

就像小宝宝一样需要爸爸妈妈来照顾，提供感情的支持。结婚了，不再像婴儿时期时时刻刻需要别人照料，但是当我们难过，受伤的时候，我们需要亲密的人可以来安慰我们。我们需要伴侣来提供给我们保护和情感的支持，同样的，你也提供给伴侣情感上的支持。

这种支持和感情的连接，我们称之为依附的连接(attachment)，是动物本能的需求。也就是说爱是原始的人类需要，爱在我们的基因里，在我们的大脑里，不是你有能力去选择要与不要的。而这里说的爱不一定是爱情，可以是朋友间的爱，可以是与父母间的爱。

没有安全感的表现

02没有安全感时的情绪表现

当伴侣没有安全感，感受不到情感的连接时，会让彼此都感到孤单和痛苦。这种痛会让大部分的伴侣和夫妻会进入一个指责攻击和逃跑躲避的模式中。指责的人很辛苦地去追逃跑的人，逃跑的人很痛苦地躲着，彼此看不到彼此的痛苦。指责的人觉得逃跑的人什么事都躲着，逃跑的人觉得指责的人脾气不好，性格不好。其实两个人都很痛苦，很孤单。

焦虑依附型

如果你是焦虑依附型的人，在感情中你更容易是一个攻击和指责的人。因为在关系中你很焦虑，你没有办法自己安抚自已在关系中的焦虑，这种焦虑和压力会让你抗议和反击。基本上大多的时候你都很难控制自己的这种情绪表现，这是因为你的压力反应系统的原因。

逃避依附类型

就像看到一条蛇一样，你的反应会是攻击这条蛇。当抗议反击不成功时(其实你不会成功)，你会进入一个抑郁的感觉中。

逃避依附类型

逃避依附类型的人，当他们没有安全感的时候，他们其实也有很多的压力。但他们会隐藏起来，因为以前的经验告诉他，别人是不可信的，别人是不会在意我的需求的，我也不需要别人可以来理解和照顾我。

所以他们选择处理压力的方法是远离刺激源，来保护自己以及保护他的感情。因为在TA心中，平和是比较重要的。所以当攻击的一方吵着要解决问题，吵着来表达自己的需求时，在逃避方看到的是攻击者的声音和身体语言本身就是刺激源。要么逃跑的人也会攻击回来，要么就躲得更远了。

如何成功的修复吵架

逃跑的人躲得更远的时候，焦虑依附的人就更加焦虑了更没有安全感了，开始胡思乱想了。平静一段时间后，同样的吵架模式又展开了。焦虑依附的一方攻击指责，逃避依附的一方躲开。你们陷入这个怪圈，走不出来了。

而且每次吵架似乎伤得更深了，慢慢的，双方都会觉得累了。吵架没有关系，这不是让你感情变坏的缘由。但是当你发现自己的感情陷进了攻击--逃跑的循环，彼此都没有安全感，而且走不出来时，没有办法建立情感连接时，或许你可以找专业人士来帮助自己的感情。

03如何成功的修复吵架

进入攻击逃跑的死循环时，要学会暂停。当意识到你们的吵架进入了这个攻击逃跑的死循环时，你们要学会自己暂停，建立爱的对话。

如果你是攻击者

>如果你是攻击者:

你要明白的是，你攻击骂得越多，对方就会躲你越多。对于这个问题，你有一半的责任，让这段感情变糟糕了，这是你需要在这段关系中去承担的责任。不要用指责攻击的方法去沟通，你可以鼓起勇气去表达你生气背后的恐惧与害怕，害怕对方不喜欢你了，害怕我不重要了。特别是对方不理睬你的时候，去分享你的心情和感受。

我知道你分享你脆弱比你生气和攻击更难，因为你害怕你分享。脆弱时，对方不听怎么办，对方不在乎怎么办。你可以和你的伴侣说:我不想攻击你，我想和你分享我的心情和感受，去和你分享这些心情对我而言是不容易的，有些时候我更愿意放在心里。你可以听我说吗

很多时候，在你们已经养成的习惯中，你还没开口，对方就觉得你要骂TA了，所以对方就不会听你说的了，就进入了一个防御和自我保护的状态了。

如果你是逃跑者

>如果你是逃跑者:

