经常吵翻天，妻子离家出走并要离婚，怎么办？

婚姻中两个来自不同家庭、具有不同性格和价值观的人，在相处时难免会有些磕磕绊绊，有些矛盾和误会。很多人也觉得夫妻间有些争吵是很争吵的事情，但是当争吵成为夫妻间的主要沟通方式，而且争吵后根本就没有解决问题，就需要警惕这种不良沟通方式对婚姻的影响了。婚姻心理咨询为您解读：经常吵翻天，妻子离家出走并要离婚。

王先生和妻子结婚4年多，儿子也三岁了。夫妻俩都是外地人，在广州务工，平日两人都有工作，妻子还负责带孩子。夫妻相处难免有些小矛盾，由于自己脾气急，发生矛盾的时候就经常跟妻子“吵翻天”，吵完之后两个人就冷战，未能好好沟通。王先生觉得婚姻还行，也就将就着过下。

但没想到三个月前两个人又因为一点小事大吵一架，妻子就离家出走了，回娘家了。刚开始王先生想着等妻子气消了自然就回来了，没想到妻子竟然一个月都不联系，孩子也不管。王先生有点急了，给妻子打电话，妻子竟然提出离婚。王先生很生气，两个人又争吵起来，妻子挂断电话。之后王先生多次联系，妻子都不理。

这一个月来王先生只能靠短信联系妻子，尽管多次挽留，但妻子意志坚决，说对这个婚姻已经很失望了，并且执意要带走孩子，并说“不同意就法庭见”这样的话。

王先生现在感到很迷惘很无助，不知道妻子为什么会突然变得这么坚决，自己也很努力的挽回，但现在妻子都不愿意跟自己联系，没有沟通的机会，想挽回又不知道该怎么办而前来寻找婚姻心理咨询师的帮助。

婚姻心理咨询解读：

王先生因为妻子执意离婚而感受到一种强烈的失去感，虽然多年夫妻争吵但自己内心并没有想过要离婚，如今妻子坚持要离婚让自己措手不及，情急之下只想挽回对方。但是，多次努力却适得其反，妻子更加坚持，并拒绝沟通。

一、妻子现在为什么拒绝沟通

当伴侣提出离婚、分手，很多人的第一反应是很愤怒，因为每个人都害怕被抛弃，对那些抛弃我们的人会非常愤怒。面对妻子离家后第一次在电话里提出离婚，王先生觉得很愤怒，冲动中会指责妻子的不是，无意中为自己辩解，甚至可能嘲笑妻子用离婚这种手段来威胁自己。

而这种反馈会让妻子觉得丈夫根本就不能体会自己在婚姻中的痛苦，自己的想法不被重视，丈夫只知道推卸责任，不知道反思，两个人没法沟通，愤而拒绝再沟通，甚至为了维护自己的自尊而坚决要离婚。

当我们发现表达愤怒、指责对方只会让对方远离我们时，理智告诉我们应该压住自己的愤怒，立马去挽回。但是，一方面，对方正处于情绪之中，难以平静沟通，而且由于之前就对婚姻有不满，一时也难以打开心门。另一方面，我们只顾着去挽回，并没有弄清对方想离开的原因，没有看到两个人关系的真正问题，认错、道歉、讨好、承诺这些方式并没有错，只是因为我们没有找到根本原因，往往缘木求鱼、南辕北辙，只会挫败而难以达到自己想要的结果。

二、妻子为什么会提出离婚

当对方提出离婚或分手，我们都会问一个“为什么”，对方也会给一些理由。但很多时候我们只愿意接受自己愿意接受的理由。有些人会把责任揽到自己身上，认为是自己不好，没能吸引住对方，才让对方想要离开;有些人会把责任归结到对方，觉得是对方不好、自私、没有责任心。

妻子为什么想要离婚呢是因为她不好，自私，不考虑孩子和老人，贪婪，不安于现状而希望过更美好的生活呢或是因为自己不能理解妻子的需要，没有给予妻子尊重、理解和关爱，让妻子失望呢还是因为两个人这么多年的婚姻中累积了各种矛盾和误解，而又没有得到有效的解决，夫妻慢慢疏远，而逐渐导致现在的情况或者你们之间还有其他的事情和阻碍，比如婆媳关系、家庭矛盾、亲子教育冲突等等。

