女朋友有了新欢咋挽回？

发现女朋友有了新欢以后，或许你在短时间内不会去接受另一段恋情的开展，可是若冷静过后尝试挽回，你的挽回行动依然得不到对方的认同，反遭反感，这时候可以想一下为什么你的挽回行动没有效果，其实，在挽回女友的道路上，若你的挽回方法没错的话，即使她身边已有新欢男友了，你还是可以挽回的，只是看你如何去做而已。

一般来说，导致情侣间分手的原因主要有以下几个。

　　

1缺乏共振。共振就是你和她在外形、情绪、性格、爱好、经历、价值观乃至信仰等方面的相同点。与他人共振时，我们总会感觉到正面积极的情绪，就像找到了心灵伴侣一样。

所谓相爱容易相处难，难就难在怎么协调每个人的差异性。小缺点彼此改改忍忍就可以了，但是有种陋习严重影响两个人的相处，无休止的埋怨和忍让会让两个人都失去吸引力。

　　

2不尊重对方。美国心理学家马斯洛曾提出“需求层次理论“，五个层次的需求分别是:生理、安全、社交、受尊重、自我实现。偷看对方手机，跟踪，查岗，这些都是不信任对方，不尊重对方的表现。

3不专一。在一段关系中，用情不专，往往意味着背叛。没有人愿意看见另一半沾花惹草，莺莺燕燕。

　　

4没上进心。人往高处走，水往低处流。有时候女人选择离开，只是因为她没有从你身上看到未来的希望，没有比以后生活糟糕更让她安全感不足。 而相对于挽回爱情，上进心的提升，也会让她重新被你吸引！

5不要纠缠前任，穷追猛打。有些人觉得失恋让他喘不过气来，难以承受一个人的孤单，屡次打电话发短信联系前任要求复合，干脆去找到他表明目的。此时你发觉自己是多么的需要对方，害怕真的失去他，所以你就凭着自己的感觉去做，以为时间一长，对方就会忘记你，开始新恋情，你再也没机会与他复合。这种频繁骚扰前任的做法只会让他厌恶，想逃离你，或许他冷静下来后还可以考虑一下，你却步步紧逼，他再也没有复合的念头了。

　　

6不要与对方争辩。为分手的原因耿耿于怀，或者对对方要分手的行为不能释然，与对方争论。争辩时也偏向一个心态：对方是错的，即使是自己做错了，那么对方不给自己机会的做法也是错的。越争执只会越掩盖自己的缺点，而且很容易就会让双方就往日两人相处的小矛盾而争执，加重了对方对不好回忆的印象，使对方对你们的复合更加反感。

　　

7不要一味地给对方承诺。这是挽回时常见的情况，可能你并没有发现自己错在哪里，你只是想先让对方回到身边。但在对方看来，你只是需要他，而且随着你的需求感流露出来得更多，对方就越觉得你的感情可以轻易得到。你可怜兮兮地挽留对方，给他承诺保证，他也只会觉得你的承诺不够珍贵。人总是对得来不易的东西才会上心，才好好珍惜。所以把你的保证收起来，在对方重新和你开始长期关系之前。

　　

8不要以旧面目出现在对方眼前。这种做法只有一个结果：他会离你越来越远。人的第一眼总是容易被新鲜好奇的东西吸引，你还是老样子，在他眼里已经没有了吸引力。他了解你的脾气、习惯、做事风格，与他相处不来，所以你们才分手。他只会追求更好的，与他更和谐相处的，以前的你成为了他选择时的一个参考标准。因此，你必须改变，把自己变得更好，更具有再次吸引他的能力。

9你要学会控制情绪，不能操之过急，朋友有朋友的交往方式，越过朋友的行为，容易引起对方的反感，信任度降低，不能完全放下戒心，挽回难度就会相对加大。

10提升自身魅力。把目光放在自己身上，重新审视自己的问题。改掉身上不具备男性特征的习惯、言行举止、装扮等等，往往拥有雄性魅力，承担责任，成熟的男人更能吸引女人。作为一个优质的男人更要丰富自己的生活圈子，结交朋友，享受生活，提高自己的生存价值，在网络动态中展示你最好的一面，“无意”中出现在她的世界里，激发她对你的无限幻想。