你也有一半的责任，让这段感情变糟糕了，同时你也有责任让这段感情变得好些，不要用逃跑来面对问题，鼓起勇气表达你想要逃跑时的心情:因为对方在攻击你的时候，你觉得你不可能达到对方的要求，你觉得你只会让对方失望的，你觉得自己是不可能满足对方的，你是难过的，觉得自己是失败的。

你要明白的是你躲得越多越远，你的另一半就会追你追得越紧，攻击你攻击得越强烈。你需要做的事就是不能总是躲，总是逃跑，你要学会去表达自己并且与对方沟通自己的心情。

你可以说:每当你骂我，觉得我做错的时候，我觉得我是不可能让你觉得我可以让你开心和满意的。我自己也很难过，我难过的时候，就想走开。可是我心里是希望你可以看到我的好，你可以肯定我。

爱是最好的动力

当然这些是我的用语，你可以用自己的话去表达自己。告诉对方你的情绪和你的需求，如果你们一起感受了解对方的时候，你会发现爱的感动。在我做出轨关系修复的案例中，我经常听到受伤的一方会说，在我哭泣，难过的时候，我只需要你抱抱我，安慰我一下就可以了。

事实上也是真的，你爱人的一个拥抱，可以让你马上平复你焦虑，难过的心情，比药物的效果好一百倍，而且没有副作用。所以很多时候我会鼓动挣扎在抑郁，焦虑问题中的咨询者把爱人的关系处理好，对你的身心非常有用。爱是最好的动力，爱可以让你心情变好，爱可以让你更自信，因为有人相信你。

如果情侣之间经常吵架，那就没有必要在一起了，说明两个人真的不适合，就算继续坚持下去，也没有任何的意义，而且也会让两人之间的关系变得越来越差，还不如就此分开。

情侣之间在相处的时候，难免会发生一些争吵，可是经常吵架，经常发生矛盾的话，就说明情侣之间并没有那么适合他们，尽管两个人非常的相爱，但是他们两个人不适合继续在一起，所以我希望大家在遇到这种事情的时候，一定要有一个清醒的判断，既然不合适，那就选择分开，这样两人的关系也不会变得那么尴尬。

情侣之间吵架，虽然是很常有的事情，但是经常争吵也是很伤害两人感情的，因为人在生气的时候，会说一些很过分的话，会给对方带来很大的伤害，所以两个人经常争吵的话，就没有必要继续在一起了，还不如就此分开，这样对双方来说都是一个好事。

人们都说强扭的瓜不甜，如果两个人经常发生争吵，那就说明彼此不合适，应该选择分手，继续坚持交往下去，只会给双方带来更大的伤害，而且也不利于两人之间的感情，每个人都希望自己能够有一段特别美好的感情，如果两个人经常正常，那么这段感情就会大打折扣，双方也会对彼此没有那么有信心。大家在遇到这种的时候，一定要有自己的判断，一定要有自己的想法，不要想着将就，因为将就的感情只会给自己带来更大的伤害，而且也不利于感情的发展。

可能有的人会说，经常正常的感情是因为彼此在乎，但是我就想说，只有真正爱对方的人才，不会愿意和对方争吵，只有自私的人才会和对方据理力争，不知道我这样的说法，是否可以说服你。

在谈恋爱的时候，总是避免不了出现争吵的情况，虽然争吵非常的伤感情。但正确的争吵时，会提升两个人之间的感情，今天小编就来跟大家说一说，在感情当中该如何面对争吵？

为什么会吵架呢？

小编觉得两个人相爱的时候才会发生争吵，如果一个人不喜欢另一个人的话，那么这个人跟他完全是没有关系的，他也没有必要去为了这些不重要的人生气。所以当一个人跟你吵架的时候，就证明了你在这个人的心中还是非常重要的。就比如说两个不重要的人在一起，让他们吵架，他们也不知道吵些什么。但总是吵架的话，就会让人觉得特别的烦，也很影响感情。

