和同事吵架了怎么办

送你四个字，叫做：不卑不亢

真正做错了事，就说对不起，下次我一定注意！

没事来找茬的，马上顶回去！

不要怕事

同事之间的关系没有那么复杂，他不是你的家人，不是你的朋友，也不是你的老板。

欠缺的知识多，就抓紧多用功学习。可以请教别人，论坛上发帖，或到百度上问。不是有句话叫做：家事不决问百度，外事不决问谷歌么。呵呵

我就是个不太喜欢问人的主儿，有问题自己先研究。小事不轻易麻烦人。

像这种他摔摔打打的情况，你可以不卑不亢的跟他说，不好意思，我下次一定注意。如果他还不收敛，就义正词严的的告诉他：你这么做不太合适吧。谁都有个起步的阶段，虽然我比别人慢，但是我是一直很努力的在学，在做。你需要发票你可以告诉我。但是你没有必要对我发这么大的火吧！大家都在一起共事，搞成这样也没必要。再说了，你这样子搞，以后再有什么问题我都不敢跟你请教了啊。

一定要心平气和，面带微笑，但是口气不要软，目光紧逼，不要胆怯。丝毫不能让她感到你有退缩。同时不要让周围的人看出你在发火。

你只是在很理智的，在跟她讲道理。让别人看到你的素质和为人处事。

相信他不会继续得寸进尺的。

另外不要把这种事情放在心上。

他这么做是他没有素质，没有素质的人注定成不了什么气候的。

做好自己的事情。让他没话说。

1、主动沟通，进行道歉，两个人发生争吵之后，肯定不是某一个人单方面的，问题两个人肯定都有问题，即便是一个人没有什么大的错误，最起码他的情绪激动，也算是一种错误。因此呢，当与同事发生争吵的时候要学会积极主动的去沟通进行道歉，从沟通中找到自己做得不对的地方，并且呢，去放低自己的姿态。

在这个过程中，对方也会反思他自己的行为，通过你的道歉，他也会认识到自己错的地方，因此你们的关系就可以得到缓解。

2、沟通的过程中讲事实摆道理，而不是进行人身攻击，不管我们与多好的同事进行沟通，也不要带进个人的感情，当面对工作中的具体事情的时候，一定要具体的分析，这样会让别人觉得你很专业，并不是一个经常带情绪工作的人。

你可以站在你的角度去思考某个问题，同时呢，也要站在对方的角度去考虑，从而让两者达成一个共识。这样你们在沟通交流的时候，就很容易化解矛盾，即便有过争吵，大家也会一笑而过，而不会永远的铭记在心里。

3、做一个靠谱的人，在现在在职场中，大多数的行业变化都十分的快，每个人都在不断地转换着自己的身分。因此呢，很多人都无法将自己所有的身分扮演好，这个时候呢，就会出现不靠谱的情况。

当他们想做某件事情，但由于时间和精力实在没有办法分身，于是就产生了一次又一次的违约行为，这个时候别人就会觉得你不靠谱。那你在做什么事情的时候，他们就不愿意帮助你。

因此在职场中，不管你答应别人干什么，一定要竭尽全力地去完成，只有这样做一个靠谱的人，才能够获得别人的好感，当有矛盾的时候也容易得到别人的谅解。

只能尝试着去控制。

在自己要发怒时，冷静下来，去想想自己要发怒，目的是为了什么。当自己发怒了，会得到什么。等

容易情绪化，的解决方式，就是调节情绪的变化产生波动。

在情绪起伏大的时候，让自己冷静下来，学会不因为情绪的变化，而造成自己以及他人的不快。

学会放松自己，在情绪不好时，深呼吸。尽快忘掉那些不好的事物，做到忽视它们的存在，如果一味的在脑子里回想，带给自己的只是反复的回味，不断加深它们的印象，则将会使得自己的情绪波动越来越大。

做一些可以让自己情绪得到舒缓的事情（那些自己喜欢的事情）。

总之，在生活之中不因为某些事情而使情绪起伏多大，做到去忽视它们的存在。善于调整自己，调节自己的心态。懂得如何舒缓自己。

要做到保持一个好心请，首要的条件就是不让自己受到烦恼等不利因素的干扰。

到实质上，由于我们处于这纷扰的社会之上，很多事情并不能按照自己的想法运行。

受到所谓的烦恼影响是不可避免的。因此，我们能做的只能是独善其身，不让自己过多的在意那些烦扰自己的事情，遇到这些事情时，尽量做到心平气和、冷静对待，或者用无所谓的态度的面对。

初入职场如竞技场，我觉得或是克制自己的心态，在办公室出风头过多，会对将来的职业发展有一定的危害，尤其是升职加薪调查时的民主评议过不了关。假如确实没憋住吵架了，属于自身的错，等同事情绪恢复之后个信息道个歉，打个电话吃饭聊聊天的来表述你的真心实意。如果是另一方的错，也没事儿，你积极了表明出你的大度。总而言之一定要解决好同事相互关系，终究仰头看不到低下头也需要见的，没必要弄得那麼难堪。

大家跟同事吵架肯定是有缘由的，要不然不容易无然无端的吵架。那咱们就寻找吵架的原因，在解决矛盾就会畅顺多一些。人和人之间的交往是要较长相当长的时间段才可以保证深层的掌握的，并且彼此之间的交往也是要通过一段磨合时间的，并没有难以解决的问题，并没有磨合期不了的人际交往。那样对你说啊，我是做精确测量的，常常由于规格问题要跟企业的质量工程师和生产制造吵架，有几回我们都差点儿打起来了，但是不可以由于吵架就唱反调吧，全是互相有无相生的。

要了解就是你在适应新环境，而不是自然环境来融入你的，如果我们由于跟同事吵架就没法处关系了那我们在之后的日子里将如何去融入惨忍的时代市场竞争啊人的一生是会承受许多憋屈和艰辛的，这是很平常的事的，不必太放在心里的，一切谈笑自若，对于吵架的问题，吵就吵了吧，每一个人的个性不一样，同事间的交往是完完全全有可能发生矛盾和矛盾的，无论谁对到底是谁的错，实际上自身内心有天平便行了，找到你自己的身上的问题吧，当矛盾产生的过程中自身也是不太好的，即使嘴边不承认，内心也该清楚了解到，并改善的，那样才会对你未来融入这一社会现状更有益的。

和同事在工作当中吵架无可避免，实际上也没有什么，吵架也很正常的。如同大家工作为了更好地工作中和同事也会常常吵架，可是吵架之后或是好同事，同事中间吵架即使了，没必要记恨也没必要责怪同事，全是因为工作中吗。还记得前几日由于一点琐事和同事吵了一架，由于那时候都是在闹脾气，谁也不服气谁，夜里下班了回家在床上想了一下，实际上也没有什么，第二天一去上班同事就冲过来先向我致歉，搞的我很过意不去，最终大家言归于好了。同事中间吵架就过去，没什么大不了的事，大伙儿大度一点就好了。