鸡蛋保存技巧

1、鸡蛋的摆放一定要大头朝上小头朝下、直立码放、不要横放。因为鸡蛋是一种会呼吸的东西。蛋壳大头的部分，有一些圆形的小孔，这是空气进出的地方（称为气室），掌管蛋的“呼吸”。所以，如果把大头部分朝下放，呼吸作用就会变差，减少其新鲜度。

2、新鲜的鸡蛋蛋白浓稠，能够有效地固定蛋黄位置。但随着存放时间的延长，蛋白中的黏液素就会在蛋白酶的作用下慢慢变稀，失去固定蛋黄的作用。由于蛋黄的比重比蛋白小，鸡蛋横放蛋黄就会上浮，靠近蛋壳，变成贴黄蛋或靠黄蛋。如果把鸡蛋大头朝上竖放，蛋头内会有一个气室，里面的气体就会使蛋黄无法贴近蛋壳。

实用2022年职场正能量的语录摘录88条

　遇事总爱抱怨的人，是最无能的人。最爱抱怨，也是没福气的表现。下面是我为大家整理推荐的职场正能量的语录88条,供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。

1、如果你朝着一个方向不断地努力，总有一天，你就会成功。就好像 炼金一样，这个过程是异常痛苦而枯燥的，不过，只要你坚信自己是一 颗金子，并且努力地坚持下去，那真的有一天，你就会像金子一样闪闪 发光。

2、做人智商不高没关系，情商不高也问题不大，但做人的"心"一定要大]如果一点点挫折就让你爬不起来，如果一两句坏话就让你不能释怀，那你的心就太小了，就不会再有大成就！做人有多大的心量，那就会有多大的福分！苦来自于这颗没有打开的心！有容乃大！"心"大是通向成功的必备条件！

3、请记住自己梦想，只有不断地追逐自己的梦想，你的人生才会充实有价值，无论最后成功与否。

4、法国一报纸进行有奖智力竞赛，题为：如果卢浮宫失火，情况紧急，只允许抢救一幅画，你会抢救哪一幅？结果在成千上万答案中，著名作家贝尔纳的答案获得奖金。他的回答是：我抢离出口最近的那幅画。微评：成功的最佳目标不一定是最有价值的那个，而是最有可能实现的那个。

5、勤奋是成功之舟，正因为有勤奋的精神，才使没有天资的人，照样可以有作为；但若有天资，却不注意后天的培养，不勤奋学习，那么就不会有什么作为。

6、成功就像蝴蝶一样，你去追逐它将会很辛苦，但如果你种了很多花，蝴蝶就会飞过来。

7、俗话说：人过留名，雁过留声。谁也不想默默无闻地活一辈子，所谓人各有志就是这个意思。但是，在求取功名利禄的过程中，我还是要奉劝各位：少一点欲念，多一点超脱，到了你出名的时机那一刻，你定会成功的，莫为名利遮望眼。

8、成功学大师陈安之有一个著名的观点：成功来源于你是想要，还是一定要。如果仅仅是想要，可能我们什么都得不到；如果是一定要，那就一定有方法可以得到。

9、有些人，注定是你生命的过客，来自哪里，去向何处，和你喜不喜欢、在不在意毫无关系，不必理会就是了；有些人，扮演着你舞台上的重要角色，影响着你的人生走向，管你喜不喜欢，在不在意，都要好好的珍惜，因为一生很短，能陪伴你走一段的人不会太多，他们是你人生画卷的背景。恩人，给你帮助；敌人，帮你清醒；友人，与你携手；亲人，伴你左右；贵人，使你添福；能人，治你毛病；小人，使你谨慎；爱人，给你力量；贤人，解你迷津；众人，助你成功。善待身边每一个人，是他们成就了你的人生。

10、经典人生成功法则律之一分割法则：很多人从来没有在成功之途上前行过一步，因为他们认定那是一件"不可能完成的任务"。这种心态阻止了很多人。其实，再巨大的任务也能被分割完成。你只需简单地将你的大任务分成数个小的、容易完成的任务，并且每完成一个小任务都要庆祝一番。

11、经营店面是一项事业，多用心做好，开启店面是一种选择，多用心努力，店面开张是一种拼搏，多尽心付出，店面一开始是一种机会，全心去料理，愿你开店吉祥走下去，成功伴你更如意。

12、愉快可以使你对生命的每一次跳动，对于生命的每一个印象易于感受，不管躯体和精神上的愉快都是如此，可以使身体发展，身体强健。

13、在生活经验中我们知道有这么一种人，他总会在人面前诋毁，只要他无 须怕对方，也相信对方不会听到诋毁的话，他就会尽量诋毁。这样，我们便 会真正不在乎他人的意见了。只要我们有机会来认清古今多少伟人曾受过蠢 虫的蔑视，也就晓得，在乎别人便是太尊重别人了。

14、找个女孩做老婆，个子不用太高挑，可有点小胖，健康就好。找个女孩做老婆，不用太会家务，能洗衣叠被，会做西红柿炒鸡蛋，肯学就行。找个女孩做老婆，不要多聪慧，可以有点小笨，有自己判断力，少干缺心眼事。找个女孩做老婆，不用多有能力，对你一直有信心，哪怕她挣钱比你多也会给你足够的自尊。

