夫妻争吵后，女人不可去做这三件事，不然感情早晚破裂

导读：再美好婚姻都会有吵架的时候，涂磊老师曾经说过，一日夫妻百日恩，对于争吵是非常正常，要把它看成是一种沟通，而非纯粹在发泄心中的不满，所以面对夫妻吵架，我们要理智对待。夫妻争吵后，女人不可去做这三件事，不然感情早晚破裂！

1、发朋友圈数落丈夫

夫妻有矛盾发生争吵是非常正常的一件事，当毕竟是关在屋里，家事就是私事，是不能让外人知道感情不合。有些女人在吵架之后，总是需要发条朋友圈，在那里数落自己的男人种种的不是，有人回应就拉着人家大说特说，为了发泄心中的那口闷气，完全不顾男人的面子，也把家中的矛盾全部暴露在外人面前。有这种行为的女人很容易把问题进一步扩大，把家庭搞得鸡飞蛋打，夫妻之间的裂痕只会越来越大。

2、离家出走，玩失踪

也有的女人特别刁蛮任性，在家里都是公主式的待遇。不能让她生气，否则，马上给你玩失踪，电话关机，让你两天，三天找不到她。也不给你打招呼，让你云里雾里，不知她在哪里。爱她吧，她和你玩失踪，不爱她吧，心里有又些不甘。懂事的女人，爱家的女人，别再玩这些不成熟的孩子气。没有男人能够忍受你的这些有特色的行为。别玩过火了，你家男人不愿意找你。不管是你任性，还是真的不愿和他在一起，婚姻一旦真的破裂，后悔连机会都没有。

3、拿“离婚”威胁

有的女人吵架的时候就是嘴硬，喜欢说一些特别让人伤心的话，说完之后又后悔。在爱情中，我们每个人说话都要有个度，有一些话即使再生气也不能轻易地说出口，就像“我们离婚吧”这样的话。离婚是一件非常严肃的事情，绝对不能拿它来当做威胁对方的武器。其实夫妻吵架不可以做的事还有很多，比如不可以攻击对方父母，大肆宣扬等等，以后都冷静一点，好好找到问题并解决它才是最重要的。

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1 夫妻间吵架是正常的吗

答案是正常。只要关系亲密、两人有越多交集与时间接触，就越容易碰触到个人的情绪地雷。这种情绪地雷在职场上较不容易引爆的原因在于工作时说的话会精心包装，并且顾及形象而压抑自己的情绪，回到家中面对最亲密的伴侣时，一方面原本工作时的警觉状态松懈，另一方面则在意的人所说的影响力大过同事或朋友，此时只要碰触即可能一按就爆发。

2 情绪地雷爆发，夫妻口角不断

有些夫妻的情绪地雷互相容易牵动，演变成经常吵架的结果，有些夫妻则比较不会互相牵动，或是两人或其中一人情绪的调节能力较佳，因此，吵架的频率会低一点。举例来说，当太太要求先生某件事时，出口的话语经常是「你都不帮我买名牌包」、「你都不带我去吃法国餐」、「你都不在睡前抱抱我」……刚好先生的情绪地雷是听不得「你都不」这三个字，先生认为这三个字代表自己被批评、被骂，而不会将这些话语解读成「太太有需要」，因此，听到后就用生气、不开心、臭脸、呛回去的方式反应；原本期待先生会满足需求的太太被先生呛声，失望之余也会开骂，两人唇枪舌剑便吵了起来。如果同样的状况，刚好先生的情绪地雷不是「你都不」，先生知道当太太说出这三个字是提出需求，此时先生响应说：「好，我找个时间带你去吃法国餐」或「我得存钱好在明年你生日时买礼物给你」先生响应太太的需求与期待，两个人不但不会因为这句话吵架，反而成为一种良好的互动和沟通。

基本上，两个人吵架代表还是在乎对方，彼此会有互动。如果两人不吵架的原因是生活没有交集、互相不在意对方，甚至大家各过各的，这种不吵架的夫妻虽然避免冲突，但不代表夫妻间有亲密感，因此，没有冲突并不代表就是感情好。

3 为何夫妻吵架总是口出恶言

谈这个问题之前要先了解表层情绪和深层情绪的意义，生气时说出来的气话、激动的动作都属于表层情绪，深层情绪则为受伤、羞愧等，因为深层情绪通常是脆弱无助的，人们不习惯将深层情绪表达出来，明明心灵受伤却用口出恶言的方式表达出来，但这种表层情绪发泄方式并不能宣泄深层情绪，反而会加重深层情绪的伤害。

