面对吵夜的宝宝，有哪些方法可以哄他入睡？

相信在陪孩子睡觉的时候，宝妈们或多或少都做过一些尴尬的事情吧。下面帮妈就借着这个机会给大家说几种，看看妈妈们都遇到过没有。

1、孩子睡得太香甜，试试孩子的鼻息

在陪着宝宝睡觉的时候，如果说宝宝又哭又闹的，宝妈们心里肯定也是非常的烦躁，恨不得宝宝马上就能睡着，别再烦自己了。可是，如果在哪天，宝宝真的是睡得非常的香甜，不哭也不闹，非常的安稳。宝妈们万一在半夜的时候醒来，肯定会觉得有点不习惯，第一反应就是去试试孩子的鼻息。

2、半夜醒来的时候，孩子不见了

宝宝在睡觉的时候，不会像成人一样安稳和老实。在睡梦中的时候，也会经常滚来滚去的。有些时候，晚上睡觉的时候，在床的这头，在早上醒来的时候，宝宝就到了对面的那头。甚至说，有的家长在半夜醒来的时候，会忽然发现宝宝不见了，吓得冷汗都出来了。这时候，家长们不妨看看床底下，说不定找到孩子的时候，孩子正在睁着眼睛对你笑呢。

3、被宝宝一阵乱踹

帮妈就曾经收到过这样的私信，一位妈妈说在半夜睡觉的时候，宝宝也太不老实了，对着自己乱蹬乱踹，不过这位妈妈也不想将宝宝叫醒，毕竟也知道宝宝不是故意的。想着上个厕所就接着睡吧。谁知道在想起床的时候，宝宝一脚就踹在了自己的小腹处，那种感觉，真的是太让人难忘了，那种酸爽，相信经历过的宝妈们都懂！

虽然说带宝宝睡觉的时候，难免会遇上这些尴尬事，但是看着宝宝可爱的小脸蛋，熟睡的面孔，瞬间就感觉，这些事情其实也没什么。不过，面对无法快速入睡的宝宝，家长们知道应该如何哄宝宝入睡吗？

小孩子是最没有安全感的，在哄宝宝入睡的时候，最好营造出一个安静和比较暗的环境。并且，最好在孩子的两侧都放上枕头挨着他，这样的话，宝宝心里就会很有安全感，在晚上睡觉的时候，也会不容易醒来。

或者说，在孩子睡觉的时候，给孩子放上一些摇篮曲听。摇篮曲具有很好的催眠效果，宝宝虽然年龄比较小，但是听力上还是很发达的。妈妈们也可以选择给孩子念睡前故事，不过不要像给帮妈私信的那位妈妈就好，宝宝没睡着，自己却先睡着了。

在哄宝宝入睡之前，最好不要让宝宝太过于兴奋。宝宝一般吃饱了就会想睡觉了，这个时候，就不要再逗孩子玩耍了，要是这时候，孩子的困意被赶跑了，就会很难入睡了。不如借着孩子想睡觉的这股困意，妈妈们可以在孩子身边，轻拍着孩子，让孩子渐渐的进入梦乡。

哄宝宝睡觉，需要一个舒适的环境。

保持合适的环境温度，宝宝睡觉时一定要保持环境温度适宜，最好不要给孩子穿的过厚，也不要处在过于寒凉的环境中。宝宝要适当饮食，睡觉之前需要适当饮食，最好不要让宝宝过饥或过饱。

睡觉过程中可以根据宝宝的情况选择合适的哄睡方式，比如可以播放摇篮曲或者抚摸宝宝的背部，都能达到比较好的效果。每个人的情况不同，因此哄宝宝睡觉的方式也不相同。若宝宝有不适症状出现，需及时就医检查治疗。

哄睡妙招

奶睡主要适合0到6个月的婴儿，再大就合适了。宝宝很喜欢吃着奶睡觉，为了不让宝宝养成不好的习惯，妈妈在奶睡的时候要注意观察宝宝的睡眠规律。当宝宝闭上眼睛以后5分钟到10分钟，一般就可以把奶嘴拨出来了。

婴儿提篮的功能是带着婴儿逛街，妈妈们也可以用提篮来哄宝宝睡觉，妈妈可以把3到6个月的宝宝放到提篮里边，然后系上安全带，晃一晃宝宝就能睡着了。婴儿推车适合四到五个月的宝宝，妈妈可以把宝宝放到婴儿车里边，然后再给宝宝喂一点奶，宝宝在婴儿车里往往觉得非常舒适。