15、千淘万漉虽辛苦，吹尽狂沙始到金一棵质地坚硬的橡树，即便用一柄小斧去砍，那斧子虽小，但如砍个不停，终必把树砍倒。

16、志向作为一种价值目标，能够激发人们的意志和激情，产生一种强大的精神动力，激励人们以积极、主动、顽强的精神投身于生活、工作。只有有远大志向的人才对人生抱有积极向上的进取精神和乐观态度，才能对工作抱有无限的热忱。立志、工作、成功，这是人类活动的三大环节，是事业发展的规律。

17、最容易成功的人，一般不是才华横溢的人，而是最能以亲切与蔼的态度给人以好感的人。一个人不能改变自己的形象，却能改变自己的气质；一个人不能达到理想的高度，却能提高自己的水平。人际交往中，善良热情更容易给人以好感。发自内心的微笑比礼貌更亲切，会给人阳光般的温暖。

18、即使你出身卑微，只要拥有远大的志向，并持之以恒地为之努力，就一定会有出人头地的那天。不要在意别人的嘲讽，那些只是没有远见的庸人。决定命运的只有你自己，只要有志，万事可为。

19、没人理解仙人掌的悲哀：防备了别人，孤单了自己。更没人理解，受多深的伤害，才会长出这满身的尖刺。永远不要在一个女孩毫无防备的时候伤害她，不要让她变成一棵孤单的仙人掌。这样做很残忍……

20、对信念，人们是可以失而复得，对信仰，却不能如此。要期望奇迹的人，必须加强自己的信仰。信仰是对不可见之物的爱。也就是对看似不可能、或被认为似乎完全不可能存在之物的信赖。

21、任何职业都不简单，如果只是一般地完成任务当然不太困难，但要真正事业有所成就，给社会作出贡献，就不是那么容易的，所以，搞各行各业都需要树雄心大志，有了志气，才会随时提高标准来要求自己。

22、时间会告诉你一切真相。有些事情，要等到你渐渐清醒了，才明白它是个错误。

23、爱情既是友谊的代名词，又是我们为共同的事业而奋斗的可靠保证，爱情是人生的良伴，你和心爱的女子同床共眠是因为共同的理想把两颗心紧紧系在一起。——法拉第

24、每个人都有嫉妒心，看到别人的成绩或好运，特别是身边的人，总会产生嫉妒的情绪。其实，嫉妒别人是一件很不划算的事情，等于把自己的快乐与否全押在了别人的身上，别人不成功不幸福不出类拔萃了，你才有快乐的可能，这不等于拿别人的成功来折磨自己吗？生活累，一半源自生存，一半源于攀比。

25、逆境不是绝境，坚强者从逆境中看到希望，他们顽强地工作，力图东山再起；而懦弱的人则常常选择放弃，不敢面对残酷的生活，他们是生活的弱者，永远难获成功。年轻的朋友，请把逆境看做对人生的考验，它能磨炼你们的意志，使你们变得更加坚强。

26、自从出来社会实践，我知道了父母的工作不是如此的累，那么不容易，才第一天我就撑不下去了，今天是第四天，我希望我能把这三个月坚持下去。

27、金钱是人生的手段，人生在世不能没有金钱。是，过分追求超过人生需求之外的钱财，就会牺牲一些更有价值的东西。

28、孤独时双手伸向友谊，捉到的是浓浓情思。

29、人与人无信难交往，心与心无诚难交心。

30、麻雀虽小——五脏俱全

31、人活的是心态，你的心态调整好了，再大的困难在你面前，也不会把你打倒。晚安。

32、曾触摸的天空，那些悸动，用微笑带过。

33、对于一个坚强的人，痛苦和不幸像铁犁一样开垦着他内心的大地，虽然痛，却可以播种。

34、人的智商差异小，人生相差却很大；差别都由自己起，胸怀宽广与狭隘。

35、客户唯一不能拒绝的是我们的关心。

36、你知道吗，在这个世界上，是真的有些人，拥有发自内心的顽强的快乐。而这样的快乐，大多是建立在幸福与不幸的交汇点上——登过幸福的高峰，再跌落不幸的深谷之后，才能恍悟，这个世上从来没有什么，会比失去更恒久。所以，在自己还可以拥有快乐的时候，要分秒必争。

37、眼看着远山，眼看着近石，眼看着辽阔土地上一切生灵，在乌云盖顶的天空下无所畏惧。去经历、去遭遇、去铭记，才是生命最本质的意义。

38、生活苦吗？苦！生活难吗？难！想哭吗？想！可即使再难过，你也要学会隐忍。要知道，有些路只能一个人走，你以为那些跨不过去的坎儿，一回头，可能就已经跨过去了；你以为等不来的阳光，一回头，才发现，已经度过了漫漫长夜。

