小时候父母拿命吵架如今父母都要照顾自己的父母，见面一句话也不说，我30相当恐婚，甚至不找女友，怎么办

这就是原生家庭对孩子的影响，肯定有这种情况存在，但是不应该因为父母的情况而对婚姻产生恐惧，正是因为如此，你才知道经营婚姻的不容易，夫妻双方能够做到互相理解，包容和关爱，才会收获美好的婚姻，所以你可以主动的付出，不知道找到那个值得的人去努力的付出，所谓值得的人肯定的是双向奔赴的人，也就是说，对方能够知道你的付出，你对他的感情并有所回馈，这样双方的感情都会向着正能量的方向发展，那自然能收获好的结局，如果你付出的对象是永远得不到回馈的，这种的付出就没有意义。

但是找到一个能够和自己并驾齐驱的人，确实不容易，所以你应该有一定的理想目标，但是不要急于求成，努力的提升自己，只要自己足够优秀，就会吸引足够优秀的人来关注自己，找到那个兴趣相合，志趣相投的人，世界观，人生观，价值观都比较一致的人，那么想要收获幸福美满的婚姻就很容易。

所以说不要把自己的这种想法和行为去怪罪自己的父母，他们也不想那样，只不过是情非得已罢了，如果我们的内心足够强大，就应该相信自己值得一个好的伴侣，然后并为了这个目标去努力，有付出才会有收获

你要给女友足够的安全感，尤其是在金钱和物质上，不要有任何吝啬，要用行动来证明自己的爱情，不要光说不做。

很多女人在父母身上看到了婚姻的不幸，也不再相信爱情，就算遇到此生挚爱，也很难步入婚姻的殿堂。男人想要受过伤的女人嫁给自己，并不是一件容易的事情，一定要走进对方的世界，做她最坚强的后盾，用自己的温柔来包容对方。

我从小就生活在支离破碎的家庭，父母整天吵闹不止，家里没有一点温情可言，那时候我就决定做一个不婚主义者，不想再重复父母的悲剧。直到遇到我的老公，他就如同太阳一般照亮我的心灵，也让我重新认识了这个世界。

你要做一个顶天立地的男人，让女友明白你是可以终身托付的。

其实女人之所以恐婚，不一定都是原生态家庭的原因，当他在你身上找不到安全感时，自然会有惶恐的感觉，也觉得你不值得托付终生。这时候男人应该反省自我，要想一想自己哪里做的不够，不管是在金钱还是在真心上，都要毫不吝啬的付出。只有让女友感觉到你是一个靠谱的人，她才会放下心中的防备，和你步入婚姻的殿堂。

和女友推心置腹的交流，找出她恐婚的原因，然后用自己的温柔和体贴来感化对方。

每个恐婚的女人背后都一定是有原因的，身为男友，只有找到背后的根源，你才能捂着女友的心灵，凡事不能操之过急。俗话说润物细无声，你要潜移默化地影响着女友，让她深深的依赖着你，成为生命中不可割舍的一部分，她才会更加离不开你。总而言之，用无尽的温柔来感动女友，并兑现自己的承诺，给她稳定的未来和前途，女友才会愿意嫁给你。

先不要害怕原生家庭给自己带来的影响，这些都是通过后天得到治愈的，你可以咨询心理医生，在心理医生的指导下去克服自身存在的问题，你要先正视自己的问题，接纳自己，然后要接受原生家庭带来的伤害，要知道那个家庭都或多或少存在不完善的地方，然后努力去克服自身的问题，尝试走进婚姻的殿堂。

其实社会上过多强调原生家庭带来的伤害，当我们直面它的时候，会发现这些问题并不是不可逆转的，首先我们要做的是承认原生家庭存在的问题，我们清楚知道问题出现在哪里，然后便可避开这问题，其次你要学会接纳自己原生家庭的失败，比如知名影星陈小春，他的原生家庭并不和谐，童年贫穷，充满苦难，甚至差点被卖，可是他的婚姻生活却让人羡慕，他虽然童年艰辛，可找到了一个爱笑的应采儿，她的笑声是治愈他童年心理创伤最好的良药。

其实很多因原生家庭而恐惧婚姻的人都可以像陈小春那样，拥有幸福美满的家庭，我们要正面自己的问题，承认自己的不足，并且坚信这些缺陷并不是阻碍自己获得幸福的关键，这只不过是大多数人都会遇到的问题而已，不要因为这些而嫌弃自己，要学会接纳不完美的自己，然后通过后天的学习来克服这些问题，有一句话说得非常好“能坦诚面对，就是一种放下。”