妻子提出离开肯定是因为对现有的婚姻关系有不满，而且导致这种不满的因素一直存在，没有得到解决，所以才想离开。作为丈夫，如果想要挽回妻子的心，让对方心甘情愿回归家庭，首先需要找到对方想离开的原因，其次需要给对方未来一起生活会很幸福的希望或让对方看到改变的可能，否则即使对方迫于压力回到家中，夫妻关系也难以有所改善。如果在这两方面有疑惑，可以寻求专业的婚姻心理咨询的帮助，与咨询师一起看清婚姻问题，一起找到有效的改变方式，用让对方舒服的方式来打开对方的心扉。

三、不良沟通是婚姻的隐形杀手

许多夫妻之间不是没有沟通，而是用了不良的沟通方式，例如总是以责备的语气说话，语气尖刻，挑剔、挖苦、冷嘲热讽、嘲笑对方，不能宽恕和接纳对方，总是针对配偶的某个特别行为，或者整天抱怨对方这也没做对，那也没做好，而且都是对方的责任。

不良的沟通方式，不仅会让矛盾升级，从一个矛盾牵出更多的矛盾冲突，而且会使对方强烈地感到问题不是出在某件事情或日常的冲突上，而是在自己，传达出来的信息都是否定自己的――“是你的错，是你的责任，是你这个人有问题”，因而必然会产生强烈的不良情绪。时间久了，就会让伴侣感到这段关系很糟糕，使夫妻慢慢地走向分离。

都说情侣在床头吵架，在床尾吵架，但是每个人性格都不一样。有些人喜欢用冷战的方式吵架。吵架最忌讳的就是不沟通，冷战后感情可能会恶化。

夫妻吵架冷战怎么办

1父母的家

从小到大，父母就是我们最温暖最安全的避风港。所以有些人一旦和伴侣发生争执，就会向父母诉苦，甚至直接和父母争吵。但是最后你说清楚了，感觉很舒服，但是你不知道你爸妈在你们吵架后的深夜猜你之前的情况，失眠，有多生气，多担心。本来对你来说只是一件大事，第二天可能就和好了，但是他们总担心你受委屈受欺负。父母永远是世界上最爱孩子的人。你一切都好，他们也还是很用心的，更何况知道你可能过得不那么好。穷承风，不是特别重要，不打扰父母。你们最终可能会原谅对方，但真正爱你的两个人不会轻易原谅任何一个让你难过的人。如果你受伤了，他们会比你受的更深更久。

2在朋友圈

俗话说，家丑不可外扬。夫妻吵架可能不是丑闻，但绝对不会是好事。但是生活中有很多人，一吵架就恨不得被朋友圈知道。可能他刚刚和对方吵了一架，但是他真的很生气。他在朋友圈抱怨自己的错误，甚至说自己放出了很多粗话，引来了外人的安慰和声援。看起来挺有气势的，其实已经输了。生气的方式有很多种，但不能在众目睽睽之下在朋友圈公开批评对方。朋友圈里那些猜测和评价，会把对方推向越来越尴尬的境地。如果你不来台湾，问题还没解决，反而让他对你生出更多的不满和怨恨，难以收场。做官难断家务事，不要在外人面前拿夫妻的事为难对方。夫妻之间的矛盾往往都是鸡毛蒜皮的小事，但如果牵扯的人多了，矛盾就很可能升级。本来两句话就能和好的事情，最后却鸡飞狗跳，甚至走到了离婚的地步。

怎么解决冷战的问题

1冷战时期，调整心态，不要偏执。

在冷战中，与男性相比，女性更容易产生不安全感。对于女生，冷战之初就答应了，但是过了一段时间，就会想他为什么不来找我，为什么这么狠心，是不是不爱我了，是不是有新欢了，是不是不在乎我了，等等。然后各种纠结，但是碍于面子，都在纠结。有的甚至憋不住，直接去找对方和好，联系对方或者说一句无关痛痒的话，然后等待对方的回应。至于男生，没有女生那么多想法，说冷战就是冷战。如果他们不开心，他们可以玩游戏或喝点酒或做其他事情来转移注意力。所以，当你遇到冷战的时候，你首先要做的就是不要偏执。想太多没用。如果实在不行，可以找一些兴趣爱好或者其他的事情来转移注意力。

2冷静思考自己的相处之道，找到冷战的原因。

重要的是搞清楚对方为什么要冷战。喜欢冷战的人大多不是很外向，不太会表达自己。所以很多道理需要从交流中学习。第一，给对方一个安全舒适的交流环境，让他们表达自己的想法。然后，你就会慢慢明白，为什么对方要和你冷战。当你知道冷战的原因后，你需要注意以后的相处，不要重蹈以前冷战的覆辙。

