女性胸闷气短提不上气怎么缓解

女性胸闷气短提不上气怎么缓解

　女性胸闷气短提不上气怎么缓解，随着社会的不断发展进步，人们以前的一些思想观念也在悄然发生变化，比如越来越多人注重身体健康，经常会进行养生或者通过各类运动来强身健体，平时身体一旦出现问题我们就要提高警惕，接下来一起看看女性胸闷气短提不上气怎么缓解？

女性胸闷气短提不上气怎么缓解1

　果女性出现胸闷、呼吸困难，要第一时间到就近医院就诊，由专业的医生进行评估和判断，寻找引起症状的诱因。根据不同的诱因，采取不同治疗方案，才能使症状得以缓解。如果是吵架、情绪激动导致的胸口闷，伴有呼吸困难，很有可能是因为过度换气而造成呼吸性碱中毒，这时充分的休息，避免二氧化碳的流失，可以使症状得以缓解。

　除此之外，如果女性明确诊断为冠心病，也会导致胸口闷伴有呼吸困难。在医生的指导下舌下含服硝酸甘油，可以有效的缓解心肌供血不足，使症状得以改善。不仅如此，女性如果患有心功能不全，甚至心力衰竭，也会引起类似的症状。这时候在医生的指导下应用利尿剂，可以有效的缓解肺部淤血，使症状得以改善。

　女生出现胸口闷、喘不过气来有可能是支气管哮喘的发作，最快的缓解方式就是给患者喷涌扩张支气管的药物。出现胸口闷、憋气还有可能是气胸，这时应该立即到医院就诊，完善胸部X片或者胸部CT的检查，明确诊断，给予相应的处理。

　如果出现胸闷、喘不过气来，在这之前1-3周有呼吸道感染的病史，应该警惕心肌炎，也应该到医院就诊，完善心电图和心肌酶的检查，明确诊断。还有一种情况出现胸闷、呼吸困难是突然发生的，有可能是惊恐发作，出现这种情况应当及时找精神或者心理科医师进行诊治。

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　 孕妇为什么出现胸闷气短

　 第一：跟孕酮有关

　相信不少的孕妇在早期的时候就会出现胸闷气短的情况，其实这是因为怀孕之后身体需要过多的氧气需求，而孕酮量的增加就会刺激到呼吸中枢，这就导致了你的呼吸量增加了而出现了胸闷气短的情况。

　 第二：跟子宫有关

　孕妇之所以会出现胸闷气短主要还是跟子宫的变化有关系。随着怀孕时间的增长，子宫也会慢慢的变大了。而变大后子就需要更多的氧气了，特别是在孕后期的氧气需求量会更多。而子宫会对膈膜产生压力，那你就会感觉到胸闷气短了，尤其是胎儿的位置比较高时更加的明显了。

　 孕妇胸闷气短如何缓解

　 第一：适当锻炼

　怀孕期间可以适当的锻炼锻炼哦，当你锻炼的时候就会导致身体的体质增加而且还会增加血氧量以及提高肺活量。这样就可以改善胸闷气短的问题，所以孕期也要多注意适当的运动哦。

　 第二：营养补充

　胸闷气短的朋友可以试试多补充点维生素以及蛋白质了，因此在饮食上面可以尽量的选择这几类的食物哦。

　 第三：体位调整

　孕妇胸闷气短怎么办才好呢？可以适当的调整体位改善呼吸哦。首先就是上半身直接保持挺直了，肩膀缓慢的向后舒展。你也可以在睡觉的时候将枕头直接放高一些，有侧卧的姿势睡觉，这样也是可以改善的。

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　 一、功能性胸闷胸痛

　如果是在某些空气不流通的场所呆的时间太长，或者因遇到某些让自己不开心的事情，甚至是和别人发生激烈的争吵，或者身处的环境气压偏低，这时往往会产生胸闷的症状，人还会有一些疲劳感。

　这时如果能去一个通风较好的场所，打开窗子享受一下新鲜的空气，进行短暂休息，把自己的思想放松、多加开导自己，调节自己的情绪，用不了多长时间就可以恢复了。

　所以这类胸闷胸知道痛，用不着紧张，也没有治疗的必要。自己能够调整好自己，一切就会恢复如常，对身体健康也没有什么影响。当然，虽然对健康没影响，我们也应该避免这种情况的出现，有些情况是不受我们控制的，所以必须马上调整回来。

