为什么看到别人吵架.打架，心里就很害怕，浑身不舒服

紧张是担心别人的安危，有些原因是因为自己的性格问题，你是性情中人，替人着想；再者，看到这一幕时会联想到我是其中的一个当事人发生了这样的事会是什么惨状，所以你就会出现这样的心理状况——

多数人都会有这样的反应的……

那你可能本来就是因为比较紧张，或者说因为害怕，所以才会这个样子。

其实我和你的状态是非常相似的，所以有的时候可能就是因为一些比较特殊的原因，所以不管怎么样，我觉得还是要让自己变得更坚强，而且我觉得这样的状态可能会更好一点，其实我觉得平时还是要多注意一下的，因为只有这样才可以让我们找到更好的一种相处模式，而且在和别人吵架的时候我觉得可能还是有一些比较特殊的地方，所以我觉得平时最重要的就是可以让我们有一些比较不一样的状态。

在和别人吵架的时候哭可能是因为一些比较迷茫或者说比较害怕，所以才会这个样子的。而且在这个时候我觉得你内心也是非常无助的。其实有些时候我觉得你可能就是因为自己的一些特殊原因，所以不管怎么样，我觉得首先要让自己改变一下现在这样的性格，因为如果你一直这样子的话，可能对你的生活都是会造成很大的影响，所以现在最重要的就是可以提升自己，让自己变得更坚强一点，在说话的时候我觉得可以变得非常有分量。

我觉得一吵架就哭的人，其实可能就是因为自己内心比较脆弱，他根本就不想这样做，而且他内心也是非常害怕的，所以才会一直有这样的表现，而且你的泪点肯定是非常低的，所以平时你也算是非常脆弱的一个人，平时还是要注意提升自己，只有这样才可以让自己变得更优秀的。

在什么样的情况下，我觉得都是可以找到更合适的一种状态，而且我觉得平时和别人一吵架就哭还是不适合吵架，因为这样你可能也是会吃亏的，所以不管怎么样，尽量还是别让自己有一个平和的状态，而且一定要变得乐观一点。

你就是因为自己太紧张太害怕，不知道怎么样去说，而且感觉自己会输，所以才会这个样子的，所以平时你可以先放弃这样的状态，而且我觉得尽量还是要更友好的去相处。

如何控制自己不让吵着吵着就流泪呢？

第一，冷静思考

再好的几个人在一起，也有出现意见分歧的时候，严重了则会各执一词恶语相向，眼泪流下来也是避免不了。

其实不管是哪种吵架后的流泪，都是自己的心理想法，是出于对自己底线的坚守，是出于对对方的喜欢与不解，冷静下来想想问题到底出在哪里。

可以避免下一次吵架的发生，也可以让自己的眼泪更加金贵，不轻易掉下来。

第二，对自己的实力认识清楚

有些人在自己的世界里过得安逸，从来没有跟人争辩过，第一次吵架，会不自觉把自己想象得很委屈，处于劣势状态，眼泪是身体所做出来的反应，这是一种正常的反应。

这个时候要坚守自己的底线，虽然眼泪出卖了自己的不安，但是也要保护自己的利益。

对于即将发生的一场吵架局，有些人知道自己的胜算并不大，而且还会是惨败，这个时候身体就会紧张与恐惧。

自然这个时候，要学会克服自己内心的恐惧，要更好地训练自己，避免下一次再出现同样的情况。

有时候吵架也是一种自身锻炼，这种生理反应是每个新手必须要经历的，但是只要你想到自己的利益，你就会很快克服了。

泪失禁，其实并不代表你心理软弱

一生气就飙眼泪，跟人吵架时吵着吵着声音就成哭腔了。

很多人会觉得这是很怂的生理结构，看着那些强大的人，怎么吵怎么生气，也能够条条有理，很好地控制自己的情绪，着实有些羡慕，到自己的时候，就只能任凭眼泪像断了线上的珠子一样往下掉，简直是要多没出息，有多没出息。

据相关统计表明，有超过51％的女性经历过“愤怒的眼泪”，但只有不到2％的男性经历过。

但事实上，每个人都有自己的个性，而且身体结构也是不一样的。

眼泪避免不了，每个人的泪点和心理接受能力都不同，所以哭只是一个正常的生理现象，并不能跟心理脆弱扯上关系。

毕竟人都有情感，有紧张感与压迫感，生气吵架流泪也不是懦弱的表现，只是要保护好自己，这一点比较重要。