3重建你的生活。

冷战时一直低头，久而久之就会让对方有恃无恐，遇到问题就会冷战。反正你会低头，这样等对方习惯了之后，你们的冷战可能会陷入无休止的循环。所以冷战之后，你需要重建你的生活。可能你们之前太依恋对方了，忘了自己想要什么。然后你要重新找到自己，找到之前吸引他的那个自己。找个朋友出去散散心，找点兴趣爱好，做点有意义的事，保持乐观的心态，拒绝负能量，让他知道没有他你也活得很精彩。这样会强化对方的危机感，然后用这种危机感去挽回男朋友，会容易很多。对于大多数人来说，冷战无论如何都是伤害感情的，所以建议你不要轻易冷战。即使发生了，也要用最短的时间去处理。三天和七天是两个门槛。不要超过一周，否则可能恶化成分手，挽回起来就更难了。

夫妻之间一旦陷入冷战怎么办

1假装你找不到东西

两个人都很生气，谁也不死心，但是时间长了，都觉得自己做错了，想找办法下楼。这个时候，作为丈夫，你可以主动出击。比如你可以假装找自己的衣服，但是找了很久都没有找到。这个时候，你觉得你必须向你的妻子求助。相信这个时候不生气的老婆会及时帮你找到他们的。那么你可以借此机会缓和一下和老婆的关系，让她帮你重新搭配一套衣服，让她提一些建议，这样你们和解的目的就达到了。

2找一些需要两个人才能完成的事情。

冷战后，女性也可以主动缓和气氛。这时候我们该怎么办？教你一个方法，比如你正在准备晚饭，突然酱油瓶拧不动了，这个时候正好需要酱油。然后你可以找你老公帮忙，温柔的给你老公打电话，说瓶盖拧不开，让他帮你拧一下。相信我，你老公听到你的哭声后会立刻跑进厨房帮你拧开瓶盖。他甚至会在厨房帮你做饭，两个人继续有说有笑，这样就不会再有争吵和冷战了。

3微信联系人

冷战中的两个人连一句多余的话都不想说，甚至不想再见这个人一面。但是，两个人都怕这样会伤害夫妻之间的感情。这个时候，我们可以用另一种方式来谈谈他们的感受，比如，通过微信聊天。打开心结后，我们觉得其实也没什么大不了的。如果不喜欢微信，谢谢你写的，也可以缓解两个人的矛盾。

夫妻吵架冷战怎么解决

一、及时处理。

如果已经陷入冷战，就要及时采取措施应对。不要让这种情况继续下去，因为冷战持续的时间越长，一方就会越心灰意冷，尤其是女生。所以不管是谁的错，都要有一方低头，不然两个人都这么固执的话，你们的感情迟早会因为冷战而毁于一旦。就算两个人想冷静下来，也要有个时间限制，但不能太久。

第二，不要把冷战当筹码。

很多男人都有这种想法。只要不理对方，对方迟早会来找他们。这招虽然有用，但如果总是以冷战为筹码威胁对方，对方迟早会很累。作为丈夫，你应该承担更多。否则，总有一天你会失去你强烈的感情。

第三，创造破冰机会。

两个人陷入冷战的时候，相处的氛围基本都很冷淡，但双方其实都希望尽快走出这种状态，但都在等对方先出手。其实你不需要等。如果你想打破僵局，你仍然需要创造自己的机会。因为你永远不知道对方的极限在哪里，不如自己采取措施。你可以假装很受伤，这样可以给对方主动关心你的机会。

四，给我一个拥抱。

有时候女生并不认为要等男生承认错误，因为如果总是这样，男生会觉得自己很憋屈，所以女生可以偶尔先向对方让步，比如慢慢靠近对方，给他一个拥抱，这样男生才会知道你的感受。

5不要离家出走。

很多人冷战时吵架后会摔门而出，但尽量不要这样做。不管你有多生气，都不要把对方一个人留在家里或者其他地方，因为这样会让对方觉得你对他们有很大的不满。不管是谁，心里都会很难受。所以不管你有多难受，都不要离家出走。

如果你的妻子一吵架就离家出走，并且拉黑所有****，这可能是她处理冲突的一种不健康的方式。以下是一些建议，可以帮助你处理这种情况：

1 保持冷静：当你发现妻子离家出走时，可能会感到愤怒或失望。然而，你需要保持冷静，并尝试理解她的行为背后的原因。这可能需要你反思你们之前的争吵内容，以及她的可能感受。