39、理解，无需言语，会心一笑就够；关爱，无需言语，一个眼神就够；体贴，无需言语，一件外衣就够；奉献，无需言语，一条短信就够。全国助残日，一起转！

40、人生苦短，乐更长，事事无绝对，凡事量力而行，尽力而为。

41、虽渴望远方，但力不从心。过去已经过去了，要往前走！面对全新的自己！加油吧！为未来而奋斗！

42、为什么还要拼命坚持，为什么还要继续努力，青春不就是这样去拼，去努力，去坚持。

43、成长就是积累所谓的生存优势，重量就是不想接受世俗的标准，却不再反驳。

44、每个人都在自己成长的道路上努力的前行着，虽然会有痛苦，但是我们不会后悔。

45、又一年，今年要竭尽全力了，即使没有到最初梦想的那样，也不能放弃，即使每个人都不看好我，我自己也绝不能投降。

46、无论结果如何，努力，不留遗憾，就都是最好的结果。所有走过的路，都是未来的灯。加油，每个努力奋斗的'孩子。

47、虽然我们要成长就必须要学会承受孤独，承受伤痛，但是还是祝愿你早日遇到那个可以帮你抚平伤痕，携手共进的那个人。生活还是要向前看，加油！

48、走到这里，还是起起伏伏。感觉前路光芒，但是又好像还是深陷泥潭，努力好像有了回报，又好像又付诸东流。坚持，坚持，熬过去。

49、你是喜欢追求自由的人。你放手去做我一直你身后，你看不看到，只要我知道没有遗憾就好了。我不该拦着你，现在后悔还来得及吗。

50、要相信梦想你才能成，不要对你自已失望，而是要相信自已一定能成功。

51、我不顾一切，只有这条最公平的路，成绩不好但是我有信念，我能行！加油！一起加油吧！奋斗的青春才最美丽！

52、曾经以为足够倔强，就能用自己的思想来面对这个世界，后来进入成人阶段，才明白，硬碰硬只会受伤，这个世界，弱者没有话语权，只能被踩在脚底，那些称霸的强者分分钟就可以羞辱你。

53、我怕我现在不多付出点，我长大后会后悔！

54、每个人心中都有些完美主义的标签，谁都不例外。但在追求更好的要懂得放过自己，能力有限？你遇到的任何经历都是独一无二的，要珍惜自己拥有的一切

55、你的压力来源于，无法自律只是假装努力，现状跟不上你内心的欲望，所以你焦虑甚至惶恐。

56、一个人必须有野心，才能得到想要的东西，如果连想都不敢，那么这个人不要提赢了，连输的资格都没有。 想干=成功；等看=落空！ 相信是成功的起点， 坚持是成功的终点。 要生存就要进取， 要成功就要坚强。

57、糊涂的过，只是无奈，随遇而安也好，忘记也好，只是一种沧桑，一种生命的风景。

58、我们不能控制自己的遭遇，但我们可以控制自己的心态；我们改变不了别人，我们却可以改变自己；我们改变不了已经収生的事情，但是我们可以调节自己的心态。

59、处感情，不必分时间长短。

60、当我们得爱情遇到父母阻挠的时候，不管父母是否对错，一定要放下热度，冷静地想一想，父母是爱我们的，父母只有一个，而能做伴侣的人有很多！

61、人活一辈子，开心最重要。在快乐的心境中做自己喜欢做的事情，安全地实现自身价值，这是人生最大的幸福。好景不常在，好花不长开。人生短暂，好好地去珍惜它，善待它，把握它吧！每一次总有充分理由来说服。违心的美丽亦是如此的倔强，在心底裂开一条一条深深浅浅的伤痕。

62、一部iPhone，可去云南玩一圈；一个爱马仕，欧美一遍也回来了；全世界你都玩遍，可能还没花一辆跑车的钱；那时候，你的世界观也都变了。生活在于经历，而不在于名牌；富裕在于感悟，而不在于奢华。晚年时可以给后代讲述我们的故事；而不是你拥有过的一件件过气的名牌。

63、不论一个人多坚强，内心总有一块柔软的地方，不能触碰。现实中难免会有很多的不如意，在踏上社会前，我们每个人都是梦想家。人生实在是太苦短，自己何必总是活得不开心。无论如何，生命的每一处都是风景。

64、无论是英雄挺身而出的义举，还是民众爱心涌动的景象，这一切的一切，都让我们相信，只要社会中的"正能量"充足，就一定会形成道德与爱的强大气场。而人性的美好和善良，也最终一定能给这个世界带来无尽的力量，无尽的希望，像水融入着水，像光簇拥着光。

65、每个人，都想有一个辉煌的人生，都知道要去努力，都知道自己的缺点在哪，都知道自己不成功的原因，但是就是怎么都克服不了，这是我们最感到无奈的事情。晚安！

66、明天的希望，在于我们忘了今天的痛苦。

67、有的人二十岁买宝马，有的人二十岁打游戏。有的人三十岁存款几百万，有的人三十岁工作都找不到。太多人挑肥拣瘦，嫌工作辛苦，嫌打工没面子，嫌销售卖货丢人，嫌来嫌去，最被嫌弃的是你自己。做什么工作只要脚踏实地，肯干都不丢人，你没钱没能力没事业啥也没有，才最最丢人。你想加油你想更好没人会阻挡你前进的道路，其实通往成功的路上最大的阻碍就是自己的无知和懒惰。