　11强化吸引。当你坦然面对分手，分手后生活更丰富，表现得更开心的时候，她内心一定是不平静的，因为你在不断地打击她的自信，她心里极度否定自己，怀疑自己当初分手的决定，说白了就是从一开始就被你一切行为所吸引了。当一切建立好的时候你可以通过一些低需求的借口尝试联系，约会。

因此，当你跟女友分手后，就算她身边有了别人，也代表她已经完全把你放下了，要知道，一段真挚的爱情不可能说忘记就能立即忘记的，倘若在你们吵架后很长一段时间，你仍然不知道怎么去挽回她或者把你们分手一事当真了而无作为的话，那你就真的彻底失去她了。

来源于网络

最近有同学提了一个关于如何在女友有了新的男朋友之后，如何实现"二次吸引"的问题。这个问题本质上是关于分手之后如何挽回的问题。

其实在课堂提问环节，来自天南海北不同的人，都问过类似的问题。而这位同学的问题又非常典型，所以不妨拿出来好好分析一下，大家可以举一反三，触类旁通，再遇到类似的问题就知道如何去分析并寻求解决方案了。

典型案例共性与特性的分析

这位同学的问题描述是这样的：

猫老师，上次我找你问了分手之后如何挽回的问题，你应该记得，就是女朋友和我分手了，我找过她，她也愿意和我牵手拥抱发生关系，就是不愿意和我复合。

按照你的方法又去找她，她也说了不想重蹈覆辙，不想和我过以前的生活了，她也意识到她对我做得太绝情了，后来问我说你以后还会来找我吗？我一时情绪上头，说我这一辈子都不会来找你了，然后她就对我说那我们好聚好散吧，然后给了我一个拥抱就走了。

她现在已经有男朋友了，我感觉这段感情让我放不下，太可惜了。她现在和别人交往了，现在是热恋期，我觉得我希望不大了，我现在要做的是不是不要打扰她的生活了，提升自己，我想二次吸引不知道还能不能管用。

说实话，由于每天问相似问题的人太多了，我已经忘记了上次对这位同学说什么来了。但是万变不离其宗，相似的问题里面一定有它的共性。我们首先要分析的是这里面的共性，然后再具体到这位同学的特殊案例，来分析他的特性。

女生主动提分手的问题共性

我们说男女朋友同样是因为种种问题而分手，有的人可以挽回，有的人却挽回失败。当男生试图去挽回一个女生的时候，女生如果同意，很多时候并不是说两人相处的问题已经得到解决。

那么这种情况下为什么女生还会答应和男生复合？很有可能是因为女生这时候并没有一个备选的对象，她的情感还处于一个空窗期。

尤其是对于那种已经习惯了对男朋友产生依赖心理的女生，分手之后又没有一个情感寄托的话，这时候尝试去挽回，如果方法得当，成功的几率相对来说是很高的。

但是我们这时一定不能把这种可以加以利用的"空窗期"当成可以有恃无恐挽回感情的包票。 因为如果女生足够美丽善良，足够优秀的话，她的身边一定不乏虎视眈眈等着你们之间的感情出问题，然后他好趁虚而入的男生。

作为男生，如果想把握挽回感情的主动权的话，首先要做的一定是从自己身上去找原因。那么，男生和女生一起相处之后，为什么女生会提出分手？

分手的原因千千万，认真总结起来，无非是下面两种问题。

第一种问题，男生不管女朋友的事。 跟女生在一起的时候，她感受不到你的宠爱和关心，甚至有时候一觉睡醒，会强烈地质疑："躺在自己身边的这个男人真的是我男朋友吗？"

第二种问题，与女生交往的时候太急躁了，跟女生关系发展不同步。 女生可能是因为一开始有好感而答应在一起，但是后面处着处着就凉凉了，因为男生太急于与女生发生肢体上的亲密。

一般来说，在一起之后会面临这两种问题的男女朋友，本身追女生的时候，就是糊里糊涂在一起的， 并不是步步为营，在相处的每一个阶段都能克服种种困难的那种。 这样的话，两个人在一起以后面临的问题自然会很多很多。

这种情况下女生难免会抱怨不满，但是男生由于对这些潜在的，或者是已经暴露出来的问题的严重性认识不够，往往会表现得十分没有耐心，甚至会觉得很厌烦，觉得她是没事找事，喜欢"作"，男女双方对问题的认识产生了极大的偏差，剩下的自然只有分手这一条路了。

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前任能够在分手的短时间内，找到一个新的人，并且愿意和他相处在一起，组合成一个新的亲密关系，这一系列的举动，传递给了我们很多信息。