　 二、病理性胸闷胸痛

　1、呼吸道受阻，像气管内异物（包括肿瘤）、气管狭窄，气管被压迫；

　2、肺部病变；

　3、心脏疾病，如先天性心脏病还有风湿性心脏瓣膜病，以及冠心病等；

　4、膈肌病变，包括膈肌膨升症以及膈肌麻痹症；

　5、体液代谢以及人体的`酸碱平衡被破坏等。

　 早孕反应胸闷解决方法：

　1、首先要从心理上有明确的认识，怀孕的反应有很大的个体差异，要保持心情舒畅，不必过度紧张。如果各项指标均没有异常，胎儿的生长发育也符合正常的规律，可以对症治疗，例如吸氧，定期做胎儿监护，行生物物理评分，不要过于的紧张焦虑。

　2、要保证饮食营养的供应，必要时可以静脉应用营养液，增强体质。

　3、孕期氧保健：每日3次，每次吸氧（小氧)3～5分钟，孕妇在一定程度上适当吸氧，可防治各种缺氧症状，并促进胎儿健康发育。

　4、左侧卧睡姿：最好在睡觉的时候左侧卧位，有利于胎儿的供氧。

　5、注意自己所处的环境，注意屋内通风透气，饮食合理。

　以上内容是关于早孕反应胸闷的处理方法。希望了以对大家有所帮助。在怀孕期间出现任何问题都一定要及时到医院进行检查治疗。

　下面有几款用于孕前检查的药物，有需要的读者可以参考使用：

　早早孕快速检测条：协助临床判定妊娠的可靠指标

　优孕检测试纸（胶体金免疫层析法)：用于定性检测尿液中的HCG，当尿液中的HCG含量达到25mIU/ml或更高的水平时，即可得到阳性检测结果，一般在受孕后7到10天，检测结果即呈阳性。主要应用于临床妊娠早期的筛查或自我判断妊娠与否。

　促黄体生成素（LH)检测试纸（胶体金法)：本试剂用于检测妇女尿液中促黄体生成激素（LH)水平，以预测排卵时间，用于指导育龄妇女选择最佳受孕时机或指导安全期避孕。

生气之后的心脏痛疼，先必须以外器质心脏病症的概率，例如心绞痛，在血管堵塞的根基上，由于情绪激动、焦虑不安、疲劳等，推动交感神经兴奋发病原因导致的心脏供血不足，而发生心脏的脑缺血痛疼，具体表现为心前区或胸骨后的闷痛、剧痛或挤压性疼痛，可以往左边上臂、头颈，之后后背放射性，根据含化硝酸根离子油的方法，痛疼可以显著减轻。除此之外，心脏神经功能紊乱还可以由于生气后的情绪激动而显著引起，在以外器质心脏病症之后才可以确诊。

生气是一种最多见的心态，也是一种最不健康的心里心态之一，生气以后通常随着一堆并发症，心脏胸口痛便是这其中一种。生气会难过伤身，当人的热情高涨之时，发怒气逆会发生心跳很快，会发生发慌、胸闷气短、胸疼等心脏难受的出现异常主要表现。有时候一次可能只主要表现胸疼，可是生气后经常出现胸口像扎针一样的痛疼是不可以忽略的。由于常常生气有引起心绞痛和冠心病等病症的风险性，生气以后胸口闷堵，可能是工作压力过大，紧张焦虑，情绪波动大导致身体植物性神经的神经功能紊乱，造成心悸的表现。

一生气心脏就疼，极有可能是心绞痛所导致。当身体生气时这类心态的变化会导致心脏后负荷加剧，有可能会引起心脏耗氧提升，假如原来冠脉自身就存有轻中度的狭小，有可能会进一步加剧心脏供血不足，进而导致病人突然出现胸闷气短、胸口痛、呼吸不畅等心绞痛的病症。除此之外生气以后发生心前区的痛疼，要当心是应急性心脏病等状况，可能是因为儿茶酚代谢太多，而导致病人产生的心前区疼痛，与心绞痛应当进行辨别。除此之外还应该当心是心脏神经症发病，这也是因为绿色植物神经紊乱所导致，病人很有可能因为情绪波动时发生胸闷气短、胸口痛等相近心绞痛发病的病症。