68、人们生伟业的建立，不在能知，乃在能行。

69、挖空心思地想办法，脚踏实地地干工作。早安！

70、生活是艰苦的，但你应更坚强。午安！

71、任何你的不足，在你成功的那刻，都会被人说为特色。晚安！

72、人生不如意事情十有八九，体验人生的酸甜苦辣，早就百味人生。晚安！

73、你的生命中，不应该有任何你不能在三十秒内抛弃的东西。晚安！

74、接受我们不能改变的一切，改变我们能改变的一切。晚安！

75、人生也是一样，难免遭遇坎坷，有时苦难和不幸就像无边黑夜笼罩着你，这时，你就要为自己点一盏灯，不是拿在手上，而是亮在心里。晚安！

76、没让你死的事情，真的会让你更坚强。晚安！

77、人生最怕心累。心累，是在乎的东西太多。晚安！

78、婚姻就像打篮球，有进攻，有防守，有的时候还要有假动作。晚安！

79、咚咚咚，几声彻响，仿佛听到大雨的滂沱，独自倚立在窗口，忖度，嘿，这雨够大吧！，停了，这一切，并没有意外，也许，它还未开始？，这一切，真的停了……晚安！

80、成功的时候，都说是朋友。但只有母亲——她是失败时的伴侣。晚安！

81、生命的点滴，在细碎的流年光影中，被不动声色的记录。晚安！

82、林中有两条路，你永远只能走一条，怀念着另一条。晚安！

83、不想拥有太多情绪，陪朋友笑笑就可以。感觉累了就好好休息。何必苦了自己。午安！

84、女人要是长得太漂亮会很累的。我以前就是因为太累了我才打扮成这个样子。早安！

85、我与这世界的旖旎，或许就在于，我一直做着时间的旅人。晚安！

86、没有信任的恋爱，就像没有汽油的车。你可以安稳地待在里面，但最终它到不了任何地方。早安！

87、我们常常鼓励别人，很难鼓舞自我；看别人很透彻，看自我很纠结我们常常鼓励别人，很难鼓舞自我；看别人很透彻，看自我很纠结；羡慕他人所得，抱怨世道不公；不满当前处境，嗟叹命运不济——错失的都是最美的，走远的都是最好的——只要正视自我，给力自我，让自我有发奋的信心，奋斗的勇气，前进的力量，攀登的智慧，就能开阔视界和胸襟，一切也会随之柳暗花明。

88、人生哪有那么容易，日子也都是熬出来的慢慢的熬过了就会好起来的，现在的丧并没有什么因为好事都是压轴的，如果那么快就人生大结局了那该多悲哀啊。

卡耐基的《人性的弱点》，这是一本非常经典的社交指导书，被称为社交心理和沟通技巧的“圣经”。

我们都知道人际交往能力很重要，可究竟有多重要呢？早在上世纪30年代，卡耐基教学基金会就发现了一个规律： 一个人能取得的成就，只有15%是依靠专业能力获得的，另外的85%都有赖于人格特点和领导能力。 即使是在那些对专业技能要求比较高的行业，这个规律也依然有效。

不管你从事什么样的工作，你都需要一些提高人际交往能力的技巧。 而卡耐基的这本《人性的弱点》，就是帮助你解决这个问题的最好的参考书。

01关于《人性的弱点》；关于卡耐基

如果你对人际关系感兴趣，我建议你一定要去看这本《人性的弱点》，因为这本书可以说是人际关系类书籍的开山鼻祖，如果你一听到“人际关系”几个字就头疼，我也建议你一定要读一读这本《人性的弱点》，因为这本书一定会切实地改变你现有的人际关系状况。

《人性的弱点》在1937年第一次出版，一上市就风靡全球，几十年间被翻译成了全世界几乎所有的主要语言，全球总销量高达15亿册。卡耐基的思想观点改变了很多很多人的命运，这其中包括了很多你非常熟悉的名人，比如：发明之王爱迪生、相对论的鼻祖爱因斯坦、印度圣雄甘地、“米老鼠”之父华特•迪士尼、台湾塑料大王王永庆、麦当劳的创始人雷•克洛克等等。

作者戴尔·卡耐基是西方现代人际关系教育的奠基人，被称为是“20世纪最伟大的心灵导师和成功学大师”。《纽约时报》是这样评价卡耐基的——“除了自由女神，卡耐基就是美国的象征。”

然而，这样一个影响了全球一亿多读者的心灵导师，他的人生经历也并不是一开局就很顺利。

卡耐基从小家庭贫困，长期营养不良，衣服也总是打着补丁，经常被人取笑。到了青春期，卡耐基希望能成为棒球场上的运动健将，以此来赢得大家的认同。问题是，他没什么运动细胞，所以就只能站在场边观战。后来他发现，那些擅长演讲的人，也就是我们今天所说的“意见领袖”们，也同样能赢得大众的认可。于是卡耐基明确了自己的志向开始学习演讲。

但很可惜，卡耐基也没有演讲方面的天赋。他曾经连续参加了12次演讲比赛，无一例外全都失败了。最失望的时候，他甚至差点自杀。直到他第13次参加演讲比赛，终于拿到了学校的奖杯，这次小小的成功，是他人生的一个重要的转折点，他正式地走上了演讲这条路，有人专门统计过，说卡耐基曾经听过十五万场演讲，实在是一个非常惊人的数字。

你可能会疑惑，既然卡耐基是成功学大师，肯定免不了要写一堆心灵鸡汤了吧？其实不仅是你，我也曾有过这种质疑。记得我在读大学的时候，当时学校把这本书列入了必读书目，我还挺不屑的，觉得肯定又是一堆大道理。直到后来有一次，我无意间翻看了几页，发现是自己误解了这本书。就像卡耐基自己在前言当中写的那样，这本书是一本“行动之书”，是用来指导大家实践的。

但他并不是教你怎么挣钱，怎么成名，而是手把手地教你，怎样在你的生活当中塑造更好的人际关系，而且他的方法都是最简单务实的。卡耐基为什么要写这本呢？说起来也挺有意思的。

1925年，芝加哥大学和另外一所大学一起做了一次联合调研，关于成年人最希望学习什么知识。调查结果显示，成年人最感兴趣的，首先是健康问题，其次就是人际关系。于是，大学就聘请卡耐基去开设一门专门讲人际关系的课程。

那既然要开课，肯定要有教材啊，卡耐基找来找去也没找到一本系统而具体的讲人际关系的教材。于是，他立刻就决定：不如我自己来写一本教材吧！所以啊，这本《人性的弱点》才会被称为是人际关系类书籍的开山鼻祖。