争吵会影响感情吗？

小编觉得这是根据情况而定的，有些争吵是为了指出对方的缺点，如果对方认识到了这个缺点的话，他们就会进行改正，所以根本就不会影响到两个人之间的关系。但有一些人，如果是无理取闹的话，这肯定是会影响到两个人之间的感情，也会让对方觉得很累。但小编建议大家在争吵的时候一定不要戳对方的痛点，不要触碰对方的底线。如果在争吵的时候我们说了太多的狠话，让对方觉得很伤心的话，那么就会影响到两个人之间的感情，也很有可能会因为这一次的争吵导致两个人分手。

如何解决争吵？

两个人发生争吵，肯定有一方做错了，那么，你的另一半如果提出来了，这个错误改正就可以了。以后就不会因为这件事情争吵了，但如果你一直不改变的话，那么彼此之间的关系，就会受到很严重的影响。所以小编也建议大家一定要改变自己的缺点，千万不要知错不改。

冷战时期天秤座不理人的人是和平主义者，不会主动挑起战争，发生冲突也不会吵架。他最大的愤怒是沉默和沉默。很多天秤座男生觉得和对方有点小麻烦就说不清楚，干脆选择不沟通，以冷战为解决办法。习惯了优雅，他不太喜欢吵架。他大多会选择理论的方式来表达自己的不满，或者直接跟你斗。激动出口伤害天秤座的人总会后悔自己冲动的冲动，脾气来得快去得也快，总是嘴硬心软

总是在最亲近的人面前疯疯癫癫，总是在朋友难过的时候第一个表现出安慰，却不会把自己的不快带给别人，但一旦爆发就没人能承受。天秤座性格直接，冲动在所难免，冲动的时候喜欢丢狠话骂人。出口伤害太多了！其实后来想想，为什么我看起来那么狰狞？我说的话就像一把利箭，刺痛人心，真的是悔之入骨，这是不争的事实。

偷偷流泪。因为吵架而非常非常生气的天秤座，只能独自流泪，伤心到天亮。通常他们看起来像聪明人，但实际上他们是长大的孩子。当他们生气觉得委屈的时候，就会躲起来偷偷流泪。他们很自我调节，只要什么都看不到，就不希望别人看到自己哭泣的一面。天秤男吵架时会主动认错，但要看情况。天秤男的性格是属于他的，只要能快速过关

那么天秤男会在几天之内主动找爱人解释自己的想法，但他不会承认自己的错误，只是寻找问题的根源。当然，大多数女性都同意化妆。如果天秤男遇到一个脾气软的女人，天秤男不应该认错。他计算过，如果承认错误的人不是自己，他就不会妥协。天秤座就是脾气大 性格大大咧咧的 是找老婆的好人选哟

吵架总“想赢”的人最终会输掉婚姻

01争吵是无法避免的

脱口秀红人程璐，是一个把段子过成日子的人。

他在《脱口秀大会》中调侃过自己和老婆思文吵架的场景，结果，他说的那句“我赢了，家没了”成为了现实。

很多人不禁会想，爱情中的胜负，谁是赢家呢亦或，吵架吵赢，真的是赢了吗

答案是，亲密关系中，总认为自己是对的，对方是错的，总是要赢的人，最终会输掉婚姻

可以说，争执谁对谁错，是亲密关系的杀手之一

今天的文章，我们就来说说，亲密关系中，我们该如何看待“想赢”这件事。

01家不是讲理的地方，家是讲爱的地方

伴侣之间的争吵，应该是一种正常现象，因为彼此独立的两个人在一起生活，总会产生一些摩擦或争执，反倒是没有争吵的婚姻不太正常，因为那很可能是彼此没有了沟通的欲望，冷战中

当然，这里并不是鼓励大家去吵架，而是要我们认识到，有些争吵是无法避免的。

02总是想说服对方

但是，如果一方总是想说服对方，证明自己是对的，很可能会出现感情危机

因为家不是讲理的地方，而是讲爱、讲情的地方。更重要的是，亲密关系中，吵架分不出输赢。

比如，老婆因老公忘记了自己的生日而生气，和老公理论起来，老公也觉得委屈，因为他一直忙工作，所以才会忘记。从老婆的角度来看，老公确实错了，工作再忙也不至于忘记老婆的生日；从老公的角度来说，老婆也不好，为什么知道自己很忙，不去提醒一下呢亦或，为什么老婆不肯体谅自己工作辛苦呢