基本上，伴侣间行为反应的目的有两种，一种是保护自己，另一种为保护关系。吵架时口出恶言是希望另一半知晓：我骂你是为了让你记清楚下次不要再犯这个错误，也就是为了让听者了解自己有多痛苦（这属于保护关系），当被骂者辩解说：「我没有、我不是……」想要保护自己时，也会用口出恶言的方式将对方说得很糟糕，让自己觉得自己没有对方说得那么糟糕，以语言攻击方式保护自己，因此，才会经常发生夫妻吵架时，你一句恶言、我一句恶言，恶言四射互不相让的情况。

4 夫妻吵架不能说也不能做的事

夫妻吵架是在所难免，架可以吵，但有些话是不能说，有些动作也不能做，避免吵架后的杀伤力持续性很长，而且难以修补。以下提供夫妻吵架时的建议做参考。

尽量不要在别人面前吵架

夫妻吵架是有前因后果，只有当事人清楚吵架当下所说的话可能是根据某个前因而引起，此时若在别人面前吵架，例如：婆婆、小孩、小姑等，别人会根据当下吵架内容断章取义而形成一个无法消灭的印象，等到夫妻吵完和好了，听到吵架内容的第三方无法抹灭对这次吵架某人的看法，持续困在自己形成的印象中，或是日后经常将这次听到的印象拿出来说，反而会让吵架的夫妻很难处理后续状况。

不要随便出口「我要跟你离婚」

「我要跟你离婚」这句话很严重，是一种遗弃对方的说法。「遗弃」会引发婚姻当中最严重的依附焦虑问题，是最普遍也最容易引爆的情绪地雷，可以说是一踩就爆的超级地雷。这句话一出口，双方都会受重伤，对方会为了保护关系、保护自己而口出更多的恶言，且到了不可控制的情形。「我要跟你离婚」所造成的创伤很难收场及弥补，吵架时再生气也千万不要随便说出口。

不要去戳破对方的罩门

如果伴侣知道对方最在意的事，尤其是和原生家庭有关的事，这属于对方的罩门，千万不要去戳破，吵架时也不要说有关这类的话语。举例来说，太太不喜欢自己妈妈经常歇斯底里的表现，吵架时先生千万不能说：「你就像你妈妈那样歇斯底里」，或是先生的爸爸在先生小时候就抛弃他们另组家庭，当先生忘记太太交代要做的事，刚好当天太太情绪不佳就脱口而出：「你就像你爸一样不负责任」，这些戳到对方罩门痛点的话语绝对会留下严重创伤，同时也让关系每次恢复都增加了难度。

不可做对生命有威胁的事

有些人吵架时情绪失控会动手打人、摔东西或拿尖锐物品挥动，这种举动会让对方吓坏，因为踩到每个人都有的生存本能地雷。也许在做上述这些暴力举动时，可让对方暂时闭嘴听你说话，但并不能达到沟通的目的，并在对方心里留下深刻的恐惧，进而危害到彼此关系。不是吵过就没事，有可能就此失去对方的心，如果家中小孩在旁目睹暴力行为，不仅对小孩造成伤害，未来人格发展也会受到很大影响。

两个来自不同成长背景的人共组家庭且亲密相处，吵架是难免的，但口出恶言或是说了伤害性过强的话语恐会影响夫妻关系。如何做到吵架却不伤感情，则需要由专家来解答。

夫妻吵架，不能说也不能做的事

夫妻吵架是在所难免，架可以吵，但有些话是不能说，有些动作也不能做，避免吵架后的杀伤力持续性很长，而且难以修补。以下为马度芸咨商心理师提供夫妻吵架时的建议做参考。

第1／尽量不要在别人面前吵架

夫妻吵架是有前因后果，只有当事人清楚吵架当下所说的话可能是根据某个前因而引起，此时若在别人面前吵架，例如：婆婆、小孩、小姑等，别人会根据当下吵架内容断章取义而形成一个无法消灭的印象，等到夫妻吵完和好了，听到吵架内容的第三方无法抹灭对这次吵架某人的看法，持续困在自己形成的印象中，或是日后经常将这次听到的印象拿出来说，反而会让吵架的夫妻很难处理后续状况。

第2／不要随便出口「我要跟你离婚」

「我要跟你离婚」这句话很严重，是一种遗弃对方的说法。「遗弃」会引发婚姻当中最严重的依附焦虑问题，是最普遍也最容易引爆的情绪地雷，可以说是一踩就爆的超级地雷。这句话一出口，双方都会受重伤，对方会为了保护关系、保护自己而口出更多的恶言，且到了不可控制的情形。「我要跟你离婚」所造成的创伤很难收场及弥补，吵架时再生气也千万不要随便说出口。