除此之外，你还要寻求伴侣的帮助，你将自己对婚姻的真实想法告诉对方，寻求对方的帮助，多一个人便多一份把握，他会尊重你的想法，站在你的身边给你鼓励和打气，让你克服心中的恐惧，战胜原生家庭带来的影响，当你发现跟他相处的时候，并没有出现原生家庭哪些不幸的场景，相信你对婚姻的信心会大大提高。

这是一个复杂的问题，因为涉及到你们的感情和未来的发展。以下是一些建议，供你参考：

了解她的恐婚原因：与她坦诚交流，了解她对婚姻的担忧和恐惧的具体原因。她的恐婚观念可能源于她的家庭背景和过去的经历。通过倾听和理解，你可以更好地了解她的想法和情感。

温和沟通你的期望：如果你对婚姻有明确的期望，可以温和地与她沟通你的想法和愿望。重要的是表达你的情感，并强调你希望建立稳定的、承诺的关系。然而，也要尊重她的感受，并尽量避免施加压力或给她带来不安。

给彼此一些时间和空间：如果她暂时不考虑结婚，你可以给彼此一些时间和空间，互相成长和发展。这不一定意味着你必须立即结束关系，但你需要认真考虑你自己的需求和长远目标。

寻求专业咨询：如果你觉得困惑和无法做出决定，你可以考虑寻求专业咨询师或心理咨询师的帮助。他们可以提供更具体和个性化的建议，帮助你更好地理清自己的想法和情感。

最终的决策应该由你自己来做，根据你自己的价值观和未来的愿望来衡量。记住，爱情关系需要互相理解、支持和妥协。如果你觉得这段关系给你带来了过多的不确定性和困惑，可能需要重新考虑你们的未来。

恐婚跟自己的原生家庭有关系。

我恐婚就是因为我父母关系很不好。在我的印象中，我父母一直都是动不动就吵架，他们俩有时候吵架会拿我撒气：“要是没有你，我们早都好聚好散了。”每次听到这样的话，我都在心里说：你们早都该散了，为什么要为了我，搞得我跟罪人一样。我厌烦我自己，觉得自己不该出生在这个世上，我羡慕旁人的爸爸妈妈是经常会笑的，羡慕他们家的氛围是和谐幸福的。而对于我来说，只有悲伤、落寞、冷。

这样的原生家庭让我很自卑，虽然我表面上看起来玩世不恭，但是我内心自卑极了。我对人很冷漠，因为我不知道怎么样才算是一种爱。爱对我来说，是如此的陌生。上初中的时候，我更懂事了一些，然后就经常在心里盼着我爸爸妈妈赶紧离婚。但是我又怕，怕他们离婚了不再爱我，而我自己就真的没家了。我爸妈经常吵架，三天一小吵，五天一大吵，而我对这些，已经习以为常。

有这样不幸的原生家庭，所有在我看来结婚就是两个人不停地吵架，一点都不幸福。我就不懂为什么还要结婚。我特别想逃离我的家，想逃得远远的，对于父母我不曾奢望他们给我爱，事实上，也从未给予过，好像我就是多余的。到后来，我终于远离了家乡到广州上大学，大学四年我仅仅只回家一次，因为我不想回去看他们吵架。

我父母结婚这么多年来，在我看来他俩不离婚就是一种折磨。我母亲原本是美丽温婉的，而现在是愁云惨淡的，再也没有了往日的神采。一段幸福的婚姻会把一个女人滋润的有光彩，那么同样，一段糟糕的婚姻也会把一个女人折磨的暗淡无光。那个时候让我觉得，单身真好，一个人自由自在，为什么非要找个人绑着自己受罪？为什么非要组个家庭把自己折腾得那么累，照顾孩子照顾家庭，而且你的孩子还不一定能感受到幸福。

先你要做精子恢复健康的治疗，这是关于你的身体着想方面必须做好的功课，然后你总要长大的，父母离婚对你是影响很大的？但是他们的事情他们决定？你做不了他们的主的，然后呢？你的人生规划他们也决定不了多少？你恐婚是他们占多半原因？但是完全还是要靠自己啊？战胜自卑，好好找个自己能做的好的工作？然后在调整饮食各方面，可能你真的有希望找回属于你的自信，战胜自己一个人切心灰意冷总会重新拾回来？加油？心情变好后，美好曙光等你的。