在一般而言，人假如在明显的生气的时候会导致中枢神经的支撑力提高，这时会由于病人心脏收拢力提高、心脏传输速率变快、心脏伸缩力提升，而导致神经细胞的耗氧增加，会发生制氧和需氧不平衡的状况。这时，还会发生冠脉的缺血性、狭小、筋挛，因而会出现心前区疼痛的临床表现。此外，生气后导致中枢神经过多激动时，还会激话身体内血胺-血管紧张素2-醛固酮系统软件，因而会发生原发性血压值升高，在血压值提高时也会导致心脏的后负荷增加，因而会加剧心前区疼痛的临床表现。最终，在明显的生气后还会导致身体内神经系统、血液、中枢神经系统的失衡，也会加剧心脏痛疼的临床症状。

不要太担心，更不要乱想

1吵架会有精神压力，性格内向的人（特别是女人）对压力调节能力可能会更弱些。

可以找些方法帮她缓解下压力，比如运动或哄哄或者参加些团体活动散散心。

2压力有个过渡期

压力会有个过渡期，正常人几天就可以调整过来，但是如果压力过大，或者调节能力不足，或者长期的压力，就可能精神负担过重导致焦虑或者惶恐精神心理问题，这是正常的心理感冒，但要谨防心理感冒过重引发心理精神问题。

你可以仔细先试着找找方法，帮她缓解下压力，看看能不能调节，如果没有效果，可以去看下心理医生，但不要用歧视的眼光去看，毕竟她的状态和你有关，你也有责任。

祝你妻子顺利康复

气短是什么感觉怎么治疗

　气短是什么感觉怎么治疗，气短胸闷的时候是很难受的，平白无故，自己总是出现胸闷的症状，是怎么回事，很多人都不了解这种是什么因素导致的。下面看看气短是什么感觉怎么治疗。

气短是什么感觉怎么治疗1

　胸闷、气短是一种主观的感觉，即呼吸费力，或者说是气不够用而引起的一种症状，轻者若无其事，重者则觉得很难受，似乎被石头压住胸膛，甚至发生呼吸困难，并引起胸闷气短的一种症状。

　胸闷气短的原因有很多，心血管疾病或者心脏神经官能症较为常见。这种情况还有情绪不好，室内环境空气不流通等，也可能会造成胸闷气短的症状。

　如果出现类似的症状，这种情况建议及早去正规的医院，做详细的检查，然后根据医生的诊断结果，还有具体的情况积极的采取措施。可以做胸透、心电图、b超或者说是血液分析等检，查以便查明病因及时的接受治疗。注意休息，劳逸结合，不要受凉，劳累，熬夜，生气等等，进一步的检查则要根据情况。

　 一、功能性（无器质性病变的气短、喘不上气）

　心脏神经官能症。可能会突然喘不上气来，常表现为心悸、气喘、呼气和吸气衔接不好、心前区不适等。精神因素。在不通风、门窗紧闭的屋子里呆较长时间，或与人发生较大的冲突、

　产生争吵时，往往会产生胸闷、喘不上气的感觉。怀孕原因。很多女性在怀孕以后可能会出现胸闷气短，感觉呼气不舒服，难受的现象。排除心脏的问题，是一种正常的现象。

　 二、病理性（有器质性病变的气短、喘不上气）

　呼吸道受阻：气管支气管内长肿瘤、气管狭窄，气管受外压（甲状腺-肿大、纵隔内长肿瘤）；肺部疾病：慢阻肺、肺气肿、支气管炎、哮喘、肺梗塞等；心脏疾病：某些先天性心脏病、风湿性心脏瓣膜病、冠心病、

　心力衰竭、心脏肿瘤；膈肌病变：膈肌膨升症、膈肌麻痹症；贫血会导致突然喘不过气来。这是由于携带氧气至组织的红细胞数量减少所致，患者呼吸反射性加深加快，努力使血中氧含量增加。

　因此，医生建议，身体健康的人群可自行判断憋气以及是否有其他症状，有基础性疾病的人群如产生上述症状一定要及时就医，寻求医生的帮助，以免发生难以挽救的意外！

　对于呼吸系统疾病引起的气短症状，如肺阻塞、支气管哮喘等病症，可以选用糖皮质激素类药物起到改善呼吸道功能的作用，如布地-奈德、倍氯米松福莫特罗、沙美特罗替卡松等。

　糖皮质激素类药物可以起到平滑气管肌、缓解气短胸闷等症状，对于预防肺阻塞也具有积极作用，需要结合实际病症配合吸氧治疗、抗感染、镇咳平喘等方式进行联合性治疗。

　对于心血管、胸腔炎症等病症引起的气短症状，需要通过改善心脏血液循环、消除炎症等方式进行对症性治疗。具体的治疗方案，建议可以到正规医院接受更为详细检查，确诊具体病因后再进行对症治疗。