2 尝试联系她：在妻子离家出走后，尝试通过她的亲朋好友了解她的安全情况。你可以向他们解释你的担忧，并请他们帮助你与妻子取得联系。如果可能，你也可以直接去找她，确保她安全无恙。

3 沟通与理解：当你和妻子重新联系上后，尝试进行开放、诚实的沟通。让她知道你的担忧，并询问她的想法和感受。尊重她的观点，试着理解她的立场，并表达你对她的支持和关心。

4 探索解决问题的方式：在沟通的过程中，一起探讨解决问题的方式。寻找双方都能接受的解决方案，并尝试在未来的争吵中采用这些方法来避免再次发生离家出走的情况。

5 寻求专业帮助：如果这种情况反复发生，你可能需要寻求专业心理咨询师的帮助。他们可以提供夫妻关系治疗的建议，帮助你们改善沟通技巧和处理冲突的方式。

最重要的是，你要表达对她的关心和支持，让她知道你愿意和她一起解决问题。同时，也要理解和尊重她的感受，共同寻找解决方案。

夫妻吵架之后，首先不管谁对或谁有过失，作为男人度量要大一些，要懂得包容爱人。要找时机哄哄老婆，说点好听的话。

这不是说男人软的表现，俗话说“忍气家不败”，“退一步海阔天空”，即使要讨论事情原因也应该等到老婆心平气和后再做交流沟通，此时大家的心理没有了情绪，就容易沟通了。

若你在她情绪不爽时继续讨论，只会适得其反，不仅解决不了问题，反而会加剧矛盾的恶化。大家一定要注意选时间段交流，才能事半功倍。

吵架不能做事情

1、吵架时千万不可以动手

有些性格比较暴力的人，在吵架的时候会吵着吵着就开始动手，这是不应该存在的，每一个人在出生开始，就是指的被人呵护的，不管是男生还是女生。

2、吵架时不能不冷静

冷静才是能把问题想明白最应该做的事情，即使是无理取闹的吵架，也是有着他的理由。这个时候你们一定要冷静下来，千万不要把事情做到恶化，这样就会把原本很简单的事情闹得愈演愈烈。

吵架后老婆冷暴力6个小技巧轻松挽回她

吵架后老婆冷暴力6个小技巧轻松挽回她，夫妻之间遇到矛盾是很正常的事情，但是当争吵演变成“离婚”时，那就是吵架伤身又伤神。现在分享吵架后老婆冷暴力6个小技巧轻松挽回她。

吵架后老婆冷暴力6个小技巧轻松挽回她1

1、和另一方开展互联网联络

有时夫妻吵架以后原本想合好的，可是感觉过意不去积极开口，也担忧自身说话以后失去另一方的回复，会更为的难堪，那麼，为何不试一下用互联网交流呢给你的爱人发张照片，或是是很简单的一句话，无需有意致歉，另一方一定会回复你的。即便不回复你内心也一定会有一丝的坚定不移的，你继续努力再次聊一两句。

感情生活中遭受了难题没有非常好的疏通处理，以致于吵架后媳妇冷战三个月还没合好，能够加上老师手机/信 ，帮你解释感情生活中的情感问题。

2、适度装病主要表现可伶

这一个方法男人女人通用性，不信邪得话你能试一下哦。一般夫妻吵架出现冷战以后，相互全是不足有脸开口的，也也许相互内心常有气，不想要第一个开口发言。这一那时候你能装病，这样一来另一方毫无疑问会心疼你的。这一那时候就会关注你。

3、生产制造二人世界

有时由于有老年人到场，或是小孩到场，因此两口子会感觉自身积极说话得话会看起来很没“情面”，因此分别憋住劲的没话不交流。那麼，能够生产制造二人世界，而且将自然环境打造出的温暖一些烂漫一些。在那样清静且温暖的自然环境下，两口子想聊聊天还难吗

4、运用小孩开展交流

无论相互由于哪些吵架，在出现冷战后，能够趁着小孩在正中间开展一下调配。例如在用餐的那时候，搞好一餐桌好饭好菜，随后给小孩盛饭或是劝导小孩慢点吃，随后把握机会和另一方说一两句，例如把另一方喜欢的菜往另一方眼前放。那样的一个姿势另一方就会搞清楚的，也会被你的个人行为少量的打动呢，大自然就好啦。

5、不必过度较真儿

在出现冷战的那时候，即便你感觉内心憋屈，这一那时候也不必去较真儿了，总不可以由于冷战就离婚吧时日还是要过下来，冷战下来只有让大家的分歧更为的猛烈化。何不临时学会放下身姿，和你的心人积极交流。要不是很比较严重的难题，例如涉及社会道德难题，那麼另一方也会趁机与你交流的，如此一来哪有没有什么冷战呢。