我之所以想要解读《人性的弱点》这本书，是因为它的角度特别好，卡耐基挖掘出了人们普遍共有的一些弱点，先让你充分认识自己和他人，然后再教给你改造自己的方法，非常地有针对性。

这本书里讲了怎么样跟伴侣处好关系，营造幸福的家庭生活；也讲了怎么跟陌生人相处，让别人迅速地信任你、帮助你；以及怎么在工作中跟同事们相处，等等。

卡耐基在第一章首先提出了 人际交往中的三个基本技巧，分别是——

①不要批评和指责

②真心实意地关注别人

③激发他人的需求

这三条基本技巧非常重要。整本书的内容，完全可以涵盖在这三个技巧当中。接下来我们就一条一条来看。

02不要随便指责、批评别人，即使是伴侣也不行

因为批评对你的人际关系产生很大的杀伤力。这是一个原因。还有一个非常重要的原因，请注意听好了： 不论是谁，不论他做错了什么，不论这个错误有多严重，在绝大多数情况下，他们都不会自责，更不会轻易接受批评。这是人性的一个弱点。 所以， 卡耐基建议大家，最好不要批评别人。

原美国总统林肯就吃过这样的亏。卡耐基花了十年时间研究这位伟大的美国总统，还写过一本关于林肯的书。卡耐基发现，在林肯年轻的时候，特别喜欢批评讽刺别人，而且林肯口才特别好，所以这些讽刺听上去就特别扎心。

林肯是一名职业律师，常常在报纸上公开抨击自己的对手。有一回，他给当地的报纸寄了一封匿名信，讽刺当地的一名政客。报纸把这篇文章登了出来，这名政客立刻沦为了全城老百姓的笑柄。政客很生气，找到林肯，要跟他决斗。论枪法，林肯比不过人家，但是为了保存颜面，只能硬着头皮答应了。幸好啊，两人的朋友及时赶到现场，不然的话，林肯很有可能就死在对方的枪下了。

这是林肯一生当中最惨痛的教训，差点付出了生命的代价，从此之后，林肯再也没有批评讽刺过任何人任何事了。

所以，卡耐基说，“批评就像回旋镖，总会返回来伤害我们自己。因为被批评的人都喜欢为自己辩护，用同样激烈的指责回击。”

在婚姻生活中也是这样，如果你希望婚姻美满，就不要随便批评你的伴侣，有句话说得很有意思：你要想清楚在婚姻里，你要的究竟是幸福还是正确。

英国曾经有位首相，叫做格莱斯顿。在工作的时候，格莱斯顿是个暴脾气，遇到政见不合的人，常常跟人吵架吵到脸红脖子粗。但他的家庭生活却很美满幸福。

格莱斯顿结婚六十多年，还常常拉着妻子的手一起唱歌跳舞。他对待其他家庭成员也非常和蔼可亲。有时候他清晨起来工作，大家都还没起床，他就在楼下大声唱赞美诗，提醒家庭成员，该起床啦！不管在工作上遇到什么糟心的事儿，他也从不允许自己把脾气带回家。

还有18世纪俄罗斯帝国的——叶卡捷琳娜大帝，也是这样。她在位的时候，掌管着全世界最庞大的帝国。在政治上，她是冷酷无情的君主，甚至发动过一些并没有取得胜利和进展的战争，把敌人送到刑场的时候也没有手软过。就是这样一个手握生杀大权的女王，对待自家宫廷里的厨师，却格外宽容。厨师不小心把饭烧焦了，女王大人也从来不动气，只是微笑着默默把饭吃完。

他们都不是天生的好脾气，却在家庭关系中做了很大改进和克制。

可能你要说了，这些都是伟人和名人的故事， 普通人怎么才能克制住自己不去批评别人呢？

很多人认为，要批评小孩或是伴侣的时候，要先表扬再批评。但实际上，不管你前面铺垫多少表扬，人们总是会记住最后那一两句批评的。

比如，你听听这个例子，你的丈夫从来没送过你花儿，但是这次你过生日，他主动给你买了束花。你可能会说：“嗯，这次表现得还不错，知道要送花了，但是以后还能不能继续保持呢，我就不知道了。”你看，本来是挺开心的一件事，你也铺垫了表扬，就因为一个“但是”，所有的开心和赞美，全部一笔勾销了。

卡耐基告诉你，只需要换一个词，所有的问题就都解决了。

换哪个呢？把“但是”换成“而且”。

我们回到刚刚的场景里，再来感受一下：“嗯，这次表现得不错，知道要送花了，而且如果以后你也能常常送花给我，我就太开心了。”

你感受一下，只是把“但是”换成了“而且”，是不是马上感觉就不一样了？表扬也有了，你的诉求也合理地表达到位了。

说到这，肯定会有同学要跟我说了，“李老师，卡耐基教的方法太佛系了，要是真遇上别人犯了大错，造成了我的重大损失，我怎么能忍得了不批评不指责呢？”， 如果真的必须指出别人的错误，请记住，在批评对方之前，先谈论自己的错误 ，这个方法非常关键，我亲测有效。