1、从上往下摸额头 ，宝宝满月的时候不太容易睡觉，这个时候在宝宝的额头上由上入下抚摸，让他把眼睛闭上，不久宝宝就会打哈欠，不久就睡觉了。2、边唱歌边拍背，在我们家，哄女儿睡觉是爸爸出马的。他会让女儿趴在他的肚子上，然后边唱歌边拍女儿背，女儿马上会觉得很舒服，开始睡觉了。

　　3、用浴巾裹着宝宝

　　把宝宝用浴巾裹住放到被子里也是很好的一个方法，宝宝会觉得像在妈妈的肚子里一会有安全感。

　　4、轻敲被子

　　听到这样有规律的节奏，宝宝好像显得很安心，睡得很熟。

　　5、放胎教音乐

　　给宝宝播放胎教时的音乐，听到熟悉的声音，他就能很安心地睡觉。

　　6、用手盖在宝宝眉间

　　用手盖在宝宝眉间，慢慢地宝宝就进入睡眠了，我都是用这种方法哄他睡觉的。

　　7、让宝宝听心跳声

　　我想起来在怀孕时，胎儿听到心跳时就会睡觉的事，所以就试着在儿子的耳边用嘴模仿这个声音，每次孩子都很快入睡，太神奇了。

　　8、在膝盖上摇晃

　　我儿子一乘车就会睡着。由于非常舒服的摇晃能促使宝宝很快地入睡。

　　9、横抱着摇晃

　　把宝宝横抱着上下摇晃的话，宝宝就会显得很舒服很安静，即使是吵闹的时候也肯定会停止哭泣。

　　10、包住宝宝的脚

　　首先和宝宝一起睡，握着宝宝的手。宝宝吵闹时用我的手或用一块毛巾、浴巾等来包住宝宝的脚，宝宝就睡着了。

　　11、抱着走楼梯

　　女儿4个月时，要抱着她在楼梯上走上走下才会睡得着，横抱竖抱没有特别的讲究。这样也可以顺便让我减肥。

　　12、放在长枕头上睡

　　5个月的时候，横抱着让女儿睡觉了后，马上再抱到长枕头上去，由于枕头和我的手腕相似，所以女儿不会惊醒，能睡得很好。

　　13、用睡袋

　　先用睡袋盖住宝宝全身，宝宝快要睡着的时候再抱她放到睡袋里，这就能给宝宝还在妈妈肚子里一样的安全感。

　　14、轻声哼歌

　　儿子3个月的时候经常不肯乖乖睡觉，我试着把房间弄暗，边用手拍宝宝，在他耳边轻声哼歌，他马上就睡着了。孩子爸爸很擅长用这个方法。

　　15、背着孩子洗东西

　　儿子不肯睡的时候我也会容易烦躁。后来我没有办法只能边背着他边洗东西。没想到洗东西的时候摇晃感觉让儿子马上睡着了。

　　16、用音乐催眠

　　我习惯用音乐催女儿入眠。在女儿的床头挂着音乐转转乐，上好发条，等音乐响起后把房间弄暗再出去。十分钟后回来一看女儿就已经睡熟了。

宝宝哭闹不睡觉让父母头疼。那么到了该睡觉的时候，父母该怎么做才能让宝宝睡得安稳呢？有哪些让宝宝自己入睡的方法和技巧？

一、宝宝6个月大的时候，尽量让他学会自然入睡。父母的帮助越少越好。因为父母总是要拍拍、抱抱、摇摇或者喂奶哄宝宝睡觉，当他习惯了安抚，一旦觉得没有人在安抚他，他就会醒过来，吵着父母用同样的方式哄他睡觉，一晚上可能会发生好几次。日复一日的想象这种情况，父母们，你们的身心不会崩溃吗？所以，我想帮助有这种困扰的家长，推荐这种训练宝宝自然入睡的有效方法。路过千万不要错过！

二、当宝宝发出瞌睡信号时，妈妈就得接收。就像大人一样，宝宝困了会有一些小动作，比如揉眼睛，打哈欠。这个时候，家长就得注意宝宝的小动作，观察宝宝的生理作息，给他制定一个合适的睡眠时间。因为在宝宝困的时候，培养他自己入睡的习惯，这样可以更快的收到效果。

利用光线的差异，帮助宝宝区分清醒和睡眠环境。白天可以拉上窗帘降低光照强度，晚上可以关掉室内所有的灯，只保留一盏小夜灯，这样宝宝半夜醒来不会感到太害怕。不抱不摇不代表没有其他安抚方式。在这个阶段，宝宝非常需要父母的关爱，亲密的亲子关系也有助于宝宝的心理发展。但是安抚的方式还是要朝着帮助宝宝逐渐习惯自己入睡的方向进行。