6、生产制造一次啪啪之约

吵架后媳妇我们性冷战怎么办呢一般的婚姻不容易出现憎恨那样的心态，即便吵架的那时候难过着或是倍受憋屈，要是历经一段时间的沉定，这些心态会消退许多的。吵架后媳妇我们性冷战怎么办呢在夜间夫妇歇息的那时候积极挨近爱你的人抱一抱她，随后在她耳旁说一句抱歉憋屈你吧得话，确保你的女人一定会泪如雨下而且回复你的心爱之约。

吵架后老婆冷暴力6个小技巧轻松挽回她2

吵架后老婆不回家怎么办

不管感情多深个，两个人生活吵架都是不可避免的，其实当你和你的老婆吵架之后她不回家，这个时候你拿出你的真心好好的哄她一下，并且保证下次不会让她不开心，然后亲自把她接回家，基本上问题就解决了，千万不要让她生隔夜气，这是很严重的，千万不可以，因为这样的'话她们会越想越多，越想越觉得你不爱她，这是很严重的。

吵架后老婆不回家怎么处理

每次吵架后要及时沟通，不要让矛盾过夜，及时解决，不给她出去的理由。吵架后她去哪里，去朋友那里还是回娘家，想法婉转的告诉他们，清官难断家务事，夫妻间的事还是由我们自己解决。如果是她一个人漫无目的在街上溜，这可很危险，你要陪着她，有什么矛盾在路上解决好了！

吵架后老婆不回家怎么对付

应该给她时间冷静下，等冷静下俩了在找他好好谈谈，但是在这个过程中也要体现出你爱她你需要她，其实相爱相处就是要互相包容，磨合一段时间就会明白的。

吵架后老婆不会家我该怎么做

1、反思自己的过错

做男人一定要有宽广的胸膛和温暖的心，就算你和你的老婆吵架了，她不回家了，你也要想办法找到她，并且真诚的和她道歉这样的话才能挽回自己的老婆，并且你要真诚的反思自己的错误，要清楚的认识到自己的错误，让你的老婆知道你是明白自己错误的。

2、和她保证下次不会惹她生气

当你积极主动的承认自己的错误的时候，她看到了肯定也是有感动的，毕竟一日夫妻百日恩，何况你们在一起生活那么久，你只要主动一点承认自己的错误，并且向她保证自己以后不会再惹她生气，她肯定是会高高兴兴的跟你回家的。

3、去她可能去的地方求原谅

虽然说，沉默是金，但是这不能用在所有的事情上，比如说你和你老婆吵架了，她不回家了，你也就一直保持沉默，也不闻不问的，那么你的这段婚姻基本上也就到头了，如果你们吵架了，她不回家了，你就要主动的去她可能去的地方找她啊，不然的话你们的矛盾就一直在，是解决不了的。

和老婆吵架后冷战到现在分居该咋办

首先你需要做的就是抓准了时机，打破分居的局面。

无论冷战的状况怎样，冷战多久，如果想要改变，肯定是要有一个人先低头的。先低头并不是承认你有错，只不过是你表达你更在乎这段婚姻。

应对老婆离家出走的挽回方法

1、第一时间联系老婆

两个人吵架了，老婆离家出走，自己要在第一时间里，打老婆的手机联系一下，看看是否能够联系上，如果能联系上，说明没有危险，多说几句好听的话，试着让老婆回家，也了解一下老婆出走的原因，听听老婆的语气，看看自己是不是做错了什么事情惹老婆生气了。

2、审时度势，检查家里的情况

老婆离家出走，看看自己家里的情况，孩子在不在家？老婆还都带走了一些什么物品，也可以判断一下老婆是伤心地决心离家出走了，还是伤心了无奈了要给自己一个警告，如果孩子带走了，还没有带什么东西，钱，卡，身份证，衣服都在，重要的东西都没有带，那老婆就是出去几天，还有商量的余地，如果孩子留在了家里，带走了这些东西，那就是比较麻烦了。

3、短信道歉攻势

老婆离家出走了，手机畅通，说明对家还有很多不舍，希望自己多照顾关心她一点，可在气头上，就是不接你的电话，那就多发信息，向老婆承认错误，想尽办法先让老婆回家，如果能通话，可以利用手机锁定老婆的具体位置，也好去找老婆，不要让老婆自己一个人在外，很不安全的。