气短是什么感觉怎么治疗2

　 胸闷气短治疗方法

　胸闷、气短是人的主观感受，可以在情绪紧张、激动、吵架时，感受到胸闷、气短的症状，这时不需要过多地治疗，平静心情、安静休息就可以使症状缓解，这属于神经性因素。

　当器质性病变发生时，也可以出现胸闷、气短，如果是冠心病患者出现胸闷、气短，就要采取以下的诊疗方案。首先要进一步通过影像学评估冠状动脉狭窄的程度和位置。

　通过冠状动脉造影和冠状动脉CT，都可以明确冠脉的病变程度。如果是轻、中度狭窄，暂时不需要介入处理，可以口服阿司匹林肠溶片和他汀类药物；如果已经达到重度狭窄，就要进行支架植入手术或者冠状动脉搭桥手术。

　除此之外肺部、支气管疾病也可以出现胸闷、气喘，这时需要进行胸片或者肺部CT检查，在呼吸科医生的指导下进行抗炎、止咳、平喘等相关治疗。

　感觉气短首先要排除器质性疾病，肺部疾病主要是见于慢性支气管炎，肺气肿，也有可能是患者支气管哮喘。心脏疾病主要是见于心衰，有可能是心脏瓣膜病、先心病、心肌病等。

　也有可能是神经官能症导致的，自觉气短，往往还伴有其他症状，有可能伴有长吸气、叹气，伴有胸闷、心悸，也有可能伴有出虚汗，失眠、头晕、耳鸣等症状。经常出现胸闷气短的患者一定要及时到医院就诊，及时治疗。

气短是什么感觉怎么治疗3

　 胸闷气短提不上气心跳快

　女性患者如果出现明显的胸闷、气短，伴有呼吸困难、心慌等不适症状，应当及时到医院去就诊，完善一些相关的临床检查，去鉴别是否发生了疾病，特别需要关注的是心血管疾病和呼吸系统疾病。

　因为这两种疾病出现上述症状的可能性最大。但是对于女性患者，还应当除外的是心因性疾病所导致，但是心因性疾病所导致的症状出现，应当在充分除外了器质性疾病的基础上才可以诊断。

　在心血管疾病中，像心律失常、冠心病这种常见的心脏疾病，特别容易引发胸闷、气短、心慌等不适。通过心电图检查、心脏超声检查或者冠脉CT检查，就可以对心脏结构、功能，血管进行相关疾病的鉴别，除外心血管疾病。

　出现胸闷、气短、呼吸困难、心慌、心跳快，要怀疑是心脏系统疾病或肺部疾患，具体如下：

　1、心脏系统疾病：一部分不典型的冠心病心绞痛会表现为上面的症状。不典型的心绞痛会表现为胸闷、气短，典型的心绞痛会出现心前区憋闷、刺痛或痛如刀绞。

　诊断心绞痛的金标准是冠状动脉造影。如果持续的胸闷、气短、呼吸困难，可以考虑做造影或冠状动脉CT，如果没有条件，可以考虑做心电图、心脏彩超，也可以辅助诊断。

　2、肺部疾患：呼吸困难要考虑是一部分肺部疾患，包括气胸、肺部感染、肺部结核，都有可能出现呼吸困难，要做肺部的'CT来明确诊断。如果同时伴有心慌、心跳快，要做24小时动态心电图监测，检查出是否有心律失常存在，判断一下心律失常的数量以及心律失常的性质。

　第一，心理因素。郁闷，情欲不遂，消极等一些不愉快的情绪都容易引起胸闷喘不过气。据心理学家统计，这种原因导致的胸闷是最常见的。所以对于一些女性朋友来说，凡事都应该想的开一点，表现得大度一点，不要过于钻牛角尖，这样可以大大减少胸闷的发生。

　第二，生理性因素。女性从青春期开始，卵巢等一些生殖系统就开始发育成熟，会分泌一些大量的雌性激素，来促发月经的到来和形成明显的女性性征。

　如果雌激素分泌过于旺盛，皮下脂肪就会加厚，由于脂肪组织的耗氧量比肌肉组织多，所以很容易导致女性氧气供应不足，出现胸闷。这种胸闷主要与性激素分泌的水平有着密切的联系。