三、爸爸在训练宝宝自己睡觉的时候，可以给宝宝买一些玩偶作为安抚的替代品。这样，如果宝宝半夜醒来，抱着自己喜欢的娃娃会更容易让他重新自己入睡。当然，只有一点对于舒缓的小事是不建议的，因为如果宝宝过分依赖某样东西，以后可能要面临再次戒掉依赖舒缓的东西的麻烦。另外，有奶睡习惯的宝宝可以适当使用安抚奶嘴，但家长要注意，在宝宝入睡后立即帮其摘下，避免宝宝过度依赖安抚奶嘴。

充裕的睡眠时间，对小宝宝身心健康生长发育十分关键，可是宝宝开朗好动是本性，因而，有时候哄宝宝睡觉，对父母说是一件较为头痛的事儿，因此要根据一些小窍门和方式哄宝宝睡觉。那麼，这种哄小宝宝入睡的方式是什么呢？

1采用轻揉的方式。小宝宝刚躺下来入睡情况下，其心态大多数会不稳定，因此，能够守候在宝宝边上，并采用轻轻拍打哼童谣的方式哄宝宝睡觉，那样宝宝会出现归属感。用这类方式哄宝宝睡觉，能让宝宝较快平静下来进到到睡眠之中。

2放一些轻缓舒服音乐辅助宝宝睡眠。提前准备让宝宝入睡情况下，能够提早放一些舒缓的音乐，例如摇蓝曲，小夜曲等，哄宝宝睡眠的歌曲要挑选慢节奏，缓解柔和的歌曲。根据音乐播放抚慰哄睡宝宝，也是一个比较非常好的哄睡方式。

3留意睡眠自然环境舒服。还需要给宝宝构建一个清静舒服，合适于睡眠的自然环境，灯光效果不要过亮，自然环境不能噪杂。能够点一盏台灯，并且在哄睡宝宝情况下，尽可能要防止小夜灯照射宝宝双眼。清静惬意的睡眠自然环境中哄小宝宝入睡，也可以迅速的让宝宝进到睡眠情况。

这个问题对每一个家中和小孩而言也没有一定的标准和规定，每一个孩子全是不一样的，能够接收和方式的哄睡方式都不同样，没有必需一定学习培训他人的方式，自主探索融入个人情况的方式更强，整体而言不管采取哪些方式，尽可能在稳定的时候选用固定不动的方式哄睡，协助宝宝逐步培养优良的睡眠习惯性就可以了。

以上就是我的详细介绍，希望看完对大家有所帮助。大家还有别的意见，可以在下方留言区一起讨论。

对于很多家长而言，哄宝宝睡觉是一件令人头疼的工作，那么有哪些比较简单有效的方法呢？

第一，提供一个安静舒适的环境

任何人在噪杂的环境都是睡不着的，成年人尚且如此，就更别提精力旺盛的孩子了。他们对于一点风吹草动都特别敏感，很容易被周围事物吸引注意力。比如身边放着玩具，周围有人说话，房间显得非常光亮等等。这时候家长就得给宝宝去创造一个安静舒适且适合休息的环境。首先要将整个房间的灯光调暗，让孩子感觉天已经黑了，这个时候必须要睡觉了。其次要把身边所有吸引注意的玩具以及物品都要拿走，比如小熊玩偶，机器人等，尽量避免其注意力被某件东西吸引。

接下来如果要盖被子的话，尽量选择宽松厚实的那种，避免造成宝宝呼吸不顺。最后就是消除杂音，创造一个安静的环境，不要放音乐更别在房间里面交谈。做完这些准备工作后，父母在旁边静静地安抚片刻孩子就很容易睡着。

第二，给孩子讲睡前故事

全世界父母都有给孩子讲床头故事的习惯，说明它对于哄孩子睡觉的确非常有效。年龄小的宝宝有时精力特别旺盛，你不玩累了其实非常难以入睡，这里即便排除了环境干扰都没用。这是父母就需要跟孩子互动，消耗其旺盛的活力。而讲故事就是一种非常有效的方式，首先它能有效吸引宝宝注意力，让他放下其它事情专心致志听你讲。其次在听的过程中时间会过得比较缓慢，这时孩子更容易感到疲惫。而睡意就在这个过程慢慢地产生了。还有一点，父母陪在身边可以消除孩子的孤独和恐惧，让他们更容易放松下来，这也非常有利于助眠。

第三，播放一些舒缓音乐

前面提到安静的环境可以让人产生睡意，但是有些音乐同样可以发挥功效。因为音乐属于比较抽象的信息，我们看不见也摸不到只能被迫接收，大脑在不断加工处理的过程中也容易产生疲劳感。所以可以给宝宝播放一些睡前音乐，但是一定要选择安静舒缓的类型，而且音量也必须调低，只有这样才能充分激发睡意。