这么说来，两个人都是错的，又都是对的，没有绝对的正确和错误。

另外，清官难断家务事，伴侣之间的很多矛盾或冲突，最后都无法得出一个标准答案，所以伴侣之间的争吵，不该争输赢，而是相互了解的方式之一。

02想赢，意味着“我比你厉害”

前面说了，伴侣之间吵架，很难分出胜负，那么，为什么一方总是“想赢”呢

03缺乏安全感的表现

因为“想赢”的背后是想证明“我比你厉害”，这是在满足自己的掌控感

也就是说，那些在吵架中总想着“我对，你错”的人，是想为自己营造一种确定感，这种确定感可以让他们在生活中拥有安全感

或许，这样的人，他们在过去的生活中缺乏安全感，所以才会千方百计地用“赢”来说明自己的价值。

就像小时候那些总是被父母有条件地爱着的孩子，他们知道只有自己表现好了，父母才会爱自己，于是长大后，他们仍然习惯用“我很厉害”或“我很棒”的方式来换取伴侣的喜爱。

从这个角度来说，那些“想赢”的人，最终是想得到爱，只是他们忘记了，吵架中的“厉害”正在把对方推远。因为对方的爱，是无条件的，“ta爱的是你这个人，不需要你去证明什么”，所谓的争吵，也只是表达各自的观点而已，没有具体的谁对谁错。

可见，总是“想赢”的人，他们的内心是空虚的，甚至是有些敌意的，他们极力想抓住些什么，证明“我比你厉害”，以填满自己的心，但这样做的后果是，越“想赢”，输得越惨，因为感情在慢慢变淡。

04想找回自己的掌控感

03想赢，证明“你要听我的”

亲密关系中，总是“想赢”的人，还在证明“你要听我的”，这是一种权力斗争，目的是改变对方，让对方顺从自己

当爱情的魔力慢慢消退后，亲密关系就进人了幻灭期，彼此的微笑变少，逐渐转变成皱眉，眼中的爱意也转变为怒火，甚至是恨意，伴侣之间的斗争开启了，而吵架就是斗争方式的一种，吵赢的那一方就有了一种高高在上的权威感。

伴侣之间也是有竞争的，这是人性使然，同时，也是争夺家庭地位的体现。

就像有些家庭，习惯构建一种不对等的关系，总是强调男尊女卑，其实就是想证明“女人要听男人的”。当然，这种观念和传统观念有关，也和家族的影响有关。

但不管怎样，这种不对等的关系，很难让人感受到真爱，因为真爱来自平等和尊重。

总之，亲密关系中总是“想赢”的人，无论是想找回自己的掌控感，还是想证明自己的威望，都是在用一种不平等的方式来对待对方，最后迟早会输掉感情。

05了解彼此的一个契机

有人可能会说，不是自己总“想赢”，而是吵架无法避免，最后总会有个输赢，这该怎么办呢

其实，这个问题变成了“我们该如何应对吵架”这件事

首先，应对吵架，我们不要想着赢，而是把它当作了解彼此的一个契机。

当我们没有了竞争意识，就会就事论事，这样才会理性应对彼此之间的分歧，以慢慢了解各自的需求，走进对方的内心。

吵架的原因有多种，但更多的是对方没有满足自己的需求，这时，我们要学会合理表达自己的需求，少些指责和质间，多些冷静和平和

翻旧帐，会让彼此的情绪更加激烈，很难做到有效沟通，容易把争吵升级为语言暴力，甚至是冷暴力

说到底就是，转变“想赢”的思维模式，把吵架变成一种有效沟通

当然，这个改变不容易，需要彼此一起努力。

这需要看两个人是否有真感情，对于现在的年轻人来说，如果年轻人经常吵架的话，年轻人的爱情很难长久。

我觉得两个人在感情生活中吵架是非常正常的现象，除非两个人是青梅竹马，同时也有着类似的成长经历，不然两个人之间总会产生误会和矛盾。当发生这些纠纷时，我觉得双方需要进一步冷静下来，同时也需要积极沟通，尽量不要因为吵架的问题而影响到爱情。与此同时，经常吵架的爱情很难长久。