其实远叔经常会收到类似的问题，就是说“我的前任找到新欢了，我该怎么办？”老实说，这并不是一个非常常见的现象，通常我们将，情侣双方虽然是吵架分手，但是内心只要是还很有些在乎彼此，或者很难放的下，哪怕只是因为两个人在一起时间久了，多多少少都不会把事情做的很绝。

说白了就是，不论是哪一方先转身离开，或者哪一方先提的分手，双方都会需要时间去恢复，放松也好，自闭也好，到处去玩也好，两个人都会需要时间去调整自己的状态。

所以说，分手后立马，或者短时间内就进入一段新关系的状态，其实是并不普遍也不正常的。但是你先别紧张，这其中的原因主要是：你的前任正在通过一个最有效的办法——通过一个新欢来让自己顺利的，更加容易的，更加快速的move on (放下这段感情)。

关键在于，如果你是一个旁观者的角度，你是可以理解这种行为的，因为大家都知道，通过转移注意力的方式，是最好的忘记痛苦的办法。

但恰恰如果你是当事人，你是这个前任，而你的另一半快速找到一个新人并且确立关系，这会让你非常的难以接受并且没有办法理解这个行为，你甚至会开始给自己扣各种颜色的帽子，给对方贴上很多不好的标签——对方的这种转移行为，很可能促使“分手带来的悲伤”更上一层，可以说是雪上加霜。

但远叔想给大家说的是，其实好人还是多的，不是每一个人都会做背叛的事情。虽然这句话在这里看起来非常的无力，但是当你好好想想你们之间曾经的美好回忆，那些都是真实存在过，并且记忆犹新。

相处之间的快乐这些都不会骗人，没有有会愿意花费自己三四年的时间去从头到尾的渣一个人，再是狠心分手的人也是需要被治疗的——唯一能够吐槽的就是可能人与人之间，疗伤的办法还是大不相同，有些人求稳，有些人求快，但其目的都是一样。

那么回过头来，当你的前任进入了一段新的关系的时候，如果你还想挽回，你该怎么办？

在开始之前，还有一个点想要跟大家说，很多人都会称呼前任的新关系叫做“反弹关系”，但远叔认为，并不能够这样以偏概全。

因为客观来说，对方和新欢也是一段正常恋爱关系，从新欢的角度出发，他们就是一个新的开始，他们也有可能走到最后，也有可能不欢而散，所以仅仅用“反弹”来形容的话并不够全面。

因为我发现，很多挽回的人，会因为这样的形容，而产生盲目的自信，认为对方就是在进行一段脆弱的反弹关系，总有一天会回到自己身边，自己就是那个最好的，在不做任何努力改变的情况下盲目的认为对方就是会回来。

甚至有些人会做一些骚操作——事实上，我希望很多人都意识到，你的一举一动，在对方处于新关系的前期，都会影响到他们两个人发展进度的快慢。其实作为前任来说，是具有主动权的，但如何利用好这个身份优势，是挽回最最关键的地方。

首先，给大家讲一讲，一般情况下这种刚分手的人，快速进入一段新的关系的时候是怎么样一个进程。

1 痴情

当一个人结束一段长期关系的时候，会认为自己从一段最艰难的时期当中解放出来了，所以当下，必须要利用好自己所有的时间，尤其是对大部分男生，和少部分女生而言，分手好像启动了自由装置，会促使他们不断的寻找新的活动来体会人生。

此时的新欢很有可能就在这些活动当中遇到了，你要知道，这个时候的前任力量是满满的，不论是为了让自己脱离痛苦，还是让自己重享自由，他们一定会表现出非常强烈的情感，这种情感不一定是爱，可能就是一些魅力的力量，让自己对爱和被爱再次兴奋起来。

这种紧张有刺激的浪漫机会让他们可能当下会非常迷恋自己的新伴侣，然而这一切在你看来就像刀刮一样的难受。但是你要知道通常选择“进入新关系”来恢复自己状态的人，开始都是非常疯狂的。新人在他们眼里几乎完美，是他们想象出来的perfect person

举个例子来说，你和她的新欢都很会做饭，但是她当下就是觉得新欢是顶级厨师，而你是家常小厨。这其实也是一种暗示心理，前任只有通过这样的暗示，TA才能从新欢那里得到十倍的快，更加快速的忘记悲伤。不管TA自己是在装睡还是真的睡着了，目前的她就是十头牛都拉不回来的。