夫妻吵架时，再生气也不能做哪3件事，否则矛盾更深

婚姻中，夫妇基本上都是由最初的不相识到一点点的了解掌握，最终才变成了这种一种新关联，本来就是从来没有过哪些联系的两人却要在一同的开始一段更好的生活，一般的吵争吵拌斗嘴那就是不可缺少的，常常来上那样几次的鸡蛋里挑骨头还能给日常生活加上一些热情呢，可是，如果把这样的事情作为是家常饭，那可便是太过了，需要将这一份关联长期的保持下去，一定要注意的是这3点肯定需不需要违犯。

第一个：话讲的太过狠厉

在彼此各执一词的时，那根本就不容易考虑到过另一方是怎样的一种体会了，大部分是什么话致伤就说什么了，尤其是“离异不过了”那样的话语，甚至有就连户籍之类的有效证件都筹备齐备就等待着去办理手续了，通常因为这样而散了的家中实在是太多了，但如果你一旦平静下来的时，你就会发觉原本没什么太严重的缘故，你们的婚姻生活居然就这样的结束，就算是再临难，也已是来不及了。

第二个：有下手打人的习惯

家暴是如今各界人士都非常了解的一个问题，并且在我国现在有许多的人都是在遭到着家暴的伤害，只需是吵起架来，就下意识出手的人都是许多的，就算仅仅有过一次出手的历经，都是会在他人的心里留有一道不可磨灭的伤疤，你们两个中间就会长出隔阂，慢慢的大家中间的难题就会愈发的多了出来，走不出最终都是意料之中的事儿了。

第三个：孩子变成了替罪羔羊

宝宝该是夫妻之间维持爱情的物质，但是2个人一吵起嘴那多可就顾不上什么爱情和物质了，生起气来恨不能能把可怜的孩子也是打又是骂的，尤其是孩子作出拉架的手段过后，这样的事情就会越来越更甚，这可是一个更为避讳的关键点了，这种作法会使孩子不自觉的针对造成担心的心理状态，比较严重的也会给你们的孩子导致比较严重的心理阴影，处于恼怒边沿的你也有可能着手太重，造成孩子的身亡，就算是有再好的人骂你，可是一旦造成了你接受不了的结论，你再去后悔莫及自身的所做所早已没法再开展填补了。

在夫妇运营婚姻的过程中，总会碰到一些跌跌撞撞，争吵是很难以避免的一件事情了。在日常日常生活，最常见的现象便是男女之间的激化矛盾造成争吵。实际上恩爱的夫妻之间吵架是更加可以促进相互之间的情感的。可是在夫妻之间吵架时，却仍然有忌讳的，那样夫妻争吵不能做的事情都有哪些呢？

夫妻争吵不能做的事情

提离婚

夫妻之间吵架都是常有的事的事，可是吵架时也是双方心态特别激动，都是不理智情况下。因此在这时候绝对不能一时冲动说一些闹脾气得话，例如：“离异”这些这种话。长期出来，离异也就听的麻木了，不必那时候确实离婚了，才感到追悔莫及。

在孩子面前争吵

夫妻之间吵架时千万别当着孩子的面吵，因为你们的一举一动都是在决定着孩子成长。这样也是会给孩子造成精神上的黑影，甚至吓傻小孩。

打架斗殴

夫妻之间吵架没什么问题，可是吵架时还出手打架问题就较为严重了。一般情况下，女生都受害人，终究女生都是打不赢男生的。但在日常日常生活打老婆的男人不是真正的男人，如果被自己的儿子知道会给他们带来比较严重的阴影。

带上骂父母

夫妻之间吵架是两个人的事情，有一句话叫做“夫妇床头吵架床尾和”。因此在吵架时千万别带上爸爸妈妈一起骂进去，就算是你没有错，那么这时候你这是最有误的那一个了。

怎样处理夫妻争吵

最先作为一个男人而言，豁达是最关键的。不论是都是我的错，都应知道如何去关爱自己的老婆。可能有的情况下你的女人都还没解气，可是作为一个男人你就应该做的就是一定要让你的女人可以高兴。因为他是一个女人，但你是她一生的借助。

那么作为老婆的你就要大方一点，气愤只能给自己的健康造成危害。假如你的丈夫向你道歉了，你即使不立刻原谅，但你必须给他一个笑容。这时候不但给你的丈夫一个台阶下，也给自己一个台阶下。

有些时候夫妻之间吵架，都会觉得彼此之间都没有错。这时候没办法做出一个分辨，那就可以找彼此最信任的朋友或是家人，让她们帮忙分析一下，那样就会更加有益于解决困难。