一、这需要看两个人的感情基础。

如果两个人有着稳定的感情基础，两个人也非常依赖对方。即便两个人经常吵架，两个人之间的感情依然非常稳固。既然如此，但我觉得两个人依然需要主动解决问题，不要因为吵架而影响到日常的生活，更没有必要因为吵架而消耗精力。

二、经常吵架的年轻人很难维持长久的关系。

年轻人一般都比较主动，同时也特别有个人的意识，非常关注自己的个人感受。也正因如此，如果年轻人经常吵架的话，即便两个人互相相爱，年轻人也会因为面子和个人感受的问题而分手。这是一个非常遗憾的事情，虽然都是年轻人最后都会后悔，但如果两个人已经分开了，结局其实早早已经定好了。

三、我觉得双方需要解决吵架的问题。

正如我在上面所说的那样，生活中出现纠纷是非常正常的现象，我们也不能保证每个人都和我们想的一样。我觉得我们需要正确对待吵架的问题，在两个人发生矛盾之后，双方都需要主动解决问题，不要因为自己的面子问题而冷暴力，更不能因为吵架的问题而说狠话。与此同时，如果双方真的在乎对方的话，其实有必要适当包容对方。

都说：十年修得同船渡，百年修得共枕眠。其实，这句话说得还是很有道理的，两个原本陌生的人，从相遇到相识再到相知最后到倾心相付，这本就是一件不容易的事情，或许这就是缘分使然吧。

步入婚姻的殿堂，这只是婚姻开始的第一步，而往后的日子则是对你们婚姻的一种考验，当然了，你有没有嫁对人，在婚后的生活中，你也可以感受得到。若是嫁对了，那么，婚后自然就会很幸福，即便是会吵架，也会觉得很甜蜜，若是嫁错了人，婚后想要幸福就会很难，每天总有那么多事情来吵，每天都活在水深火热之中。吵架之后，真正爱你的男人才能够做到这3点，遇到要懂得珍惜。

1、无论你们吵得多凶，多厉害，男人都不会和你冷战

若是男人不够爱你，在和你吵架之后，自然是不愿意搭理你的，哪怕明知道你和他吵架之后，心里会不开心，会很难过，他仍旧不会主动的低头来和你认错，因为他好面子，不愿意放下自己的面子来和你道歉，所以，和你吵架之后，就直接进入冷战，谁也不愿意搭理谁，一直僵持着。

如果一个男人，在和你吵架之后，会一直不搭理你，那么，像这样的男人，十有八九是没有那么爱你的，所以，才会把你们之间的感情不当回事，根本就不担心和你冷战会影响你们之间的感情。

2、在和你吵架之后，男人在冷静下来之后，会后悔会主动的来和你道歉

每一个人都会有属于自己的脾气，也会有时候控制不好自己的情绪，尤其是在吵架的时候，很容易做出一些后悔的事情。可是，即便如此，男人在和你吵完，等自己冷静下来之后，他还是会反思自己，然后主动的来和你道歉。像这样的男人，是真的很爱你，所以，在和你吵完之后，才会有这样的行为。

要知道，若是一个男人，他不够爱你，是不会在和你吵架之后，放下自己的面子来和你低头认错的，所以，你若是遇到了这样的好老公，你可千万要懂得珍惜，这是你的福分。

3、在和你吵架之后，会更加的懂得珍惜你

一个真正爱你的男人，在和你吵架之后，肯定是害怕失去你的，所以，在和你吵完之后，他自然就会更加的珍惜你这个人，哪怕你不搭理他，他也会厚着脸皮一直制造机会和你说话，像这样的男人，脸皮虽然很厚，但是，不得不承认，他是真的爱你，所以，才会想方设法的让你搭理他。

若是男人不够爱你，在和你吵架之后，你若是不主动搭理他，他是不会主动和你聊天的，所以，婚后你老公在和你吵架之后，若是会主动打破你们之间的沉默，那么，像这样的男人，必然是深爱着你的。