03批评对方之前，先谈论自己的过错

卡耐基有个侄女，叫约瑟芬，约瑟芬19岁的时候，为了积累一些工作经验，就去纽约给卡耐基当助理。一开始的时候，约瑟芬业务很不熟练，于是就常常出错。

有一天，卡耐基实在是看不下去了，就想批评侄女两句。但是批评之前，他还是克制住了自己。因为他想啊，自己的年纪比约瑟芬大了一轮，自然工作经验要比她丰富，怎么能用自己的视野和能力去要求一个刚工作的人呢？况且，自己19岁的时候，常常做蠢事，还不如侄女呢。而你从来没有夸奖过她，甚至还想批评她。

这样心理较量了一番之后，卡耐基想明白了。从那以后，每次他想要提醒侄女的错误，他都会先谈论自己的过错，他会说，“约瑟芬，你这件事做得不太对，不过，你这个小错误和我以前犯的错比起来，实在不算什么。你已经比我年轻的时候好太多了，所以我没资格批评任何人。不过你想想看，要是这样处理这件事，效果会不会好一些呢？”

当然啊，在生活中，很多人可能碍于面子，不愿意过多谈论自己的过错。但其实，你只要迈过心里那个坎，坦诚地承认自己也没那么完美，也会犯错，这样就能够促使对方重新审视自己的行为。所以，当你真的万不得已必须指出对方的过错的话，请记住，先说自己的过错。

这就是卡耐基告诉我们的提高人际交往能力的第一个基本方法：不要批评指责别人，如果一定要批评，千万要慎重，最好先谈论自己的过错。

04建立对他人的兴趣，真心诚意地关注他人

纽约电话公司曾经做过一项调查，研究在日常电话中，哪个词的使用频率最高。结果就是“我”这个字。在他们调查的五百通电话里，“我”这个字被使用了3900多次。不管对方在说什么，每个人都能把话题拉回自己身上。

你再想想看，当你跟闺蜜拍完合影，你第一眼看的是谁？

当然咯，也不用觉得不好意思。 卡耐基说，人们真正关心的只有自己，这一点永远不会变，无论是现在还是未来。因为，这就是真实的人性。

但问题是，不管你多么努力想要给别人留下好印象，想要引起别人的兴趣，你都无法交到好朋友。因为真正的朋友，不可能用这样的方式得到。奥地利著名心理学家阿德勒有句名言，“一个不关注别人的人，生活中必然经受重大挫折，同时还会给他人带来伤害。”

所以，卡耐基告诉你，如果你想受欢迎，先要懂得关注别人。

卡耐基有一个习惯，就是悄悄记下朋友们的生日。比如说，和朋友聊天的时候，他会先问别人相不相信星座，然后自然而然地把话题引到对方的生日上。每年年初，他都会在日历上标注每个朋友的生日。在生日当天，对方一定会收到卡耐基的祝福。每个人收到祝福的时候都非常开心，卡耐基也因此结交了很多挚友。

这个方法并不难，如果你也能在生活中做到像卡耐基这样，多关注身边的朋友和同事，在不经意间让对方觉得受到了重视，相信你也能获得更多友谊。

美国第二十六任总统罗斯福也是这样做的。

当时他已经卸任总统了，白宫的主人是第二十七任总统塔夫脱。有一天，罗斯福来白宫拜访，塔夫脱和夫人刚好不在。罗斯福挨个儿问候了每一位在白宫工作的老员工之后才离开。他清楚地记得每一位仆人和工作人员的名字，连洗碗工的名字都叫得出来。

当他看到帮厨女佣艾莉丝的时候，还跟她拉家常，问她，“你现在还做玉米面包吗？”艾莉丝说，很少做玉米面包了，因为“楼上的”没人愿意吃。意思也就是现任总统不喜欢吃。罗斯福大声地说，“那是他们太没品味了！等我见到总统我就要这么告诉他！”艾莉丝赶紧给罗斯福端来一片玉米面包，罗斯福就一边吃，一边在白宫里里外外溜达，和花匠、工人们打招呼问好。

白宫的老总管叫胡佛，在白宫担任了四十年的总管了，已经见过了好多任总统，但是他每次回想起那次罗斯福来白宫跟每个人问候的时候，那真是满含热泪，发自内心地感动啊。他说，“过去两年多，我们从来没有那么开心过，那一刻对于我们来说，千金不换。”

你看，其实就是很小的一个举动，但是带给别人的情绪价值却是巨大的。这样再一次说明了： 人性中最深层的渴望，就是得到别人的重视。

你可能要问了，我身边那么多人，我哪来那么多精力去关注所有人？对，你说得非常在点子上，我有一个窍门，其实这个窍门也挺简单，那就是跟你的人际关系评级，放在A级的，你得花足够的时间去关注和问候。

05少谈论自己，多谈论对方感兴趣的事情

关注别人的方式有很多种，有时候，你不需要侃侃而谈地给别人提各种建议和意见，倾听就是对别人最好的关注。因为卡耐基认为， 你的谈话对象并不关心你和你的问题，他们只关心自己的欲望和烦恼。所以，请先学会倾听，少谈论自己，鼓励对方多谈论自己的经历。

要说当代最伟大的倾听者，应该是西格蒙德·弗洛伊德了。这位心理学家你一定听说过，或是看过他的著作。凡是和他打过交道的人，都说“他的品质世间罕有”。这到底是什么品质呢？原来啊在听别人说话的时候，弗洛伊德总是目光亲切，声音和蔼，基本上没有任何手势，而且对别人的关怀也很诚恳。哪怕在对方说到很痛苦的时候语无伦次了，他也非常耐心。

