父母经常吵架，感觉压力很大，该怎么办？

父母吵架时，子女都希望自己能让父母和好。但毕竟“解铃还须系铃人”，你需要做的是帮助他们和好。因此，你可以参考以下几点：

一、悄然离去，给父母发泄的空间。

父母争吵时，情况总是不太乐观，甚至很激烈。作为子女，你的身份不是“亲友团”。即使父母吵架的原因与你相关，你也不能选择“阵地”导致“战况”恶化。既然你帮不上忙，或是越帮越忙，你就离开现场，不要参与到父母的战争中去。先让他们在争吵中吐出心中的不忿和埋怨，以排出他们内心的不快。

二、倾听父母的肺腑之言，有情有理地诉说。

父母吵过之后，慢慢冷静下来时，你再和他们单独谈话，了解他们内心的想法，不要打断他们的倾诉，也不要给予认可和分歧，让他们尽情地发泄吵架后的余悸。当父母渐渐从激动的状态中平静下来之后，你要让父母了解到他们的不和带给你的感受。比如，身心上的痛苦和压力。他们彼此都会对此感到内疚和歉意，为了孩子，相信他们会好好相处的。

三、自己协调，或请长辈出面协调。

依次找父母沟通，为一方说好话，让另一方谅解。同时，也请他们双方体谅你的心情，让他们不要再进行这种无谓的伤害了。另外，让父母双方家庭中有影响力和说服力的长辈出面，一起帮你协调父母之间的关系，这也是一种可行的方法。

总结：

现在的你对婚姻或许不理解，婚姻真的就是这个样子，不是每一对夫妇都能恩爱到白头，很有可能走到半路就分开，或许吵吵闹闹一辈子，你的父母在婚姻上可能遇到了问题，这些问题他们没有告诉你，多跟他们聊聊，单独聊聊，这样哪怕吵架你也知道站到哪一方更合适。

因为他们是我们最亲的人，所以我们在他们面前会展现最真实的自己。我们会忍不住乱发脾气，会把情绪最糟糕的一面暴露出来。但这不是可以肆无忌惮伤害他们的理由。 

1孩子都有逆反心理。因为少年们虽开始有了独立的自我意识，但还很不成熟，时常通过与别人不一样来体现自我的力量，为反抗而反抗。另外因为自己也感到自身的变化很大，心中又不十分清楚是怎么回事。这时候却不想让别人看出这种矛盾与困惑，不希望和家长或老师交流。

2其实父母的心情和你们一样，也是矛盾的。你们有了自己的主张，更有力量了，他们当然高兴。可这主张是什么对不对他们并不知道，心里没底当然担心你们，于是就多加盘问。孩子和父母都面临着考验。所以，你就要和父母进行必要的沟通。

3首先，你们要主动与家长沟通，汇报你们在学校的情况，聊聊自己的感受，不要等到他们问时才说。这样可帮助他们了解你们的情况，了解了才不会误解，也不必费心猜测，这才有可能使他们对你们放心。当然也用不着无休止地询问你们了。对一些问题的看法，既要明确表明自己的想法和原因，也要聆听家长讲他们的看法和理由。心有意见，闭口不说，赌着气去按家长说的做，是对自己的不负责任。而因为固有的偏见或反感而不肯听家长的意见，是不礼貌、不明智的行为——拒绝接受多种信息嘛。

4同时也要做些家庭中自己力所能及的事情。提高自己在学习、社交、生活上的能力，如时间的安排，生活的自理等，也要主动参与家务劳动，让父母切实感受到你们在长大，如果能在沟通中做到这些，你们就是真正长大了，而且有可能产生对父母像亲密朋友似的信赖和敬爱的情感，进入到新的父子、母女关系中。

父母真的是很伟大的人，随着他们逐渐年迈，我们的交流越来越少，彼此代沟越来越大，我们会有矛盾，有时会不喜欢他们的一些生活习惯、处世方式，但是我们可以尽可能包容，可以忍耐一下我们的脾气。

小时候，他们陪我们慢慢长大，现在我们陪他们慢慢变老！

现在，他们就是我们的老小孩，希望我们多一点耐心，多一点包容，现在你怎样对待你的父母，将来，你的孩子就会怎样对你！

父母和孩子之间的矛盾是不可避免的，嗯是可能父母也有一些做得不太好的地方，你也有做的一些不太好的地方，毕竟是父母和子女。可能是你们之间说话的时候不太礼貌。另外一方听到这样的回复，心里很难过，就容易发生矛盾和争吵。

但是无论如何，父母对孩子肯定还是。好的是一心一意为了孩子的。如果你认为父母哪里做得不太合适，可以和他们当面说出来，语气尽量轻柔一些，同时你的父母可能做的也不太合适，他们可能对你管的比较多，感觉让孩子感觉到自己的生活被父母所控制了。

和父母发生矛盾和争吵的时候，尽量不要再继续激化矛盾了，可以试试心平气和的说出自己的需求和想法，或者是等一段时间平静下来了再继续谈，父母和孩子之间的矛盾和争吵一般都不会持续很久的，相信你们之间能够建立相互理解相互包容的关系。

实在心情不好就出去走走看看外面的世界吧，别总是待在家里，会让人心情不开心的，想想快乐的事情，做些自己喜欢做的事情，人生还长着远着呢，别总是一直局限在小小的事情上面，现在和父母的争吵这些小事都只是鸡毛蒜皮而已，根本不值得去伤心难过。

其实你这样想，无论怎么样都是自己错了

原因有这几点； 父亲是长辈，年纪很大，会苍老的很快，而且你在他身边又能陪他多少年呢？

无论怎么样，父亲都是爱你的，哪怕他让你心里很难受，他也是很爱你的，这不可否认。

所以，无论怎么心里很难受，也不要让父母心里难过，因为你终究有失去他们的一天

在一起，就是几百年的缘分，要感恩 要珍惜，不要错过了，才后悔莫及。

等你有孩子的时候，你就会发现，你付出好多好多。