我和老公的脾气都不好的总是因为小事情就吵架该怎么办呢

其实这已经是一个老生常谈的问题了，伴侣之间无论是因为鸡毛蒜皮的小事吵架，还是其他任何容易爆发矛盾的地方，其实都离不开互相理解好好沟通，彼此包容谅解，当然这个说的轻巧，实际上矛盾爆发的时候我们都会被情绪阻扰了理智，那具体做法我这边以自己的见解分析一下。

一：互相理解

每次发生矛盾的时候，第一步请先一定要换位思考想想对方为什么会因为这一点鸡毛蒜皮的小事来发脾气，能站在对方的角度去思考问题的时候，其实矛盾争吵的发生已经解决了一半了。

二：耐心沟通

沟通的重要性其实在任何一段人际关系中都是异常重要的一点，但人都有一个通病，在外可能能把各种为人处事做的很完美，在回到家在自己的伴侣自己最亲近的人面前却有懒得把外面的一套用在身边的人身上，恰恰因为这样，都会懒得去沟通了，加上伴侣的不理解，更懒得去沟通了，所以生活中的每件鸡毛蒜皮的小事都容易争吵。其实越是在亲近的人面前，越是需要用更多的沟通技巧去沟通，这不是让你戴上你在外面的面具来跟自己最亲近的人相处，而是在你最亲近的人面前，你卸下一切伪装之后要坦诚的耐心的与对方交流你的真实想法。

最后说一点：伴侣是自己选的，是要一起经历风雨一起品尝喜悦一起共度余生的人，如果你不想你们经常因为一点鸡毛蒜皮的小事就吵架，请你先从理解沟通包容开始，自己的选的伴侣，当然是要选择笑着一起走人生的路啦！

夫妻吵架并不可怕。可怕的是互相伤害。夫妻吵架也并非完全是坏事，夫妻间适度的争吵。不但不会影响夫妻感情。反而会增进感情。其实有时争吵也是一种沟通。平时羞于出口的话争吵是就会说出来。起码对方知道了你生气发火的原因。但这种争吵不能以漫骂和侮辱为成本。那就会大大伤害彼此的感情。 一般捻不上筷子的小事能人就忍。稍大一点的问题也要平心静气的说。不要把自己的想法强加给对方。求同存异。允许各自保留自己的看法。理智的处理两个人和各自家人的矛盾和问题。吵架就会少很多。

如何把夫妻关系处理好！ 如何避免夫妻吵架 首先反省自己 要想一想自己为什么要发火，如果平心静气地交换意见能够解决问题，何必要大动干戈？

1为对方设想 当吵架要发生时，不妨把自己摆在对方位置上想一想。应该想一想对方是为什么不愉快？当战火即将燃去时，不妨退避三舍，等对方冷静下来之后，再弄清原因，交换意见，就会避免吵架的发生。

2不相互揭老底 当夫妻之间一场吵架不可避免地发生之后，要就事论事，千万不要以揭对方老底的方式证明自己正确，或以此来使对方屈服。不然反而会激化矛盾，加深分歧，伤害感情。

3不攀比别人 夫妻之间吵架，不要把对方与别人家的丈夫或妻子进行攀比。那种做法，既不能解决任何问题，反而会伤害对方的自尊心。

4不牵扯亲戚 夫妻吵架纯粹是自己的家务事，不要牵扯其他其他亲戚。这样不仅于事无益，还会使对方对你亲戚的好感完全消失。

5不要外人评理 夫妻之间吵架，千万不要当着外人的面数说对方的不是，也不要让外人评判谁是谁非。这样会使对方有丢失面子的感觉，使矛盾扩大。

6尽快和解 夫妻吵架之后，要尽快和解。吵架之后，不管谁有道理，都应该主动向对方赔礼道歉。

吵架,是因为丧失了冷静,当两个人在生气的时候,

心的距离

是很远的,而为了掩饰当中的距离使对方能够听见,于是必须用喊的,但是喊的同时人会更生气,更生气距离就更远,距离更远就要喊更大声```当两个人争吵时,不要让心的距离变远,更不要说些让心的距离更远的话自然过上几天,等心的距离没那么远时,再好好地说吧,健康地交友,健康地生活,让心的距离

不再遥远

,开开心心每一天!``

有的时候适当的妥协可以化解矛盾，但是没有底线的妥协，只会换来更多的得寸进尺，如果实在矛盾无法调和，你该讲出来，心平气和，尽量不要动怒，然后各自冷静一下，也许你觉得说的很轻松，事实是你没有别的办法，你吵也好，打野好，骂也好，都不会解决的办法，你们该互相冷静冷静了。不到万不得已，不要走到离婚的地步，冷静不是冷战，冷静是反思一下自己的问题。

看得出来你的老公处于情绪易激惹的状态，由此导致脾气的暴躁给你们的婚姻生活带来了很大的困扰，对吗？不知道此前你老公是怎样的人？情绪是否稳定，是否易激惹？如果如你所说是在你公公离世之后才脾气暴躁起来，那么真的可能跟他爸爸离世带给他的悲伤情绪没有处理干净有关？

另外，你也谈到，在夫妻生活上无法满足他，也容易造成脾气暴躁，这是婚姻中夫妻之间最大的忌讳，因为的焦虑如果不能得到缓解，会通过变相的生活小事件来发作，从而搞得整个家庭鸡犬不宁？如何破局？

1首先需要确定的是你的情绪状态是怎样的？如果你处于情绪极不稳定的状态，那么就有可能你的焦虑情绪感染到他身上，造成你们之间的矛盾加剧。所以先考虑处理自己的不良情绪，带着稳定的情绪跟他交流和沟通。

2其次，你需要尝试着共情到他的情绪，试着理解一下他暴躁的情绪背后是怎样的感受，以及感受背后的怎样的需要没有被满足。只有共情到他他支持到他，才可以缓解你们之间的矛盾。

3再次，关于离婚的问题，我个人觉得，在你们都没有犯原则的错误，还有一定的感情基础的基础之上，不要不要轻易放弃婚姻，因为你需要思考：如果你的老公在接受不了离婚的打击，会不会有更加极端的行为打击报复，从而给你带来伤害？

4最后想提醒你一下的是，能不能在双方情绪都稳定的状态下开诚布公的沟通交流一下，谈一下彼此的感受和需要，谈一下对婚姻对未来的期望，以及谈一下曾经甜蜜浪漫的时刻，或许这样才能唤醒对彼此的好感和爱。

你们两个人新婚就闹别扭，实属不该。你们现在就是欠沟通，缺乏必要的相互理解，特别是你们老公比较强势，不服软，又不认错不道歉，时间长了会场产生隔阂，不利于日后共同生活，所以根本问题还是要沟通，相互都让让步，认个错，两口子不要经常吵架，这样伤感情，有话摆在桌面上，有事商量着办。