所以，卡耐基才说，人们请医生有时只是需要一个听众而已。

在美国内战时期，林肯总统写信给一位老朋友，希望他赶紧来华盛顿，说有要紧的事要和他商量。这位老朋友还住在另外一个州，接到信之后，立马就赶到了白宫。林肯一见到这位朋友，立刻就开始滔滔不绝地诉说自己的困扰了，比如：现在适不适合发表解放奴隶宣言啊？好的结果会是什么？坏的结果又会是什么啊？然后又给他读了一些报刊杂志上刊登的谴责自己的文章。自始至终，都是林肯一个人在倾诉自己的处境有多么难，也没问这位远道而来的老朋友的意见。

你可能要问了，林肯不是问人家意见的吗？怎么只顾着自己说啊？其实，林肯需要的不是建议，而是一个值得信任的听众。你想啊，人家总统都解决不好的内战问题，是外行人的一两个建议就能解决的吗？显然不是嘛。所以，林肯总统的这位朋友非常有智慧，自始至终都在耐心地倾听。也正是这次谈话，朋友看上去什么都没有做，却给了林肯信任的倾诉机会，让林肯在自己的倾诉中理清了思路，卸下了心理包袱。

所以，这是不是也给了我们一个生活启示呢？

每当逢年过节，你总是害怕七大姑八大姨们对你各种催谈恋爱、催结婚、催生二孩。想想卡耐基告诉你的话，“真心实意地关注别人”，“没有人对你感兴趣，他们总是对自己的烦恼更感兴趣。”别等对方开口，你先关注对方，问问七大姑“孩子有没有找到工作啊？”“工作在哪啊？”再问问八大姨“打算什么时候抱孙子啊？”“没抱孙子之前打不打算去跳跳广场舞啊？”在这之后，会有一大波抱怨和吐槽，而你，只需要听着就好了。与其被亲戚围攻，不如倾听亲戚们的烦恼，这就是卡耐基教给我们的方法去活学活用。

当然咯，虚情假意可不行，卡耐基也同时提醒我们：对对方的关注，一定要以“真”为前提。真诚，是为人处世的基本原则。

这就是提高人际交往能力的第二个基本方法：真心诚意地关注别人，少谈论自己，多谈论对方。因为，人性中最深层的渴望就是得到别人的重视。

06用引导代替命令

福特汽车的创始人亨利·福特说过一句话，“如果说成功有诀窍的话，这个诀窍就在于洞悉他人的立场，并能够同时兼顾自己和他人的立场。”这句话非常地精辟，也就是我们常说的“利他性”思维，以至于卡耐基在书里重复引用了两次。

道理很简单，但很多人做不到。因为我们在前面也说过了，人性的弱点就在于人们只喜欢关注自己，喜欢被别人肯定，简而言之，就是两个字“自私”。承认自私，并不是一件坏事，这本书的出发点，就是让你直面自己的弱点，这样才有改善的可能，才能有针对性地提高社交能力。

所以，当你在想要说服别人，或者是希望别人帮助你的时候，最好的方法，不是喋喋不休地讲自己想要什么，而是先问问自己，“怎样才能让对方主动自发地去做这件事呢？”

方法只有一个，那就是：激发别人的需求。

卡耐基曾经租用了纽约一家酒店的大宴会厅，每个季度使用二十个晚上，用来开展系列讲座活动。有一天，酒店老板忽然跟卡耐基说，“不好意思，租金要涨了。”卡耐基就问，“涨多少？”酒店老板说，“三倍。”

这个时候啊，讲座的门票已经卖光了，邀请函也都寄出去了，酒店忽然要涨租金，而且还是很大的数目，是三倍的价格啊，这种情况很显然就是坐地起价，搁在谁身上肯定都不想承担这个价格。如果是暴脾气的人，估计立刻就跟酒店吵起来了。

但卡耐基心想，我跟酒店说“我不想”又有什么用呢？人家有人家的立场啊，他们只在乎自身的利益啊。

几天之后，卡耐基亲自去拜访了酒店经理，首先跟他说，我理解你的苦衷，我要是你，我也会涨租金的，毕竟你们有业绩考核的压力。但是在涨价之前啊，我先来给你算笔帐。

什么帐呢？卡耐基拿出了一张纸，一边写着“获得”，一边写着“失去”。他先指着“获得”，跟经理说，如果我不租这二十个晚上的话，你们就能租给舞会或者是商务会议，跟租给我相比起来，你能挣更多钱。

然后他又指着“失去”，跟经理说，首先，我付不起你要的价格，所以，如果你坚持涨价的话，我只能另外找场地了，这样一来，你一分钱都挣不到。除此之外，你还有一个损失，我办的讲座会吸引高端人群到你的酒店来，这不是很好的宣传吗？就算你花五千块钱在报纸上打广告，效果也未必有这么好。

结果你肯定猜到了。第二天卡耐基就收到了酒店的来信，跟他说，租金从百分之三百下调到了百分之五十。

你看，卡耐基自始至终没提自己想要什么，他所说的都是对方的需求，以及如何满足对方的需求，非常高明。

没有人喜欢被命令，如果你真的想要改变别人的想法，就要事事为他人着想，学习卡耐基这样，用一步一步的引导来代替命令。

07用赞美激发别人

书里提到一句话，是一位哲学家说的，他说，“人性的根源深处，强烈渴求着他人的欣赏。”要注意啊，他用的词不是“希望”，也不是“向往”，而是“ 强烈渴求 ”。

曾经有人做过一项调查，研究妻子们离家出走的原因。你猜最主要的原因是什么？答案是“不被珍惜。”因为在婚姻生活当中啊，久而久之就会对伴侣的付出习以为常，却忘记了对方是最需要被称赞和感激的人。