　第三，病理性因素。对于青春期的女性朋友来说，很容易出现植物神经功能不调，所以很容易出现胸闷喘不上气的症状。而且在日常生活中也要注意防止心肌炎的发生。

　所以当出现胸闷喘不上气时，需要去医院检查，如果没有发现器质性的病变，那么是不需要进行治疗的，在平时生活中只要保持心情舒畅，加强体育锻炼，心平气顺，那么胸闷气短的症状就会自然的消退。

　生活中导致女性胸闷气短的原因有很多，有时候女生的原因也有病理性的原因，所以当出现胸闷气短的时候，还是需要去医院检查的，有疾病就治疗。如果没有发现器质性病变，那么只需要在生活中保持良好的情绪，加强锻炼即可。

吵架是危害行为吗

　吵架是危害行为吗，吵架是一种在我们的生活中并不少见的行为，生活中经常会看见有的问因为以下矛盾发生争执，吵架其实也会对我们的身体健康带来一定的影响，以下吵架是危害行为吗。

吵架是危害行为吗1

　所谓急火攻心嘛。生气时心跳加快，伴随着会出现心慌、胸闷等异常状况，甚至诱发心绞痛或心肌梗塞。俗话说“笑一笑，十年少”，大凡长寿之人都是心态平和、爱笑的人。成天苦瓜脸，没事儿就生气的人很摹享天年。其实，这是很正常的，因为吵架生气对身体有不少的危害。

　人在吵架生气时，呼吸急促，容易导致气逆、肺胀、气喘、咳嗽等，从而危害肺的健康。

　人们在吵架的时候经常会说“唉，气得我饭都吃不下了”，经常这个样子，必然会导致胃肠消化功能紊乱。

　经常吵架，还会危害肾脏。可导致肾气不畅，闭尿或尿失禁等状况。肝火一词很能说明肝脏与不良情绪的紧密关系。人处于吵架状态时，可致肝气不畅、肝胆不和、肝部疼痛。

　生气之时，大脑思维往往会突破常规，做出一些鲁莽或过激的举动，吴三桂不就怒发冲冠为红颜结果遗臭万年吗？这是闲话，关键的是生气会对大脑中枢形成恶劣刺激，气血上冲，容易引发脑溢血等危险。

　吵架还会引起甲状腺功能亢进，容易导致内分泌失调。人在生气的状态下，心情激动，难以平复，这样就会严重影响睡眠，致使神志恍惚，无精打采。

　经常吵架的人往往颜面憔悴、双眼浮肿、皱纹多生，看街上那些泼妇往往又老又丑就是常年吵架的原因。

　 吵架对身体有什么危害

　根据中医理论，吵架时情绪过于激动会导致身体气血出现运行不畅可能导致上火的症状，同时怒伤肝，吵架还会对肝脏产生一定的影响。

　中医中有五志过极化火的理论，在进行吵架时情绪过于激动可能会导致上火，出现头晕、头痛、大便干燥、口腔溃疡、口苦、口臭等症状。吵架时生气，中医认为怒伤肝，容易诱发肝郁气滞的现象，出现食欲不振、两胁疼痛、胸闷气短、心慌心悸、脉搏紧促等症状，还会导致女性出现月经不调、乳房胀痛等症状。另外吵架生气还会可以引发肝阳上亢，进而出现晕厥的症状，以及导致肝气犯胃的情况，出现胃痛、右胁疼痛的症状。

　因此，建议在日常生活中保持情绪的稳定，不要生气，保持心情愉悦能够起到养生保健的作用。当吵架后出现上述症状后，可以到正规医院中医科就诊咨询，完善相关检查后，可以通过遵医嘱口服疏肝理气的中成药进行治疗，如逍遥散。日常生活中可以用菊花、玫瑰花进行泡水喝，能够起到一定的舒缓心情的效果。