2 蜜月

当前任和新欢进入到这个阶段，通常只需要1-2个月。因为两个人前期实在是发展的太快了，这也是为什么很多人称之为非正常恋爱关系、反弹关系等等，因为时间通常都太短了，两个人很容易就进入蜜月期。

所谓蜜月期就是：步入到正常情侣关系的阶段，不会给对方放十倍光彩，但是还是比较盲目的阶段。此时就和所有人刚谈恋爱时候的状态一样，只看得到彼此的好，并不关心彼此的缺陷。

3 现实和冲突

蜜月期一旦结束，由于这种不自然的快速亲密关系发展，在蜜月期的结尾，现实和冲突慢慢就付出了水面。通常会出现在两个月之后，因为前期两个人太过快乐，所以当激情逐渐退去，慢慢就开始注意到彼此的缺点了。

通常来说，一段正常的恋爱关系，这种情况应该要发生在大半年之后。但是由于他们这种不正常的发展，所以所有东西爆发的也会非常突然，好的突然消失，坏的突然就会出现，没有给人温水煮青蛙的适应时间。彼此不再疯狂相爱之后，通常前任都会陷入一个非常不好的状态——不再相信爱情了。

4 怀旧与比较

于是自然而然进入到第四个阶段，怀旧和比较。相处的时间越长，如果当前任和新欢遇到和你同样的矛盾的时候，TA的心里就会有一杆称，慢慢就会开始想起你的好，或者是你会怎么做。

因为毕竟你们之间是几年的关系，而TA和新欢之间只是几个月而已，这种印象和感觉是完全不在一个水平线的。

5 遗憾或失望

对比一旦产生，那么前任就会慢慢开始思考自己和新欢这段关系了，是不是真的适合，还是只是被前期的甜蜜冲昏了头脑，他也许会遗憾或失望。

但我针对题主这个问题，从女生角度出发的话，更多的会是开始慎重考虑对方和自己的匹配度，像你说的，新欢并不在她的身边，所以其实与其说她喜欢他，更多的可能只是简单的精神寄托罢了。

上文说了很多大家都可以共同学习的东西，这里我来针对性的讲一讲，题主的挽回办法：

1 学会接受这个事实

从你的描述中，多次提到了对方这次很狠心，想要气你，带着故意赌气的态度，找到了现在的新欢来刺激你。你说你还爱，还想坚持，但是你还是假装生气不去理她。

你一直都在用过去的办法去对付她，哪怕是你们现在已经分手了，你态度还会一如从前——背对着别人哭，别人永远都没有办法知道。

知道你没有办法接受，但是事实就是事实，你要改变事实的前提是，你得承认它存在了，然后转变自己的方式方法，去解决这个事实。否认，不接受，和逃避都是一个道理，没有办法解决问题。

从男人的角度来说，最能够体现你的成熟和能力的地方，是你解决问题的效率和方法，能不能，如何把这个事情解决掉是你该考虑的，而不是去计较你的对手是优良中差，不断给自己泄气觉得自己初出社会没有家世和学历我就是很无力。

如果你都自己这样看自己的话，那么我觉得，你的前任和你分手也是分的对了，一个连自己都没希望的男人，还能让人怎么觉得靠得住有安全感呢——积极和自信是你取胜的关机键。

像你说的，哪里不足补哪里，对方和你相处这么多年，从懵懂到成熟，你是什么人对方很清楚，能够和你在一起这么久一定是你身上有值得被爱的点，你对于对方来说，也是一整个青春，怎么可能轻易就被比下了呢。

2 理智判断对方的需求和目的

不要盲目认为对方就是故意为了引起你的嫉妒，所以找了个优秀的男人摆在你面前。

从你的描述来看，两个人确实到了谈婚论嫁的年纪，大家都是成年人了，没有人会轻易拿自己的青春开玩笑。

所以你需要去了解，对方真正想要的是什么，什么促使她这次这么狠心，了解对方的核心需求。两个人在一起时间长了，就不仅仅是爱不爱的问题了，尤其对于女生来说，看的见未来和希望的亲密关系，才能让她们安心。

你的每一个举动都影响着对方是往前走还是往后退，所以小心谨慎的做你的决定，清晰你们的关系间，到底缺少了什么继续在一起的动力，不要过度纠结她的新欢，把重心放在你们两个人之间，目标会更加的清晰和明确。