卡耐基开设的人际交往培训班上，有一位男同学，讲了自己和妻子之间的故事—— 有一天，这位男同学的妻子参加完教会的一个培训回来，那个培训给她们留了课后作业，说是让丈夫列出妻子的六个缺点。这位男同学心想了：“找出我老婆的缺点，别说六个了，就是十个也是分分钟的事。”但他聪明就聪明在，没有立刻回应，而是对妻子说，这样吧，我晚上想想，明天早上再跟你说。

第二天，这位丈夫早早就起床了，悄悄给花店打了电话，请他们帮忙准备六枝红玫瑰，然后在卡片上写了一句话：“我想不出任何你需要改变的地方，因为我爱的是你的全部。”那天晚上，这位丈夫回到家，妻子已经在门口等他了，简直高兴地快哭了。

同样的赞美方法，用来对付家里的熊孩子也很管用。

书里就有这么个例子。霍普金斯在纽约的一所小学里当老师，开学第一天的时候，她翻看学生名册，发现全校最调皮的熊孩子，被分在了自己班上。她以前就多次听说过这位汤米的大名，他不只是淘气，还多次违反校规，但是熊孩子也有一个优点，那就是学习能力很强，学校的功课从来难不倒他。

霍普金斯决定要好好解决一下这个麻烦的汤米。开学的时候，她特意夸奖了每一个学生，比如，“萝丝，你的裙子真好看。”“艾丽西亚，我听说你画画很棒！”注意啊，对其他同学的夸奖，都是非常具体的、针对细节的夸奖。轮到汤米这里的时候，霍普金斯对汤米说，“汤米，我知道你天生就是当领导的料，希望你能帮我把咱们班变成整个四年级最厉害的班级。”一个四年级的小孩，哪架得住这种程度的夸奖呢？而且熊孩子从来都是被批评的对象。随后的几天，霍普金斯也不断地强调自己对汤米有信心，表扬他做的每一件事，评价说她能看出来汤米是个好学生。最后，这个九岁的小男孩真的有了非常大的改变。

赞美是生活中大家都能做到的事情，但同时也是最容易被人忽视的美德，因为人们百分之九十五的时间都只想着自己。记住，想要改变谁，就先赞美谁。

这就是提高人际交往能力的第三个基本方法：想要改变他人，先要激发对方的需求，用引导代替命令，用赞美激励他人。

回顾

1、成年人在日常生活中遇到的最普遍的问题，就是人际交往问题，在《人性的弱点》这本书里，作者卡耐基挖掘出了人们普遍共有的一些弱点，先让你充分认识自己和他人，然后再教你如何快速有效地提高自己的人际交往能力。

2、卡耐基提出了人际交往中的三个重要的基本技巧，整本书的内容，完全可以涵盖在这三个技巧当中。

·第一条，不要批评指责别人，如果一定要批评，千万要慎重，最好先谈论自己的过错。

·第二条，真心诚意地关注别人，少谈论自己，多谈论对方。因为，人性中最深层的渴望就是得到别人的重视。

·第三条，想要改变他人，先要激发对方的需求，用引导代替命令，用赞美激励他人。

道理说起来简单，但是做起来还是不容易的，需要你在生活中不断实践。 希望今天的解读对你有所帮助，希望我们都能直面弱点，也能战胜弱点，成为人际关系的高手！

别人质疑你有两种可能，第一：那个人不相信你能完成这件事，他所质疑的是你这个人本身的能力。第二：他所质疑的是这件事的本身，他不认为这件事是这样做的。

其实不论那个人是质疑你的什么，只要你自己有信心做好，那么你就是正确的，要相信自己。

聪明的人都善于批判质疑：每一次改朝换代，新的统治者都是在推翻旧王朝后，建立了新政权，建立更合理的社会制度从而推动人类社会发展。新的科学革命和技术革命，都是在扬弃后，推动人类进入一个新时代。

批判和质疑，是社会生存与发展必备的关键能力，也是科学界和高层管理必备的能力素养，正如我们眼中的凤凰涅槃，是聪明人的壮举。

批判与质疑的哲学理论依据是否定之否定规律，是辩证否定观。事物是肯定和否定的统一，肯定是事物内部保持其存在的方面，肯定事物为它自身而不是别的什么东西。否定则是事物中促使其灭亡的方面，促使该事物转化为他事物的方面。辩证否定是事物的自我否定。在事物内部矛盾的推动下，事物自己否定自己，并通过这种否定实现自身运动、自身发展。辩证的否定是发展的环节，是新事物的产生、旧事物的灭亡，是旧质到新质的飞跃。只有经过否定，新东西代替旧东西，事物才能向前发展。辩证的否定是联系的环节。任何事物都不是凭空出现的，而是从旧事物内部产生出来的，它对于旧事物不是全盘否定，而是吸收和改造旧事物内部积极的东西，并把它发展到新的阶段。它在否定旧事物时，保留了旧事物中积极的东西，是包含着肯定的否定。因此，否定又把新事物和旧事物联系起来了，是新旧事物之间的联系环节。辩证的否定是发展环节和联系环节的统一，是新事物对旧事物的既克服又保留，即“扬弃”。否定之否定是事物的自我完善、自我发展。

事物发展三个阶段是辩证关系，肯定是事物发展的初始阶段，即事物自身的肯定存在。由于事物的内部肯定因素和否定因素相互斗争，必然发生辩证的否定，从而发展到否定阶段。