吵架是危害行为吗2

　 吵架的危害有哪些

　 不利于健康

　吵架往往令人心情不悦，有时令人血压升高，诱发部分疾病的发生。有的吵架激动导致动手伤人，因此给身体带来残疾，将个人健康毁于一旦。

　 不利于家庭和谐

　因为吵架闹得妻离子散的大有人在，因为吵架闹得兄弟结仇的也大有人在。

　 不利于问题的解决

　吵架往往是为了逞一时之快，过嘴瘾，吵架过后大部分人会后悔一时冲动，问题往往得不到解决，反而会令关系更加恶劣。

　 不利于孩子的身心发展

　家里有孩子的家庭，父母不管不顾的吵架，会给尚未成年的孩子心理留下阴影，久而久之，孩子会变得不善言谈，孤僻。

　 不利于邻里关系和谐

　俗话说邻里之间是抬头不见低头见，远近不如近邻，但是好多邻里关系却因为一次吵架两次吵架而变得疏远，相互见面如同陌生人。

　 会造成财产损失

　有时人们吵起架来不管不顾，砸盆摔碗扔东西。或者有的因为吵架一赌气出门喝酒赌博，大手大脚花钱。

吵架是危害行为吗3

　 吵架的危害

　 1、冷战会加深两人的矛盾

　还在热恋期吵架冷战，但是一冷战吵架矛盾不仅没有及时解决还会埋下不好的种子，甚至让另一半误以为你是因为畏罪，所以才选择冷战。于是两人之间的矛盾就会愈演愈烈，有的事情就算是假的也会因为冷战让另一半深信不疑。所以两人在一起有矛盾一定要及时解决，否则日积月累的矛盾终究会彻底摧毁你们之间的感情。

　 2、冷战会让彼此产生隔阂

　冷战吵架的次数多了容易让彼此产生隔阂甚至会费尽心思伪装自己，不让你有任何机会和TA发生争执。

　 3、冷战容易产生第三者

　两人在冷战的过程中很容易会出现第三者。因为另一半会因为你的不理不睬心生怨恨，于是就会找另一个人来倾诉自己的感情。日子久了两人就会慢慢产生感情，另一半会觉得那个人比你更温柔更懂得TA的心。

　 4、冷战会消磨两人的感情

　吵架冷战心里却不难受了，冷战本身就是一件很伤感情的事情，两人要是长日子的冷战就会对另一半产生不满，甚至从心底里嫌弃另一半。而感情中一旦产生了这样的情绪两人就很难再好好的相处。有的人吵架冷战心里却不难受了，可能是没有感觉了。

吵架是危害行为吗4

　 关于吵架的坏处

　 1、吵架赢了，却输了人心

　俗话说得好：“小孩子才喜欢分对错，大人只看利弊。”

　事事总要吵个对错输赢的行为，无疑是幼稚的行为。

　表面上对方确实是你吵赢了，但这一场激烈的吵架，也伤害了彼此间的和气。

　越是爱争吵的人，越容易遇到不顺心的事情，人缘也就越差。

　和不熟悉的人没必要吵架，因为公道自在人心;和亲戚朋友们就更加没必要吵架了，因为吵架只会伤害彼此之间的感情。

　做事和气事事顺，微笑待人人缘好。

　 2、吵架只是情绪的宣泄

　人吵起架来容易情绪失控，失去理智，继而说出不理智的话语。

　说者无心，听者有意。这些不理智的话容易让有心之人默默记下，然后用于伤害或者攻击你，让你“自食恶果”。

　情绪失控是根本无法解决问题的，反而会让事情变得更加糟糕。

　有句话说得好：“真正累死人的不是手上的工作太多，而是工作中带有的那些负面情绪。”

　人之所以会感到累，跟太较真逃脱不了关系。

　每个人都有自己的想法，遇见跟自己意见不合的情况时有发生，倘若每次都为此发生激烈的争吵，那么这架什么时候都有得争。

　倘若想在争吵的烦恼中解脱出来，就需要学会不要太较真一些事情，要懂得大度一些。

　钱钟书讲过：“自己人之间，什么臭架子、坏脾气都行;笑容愈亲密，礼貌愈周到，彼此的猜忌或怨恨愈深。……在吵架的时候，先开口的未必占上风，先闭口的才算赢家。”

　是啊，我们往往会把好脾气的一面留给陌生人，却往往喜欢把坏脾气的一面留给身边人。

　人越长大越会意识到：“喋喋不休的争吵，毫无意义。”

　人最好的修养是宽容大度，最顶级的智慧是温和谦让。

有的人是因为脾虚或血虚而导致的，平时应注意保持生活规律，不要过度劳累，不要给自己太大的压力，适当放松自己的心情，做一些适当的体育锻炼，增强自身体质等。还有一种其能够看是因为我们在吵架的时候，交感神经兴奋的表现的，只要冷静下来慢慢的话是是可以恢复的，如若老是如此，就需要去看看了。希望对你有所帮助！